Перед вами сборник рецептов хорошего настроения со всего мира

Men TodayПутешествия

Улыбаемся и машем

Формула “все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему” не работает, когда речь заходит о целых странах – причины счастья у каждой из них свои. Эксперты МТ провели масштабное исследование и выяснили, почему на карте мира есть государства, где улыбка практически не сходит с лиц людей. Перед вами сборник рецептов хорошего настроения со всего мира.

Норвежский “фрисклюфттур”

Норвегия — лидер рейтинга самых счастливых стран мира. Казалось бы, чему радоваться, когда лишь 5% территории пригодны для проживания, а большую часть года на улице холодно и темно? И все же норвежцы не просто не унывают, а получают удовольствие от жизни больше, чем жители жарких стран с их вечным солнцем и теплым прибоем. Одна из причин — повальное увлечение спортом на свежем воздухе. Мы, конечно, уже почти четверть века пишем о том, что ЗОЖ — ключ не только к здоровому телу, но и кɄхорошему настроению, и все же напомним об этом еще раз. Сами норвежцы называют такой досуг “фрисклюфттур”, и в это понятие входят все варианты активного уличного отдыха: бег, конные и велопрогулки, восхождения, сплавы и, конечно, лыжи — на них тут катаются все. На картах лыжных маршрутов обозначены дома, где можно отдохнуть или переночевать. Кроме того, общая протяженность пешеходных троп в стране превышает 20 000 километров, а законодательство разрешает туристам ставить палатки где угодно, в том числе в национальных парках (нельзя разбивать лагеря только ближе 50Ʉметров от частных домов и, конечно, на военных и секретных объектах). В итоге, турист или лыжник может с максимальным комфортом пересечь всю страну. Остается добавить, что в Норвегии огромное количество доступных или вообще бесплатных спортзалов (необходимое число на душу населения закреплено законом), и все они адаптированы для людей с особенностями развития. ЧтоɄж, учитывая, что и Россия взяла курс на активное развитие ЗОЖ-культуры и инфраструктуры, есть надежда, что и мы станем счастливее.

Исландия: сплоченность и единение

По данным опросов, 98% исландцев уверены в том, что у них есть люди, на которых в случае необходимости они могут полностью положиться, и эта уверенность помогает им чувствовать себя счастливыми. Действительно, мало что так губительно влияет на психологический комфорт человека, как чувство одиночества. В той гонке, которую навязывает нам современная жизнь, у нас далеко не всегда хватает времени не только встретиться с близкими, но даже позвонить им. Это опасная тенденция. Исследование Гарвардского университета показало, что именно прочные связи между людьми являются залогом счастливой жизни, причем работают они на долгосрочную перспективу. Всем нам нужны те, кто всегда готов выслушать нас и быть открытым и искренним в ответ. Казалось бы, простая истина, но найти таких, а главное, не потерять, не так просто, когда сначала пандемия порвала многие связи, а потом события 2022 года с его закрытыми границами

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Что говорят о нас отношения с деньгами Что говорят о нас отношения с деньгами

По тому, как человек относится к деньгам, можно определить его образ мышления

Psychologies
Вот как смартфоны влияют на развитие ОКР у детей Вот как смартфоны влияют на развитие ОКР у детей

Чем для детей опасно неконтролируемое использование гаджетов?

ТехИнсайдер
Больше не лезет Больше не лезет

Как вновь ощутить вкус к жизни?

GQ
Зачем в 19 веке детям давали кокаин и как шоковая терапия лечила импотенцию: 5 странных медицинских процедур в истории Зачем в 19 веке детям давали кокаин и как шоковая терапия лечила импотенцию: 5 странных медицинских процедур в истории

В 19 веке кокаин принимали от боли, а героин — от кашля

ТехИнсайдер
Инфаркт здорового человека Инфаркт здорового человека

Как инфаркт настигает физкультурников и что делать, чтобы защитить свое сердце

Men Today
6 ошибок, которые ты совершаешь, когда наряжаешь елку 6 ошибок, которые ты совершаешь, когда наряжаешь елку

Как правильно наряжать ёлку?

Maxim
Топ-9 самых полезных напитков после тренировки Топ-9 самых полезных напитков после тренировки

Неожиданно вкусный рейтинг напитков после тренировки

Лиза
Серотонин, останьтесь Серотонин, останьтесь

Почему серотониновая теория депрессии идет ко дну?

N+1
Ешь, двигайся, спи Ешь, двигайся, спи

Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие

kiozk originals
Как уйти от абьюзера без последствий: 5 важных правил Как уйти от абьюзера без последствий: 5 важных правил

Как не стать заложником чужой неадекватности и абьюза?

Psychologies
5 таинственных книг, которые ученые не могут расшифровать. Что это: мистика или шутки предков? 5 таинственных книг, которые ученые не могут расшифровать. Что это: мистика или шутки предков?

Некоторые летописи и книги до сих пор не расшифрованы

ТехИнсайдер
Как стирать шубу из искусственного меха: базовые правила по уходу, которые сохранят идеальный внешний вид вещи Как стирать шубу из искусственного меха: базовые правила по уходу, которые сохранят идеальный внешний вид вещи

Рассказываем об основных правилах ухода за верхней одеждой из экомеха

ТехИнсайдер
Гений — это вы: инструкция для тех, кто ищет новое призвание Гений — это вы: инструкция для тех, кто ищет новое призвание

Моральное удовлетворение и успех напрямую зависят от реализации талантов

Psychologies
Что нашли «Вояджеры» за пределами Солнечной системы: поразительные открытия Что нашли «Вояджеры» за пределами Солнечной системы: поразительные открытия

Открытия «Вояджеров» навсегда изменят наше представление о космосе

ТехИнсайдер
Родители и дети: опасные последствия тайной зависти Родители и дети: опасные последствия тайной зависти

Тема возрастной и социальной зависти детей к родителям и наоборот

Psychologies
Устройство с умом: как технологии помогают развивать инклюзивность в образовании Устройство с умом: как технологии помогают развивать инклюзивность в образовании

Как в России развивается инклюзивное образование?

Forbes
Часы вместо компаса Часы вместо компаса

Показываемое часами время связано с положением Солнца

Наука и жизнь
6 удивительных способов улучшить здоровье сердца: что говорят кардиологи 6 удивительных способов улучшить здоровье сердца: что говорят кардиологи

Как уберечь себя и свое сердце с помощью простых привычек

ТехИнсайдер
100 лет назад люди устраивали соревнования по нырянию верхом на лошадях. Но зачем? 100 лет назад люди устраивали соревнования по нырянию верхом на лошадях. Но зачем?

Мало кто слышал о дайвинге с лошадьми. Но мы вам сейчас расскажем!

ТехИнсайдер
10 привычек перед сном, которые тебе вредят 10 привычек перед сном, которые тебе вредят

Что точно нельзя делать перед сном?

VOICE
Виктория Вудхалл: прорицательница, суфражистка, финансистка и неудавшийся президент Виктория Вудхалл: прорицательница, суфражистка, финансистка и неудавшийся президент

Виктория Вудхалл — борец за права женщин и сторонница свободной любви

Forbes
Рождество с неудачниками и под кипарисами: 10 книг для создания новогодней атмосферы Рождество с неудачниками и под кипарисами: 10 книг для создания новогодней атмосферы

Зимние истории, которые погрузят вас в атмосферу нового года

Forbes
Оторваться от господдержки: директор РАМТ об экономике театров и независимых проектах Оторваться от господдержки: директор РАМТ об экономике театров и независимых проектах

Директор РАМТ — почему важно создавать условия для независимых театров

Forbes
«Русский святочный рассказ». Монография о культурном феномене «Русский святочный рассказ». Монография о культурном феномене

Отрывок из книги Елены Душечкиной «Русский святочный рассказ»

СНОБ
Самый полезный продукт в быту: 9 гениальных применений жидкости для мытья посуды Самый полезный продукт в быту: 9 гениальных применений жидкости для мытья посуды

Вы и не догадывались, что этот продукт способен отмыть практически все в доме

ТехИнсайдер
Akmal' Akmal'

Akmal' рассказал, как пережил буллинг в школе и почему отказал Елене Темниковой

ЖАРА Magazine
Режиссеры Аарон Мурхед и Джастин Бенсон — о фильме «Сверхъестественное: Знаки» и о забракованных идеях Режиссеры Аарон Мурхед и Джастин Бенсон — о фильме «Сверхъестественное: Знаки» и о забракованных идеях

Режиссеры Аарон Мурхед и Джастин Бенсон — о студийных проектах и DIY-кино

Правила жизни
5 типов артрита 5 типов артрита

Какие бывают виды артрита и что важно о них знать

Лиза
Как понять все о мужчине по той позе, в которой он спит Как понять все о мужчине по той позе, в которой он спит

То, как мы спим, может многое о нас рассказать

VOICE
Воспринимай на слух Воспринимай на слух

10 фраз мужчины, которые сигнализируют, что от него надо бежать без оглядки

Лиза
Открыть в приложении