100 дней без забот
Не всегда получается провести лето так, как задумывалось. Даже в форсмажорных обстоятельствах есть способы сделать его интересным для детей и менее хлопотным для родителей.
Город
Не расстраивайтесь, если вам предстоит провести лето в городе. Здесь можно придумать массу интересного.
Библиотеки, музеи, книжные магазины, парки летом готовят программы для детей и взрослых, многие из которых бесплатные: это мастер-классы, кинопоказы, лекции и встречи. Подпишитесь на почтовые рассылки, чтобы не пропустить возможность присоединиться к сообществам культурных институций.
На стадион! Школьные стадионы летом пустеют. Выходите играть в футбол и волейбол вместе с детьми, команда из гуляющих неподалеку детей и родителей может организоваться совершенно стихийно.
Городские фестивали Они проходят в разных областях России, и летом это особенно яркие интересные события, которые собирают локальных производителей продуктов и товаров. Фестиваль Огурца в Суздале, летние «Книжные аллеи» в Санкт-Петербурге. Отправляясь в путешествие или даже оставаясь дома, следите за афишей!
Занять непоседу дома можно интересным уроком рисования. Есть много техник в изобразительном искусстве, которые позволяют взять в руки фломастеры или кисти и начать творить, не задумываясь о композиции. Одна из них – дудлинг (в переводе – каракули). Основа техники – линии, точки и черточки во всевозможных сочетаниях, которые могут заполнить любую форму: фигуру, очертание животного или букву. В конечном итоге получается сложная, изящная и очень декоративная композиция. Процесс работы, когда не нужно думать о том, что получится, а просто заполнять пространство линиями, – настоящая медитация, именно поэтому и возникло новое название этого процесса – зендудлинг.
Легче пережить жар
Сложно уснуть?
- Советуем положить постельное белье на пару часов в морозильную камеру в полиэтиленовом пакете. Засыпать на прохладном белье будет намного приятнее. И не забывайте, чтобы спастись от жары без кондиционера, белье и подушки должны быть из легких и дышащих тканей.
Нет кондиционера?
- Оснастите вентилятор бутылками с замороженной водой, чтобы охладить квартиру. Достаточно пары 1,5-литровых пластиковых бутылок. Свяжите их проволокой между собой и прикрутите к задней части вентилятора. Поставьте его в угол комнаты и направьте его в противоположную от окна сторону. Приготовьтесь к тому, что подтаявший конденсат такого самодельного кондиционера начнет стекать на пол, поэтому под вентилятор лучше подставить тазик для воды. Это, кстати, поможет и увлажнить воздух в доме.
- Чтобы охладить квартиру, делайте чаще влажную уборку, пользуясь ледяной водой, которая охлаждает нагревающиеся поверхности в доме.
Пошли в поход и не рассчитали с водой?
- Чтобы притупить жажду, ешьте продукты с содержанием витамина С. Такие ягоды, как смородина, помогут избавиться от жажды на продолжительное время.
- А вот со сладостями будьте осторожнее. В том числе и с мороженым. Сахар жажду только обостряет. Исключение – мороженое, которое легко приготовить самим, сорбет. Пробейте в блендере любые летние ягоды, протрите пюре через сито, добавьте немного меда, разлейте по формочкам – и в морозилку.
На природе
Пикник
Собираетесь на пикник или в небольшой поход? Предлагаем несколько лайфхаков.
Вас нет охлаждающего элемента? Его может заменить замороженная губка для мытья посуды. Положите ее в сумку со скоропортящимися продуктами.
Коробки из-под драже Tic Tac отлично подойдут для соли и других специй (вместо спичечного коробка).
Пластиковые гриппер-пакеты – хорошая альтернатива пластиковым стаканчикам. Если вставить трубочку и закрыть пакет с двух сторон, можно пить сладкие напитки, не опасаясь насекомых.
Нет тарелки, но зато есть летающая тарелка! Она, кстати, удобнее мягкого пластика. Но прежде, чем использовать ее для еды, не забудьте хорошенько ополоснуть.
Теперь начнем разжигать костер.