Регине Тодоренко сейчас точно не помешал бы 25-й час в сутках

OK!Знаменитости

Невеста без комплексов

Текст: Денис Казьмин

На Регине: купальник Calzedonia, босоножки Boohoo, очки Dior

Регине Тодоренко сейчас точно не помешал бы 25-й час в сутках. С рождением сына Майкла в ее насыщенном рабочем графике прибавилось несколько важных пунктов: покормить сына, поменять ему подгузники, спеть колыбельную, уложить спать... Работа мамы в отличие от работы телеведущей не останавливается после команды «Стоп! Снято!». А сейчас забот стало еще больше — ведь Регина Тодоренко и Влад Топалов готовятся к свадьбе, которая состоится уже в июле.

Регина, в последнее время в своем инстаграме (соцсеть признана в РФ экстремистской и запрещена) ты всё чаще публикуешь фотографии в купальниках. Да и наша съемка сегодня проходит в пляжном стиле. Надо отметить, выглядишь ты….

...плохо! (Смеется.)

Нет, ты в отличной форме! Как тебе удалось так быстро восстановиться после рождения ребенка?

Я бы, конечно, хотела ответить, что надо держать себя в руках во время беременности, что надо усмирять свой аппетит и так далее. Но так не отвечу. Потому что на самом деле ни в чем себе не отказывала и ела, что хотела. Могла ночью заказать в ресторане «Золотые арки» (в Макдоналдсе) картошку фри, бургеры. Пиццу могла купить и съесть в один присест. В общем, весь период беременности жила в свое удовольствие. А вот уже после родов решила взяться за себя. Мне помогло правильное питание — это хорошо и для фигуры, и для ребенка. Как любая новоиспеченная мать, я переживала, что у сына может возникнуть аллергия — он ведь на грудном вскармливании. Поэтому я села на «санаторскую диету», как я это называю. В рационе была только пища, приготовленная на пару, которую я ела небольшими порциями 5-6 раз в день. Заказывала боксы со сбалансированным питанием, которое готовили специально для меня. Как птичка — бросила в клюв брокколи на пару и... побежала в кадр. И так три месяца.

На Регине: купальник Calzedonia, пуловер Bally, очки Andy Wolf

То есть сейчас уже не сидишь на диете?

Сейчас нет. Я поняла, что могу есть практически всё. Сыночку уже 5 месяцев, он вроде бы всё воспринимает нормально. Поэтому я спокойно пополняю свои жировые запасы. (Смеется.)

Что стало для тебя главным мотиватором, когда ты садилась на диету? Работа в кадре, желание нравиться мужу, стремление любить свое отражение в зеркале?

Всё гораздо проще: я очень испугалась предложения, которое мне поступило от бренда Calzedonia. Когда я только родила, они мне позвонили и говорят: «У нас будет рекламная кампания купальников». — «Да? Я надеюсь, с другой девочкой?» А они: «Нет, нам нужна ты, снимаем через месяц». В смысле, через месяц? У меня ребенок, у меня «Пятница с Региной»! Такой хаос был в голове! Но я расслабилась, выдохнула и поняла, что всё возможно. Нужно просто приложить усилия. Кроме того, мне, скорее всего, помог мой сын. Есть мнение, что организм женщины потребляет очень много энергии на продуцирование молока. Видимо, это тоже сыграло свою роль.

Под одним из постов в купальнике ты честно написала, цитирую: «Если бы вы знали, как рука хотела отретушировать ляжки, как палец дрогнул при виде лишнего жира на боках…» Это про принятие себя?

Нет-нет, я работаю над собой. Мне очень хотелось подправить фотографию. Но я сдержалась. Конечно, я мечтаю, чтобы ушла послеродовая дряблость кожи, чтобы мышцы были в тонусе, чтобы все формы вернулись... в форму. (Улыбается.) Кстати, лайфхак для мамочек: я отдала сына на плавание и занимаюсь сама вместе с его тренером. Также практикую йогу, по возможности уделяю этому 10–15 свободных минут в день. Хочу и сына приучить к йоге. Мы всё равно встаем в пять утра, в это время нам делать нечего. Совсем скоро я приду в форму!

А как же модный сегодня бодипозитив?

Одно другому не противоречит. Я такая, какая есть. Просто важно, чтобы мне самой было комфортно в моем теле. Кому-то комфортно быть более полным — ради бога! Мне же хочется легкости. Поэтому я и работаю над собой.

На Регине: купальник Calzedonia, брюки Patrizia Pepe, босоножки Baldinini, очки Boohoo

Есть такие расхожие выражения «я готова стать матерью» или «я не готова стать матерью». Можно ли быть готовой к материнству? Ты была готова?

Я была готова. Более того, считаю, что можно и нужно готовиться к материнству. Я прочитала тонну литературы по воспитанию детей, пообщалась с психологами, проконсультировалась по детскому сну, заказала доставку еды на месяц вперед, морально настроилась. Обсудила с мамой ее возможность помогать нам с Владиславом Михайловичем, пока мы будем на работе. И понеслась!.. Мы много работали с Владом на протяжении года для того, чтобы быть абсолютно уверенными в завтрашнем дне, чтобы ребенок ни в чем не нуждался, чтобы у него были хорошие подгузники и лучшие игрушки. Мы снимали наперед выпуски «Пятницы с Региной», чтобы я могла спокойно уйти в декрет и не пропасть из поля зрения.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

«Любой поступок мужчины – мужской» «Любой поступок мужчины – мужской»

Герой нашего времени Сергей Шнуров. Что это значит – быть настоящим мужчиной

Playboy
Нацистская Нацистская

«Фюрербункер» в подвале Имперской канцелярии был довольно сложным

Популярная механика
Сила мысли Сила мысли

Как можно работать с мыслями — и почему стоит это делать

Yoga Journal
8 способов улучшить навыки общения 8 способов улучшить навыки общения

Как найти общий язык и с рабочим, и с миллиардером, и с нобелевским лауреатом

Psychologies
Особенный ребенок: Как распознать аутизм? Особенный ребенок: Как распознать аутизм?

Как вовремя понять, что с ребенком что-то не так

Лиза
Как перестать беспокоиться и полюбить триатлон: эксперимент MAXIM Как перестать беспокоиться и полюбить триатлон: эксперимент MAXIM

Подготовка к триатлону на личном опыте редакции

Maxim
Олег Меньшиков: “Я был категоричен и спокойно рвал с людьми” Олег Меньшиков: “Я был категоричен и спокойно рвал с людьми”

Что чувствует и о чем думает один из самых закрытых для публики актеров

Psychologies
Стилист поможет Стилист поможет

Один из самых полезных трендов нашего времени – шопинг с помощником

Домашний Очаг
У леса на опушке У леса на опушке

Белорусская Ванга, случайные попутчики и огуречный бизнес

StarHit
Формула успешных изменений Формула успешных изменений

Часто между нашим желанием что-то изменить и конкретными шагами лежит пропасть

Psychologies
Катерина Шпица: «Мне не мешает отсутствие диплома актрисы» Катерина Шпица: «Мне не мешает отсутствие диплома актрисы»

Катерина Шпица рассказала Grazia, сложно ли быть актрисой с дипломом юриста

Grazia

Стюардесса рассказала, как проходила эвакуация пассажиров из горящего лайнера

Cosmopolitan
Конец беззаботной жизни: как решиться на ребенка Конец беззаботной жизни: как решиться на ребенка

Почему семейные пары против появления детей?

Psychologies
Как справиться с избытком информации Как справиться с избытком информации

Шквалу информации можно противостоять

Psychologies
По опыту Amazon и Alibaba: чем магазину привлечь избалованного клиента По опыту Amazon и Alibaba: чем магазину привлечь избалованного клиента

Покупатель больше не выбирает любимый магазин раз и навсегда

Forbes
Правила жизни Одри Хепберн Правила жизни Одри Хепберн

Правила жизни знаменитой актрисы Одри Хепберн

Esquire
«Единорог» Чубайса: кто построил первый проект «Роснано» стоимостью $1 млрд «Единорог» Чубайса: кто построил первый проект «Роснано» стоимостью $1 млрд

Как основатели OCSiAl собираются завоевать мир со своим продуктом?

Forbes
Скачок «Черной пантеры»: корейский супертанк Скачок «Черной пантеры»: корейский супертанк

27 мая южнокорейской армии переданы первые два танка К2 Black Panther

Популярная механика
«Если я хочу гоняться и убить себя — это мое дело». Чем запомнился Лауда «Если я хочу гоняться и убить себя — это мое дело». Чем запомнился Лауда

Трехкратный чемпион Формулы-1 Ники Лауда отличался суровым нравом

РБК
5 вопросов, на которые надо ответить, прежде чем съезжаться с девушкой 5 вопросов, на которые надо ответить, прежде чем съезжаться с девушкой

Потому что мотивация «так будет дешевле квартиру снимать» — так себе

Playboy
11 способов избавиться от головной боли без таблеток 11 способов избавиться от головной боли без таблеток

От головной боли можно избавиться естественным путем

Playboy
7 самых полезных опций стиральных машин, за которые стоит заплатить 7 самых полезных опций стиральных машин, за которые стоит заплатить

Что полезного умеют стиральные машины, стоящие выше бюджетной ценовой категории?

CHIP
Массовые вымирания оказались связаны с удушьем Массовые вымирания оказались связаны с удушьем

Исследователи изучили соотношения изотопов серы и углерода в известняках Якутии

Популярная механика
Почему эго — нам не враг и не стоит с ним бороться Почему эго — нам не враг и не стоит с ним бороться

Эго пользуется дурной славой, но проблема в искаженных представлениях о себе

Psychologies
14 развивающих приложений для детей разных возрастов: поиграть и научиться 14 развивающих приложений для детей разных возрастов: поиграть и научиться

Игры на смартфоне - это не обязательно бездумные стрелялки или ходилки

CHIP
Анна Цуканова-Котт: «Все знают, какая я строгая мама» Анна Цуканова-Котт: «Все знают, какая я строгая мама»

О том, как появление сестры воспринял сын Михаил и о кулинарной книге 18+

Grazia
Как налоговые онлайн-проверки помогают бизнесу Как налоговые онлайн-проверки помогают бизнесу

Бизнесу не стоит бояться повышенного внимания со стороны ФНС

Forbes
Как провести это лето: семь музыкальных фестивалей Европы Как провести это лето: семь музыкальных фестивалей Европы

Куда ехать, что слушать, где жить и что посмотреть рядом с европейскими городами

Forbes
Певец Сил и режиссер Александр Сурин: звезды, женившиеся на беременных от других Певец Сил и режиссер Александр Сурин: звезды, женившиеся на беременных от других

«Отец не тот, кто зачал, а тот, кто воспитал», — говорят люди

Cosmopolitan
Семь аудиокниг, которые заставят ваш мозг работать по-другому Семь аудиокниг, которые заставят ваш мозг работать по-другому

Аудиокнига — отличный способ немного отдохнуть и разгрузить голову

Forbes
Открыть в приложении