То, что вам действительно нужно этим летом, если желание на нуле

PsychologiesПсихология

Что нас заводит

То, что вам действительно нужно этим летом, если желание на нуле

1Проведите инвентаризацию чувств

Там, где много тревоги и стресса, живет усталость, а не страсть. Чтобы сбросить с себя этот груз, возьмите лист бумаги и ручку. Выпишите чувства, мысли и ситуации, которые вас недавно расстроили или напугали. Представьте, как негатив перемещается из головы на бумагу. А теперь решительно порвите список на мелкие кусочки. Проводите такую инвентаризацию раз в неделю или месяц, и вскоре вы заметите, что стали свободнее, сбросили с себя груз тревоги и снова готовы к романтическим приключениям. Обратите внимание на те пункты, которые встречаются в вашем списке каждый раз. Подумайте, о каких проблемах они говорят.

2Вдохновляйтесь искусством

Неуверенность в своей привлекательности часто приводит к проблемам с либидо. Общество навязывает нам разные шаблоны, и со временем они меняются. Древние фигуры богинь, недавно увиденные в археологическом музее, заставили меня усомниться в современных стандартах красоты. Предлагаю начать жить по своим правилам,

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Открыть в приложении