Этот тест позволит вам определить вашу главную психологическую травму

PsychologiesПсихология

Какие раны мешают вам быть собой?

Наблюдая на протяжении 30 лет множество людей, гуру в области личного развития Лиз Бурбо разработала теорию пяти типов травм. Этот тест позволит вам определить вашу главную травму, а также маску, за которой эта травма прячется.

Текст: Марина Завизион при участии Лиз Бурбо (Lise Bourbeau)

Выберите ваш цвет

Прочитайте внимательно утверждения в пяти группах, у каждой из которых свой цвет. Та группа, где будет больше всего подходящих вам утверждений, соответствует вашему профилю.

  • Я не слишком привязываюсь к вещам, к чему-то материальному.
  • Секс не относится к числу моих приоритетов.
  • Я часто ощущаю себя ничтожеством.
  • Я избегаю конфликтов.
  • Я ненавижу привлекать к себе внимание.
  • У меня мало друзей.
  • Обычно я мало говорю.
  • Я часто витаю в облаках.
  • Я часто спрашиваю мнение окружающих, прежде чем принять решение.
  • Я иногда драматизирую ситуацию, чтобы привлечь к себе внимание.
  • У меня бывают резкие перепады настроения: подъем сменяется упадком, и наоборот.
  • Отказы меня ранят.
  • Я избегаю холодных людей.
  • Я часто плачу, когда думаю о своих проблемах или испытаниях.
  • Мне нравится кокетничать – приятно, когда меня замечают.
  • Я легко привязываюсь и с трудом расстаюсь.
  • Я всегда много беру на себя.
  • Я часто позволяю себя использовать или обманывать.
  • Мне кажется, что мои заслуги не признают.
  • Мне трудно заявлять о своих потребностях.
  • Я часто испытываю стыд.
  • Я делаю все, чтобы быть полезным(ой).
  • Я умею заставить других смеяться надо мной.
  • Меня задевает, когда критикуют мой внешний вид, но я этого не показываю.
  • Если мои ожидания оказались обманутыми, я это всегда отмечаю для себя.
  • Мне важно показать то, что я могу и умею.
  • Я не выношу лжи и трусости.
  • Я стараюсь просчитывать события, чтобы сохранять контроль над ситуацией.
  • Я угадываю, чего ждут окружающие, чтобы было легче на них воздействовать.
  • У меня твердые убеждения, и мне нравится убеждать других.
  • Я быстро все схватываю и начинаю действовать, чтобы мои способности были замечены.
  • Я скорее обвиню других, чем позволю уличить себя.
  • Что бы ни случилось, я никогда не жалуюсь.
  • У меня есть склонность к перфекционизму и идеализму.
  • Я не выношу, когда кто-нибудь во мне сомневается.
  • Меня часто принимают за холодного человека, несмотря на мою уязвимость.
  • Понятия добра и зла для меня имеют очень большое значение.
  • Я стараюсь не показывать свои эмоции.
  • Я часто боюсь ошибиться.
  • Я горжусь своей дисциплинированностью, но ради этого мне приходится жестко себя контролировать.

Результаты

Ваш цвет…

Желтый

Травма: отвержение
Маска: беглец

Истоки: эта травма возникла в период от зачатия до года. Ребенок не чувствовал, что его принимает и одобряет родитель того же пола, и не поверил в свое право быть.

Первое побуждение человека, который чувствует себя отвергнутым, – убежать. Убегающий ищет уединения, старается не привлекать к себе внимания. Окружающие думают, что он одиночка «по складу характера», и оставляют его в покое, а он из-за этого чувствует себя отвергнутым. Поскольку он полагает, что лишен всякой ценности, и преуменьшает свои достоинства, он не думает, что его могут выбрать ради него самого, и потому стремится разрушать все отношения, чтобы оправдать это убеждение. Еще одна характерная черта убегающего – стремление к перфекционизму: он отождествляет себя с тем, что он делает. Сделать ошибку для него равносильно тому, чтобы выставить себя «ничтожеством» и быть за это отвергнутым. Его нервная энергия придает ему необыкновенную работоспособность. Кроме того, постоянная

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Это не лень, а депрессия: 5 сигналов, что тебе нужна помощь Это не лень, а депрессия: 5 сигналов, что тебе нужна помощь

Как отличить депрессию от усталости или лени

VOICE
5 полезных устройств для тех, кто затеял ремонт 5 полезных устройств для тех, кто затеял ремонт

Подборка полезной и надежной техники для ремонта

CHIP
Культурный виноград появился на Сардинии больше трех тысяч лет назад Культурный виноград появился на Сардинии больше трех тысяч лет назад

Самый ранний культурный виноград выращивали на Сардинии

N+1
Исследование показало, сколько раз нужно заниматься сексом, чтобы снизить риск депрессии Исследование показало, сколько раз нужно заниматься сексом, чтобы снизить риск депрессии

Секс один-два раза в неделю может принести наибольшую психологическую пользу

Inc.
Право на смелость Право на смелость

Певица Люся Чеботина и психолог Анетта Орлова — о любви к себе и сепарации

Psychologies
День Д: как города США зарабатывают сотни миллионов на церемониях драфта НФЛ День Д: как города США зарабатывают сотни миллионов на церемониях драфта НФЛ

Что такое драфты и почему они вообще существуют?

Forbes
Десять цветов Десять цветов

Самые древние и почитаемые традиционные ремесла – часть культурного кода Мьянмы

Вокруг света
Эффект рататуя Эффект рататуя

Как вкусы из детства могут формировать наш характер и модель поведения

Grazia
«Я, наверное, вас удивлю…» «Я, наверное, вас удивлю…»

Ирина Безрукова — о возрасте, красоте и женской силе

OK!
Почему женщины выбирают мужчин с криминальным прошлым: объясняет психолог Почему женщины выбирают мужчин с криминальным прошлым: объясняет психолог

По каким причинам девушки выбирают парней с криминальным прошлым?

VOICE
От жуткого хоррора до ироничной пародии: как кино переосмысливает классические сказки на новый лад От жуткого хоррора до ироничной пародии: как кино переосмысливает классические сказки на новый лад

Оригинальные проекты, переосмысливающие классические сказки в неожиданном ключе

Правила жизни
Куда приводят мечты инженеров Куда приводят мечты инженеров

Маршрут выходного дня по Калужской области

Weekend
Новое прочтение Новое прочтение

Современная архитектура и продуманный классический интерьер: дом в Подмосковье

SALON-Interior
Мария Порошина Мария Порошина

«Людмила Ставская взяла меня за руку, а я чувствовала себя как слепой котенок»

Караван историй
В ритме сердца: что такое HRV и так ли он важен В ритме сердца: что такое HRV и так ли он важен

Разбираем все, что нужно знать о вариабельности сердечного ритма

РБК
Юродивый из Лефортова Юродивый из Лефортова

Почему смерть рэпера обсуждала вся страна и что не так с молодежной политикой?

Монокль
Денис Филиппов: Больших проблем на рынке жилья я бы не прогнозировал Денис Филиппов: Больших проблем на рынке жилья я бы не прогнозировал

Гендиректор фонда Дом.РФ — какие арендные проекты поддерживает государство

Ведомости
«Мамонты следующие»: Colossal Biosciences вернула к жизни вымерших 10 тысяч лет назад лютоволков «Мамонты следующие»: Colossal Biosciences вернула к жизни вымерших 10 тысяч лет назад лютоволков

Как ученым Colossal Biosciences удалось произвести на свет щенков лютоволка

VC.RU
Настоящие произведения искусства: топ-5 самых красивых паспортов в мире Настоящие произведения искусства: топ-5 самых красивых паспортов в мире

Развороты некоторых паспортов можно смело вывешивать в галереях. Посмотрите!

ТехИнсайдер
Новое исследование: мат улучшает спортивные результаты Новое исследование: мат улучшает спортивные результаты

Как «матюки» во время физических нагрузок помогают превзойти свои возможности

Maxim
Я вас люблю Я вас люблю

Стоит ли признаваться в любви первой?

Лиза
Гарик Сукачёв: «Я одновременно и оптимист, и пессимист» Гарик Сукачёв: «Я одновременно и оптимист, и пессимист»

Гарик Сукачёв: «Что бы я ни создал, всегда критика была со знаком минус»

Караван историй
От мела к модели: как искусственный интеллект перестраивает образовательный процесс От мела к модели: как искусственный интеллект перестраивает образовательный процесс

ИИ вошел во многие сферы жизни. Не избежала его и система образования

ТехИнсайдер
Настоящее SPAсение Настоящее SPAсение

Какие spa-процедуры от стресса сегодня востребованы?

Лиза
«Важно знать и понимать своего посетителя» «Важно знать и понимать своего посетителя»

Роман Валериевич Ковриков о том, зачем сегодня идут в музей

Санкт-Петербургский университет
Ольга Ткачёва: «Старение – это прежде всего накопление повреждений и снижение возможностей организма их исправлять» Ольга Ткачёва: «Старение – это прежде всего накопление повреждений и снижение возможностей организма их исправлять»

О биологическом возрасте и секретах долгожителей

Здоровье
Дмитрий Ермузевич: Отличный кадр Дмитрий Ермузевич: Отличный кадр

Фотограф Дмитрий Ермузевич о магии, которая случается, когда «вылетает птичка»

Maxim
Разговоры о главном диапазоне Разговоры о главном диапазоне

Что такое золотой диапазон частот и кому Минцифры намереваются его отдать

Ведомости
Библиотекам подключат рекомендации Библиотекам подключат рекомендации

Как помочь библиотекам выявлять нарушающие законы издания?

Ведомости
Поставки по расписанию Поставки по расписанию

Что экспортировал СССР во время войны

Эксперт
Открыть в приложении