Прямые колени, прижатые руки, поникшие плечи: эксперт расшифровывает тревожные сообщения тела

Научившись читать язык тела, можно многое узнать о человеке и лучше понять его - или же вовремя прийти на помощь.

Екатерина Попова, телесный психолог, психосоматотерапевт

Телесно-ориентированная психотерапия - отдельное направление работы в психологии. Специалист учитывает не только то, что говорит пациент, но и расшифровывает язык его тела. А тело никогда не врёт и порой рассказывает очень много. Важно только знать, куда смотреть - и уметь правильно интерпретировать сигналы. Вот несколько подсказок из практики эксперта - они помогут тебе лучше понимать и окружающих, и себя.

Колени и «я всё сама»

Обратите внимание на то, как вы стоите, и на то, как стоят другие люди. У многих есть привычка очень сильно напрягать колени, как будто «защёлкивать» их назад. Часто, напряжение тут даже не ощущается, так привычно такое положение тела.

Между тем, именно такое положение мышц говорит о том, что человек во всем привык полагаться только на себя. «Я сама справлюсь со всем, и помощи просить не буду» - вот что говорят эти очень прямые колени.

Прямые колени, прижатые руки, поникшие плечи: эксперт расшифровывает тревожные сообщения тела

Колени и «я всё сама»

Рекомендуемые статьи

Отрывок из монографии о телесности «Язык и семиотика тела»

Реальная истории девушки, которая выжила после крушения самолета

Пять художников и иллюстраторов изобразили, как представляют себе музыку

Есть ли связь между рационом и вероятностью развития рака?

Все граждане России имеют право на получение налогового вычета при покупке жилья

Как создать ребенку счастливое детство?

Папоротники — настоящая "генетическая свалка"

Управляющий холдинга рассказал, как компания планирует развивать бизнес

Все котики хороши, но некоторые особенно хороши в чем-то своем

Эротические эксперименты русского рока

Дуэль — это прерогатива мужчин, но женщины тоже участвовали в поединках

Как человеческая рука попала в желудок акулы?

Блиц-опрос певца и продюсера Эльмана Зейналова

Автомобили марки De Dion-Bouton оснащались педалью деселератора

Камилла Паркер-Боулз давно готовилась стать королевой

Браслеты, серьги и кольца: как выбрать мужское украшение?

Отрывки из дневников актера Алана Рикмана

Как великий физик Альберт Эйнштейн жил в Швейцарии

Это древнейший достоверный случай хирургической ампутации

Дмитрий Авдеенко раскрыл секреты воспитания сына и дочерей

Кондиционер для белья важен для правильного ухода за тканью

Как запускается механизм травмы свидетеля и можно ли ее избежать

Несмотря на всю неоднозначность ее фигуры, Елизавету II любил целый мир

Можно ли поддерживать мышцы в тонусе, не отходя далеко от дивана?

Новый метод лазерной печати сегнетоэлектрических доменов в ниобате лития

Семь научно подтвержденных советов, как наладить сон при сильном стрессе

Открытие, которое поможет в лечении пациентов с ПТСР и другими расстройствами

Осенью красота старинных русских усадеб становится особенно пронзительной

Как превратить в комедию проблемы финансирования образования

Как искать, чтобы найти всех тех, с кем вы хотите оказаться в контакте