Как фитнес помогает в бизнесе

Men TodayБизнес

Железные правила большого бизнеса

Что тяжелее: поднять штангу или бизнес? Построить здоровое тело или здоровые рабочие процессы в компании? Тихон Смыков — президент и управляющий партнер Inventive Retail Group — уверен: все это получится легче, если совмещать тренировки с работой.

Его проще всего застать спикером на выступлениях профессиональных ассоциаций и комитетов, на важных отраслевых конференциях. Герой нашего материала является совладельцем сетей re:Store, Street Beat и многих других, которые на слуху у любого современного человека. Но на встречу с фитнес-директором Men Today Дмитрием Путылиным Тихон пришел не в офис, а в спортзал.

В перерывах между тяжелыми подходами и состоялся разговор о том, как штанга строить и жить помогает. Тихон, вы в отличной форме. Я понимаю, что это не случайно. Расскажите, как складывались ваши отношения со спортом и фитнесом?

Эти отношения начались давно. Примерно в десятилетнем возрасте в наследство от папы я получил пару советских наборных гантелей и маленькую черную книжечку с рисунками упражнений, авторство которой уже и не вспомнить. Я был щуплым мальчиком, а мне хотелось стать сильным — вот и закрутилось с домашними тренировками, а потом, когда мне было четырнадцать лет, к нам в школу пришли двое мужчин и пригласили на тренировки: “Парни, мы открываем качалку неподалеку — приходите заниматься”. Из всего класса откликнулся только я и навсегда влюбился в железный спорт, особенно в жим штанги лежа. В одиннадцатом классе в родном Оренбурге я уже выступил на областных соревнования по силовому троеборью в весовой категории до 52 кг, где занял первое место. Далее начинается уже московская история. Я приехал учиться в МГТУ имени Баумана и сразу выбрал себе секцию троеборья. Тренировался там до четвертого курса. Жизнь на некоторое время внесла коррективы, я прервал свои занятия года на три и потом уже вернулся практически с нуля. Больше пауэрлифтинг я не оставлял.

Огромное количество людей занимались в тренажерном зале, но потом прекратили. Что помогло вам не бросить, несмотря на бизнес и другие дела?

Это все равно что спросить: “А почему вы дышите?” А я просто без этого не могу. Во-первых, мне нравится быть в хорошем тонусе. Растренированное тело начинает побаливать, особенно настойчиво просит вернуться в зал спина. Во-вторых, я хочу хорошо выглядеть, а без спорта это невозможно. В-третьих, без тренировок мне не хватает энергии. Наконец, в-четвертых, для меня это очень важный элемент социализации. Я хожу в спортзал, где тренируются простые парни, объединенные любовью к штанге. Там никто не знает, чем я занимаюсь по работе. И для меня это возможность комфортного общения на темы, отвлеченные от моего бизнеса. Простые разговоры с сильными мужчинами, среди которых я равный, один из железного братства. Я занимаюсь своим любимым делом всю жизнь и не собираюсь изменять ему до самого конца. Мне постоянно поступают предложения: давайте попробуем йогу? Давайте начнем бегать? Отстаньте от меня, не хочу я бегать! Я хочу в зал, хочу поднимать

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Семь чудес Семь чудес

Места России, которые вполне могли бы стать новыми чудесами света

Men Today
«Олейну» разливает новый собственник «Олейну» разливает новый собственник

Последний российский актив Bunge продан с 50 %-ным дисконтом

Агроинвестор
14 610 дней молодости 14 610 дней молодости

Как быть счастливым, здоровым и успешным в любом возрасте

Men Today
Чтение информационных табличек повысило привлекательность картин Чтение информационных табличек повысило привлекательность картин

У людей, которые прочитали информацию о содержании картины, расширяются зрачки

N+1
Выйти из тени Выйти из тени

Правдивые факты о том, как уберечь кожу от опасного воздействия ультрафиолета

Playboy
«Меня ударили деньгами по лицу»: как беженец из Камеруна меняет правила в ММА «Меня ударили деньгами по лицу»: как беженец из Камеруна меняет правила в ММА

Почему соглашение Фрэнсиса с PFL может изменить правила игры в ММА

Forbes
Квартира с необычной геометрией, 43 м² Квартира с необычной геометрией, 43 м²

Скругленные углы и полусферы добавили проекту эргономичности

AD
Защитный барьер организма Защитный барьер организма

Надо повышать иммунитет. Но медики поспорили бы с такой формулировкой

Лиза
IBM хочет построить квантовый компьютер объемом 100 000 кубит IBM хочет построить квантовый компьютер объемом 100 000 кубит

IBM объявила о планах создания квантового компьютера объемом 100 000 кубит

ТехИнсайдер
Почему «Стражи Галактики. Часть 3» — лучший кинокомикс (мы уже забыли, с каких пор) Почему «Стражи Галактики. Часть 3» — лучший кинокомикс (мы уже забыли, с каких пор)

Каким получился новый фильм о Звездном Лорде и его команде?

Maxim
Мужчина 15 лет на больничном. Ему не повышают зарплату, и он подал в суд на работодателя Мужчина 15 лет на больничном. Ему не повышают зарплату, и он подал в суд на работодателя

Недовольный работник IT-компании больше 10 лет находится в больничном отпуске

ТехИнсайдер
Режиссер Влад Козлов: “Весь Голливуд мне помогал” Режиссер Влад Козлов: “Весь Голливуд мне помогал”

Как упорство и одержимость способны сдвинуть голливудские холмы

Men Today
Жирафы взвесили шансы и выбрали нужный контейнер Жирафы взвесили шансы и выбрали нужный контейнер

Маленький мозг не мешает жирафам мыслить статистически

N+1
Долгосрочная память может храниться в мембранах нейронов Долгосрочная память может храниться в мембранах нейронов

Как формируется память, где она находится?

ТехИнсайдер
«Следует прислушиваться к женщинам в вопросах мира»: как работают «Матери Беслана» «Следует прислушиваться к женщинам в вопросах мира»: как работают «Матери Беслана»

О взаимодействии с властью и о голосах женщин на Северном Кавказе и о том

Forbes
Катя Chepikk: «Стать большим артистом — это не мечта. Это мое предназначение» Катя Chepikk: «Стать большим артистом — это не мечта. Это мое предназначение»

Катя Chepikk не сомневается в своем успехе

ЖАРА Magazine
Загуглили! Google Earth помог обнаружить секретные военные лагеря Древнего Рима Загуглили! Google Earth помог обнаружить секретные военные лагеря Древнего Рима

Спомощью спутниковых снимков Google Earth найдены три древнеримских лагеря

ТехИнсайдер
Чтобы работал как часы: 5 напитков, которые любит твой кишечник Чтобы работал как часы: 5 напитков, которые любит твой кишечник

Эти вкусные, полезные и доступные напитки день за днем улучшают твой микробиом

VOICE
Макаки скоординировали движения друг с другом Макаки скоординировали движения друг с другом

Исследователи изучили социальную природу двигательной координации

N+1
Все думали, что эта вещь не работает, но она творит чудеса! Вот зачем вам нужно металлическое мыло Все думали, что эта вещь не работает, но она творит чудеса! Вот зачем вам нужно металлическое мыло

Для чего нужно металлическое мыло из «нержавейки» и как оно работает?

ТехИнсайдер
Акулы-молоты задержали дыхание ради сохранения тепла на глубине Акулы-молоты задержали дыхание ради сохранения тепла на глубине

Акулы-молоты закрыли жаберные щели, чтобы тепло не уходило через жабры

N+1
Мелочь, а приятно Мелочь, а приятно

11 важных деталей в доме, которые никогда не выйдут из моды

Лиза
Квантовая жидкость кристаллизовалась при нагревании Квантовая жидкость кристаллизовалась при нагревании

Европейские физики обнаружили необычный эффект квантовой жидкости

N+1
Пекинское время Пекинское время

Советские автомобили на выставках в Китае

Автопилот
Смирная провокационность Смирная провокационность

Волосы в Musee des Arts Decoratifs

Weekend
Установить границы и сделать паузу: 9 правил хорошей ссоры — советы психологов Установить границы и сделать паузу: 9 правил хорошей ссоры — советы психологов

Как разобраться с возникшими противоречиями в отношениях?

Psychologies
10 лучших сериалов про сумасшедших, душевнобольных и психбольницы 10 лучших сериалов про сумасшедших, душевнобольных и психбольницы

10 проектов, о том, как безумие и ментальные проблемы влияют на людей

Maxim
11 предметов, которые были на даче у каждого, кто жил в СССР 11 предметов, которые были на даче у каждого, кто жил в СССР

Если эти вещи вам знакомы, то у вас было тяжелое, но счастливое детство

Maxim
От Альмодовара до Скорсезе: 10 лучших короткометражных фильмов известных режиссеров От Альмодовара до Скорсезе: 10 лучших короткометражных фильмов известных режиссеров

10 коротких метров мировых режиссеров, которые точно стоит посмотреть

Forbes
Чем труднее задача, тем глубже морщинка между бровей Чем труднее задача, тем глубже морщинка между бровей

Как реагируют определенные мышцы лица, когда человек размышляет

ТехИнсайдер
Открыть в приложении