Узнать больше

Книги

Ресурс

Фокус. О внимании, рассеянности и жизненном успехе. Дэниел Гоулман

Внимание – недооцененное и малоизученное, но чрезвычайно важное свойство нашей психики. Автор многих бестселлеров психолог, научный журналист Дэниел Гоулман рассматривает три ипостаси внимания (самосознание, эмпатия и внешний фокус) и убедительно доказывает: хотя непосредственная связь между вниманием и блестящими результатами, как правило, не прослеживается, оно влияет на все, что мы делаем.

АСТ, 2015

И на сайте Psychologies.ru > «Инсайт-медитация: упражнение на осознанное внимание». Автор этого упражнения – нейробиолог Дэниел Сигел.

Главное

Эссенциализм. Путь к простоте. Грег Маккеон

Наше время и энергия бесценны… и ограниченны. Бездумно расходуя их, мы проявляем расточительность. О чем речь? Ну например, о той самой многозадачности, которую поощряет деловая культура. О неумении сказать «нет» всему, что отвлекает нас от главного. Писатель и психолог Грег Маккеон разоблачает культ сверхзанятости и призывает сосредоточиться на том, что для нас действительно ценно.

Узнать больше

Книги

Ресурс

Главное

Рекомендуемые статьи

Может ли прощение освободить нас от прожитой боли?

Разбираем все, что нужно знать о вариабельности сердечного ритма

Как организовать праздник, чтобы получилось по-мужски? Несколько простых правил

Подборка полезной и надежной техники для ремонта

Выстрел «Авророй», космос на 3D-принтере и тактильные виртуальные переживания

Секс один-два раза в неделю может принести наибольшую психологическую пользу

Современная архитектура и продуманный классический интерьер: дом в Подмосковье

Певица Люся Чеботина и психолог Анетта Орлова — о любви к себе и сепарации

Какие компании в этом году поделятся прибылью с акционерами

Как «матюки» во время физических нагрузок помогают превзойти свои возможности

«Людмила Ставская взяла меня за руку, а я чувствовала себя как слепой котенок»

Ученые пытаются определить, где и сколько льда находится на Луне

Самый ранний культурный виноград выращивали на Сардинии

Оригинальные проекты, переосмысливающие классические сказки в неожиданном ключе

Фильмы, которые помогут увидеть мир

Самые древние и почитаемые традиционные ремесла – часть культурного кода Мьянмы

Ирина Безрукова — о возрасте, красоте и женской силе

Маршрут выходного дня по Калужской области

В Т-банке появилась поддержка только с глухими и слабослышащими сотрудниками

Празднуем Пасху в путешествии: едем услышать самые красивые колокольные звоны

Как научиться распознавать технологические манипуляции

Экономика оказалась между двумя сценариями поведения финансовых властей

Как понять, что вы вот-вот измените, пусть и не в стандартном понимании?

Специалист в области разработки ПО — о том, для чего нам нужен и не нужен ИИ

Современный европейский интерьер с арт-объектами

Какие могут быть эффективные способы разрешения у разных рабочих конфликтов?

О том, как гражданское общество в России строит систему сокращения отходов

Какие вещи можно привести в порядок дома, а какую лучше доверить профессионалам

Что такое метод SAE Match и как он поможет заглянуть в «душу» ИИ?

Как «сбросить апельсиновую корку» с кожи?