Несчастный брак: есть ли выход, кроме развода? 3 пути

Николай Проценко

Для большинства семейных людей качество отношений с партнером играет огромную роль. Счастливый брак — возможность разделять все радости и невзгоды с близким человеком, который понимает без слов и готов поддержать в любой ситуации. Но увы, иногда семейная жизнь превращается в настоящий кошмар: постоянные конфликты, дисгармония, взаимное непонимание. Многие видят лишь один выход — развод. Но порой этот вариант оказывается невозможным или нежелательным. Можно ли сохранить себя и стать счастливыми, оставаясь в несчастливом браке?

Признаки

Неудовлетворенность жизнью

Когда мы несчастны, очень легко поддаться искушению и обвинить во всем партнера и отношения. Но нередко бывает так, что причины нашего недовольства кроются в других аспектах нашей жизни. Например, если мы:

кажемся себя неудачниками;
перегружены обязанностями;
испытываем финансовые проблемы;
страдаем депрессией;
не смогли реализовать мечты;
не понимаем себя;
вступили в переходный период.

Несчастный брак

Речь идет о семейном неблагополучии, если супруги:

не проявляют любовь;
не уважают и обесценивают друг друга;
испытывают постоянные проблемы с коммуникацией;
не разобрались с прошлыми психологическими травмами (связанными с изменами, потерями или чем-то еще);
имеют различные жизненные приоритеты, принципы и ценности;
применяют эмоциональное или даже физическое насилие.

Попробуйте разобраться: насколько на ваше состояние влияет неблагополучие в семье, а насколько — прочие факторы? Если вы пришли к выводу, что вашу жизнь отравляют именно семейные проблемы, а не что-то другое, возможно, настало время принимать какие-то важные решения ради вашего благополучия и счастья семьи.