Я смотрю на мир детским взглядом

Текст Илиос Коцу, специалист по позитивной психологии Подготовила Дарья Громова

Кто из нас в детстве не засматривался на облако причудливой формы, на то, как муравьи переносят пищу по тропинке, на пылинки, танцующие в луче солнца? Бывает, что, поглощенные нашей взрослой жизнью с ее трудностями и ограничениями, мы мало-помалу утрачиваем способность эмоционально реагировать на красоту окружающего мира. А ведь наша способность восхищаться увиденным влияет на качество жизни. Исследование выявило связь между эмоциями и уровнем цитокинов в крови, которые служат показателями воспаления: у тех, кто испытывает особенно много сильных положительных эмоций, таких как восхищение и приятное удивление, уровень цитокинов оказался самым низким(1).

Ресурсы

Я смотрю на мир детским взглядом

Рекомендуемые статьи

Что такое моббинг, чем он отличается от буллинга и как ему противостоять

Список из самых распространенных атак телефонных мошенников

У тех, кто остается на даче, очень много возможностей отлично провести время

Как прекратить сидеть в телефоне: 9 шагов к цифровой свободе

Владимир Потанин о жизни, главных качествах бизнесмена и жадности

Социальное поведение ложныех вампиров оказалось неожиданно сложным

Основные факторы возникновения стресса на работе и его влияние на организм

Киногерои, чье бездействие стало зеркалом тревог и надежд целых поколений

Настоящий гимн природе в интерьере загородного дома в пригороде Новосибирска

Красивые книги о моде

Почему телефонные будки Лондона окрашены именно в яркий красный цвет?

Переквалификация превращается в главный инструмент устойчивости компаний

В 88 лет Дэвид Хокни сумел остаться актуальным в XXI веке

Как извлечь максимум пользы из последнего месяца лета

Анатолий Петрукович о приоритетах нового нацпроекта по развитию космоса

Уже можно говорить о планетах необычных. Как выглядят «обычные» – установлено

Случаи в истории кинематографа, когда пуля оказалась умной и настоящей

Как выбрать идеальную мясорубку, чтобы она не стала пылесборником на полке

Наш сегодняшний разговор – не о фантастике, а о фантастических мостах

Что стало с теми, кто был рядом с Анной Франк и кто такие ковбои

Reels и TikTok могут продать отель не по цене, а по ощущению

Что стимулировало рост скоростей, какие рекорды ставили советские моряки на воде

Хитрые ученые даже вычислили возраст самой Вселенной! Но как им это удалось?

Как цвет зубов может указывать на серьезные проблемы со здоровьем

Каким был путь в искусстве Карла Брюллова и как его показывают в музеях

Почему у России и США после развала СССР так и не получилось стать партнерами

Малые города: зачем бизнесу заходить на такие территории и как с этим работать?

Почему снижается спрос на курьеров в ритейле

Те две минуты, на которые можно задержать дыхание под водой, — это предел?

«В глуши»: сериал на тему «человеческая дикость на фоне дикой природы»