Долгое время нам твердили: главное в сексе - это прелюдия!

Men’s Health18+

Вся суть в конце

Долгое время нам твердили: главное в сексе - это прелюдия! Секс-колумнист Софи Сент-Томас уверена, что самое важное случается уже после оргазма.

Это было года четыре назад. Ночь. Я размеренно дышу: вдох-выдох, как во время йоги. Я только что кончила, и это было волшебно, но тут же мое состояние резко изменилось — я почувствовала себя крайне уязвимой, незащищенной. Мне нужно было обняться, почувствовать кого-то рядом, чтобы тело просто-напросто пришло в себя от того, что только что испытало.

К счастью, мой партнер знал эту мою особенность — скатываться в эмоциональную бездну после высочайшего эмоционального подъема. Он прижался ко мне, что-то говорил о том, какая я классная и как ему со мной хорошо. Тревога довольно быстро испарилась, и меня переполнила любовь к этому человеку. Кажется, именно в ту ночь я поняла всю важность того, что происходит непосредственно после секса, а не только предшествует ему.

В английском языке у сексологов есть для этого специальный термин — aftercare, “последующая забота”, момент эмоциональной и физической поддержки, который следует за любым видом интимной близости, будь то первый опыт использования какой-то секс-игрушки или шустрый секс во время обеденного перерыва на удаленке. И хотя само понятие родилось где-то в БДСМ-среде, польза от таких “послесловий” очевидна для всех нас.

В 2018 году в научном журнале Journal of Sex & Marital Therapy было опубликовано исследование, согласно которому 41% мужчин хотя бы раз в жизни испытывали то, что называется “посткоитальной грустью”, а 20% сталкивались с этим ощущением в последний месяц. И за время пандемии эти цифры явно подросли: стресса стало больше, а потребность в эмоциональной близости — выше. От себя добавлю, что именно “эпилог” (а не прелюдия) позволяет мне сказать “мы занимались любовью”, а не “мы занимались сексом”. И я уверена, что этот этап так же важен, как и возможность реализовать свои самые безумные сексуальные фантазии — с полного согласия партнера, конечно же.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

100 самых сексуальных женщин страны: 100-53 100 самых сексуальных женщин страны: 100-53

Итоговый рейтинг «100 самых сексуальных женщин страны – 2019»

Maxim
От рабыни-славянки до султанши: история знаменитой красавицы Хюррем От рабыни-славянки до султанши: история знаменитой красавицы Хюррем

Прошло несколько сотен лет, но интерес людей к этой Хюррем не угасает

Cosmopolitan
Восстановленному верить Восстановленному верить

Ваш мозг чувствует себя гораздо бодрее только при активном восстановлении

Men’s Health
Зеленый свет: рисуем стрелки неоновым лайнером к Новому году и Рождеству Зеленый свет: рисуем стрелки неоновым лайнером к Новому году и Рождеству

Подвести глаза неоновым зеленым лайнером. Уже испугалась?

Cosmopolitan
Микробы от похмелья Микробы от похмелья

Бактерии, которые способны утилизировать алкогольный токсин в кишечнике

Популярная механика
Как определить, психопат ли твой кот Как определить, психопат ли твой кот

Большинству котов присущи черты психопатического расстройства личности

Maxim
Работать нельзя перегореть Работать нельзя перегореть

Мы знаем кратчайший путь к выходу из выгорания. Следуйте за нами

Men’s Health
«Возраст — просто цифра». Пенсионерка похудела на 40 кг и стала звездой бурлеска «Возраст — просто цифра». Пенсионерка похудела на 40 кг и стала звездой бурлеска

История Мэрилин, которая в 70 лет стала звездой эротического шоу

Cosmopolitan
Пора проявить гибкость Пора проявить гибкость

Как сохранить суставы в рабочем состоянии?

Men’s Health
Что такое гиалуроновая кислота и как она работает Что такое гиалуроновая кислота и как она работает

Гиалуроновая кислота: как с ее помощью сделать кожу красивее и здоровее?

РБК
Сколько стоит пить? Сколько стоит пить?

Каким будет место алкоголя в “новой нормальности”?

Men’s Health
Смотреть запоем Смотреть запоем

Елена Ванина о передаче «Давай поженимся!»

Weekend
Как кофеин влияет на мозг и тело: неожиданные факты Как кофеин влияет на мозг и тело: неожиданные факты

Исследования выявили ряд интересных фактов, связанных с кофеином

Psychologies
Новгородцам XI века приглянулось катание на костяных коньках Новгородцам XI века приглянулось катание на костяных коньках

Катание на коньках было популярно во второй половине XI — начале XIII века

N+1
Забытое искусство обрядов посвящения Забытое искусство обрядов посвящения

Вылазка с детьми порой посложнее Ironman и Death Race

Men’s Health

Будь аккуратен со своими желаниями

Playboy
Слишком холодно, слишком темно, слишком неуютно Слишком холодно, слишком темно, слишком неуютно

Как продолжить тренировки даже в самое холодное время года

Men’s Health
«Иллюзия правды. Почему наш мозг стремится обмануть себя и других?» «Иллюзия правды. Почему наш мозг стремится обмануть себя и других?»

Любовь — не единственное чувство, которое вынуждает восприятие сбиваться с пути

N+1
Используй ложку и телефон: 20 способов доставить себе удовольствие Используй ложку и телефон: 20 способов доставить себе удовольствие

Двадцать разных способов мастурбации на любой вкус и цвет

Cosmopolitan
66 м² 66 м²

Светлая квартира по проекту Артема и Лии Бабаянц

AD
Снять порчу с глаз Снять порчу с глаз

Как заботиться о своем зрении во времена, когда мы окружены свечением экранов

Men’s Health
Интим предлагать Интим предлагать

Когда женщина выбирает отношения без обязательств

Лиза
Это фантастика! Это фантастика!

Казалось бы, в сексе сложно ждать каких-то прорывов, и все же...

Men’s Health
38 м² 38 м²

Квартира с яркой мебелью по проекту Анны Силаичевой

AD
11 способов становиться немного умнее каждый день 11 способов становиться немного умнее каждый день

Интеллект, как и тело, требует правильного питания и регулярных тренировок

Psychologies
Suzuki Vitara. Выбор поколений Suzuki Vitara. Выбор поколений

Баланс между традициями и инновациями

4x4 Club
Семь секретов стратегии Continuous Listening Семь секретов стратегии Continuous Listening

Как создать сильную команду, которая сама будет притягивать сильных сотрудников

Forbes
Наступление эпохи викингов объяснили усилением конкуренции в морской торговле Наступление эпохи викингов объяснили усилением конкуренции в морской торговле

Ученые обнаружили активизацию торговых связей благодаря уточнению датировок

N+1
Книги Книги

Отношения предпринимателя со своим бизнесом и изнанка неочевидных индустрий

Правила жизни
Чулпан Хаматова — Forbes: «Эффективность фонда не означает потерю человечности» Чулпан Хаматова — Forbes: «Эффективность фонда не означает потерю человечности»

Чулпан Хаматова — о том, как сделать благотворительность эффективной и понятной

Forbes
Открыть в приложении