ЗОЖ-прогноз на май
Звезды говорят: Весам нужно избегать нагрузок, а Рыбам беречь зрение
Овен 21.03-20.04
Что касается здоровья, то в целом месяц будет благоприятным. Однако постоянное использование гаджетов может нарушить здоровый сон.
Будь внимательна к своему рациону питания, это поможет избежать потери энергии. Пей много воды. Споры и агрессия могут вызвать сильный стресс.
Телец 21.04-21.05
Твой уровень энергии вряд ли будет высоким на протяжении всего месяца. В какой-то степени это будет разочаровывать. Те, кто лечится от депрессии или любого другого психологического недомогания, достигнут прогресса.
У некоторых Тельцов пропадет аппетит, как следствие – они почувствуют слабость. Но это временное явление. Здоровье и самочувствие улучшатся во второй половине месяца.
Близнецы 22.05-21.06
Во время прохождения Марса через зону здоровья Близнецам нужно быть внимательнее к своему самочувствию. За рулем старайся быть осторожной. Следи, чтобы в автомобильной аптечке всегда были необходимые средства. Также вероятны проблемы со сном.
Сохранить форму Близнецам помогут медитация и физические упражнения. Прогулка по парку утром и вечером также благотворно скажется на твоем здоровье и иммунитете.
Рак 22.06-22.07
Звезды в этом месяце обещают Ракам крепкое здоровье и благополучие. Ты ощутишь прилив жизненных сил, причем для этого не надо будет прилагать больших усилий. Однако при езде на велосипеде или роликах всегда надевай шлем и избегай любых рискованных действий, так как это может обернуться травмой, которая скажется на здоровье суставов.
Будь осторожна: внезапно может возникнуть проблема, которую будет трудно решить быстро.
Лев 23.07-21.08
Наслаждайся весенними деньками и балуй себя приятным времяпрепровождением. В течение всего месяца у Львов не будет серьезных проблем со здоровьем, психологическое состояние также улучшится. Звезды наполнят тебя высоким уровнем энергии. Однако есть опасность, что именно это может заставить отпустить вожжи.
Старайся наслаждаться радостями жизни умеренно: не увлекайся вредной пищей и алкоголем, а также не забывай о тренировках.
Дева 22.08-23.09
В начале месяца могут возникнуть небольшие неприятности со здоровьем, связанные с желудком. Несмотря на то, что мощная иммунная система поможет предотвратить глобальные проблемы, тебе следует сосредоточиться на том, что ты ешь, и избегать как вредной пищи, так и слишком «голодных» диет.
Ближе к концу месяца может наступить улучшение. Тем не менее расслабляться все-таки не стоит – продолжай придерживаться здорового режима питания.
Весы 24.09-23.10
У представителей этого знака не будет больших проблем со здоровьем, поэтому они смогут добиться высоких результатов в работе. Однако, чтобы оставаться в тонусе, в середине месяца следует избегать слишком больших нагрузок (это касается как работы, так и спорта) и полноценно отдыхать. Во второй половине месяца Весам можно ускорить обороты и заняться фитнесом в полную силу.
Тебя вдохновит необходимость уделять внимание своему здоровью и физической форме. Решительные усилия могут принести плоды.
Скорпион 24.10-22.11
В этом месяце представителям этого знака зодиака следует уделять повышенное внимание своему психологическому здоровью и держаться подальше от тревог. Следует любой ценой избегать вредной пищи, так как она может вызвать желудочно-кишечные заболевания. Существует вероятность развития кожной аллергии.
В случае недомогания стоит как можно быстрее обратиться к врачу. Убедись, что ничего серьезного нет – так ты обеспечишь себе душевное спокойствие, которое и является залогом крепкого здоровья.
Стрелец 23.11-22.12
В мае здоровье не будет тебя беспокоить. Но если ты заметишь у себя признаки заболевания, немедленно обратись за медицинской помощью, чтобы избежать дальнейших проблем. Не переутомляйся, так как это может расшатать нервую систему и ухудшить самочувствие в целом.
Ежедневно выполняй хотя бы небольшой комплекс упражнений, лучше всего по утрам. Этот месяц также очень хорошо подходит для любых реабилитационных и косметологических процедур.
Козерог 23.12-20.01
Здоровье и психологическое благополучие представителей этого знака могут пострадать из-за высокого уровня стресса и постоянной тревоги. Козерогам стоит уделить особое внимание своему состоянию.
Любые негативные эмоции (волнение, обиды) моментально сказываются на здоровье Козерога. Поэтому им, чтобы чувствовать себя хорошо физически, следует позаботиться о своем моральном состоянии и стараться гнать от себя тревожные мысли.
Водолей 21.01-19.02
В этом месяце Водолеи будут выглядеть и чувствовать себя наилучшим образом. Очень важно найти баланс между профессиональной и личной жизнью. Первая часть месяца отлично подходит для карьеры и налаживания отношений. А во второй захочется выйти на улицу и насладиться свежим воздухом! Не отказывай себе в этом – постарайся больше времени проводить на природе.
Твоих энергии и энтузиазма хватит, чтобы горы свернуть! Это хорошее время для восстановления баланса жизненных сил.
Рыбы 20.02-20.03
Не самый приятный месяц в плане здоровья. Отказ от алкоголя и курения рекомендован всем представителям этого знака зодиака. Советуем следить за зубами и глазами. Поскольку Юпитер может принести боль в коленях, следует избегать интенсивных физических нагрузок и поднятия тяжелых предметов. Также обрати внимание на зрение. Прежде чем выйти из дома, убедись, что на тебе есть солнцезащитные очки. Из-за влияния Сатурна есть вероятность возникновения стрессовых ситуаций на работе или дома, которые приведут к перевозбуждению нервной системы, могут повлиять на сон и вызвать недомогания.
В течение этого месяца негативные мысли могут лишать тебя покоя и сна. Справиться с беспокойством помогут медитация и самовнушение.
Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.
Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl