Как построить отношения и найти свою половинку в зрелом возрасте

PsychologiesПсихология

Даже если вам немного за 30

Мы становимся старше, мудрей и опытней... Казалось бы, нам должно быть проще заводить новые знакомства. Но чаще всего это не так, особенно если дело касается романтических отношений. Как быть?

Текст: Ольга Кочеткова-Корелова

0:00 /
635.62

Вы взрослый человек, у которого – по разным причинам – сейчас нет пары. Вы очень хотите отношений, тепла и любви. Но почему-то в голову приходит не только вопрос «Как бы мне с кем-то познакомиться?», но и длинный список противопоказаний из серии «Почему это невозможно». Перечень весомых «нет» и «но» внушителен: «Я уже не так привлекательна, как в 18-20 лет, – кому я понравлюсь?», «Где знакомятся люди в 40 и старше?». Старые приемы из юности уже не работают. Почему? И что делать?

«В юности совершенно естественно искать партнера, влюбляться, терять голову... Это время, когда мы ищем себе подходящую пару, – объясняет клинический психолог Ирина Гросс. – Гормоны играют, кровь кипит. Спросить телефончик у понравившейся девушки в баре просто. Построить отношения — это даже некоторая природная задача. Во взрослом возрасте цели, казалось бы, совершенно другие: строить дом, узнавать новости о первой работе у детей, находить время на собственные интересы, в баньку сходить, книжку почитать. А вовсе не курсировать по клубам в поисках приключений. Однако взрослым тоже нужны любовь, страсть, флирт, отношения. Но им куда сложнее в этом признаться». Ведь вроде бы, формально, к 35-40 годам это все должно быть в жизненном багаже. А если нет? Тогда я какой-то не такой, неблагополучный?

Добавим сюда страх быть сексуально непривлекательными: будем честны – все ли смогли сохранить свои фигуры в первозданном юном виде? «И сомнения начинают закрадываться: да я уже старый! Кому я нужна, молодых сколько непристроенных», – говорит Ирина Гросс. Но так ли все «ужасно и страшно», как мы себе рисуем? Мы вдруг узнаем, что наша одноклассница после развода нашла новую любовь. Подмечаем заинтересованные взгляды на себе и обнаруживаем, что сами не прочь пофлиртовать, чего давно уже себе не позволяли. Похоже, у нас, взрослых, есть свои козыри, про которые пора бы вспомнить и начать двигаться в сторону отношений.

Планка для партнера

Отдельной строкой в жизненном меню идет выбор партнера. «В юности кажется, что судьба зависит исключительно от того, каким будет наш спутник, – продолжает психолог. – Поэтому мы, когда молоды, очень многого хотим и требуем от избранников. В зрелости иллюзии разрушены и мы понимаем, что жизнь – она вот такая, никто не спасет нас от ям, резких поворотов, быта и других не самых радостных сторон бытия».

И мы снижаем планку – не потому что «хоть шерсти клок» получить, а потому что мудрость – это бонус возраста. Понимаем, что есть базовая комплектация, которая необходима в первую очередь, остальное – необязательный тюнинг. Пусть будет человеком хорошим, пусть заботится, а все остальное не так уж и важно. Или что-то еще, но главное, ключевое, такое, чтоб крепче фундамента было.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Я задушу тебя в своих объятиях Я задушу тебя в своих объятиях

Какие ловушки таит в себе слишком сильное влечение к партнеру

Psychologies
«Мы подождем!» Конфликт в МХАТе имени Горького перешел в стадию окопной войны «Мы подождем!» Конфликт в МХАТе имени Горького перешел в стадию окопной войны

В конце прошлого года руководить МХАТом был назначен Эдуард Бояков

Forbes
Где лечиться? Где лечиться?

В какую поликлинику идти – государственную или частную

Домашний Очаг
Сколько времени детям можно проводить у экранов? Сколько времени детям можно проводить у экранов?

Сколько экранного времени положено в сутки детям разных возрастов?

Psychologies
Люди на пределе Люди на пределе

Возможности нашего собственного, среднестатистического тела

Вокруг света
Porsche Cayenne Coupé: проба руля (мы ждали этого момента) Porsche Cayenne Coupé: проба руля (мы ждали этого момента)

Думаете, в Цуффенхаузене проворонили тренд?

Playboy
Девушка года Playboy-2018» From Siberia with love Девушка года Playboy-2018» From Siberia with love

«Девушка года Playboy-2018»: Лидия Пономарева – из Сибири с любовью

Playboy
Невероятные снимки детей из разных стран с их еженедельным рационом Невероятные снимки детей из разных стран с их еженедельным рационом

Грегг Сигал снимал детей в окружении разной еды, которую они поглощают за неделю

Cosmopolitan
Почему современные тренды ЗОЖ чаще всего ошибочны Почему современные тренды ЗОЖ чаще всего ошибочны

С чего на самом деле надо начинать заботу о своем здоровье

СНОБ
Лучшие кроссовки будущей недели (с 15 по 21 июля) по версии паблика Please Лучшие кроссовки будущей недели (с 15 по 21 июля) по версии паблика Please

Лучшие кроссовочные релизы

Esquire
10 мыслей, чтобы вернуть себе равновесие 10 мыслей, чтобы вернуть себе равновесие

Что делать, если переживания становятся тяжелым испытанием

Psychologies
Октавиан Август: удачливый и коварный Октавиан Август: удачливый и коварный

В традициях имперского Рима Октавиан Август считался образцовым государем

Дилетант
8 тайных фантазий девушек, о которых они почти никогда не рассказывают 8 тайных фантазий девушек, о которых они почти никогда не рассказывают

Да — есть вещи, которые девушки... обычно не предлагают

Playboy
Бумажный солдат Бумажный солдат

В то время, когда все говорят о смерти печатных СМИ, основан сервис Stack

Seasons of life
6 шагов к развитию эмоционального интеллекта 6 шагов к развитию эмоционального интеллекта

Как научиться понимать других – и как сделать так, чтобы они лучше понимали нас

Psychologies
Британский хитмейкер Эд Ширан с новым проектом покоряет Apple Music Британский хитмейкер Эд Ширан с новым проектом покоряет Apple Music

Эд Ширан представил музыкальный проект «No.6 Collaborations Project»

Cosmopolitan
Используй ложку и телефон: 20 способов доставить себе удовольствие Используй ложку и телефон: 20 способов доставить себе удовольствие

Двадцать разных способов мастурбации на любой вкус и цвет

Cosmopolitan
Женщины в бизнесе: вице-президент Mi TV Джанет Цзэн о работе и жизни Женщины в бизнесе: вице-президент Mi TV Джанет Цзэн о работе и жизни

17 июня компания Xiaomi впервые представила телевизоры Mi TV в России

Cosmopolitan
Какие позы любят девушки? 9 самых-самых (бонус: позиции, которые их бесят) Какие позы любят девушки? 9 самых-самых (бонус: позиции, которые их бесят)

Какие позы любят девушки? 9 самых-самых (бонус: позиции, которые их бесят)

Playboy
В галактике за $11: Airbnb предлагает ночевку в космическом корабле В галактике за $11: Airbnb предлагает ночевку в космическом корабле

Airbnb пригласил путешественников остановиться в «межгалактических» домах

Forbes
Мышечная усталость: почему тело устает, даже если ничего не делает Мышечная усталость: почему тело устает, даже если ничего не делает

Что происходит в теле, когда мы накапливаем эмоциональные переживания

Psychologies
Я еще не готова: что такое отложенное материнство и кому оно пригодится Я еще не готова: что такое отложенное материнство и кому оно пригодится

В современном мире выбор, когда рожать ребенка (и рожать ли), очень непростой

Cosmopolitan
От чего умер Ленин? От чего умер Ленин?

На момент смерти Ленину было всего 53 года. На здоровье он никогда не жаловался

Дилетант
От диктофона до мирового хита: Sony Walkman — 40 лет От диктофона до мирового хита: Sony Walkman — 40 лет

1 июля 1979 года начались продажи революционного аудиоустройства

Популярная механика
Рейтинг брендов Рейтинг брендов

Бренды, которые стали заметны на рынке за год

Forbes
8 Инстаграм-аккаунтов качков, которые заставят тебя побежать в спортзал 8 Инстаграм-аккаунтов качков, которые заставят тебя побежать в спортзал

Аккаунты крутых качков, которые демонстрируют результаты своих тренировок

Playboy
Как повысить самооценку и обрести уверенность? 11 советов психолога Как повысить самооценку и обрести уверенность? 11 советов психолога

Заниженная самооценка мешает нам строить здоровые отношения и карьеру

Psychologies
Водитель сбил треногу: в полиции рассказали, что ему за это будет Водитель сбил треногу: в полиции рассказали, что ему за это будет

Сбившего камеру-треногу автомобилиста поймали полицейские в Подмосковье

РБК
Памяти 11 сентября: очерк «Падающий человек» о самом известном снимке теракта в башнях-близнецах в Нью-Йорке Памяти 11 сентября: очерк «Падающий человек» о самом известном снимке теракта в башнях-близнецах в Нью-Йорке

О самом известном снимке теракта в башнях-близнецах в Нью-Йорке

Esquire
Остатки кладки: 10 живописных развалин Остатки кладки: 10 живописных развалин

Есть в руинах что-то завораживающее

Вокруг света
Открыть в приложении