С широко закрытыми глазами

В новом фильме «Приглашение» герои Пенелопы Крус и Эдварда Нортона разваливают брак соседей одним неприличным предложением. Не спойлеря, скажем: ни свингерство, ни отказ от экспериментов отношения не спасают. А вот превентивную помощь в любовных кризисах, по мнению психологов, может оказать постельная сепарация

Еще недавно раздельные спальни ассоциировались с нелюбовью, но сегодня все иначе. Sleep divorce («постельный развод») — термин с рациональной подоплекой. Сон стал новой валютой продуктивности: биохакеры отслеживают его фазы кольцами, а недосып официально признан фактором, бьющим по концентрации, тестостерону и фертильности. И весь этот биохакинг легко обнуляет храпящий рядом партнер или человек, ложащийся на два часа позже с включенным телефоном.

По данным опроса Американской академии медицины сна за 2025 год, около трети взрослых американцев регулярно или время от времени спят отдельно от партнера ради полноценного сна, среди миллениалов — уже 43%. Главная причина — храп, следом — несовпадение графиков. Больше половины опрошенных отмечают, что стали спать заметно