Перестаньте говорить детям эти 4 фразы, если хотите научить их самодисциплине — нейробиологи

Нейробиологи и авторы книги «Самостоятельный ребенок» Уильям Стиксруд и Нед Джонсон в колонке для CNBC сформулировали 4 фразы, которые нельзя говорить родителям, если они хотят воспитать в детях самодисциплину. А еще написали, чем эти фразы можно заменить.

1«Если ты не будешь упорно работать сейчас, то будешь жалеть об этом всю оставшуюся жизнь»

Внушение страха — это один из наименее эффективных способов пробудить внутреннюю мотивацию ребенка. На самом деле это даже может быть вредно, так как после нескольких повторений этой фразы, дети начинают испытывать больше стресса и избегать родителей.

Есть еще одна причина, почему эта фраза не работает. Дети не видят перспективу так, как взрослые. Семиклассника слабо мотивирует то, что его хорошая учеба поможет потом поступить в вуз. Для ребенка это звучит примерно так: «Теперь ты в старших классах, и это значит, что нам пора поговорить о твоих пенсионных накоплениях».

Что делают/говорят успешные родители вместо этого:

Поощряют ребенка: «Ты еще не освоил [навык], но ты можешь справиться лучше. Смотри, как далеко ты уже продвинулся!»
Помогают увидеть плюсы: «Да, это тяжело делать. Но если ты продолжишь практиковаться, то более уверенно справишься с будущими проблемами».