Что звезды советуют знакам в отношении здоровья и хорошего самочувствия?

ЛизаСтиль жизни

ЗОЖ-прогноз на апрель

Близнецам надо поберечь нервы, Тельцам обратить внимание на питание. А что звезды советуют другим знакам в отношении здоровья и хорошего самочувствия?

Текст: Махаббат Сердалина

Овен

21.03-20.04

Твой иммунитет справится с любой болезнью, так что по поводу здоровья в этом месяце волноваться не стоит. К концу апреля повышается риск травмы верхней части тела – соблюдай осторожность. Пожилым Овнам стоит заняться профилактикой хронических заболеваний.

Телец

21.04-21.05

Замедление метаболизма – главная проблема, которая требует решения. Устраивай разгрузочный день раз в неделю, найди подходящую детокс-программу, чтобы очистить организм от шлаков и токсинов. Нужно увеличить количество растительной пищи, избегать переохлаждения и простудных заболеваний.

Близнецы

22.05-21.06

В этом месяце представителям этого знака необходимо позаботиться о нервной системе: высока вероятность срыва. Избегай эмоциональных и физических перегрузок, больше отдыхай, используй массаж для расслабления. В конце месяца остерегайся травм нижней части тела.

Рак

22.06-22.07

Сердечно-сосудистая система в этом месяце будет более уязвимой. Старайся не переутомляться, откажись от кофе и крепкого чая. Хорошо высыпайся и укрепляй иммунитет. Побереги суставы и позвоночник.

Лев

23.07-21.08

Апрель – идеальный месяц, чтобы заняться здоровьем! Больше двигайся – это поможет улучшить состояние кожи и обмен веществ. Вообще, для Львов любая физическая активность в этом месяце пойдет на пользу. Обрати внимание на состояние кожи и волос: им понадобится дополнительный уход.

Дева

22.08-23.09

Избегай острой и жирной пищи, сократи количество сладкого. От специй лучше отказаться совсем: они могут вызвать нарушение работы желудочно-кишечного тракта. Звезды рекомендуют повысить физическую активность и заняться спортом, чтобы привести тело в тонус.

Весы

24.09-23.10

Дополни весеннее меню свежей зеленью, орехами, овощами и фруктами – организму после зимы нужны витамины. Чтобы поддержать иммунитет, высыпайся и не забывай о физической активности. Старайся проводить больше времени на свежем воздухе.

Скорпион

24.10-22.11

Твоей энергичности в этом месяце можно только позавидовать. Положение планет благоприятно для любых видов спорта. Ты можешь участвовать в марафонах, прыгать с парашютом, заниматься дайвингом. Под влиянием Венеры повысится аппетит, но это совсем не отразится на твоей фигуре.

Стрелец

23.11-22.12

Чтобы снять напряжение, отправляйся в спа-центр или в массажный салон. Коже нужен особый уход, а любые процедуры в этом месяце будут эффективны. Если ты мечтаешь избавиться от вредных привычек, лучше это перенести на вторую половину месяца.

Козерог

23.12-20.01

Сейчас тебе нужно копить энергию, а не расходовать ее. Если плохое самочувствие выбьет тебя из рабочей колеи, возьми больничный и отправляйся к врачу. Забудь о героическом трудоголизме и вредных привычках – это главные враги твоего здоровья.

Водолей

21.01-19.02

Избегай жирных продуктов: твой желудочно-кишечный тракт не сможет с ними справиться. Малоподвижный образ жизни будет иметь серьезные последствия для здоровья, поэтому начинай больше ходить пешком, реже пользуйся машиной и общественным транспортом.

Рыбы

20.02-20.03

В ближайшее время нужно категорически избегать перееданий: они нарушат работу органов пищеварения. Начинай приводить тело в тонус, займись легким спортом: йогой, теннисом, плаванием. Чтобы увеличить активность, придется бороться с ленью. Повысить мотивацию поможет фитнес-браслет с шагомером.

5 знаков зодиака, которые лучше других справляются со стрессом

Лев

О родившихся под созвездием Льва зачастую говорят в контексте самовлюбленности и эгоизма. Но именно акцент на себе в совокупности с врожденными лидерскими качествами помогает представителям этого знака не терять лицо в сложных обстоятельствах. Им важно достойно выйти из ситуации, поэтому они не приемлют панику. Львы сохраняют хладнокровие и не показывают свою уязвимость. Лучший способ снять стресс для них – это юмор. Но никак не слезы.

Козерог

Козероги – скрупулезные и педантичные. К любым испытаниям они подходят как к заданию, которое нужно решить. По этой причине у представителей знака в жизни нет проблем, а есть только задачи. Терпение и умение контролировать ситуацию – два качества, выгодно отличающие Козерогов от других знаков. Они же позволяют им справляться с разными подножками судьбы. Если Козерог поставил цель и наметил план действий, бессмысленно пытаться его выбить его из равновесия. Он будет спокойно и методично решать проблему.

Телец

Представители этого знака расчетливые и уравновешенные. Ситуация, которым многим покажется неразрешимой, для них – повод выйти из зоны комфорта. На таких людей можно смело рассчитывать в спорных моментах, они искренне приложат все свои усилия – изучат вопрос и предложат несколько вариантов решения. Точно так же они поступают и по отношению к самим себе.

Близнецы

На первый взгляд кажется, что Близнецы – поверхностные паникеры, которые любят нагнетать обстановку. Но это не так. Возможно, они и ведут себя иногда несерьезно, но, когда дело касается действительно важных вещей, представители знака удивляют своей проницательностью. В стрессовой ситуации они умеют оценивать картину в целом, не зацикливаясь на мелочах. Такое умение помогает находить им нетривиальные решения. Также Близнецам помогает их общительность.

Водолей

Водолеям нет равных в умении не вовлекаться эмоционально в любую проблему. Людям этого знака при всей их эмпатии удается сохранять разум холодным. Поэтому пока одни переживают и бьются в истерике из-за чрезмерной погруженности в собственные или чужие проблемы, Водолеи берут короткий тайм-аут для размышлений. Они редко принимают серьезные решения или делают выводы впопыхах.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

В такси на Дубровку В такси на Дубровку

Ищешь живописное место для фотосессии? Советские фильмы знают ответ!

Лиза
Люди, традиции, поговорки и преступления Люди, традиции, поговорки и преступления

Из чего Льюис Кэрролл создал «Алису в Стране чудес»

Weekend
Как тебя зовут? Как тебя зовут?

Что такое число имени и как оно влияет на судьбу

Лиза
У Татьяны Замировской вышла книга «Свечи апокалипсиса». MAXIM публикует эксклюзивный отрывок У Татьяны Замировской вышла книга «Свечи апокалипсиса». MAXIM публикует эксклюзивный отрывок

Книга про самый дорогогой свечной бутик в Нью-Йорке основана на реальном опыте

Maxim
Борьба за госбезопасность во всём мире Борьба за госбезопасность во всём мире

Юрий Андропов вошел в историю как реформатор, хотя и потенциальный

Дилетант
Команда спасателей Команда спасателей

Справляемся с отпускными кризисными бьюти-ситуациями

Moodboard
Андрей Борисов: Театр – это эссенция жизни, субстрат смыслов Андрей Борисов: Театр – это эссенция жизни, субстрат смыслов

Гендиректор МАМТа — о миссии театра, лидерстве и ценностях для нового поколения

Ведомости
Что такое калланетика и помогает ли она похудеть: 9 упражнений Что такое калланетика и помогает ли она похудеть: 9 упражнений

Эффективный комплекс упражнений для укрепления мышц, которые можно делать дома

РБК
Читалка для компьютера: выбираем лучшую из бесплатных Читалка для компьютера: выбираем лучшую из бесплатных

Лучшие читалки для компьютера из бесплатных программ

CHIP
Китайские церемонии и арабская дипломатия. Как незнание культуры другой страны может разрушить бизнес Китайские церемонии и арабская дипломатия. Как незнание культуры другой страны может разрушить бизнес

Как не оказаться на грани банкротства из-за культурных различий и стереотипов

Inc.
В России художник — пророк В России художник — пророк

Что и как видит художник и зачем вообще нужны искусствоведы

Монокль
Обмануть время: зачем во многих странах переводят часы на зимнее и летнее время и почему в России от этого отказались Обмануть время: зачем во многих странах переводят часы на зимнее и летнее время и почему в России от этого отказались

Зачем вообще была придумана практика перевода часов на зимнее время?

ТехИнсайдер
Глаз-синхротрон Глаз-синхротрон

О том, как научить искусственный интеллект понимать, а не угадывать химию

Наука и жизнь
4 ингредиента, которых не должно быть в твоем шампуне: мнение трихологов 4 ингредиента, которых не должно быть в твоем шампуне: мнение трихологов

Ингредиенты в шампунях, которые могут нанести урон здоровью кожи головы

VOICE
Кабачки Кабачки

Куда девать кабачки летом?

Здоровье
Круизы: новая глава Круизы: новая глава

Rei — проект 196‑метровой круизной яхты от конгломерата Viken Group

Y Magazine
Кто открыл лазейки в вузы Кто открыл лазейки в вузы

Школьные олимпиады становятся местом отработки способов незаконного поступления

Монокль
Генетики выявили мужчин армянского происхождения в средневековом Болгаре Генетики выявили мужчин армянского происхождения в средневековом Болгаре

Палеогенетики секвенировали ДНК похороненных у стен средневекового Болгара

N+1
На Марсе будут расти дома: ученые придумали способ, который решит проблему колонизации На Марсе будут расти дома: ученые придумали способ, который решит проблему колонизации

Как строить из того, что предлагает сам Марс?

Inc.
Ошибка выжившего: как Москва искажает представление о счастье и бесконечно производит зависть Ошибка выжившего: как Москва искажает представление о счастье и бесконечно производит зависть

Как Москва сделала потребление культом и за сколько счастье можно купить

Правила жизни
Прием гипотензивных препаратов вечером обеспечил лучший контроль давления Прием гипотензивных препаратов вечером обеспечил лучший контроль давления

Как контроль приема гипотензивных препаратов контролирует гипертензию

N+1
Высшее образование помогает или мешает браку? Ответ оказался сложнее, чем мы думали Высшее образование помогает или мешает браку? Ответ оказался сложнее, чем мы думали

Почему рост образованности сопровождается снижением числа браков?

Inc.
Просто красота Просто красота

Дизайнер Кристиан Гранде — о творческом пути в яхтенном дизайне

Y Magazine
Фокус внимания Фокус внимания

Разговор с актрисой Лизой Шакирой о вере, надежде и любви

OK!
Гранфлюенсеры: каких российских блогеров старше 50 лет смотрят зумеры и миллениалы Гранфлюенсеры: каких российских блогеров старше 50 лет смотрят зумеры и миллениалы

Возрастные инфлюенсеры, контент которых смотрят зумеры

Forbes
Золотой век английской карикатуры Золотой век английской карикатуры

«Отечество карикатуры и пародии» — об Англии Георгианской эпохи

Дилетант
Лечение изнутри: 5 продуктов, которые следует есть при солнечном ожоге Лечение изнутри: 5 продуктов, которые следует есть при солнечном ожоге

Какие продукты могут ускорить процесс заживления кожи при солнечном ожоге

ТехИнсайдер
Как правильно тормозить на механике: пошаговая инструкция для начинающих Как правильно тормозить на механике: пошаговая инструкция для начинающих

Как правильно тормозить на машинах с механической коробкой передач?

РБК
«По-любому ты — брат мне»: почему «Бригада» — великий сериал «По-любому ты — брат мне»: почему «Бригада» — великий сериал

Феномен «Бригады», повлиявшей на индустрию и умы целого поколения

Правила жизни
Дейнотерий – слон с берегов Дона Дейнотерий – слон с берегов Дона

Слоны – одни из самых стабильных в эволюционном плане животных...

Наука и техника
Открыть в приложении