Всё у нас получится

Полезные техники и упражнения, личные истории и опыт — мы собрали книги, которые помогут обрести внутреннюю опору и стать счастливее.

Анна Бабич, «Я — ОК» Карты внутренней опоры

«МИФ»

Атмосферная, поддерживающая и практичная колода карт от известного психолога и автора бестселлеров Анны Бабич. 50 карт — 50 универсальных точек опоры для устойчивой самооценки и самореализации. На картах собраны лучшие практики для развития чувства собственной ценности, способности любить и поддерживать себя, останавливать внутреннюю критику и чаще действовать из позиции Взрослого Я. Работа с колодой поможет задать фокус дня или недели.

Руфь Гринько «Комната утешения»

Polyandria NoAge

Всё у нас получится

Анна Бабич, «Я — ОК» Карты внутренней опоры

Руфь Гринько «Комната утешения»

Рекомендуемые статьи

«Сначала с чем-то в себе борешься, а потом вдруг начинаешь любить»

Как вкусы из детства могут формировать наш характер и модель поведения

Из чего рождается стендап и что даёт тем, кто им занимается?

Что такое драфты и почему они вообще существуют?

Возьмите ручку и блокнот, откройте его на чистой странице, пишите

Самые древние и почитаемые традиционные ремесла – часть культурного кода Мьянмы

Текстильная техника ковровой вышивки была популярна пару десятков лет назад

Как «матюки» во время физических нагрузок помогают превзойти свои возможности

Гендиректор фонда Дом.РФ — какие арендные проекты поддерживает государство

Почему смерть рэпера обсуждала вся страна и что не так с молодежной политикой?

Ирина Безрукова — о возрасте, красоте и женской силе

«Людмила Ставская взяла меня за руку, а я чувствовала себя как слепой котенок»

Ученые пытаются определить, где и сколько льда находится на Луне

Секс один-два раза в неделю может принести наибольшую психологическую пользу

Обсудили с экспертом, как защитить чувствительную кожу в сезон пыльцы

Оригинальные проекты, переосмысливающие классические сказки в неожиданном ключе

Жизнь в послевоенном социализме делится на «время керосина» и «время газа»

«Люблю повторять слова, что актерство — это ходьба по канату»

Чем покрывали деревянные дощечки для письма в Древней Месопотамии?

Чем опасна пыль от истирания колес и почему покрышки нельзя сжигать в костре?

Как научиться распознавать технологические манипуляции

Что такое число имени и как оно влияет на судьбу

Сейчас происходит переход от однополярной к многополярной модели мироустройства

Полина Бондарева о том, как прописать в квартире искусство и инсталляции

Как разрабатываются механизмы возвращения иностранного бизнеса в Россию

Как украсить кулич, чтобы он стал настоящим шедевром на праздничном столе?

В чем причины холодности женщины и как сделать наслаждение ярким

Как в Липецкой области мастера восстанавливают связь между прошлым и настоящим

Как устроен механизм финансирования ВСМ Москва — Санкт-Петербург

1943 г.: лыжные гонки с гранатами и футбольный матч в освобожденном Сталинграде