Не бросить на полпути: простые лайфхаки, которые усилят мотивацию

Чтобы быть успешным человеком в любой сфере, надо уметь доводить начатое до конца. Все недоделанные дела со временем накапливаются, создают ощущение завала и тратят наши ресурсы. В итоге появляется чувство вины и ощущение потерянности. Мы подготовили несколько лайфхаков, которые помогут завершить любой проект.

Поставьте правильную цель

Этот этап нельзя пропускать, ему нужно уделить время, всё взвесить и проанализировать. Основная ошибка людей, быстро теряющих мотивацию, — ставить цели, которые на самом деле не важны.

Постановка целей — это навык, которому нужно научиться. Необходимо уметь отличать цели, навязанные социумом и маркетингом, от тех, которые важны именно вам. Если вы правильно поставили цель, то есть понимаете её важность, то всё, что от вас будет требоваться, это напоминать себе о её важности. В таком случае проблем с мотивацией не будет.

Если выбранная цель оказалась не очень важна, нужно попробовать её усилить. Лучшее упражнение для этого — нарисовать майнд-карту с двумя смысловыми блоками: плюсами от реализации и минусами от нереализации. В плюсах запишите максимум сфер, на которые достигнутая цель повлияет положительно, а в минусах — все прямые последствия и упущенные возможности. Проделав эту работу, вы направите чёткий сигнал своему сознанию и подсознанию о том, что цель для вас важна и должна принести результат.