Где та тонкая грань между неэкологичными манипуляциями и женской мудростью?

ЛизаПсихология

Женская манипуляция. Всегда ли это нужно и как не увлечься психологическими играми

Где та тонкая грань между неэкологичными манипуляциями и женской мудростью, которая открывает миллион дверей? Рассказывает эксперт по женской самооценке и кинетике Евгения Иванова

Текст: Марина Минаева

На самом деле, манипуляция – это способ добиться от человека желаемого действия, чувства или эмоции без прямой просьбы об этом и с целью собственной выгоды. Не стоит считать, что это сугубо негативное явление. Манипуляции бывают деструктивными и конструктивными. В первом случае выгоду получает манипулятор, а во втором – оба участника процесса. Большинство женщин даже не осознают, что являются манипуляторами. Их образ поведения родом из детства, они его просто «впитали» от одного из родителей или значимых взрослых. Другого способа взаимодействия с миром у них просто нет. Их воспитывали через внушение чувства вины, оскорбления, унижения и решение любой проблемы через манипуляции.

ВАЖНО! Чаще всего первым манипулятором в жизни ребенка выступает тревожная, неуверенная в себе мама, которая просто не верит, что по-другому у нее что-то получится.

Тонкая грань

В чем разница между женской манипуляцией и мудростью?

  • Женская манипуляция деструктивна, о ней мы говорили вначале. Это все те действия, которые приводят к ощущению, что надо что-то сделать против своей воли.
  • Женская мудрость и хитрость – это тоже манипуляция, но конструктивная. Это метод влияния на другого человека, который приносит пользу обоим. Мудростью можно считать умение женщины мотивировать мужчину на свершения через восхищение им. Ведь мы влияем на мужчину, в том числе и для достижения собственных целей, например, материальных. Но при этом у него не остается ощущений, что его использовали.
  • Другой вариант женской хитрости – умение вовремя промолчать. Чтобы обладать женской мудростью и хитростью, нужен хороший эмоциональный интеллект, то есть умение чувствовать других людей. Спектр женских эмоций от природы шире, а эмоциональный интеллект более глубокий. Именно поэтому нет словосочетания «мужская мудрость», но есть понятие «женская мудрость». Но важно понимать, что речь идет не о лести, а именно о поддержке и искреннем восхищении теми качествами, которыми мужчина и вправду обладает.

Примеры техник

То, как тобой могут манипулировать, зависит от статуса отношений.

  • Например, мамы манипулируют чувствами взрослых детей: «Ты мне не звонишь, а у меня поднимается давление и начинает болеть сердце!» Или перекладывают ответственность за свою жизнь: «Я на тебя всю жизнь положила». Мамы детей помладше часто перекладывают ответственность за любой промах: «Мы опоздали на тренировку, потому что ты долго собирался». Такие манипуляции привязывают ребенка к маме, потому что включают эмоциональную созависимость. Чувство долга, ответственность, которые слишком рано переложены на хрупкие детские плечи, формируют психологически нездоровых личностей. С большой вероятностью эти люди будут использовать те же методы в будущем.
  • В отношениях женщины чаще всего используют манипуляции во время конфликтов, потому что не умеют проходить их конструктивно. Вместо того чтобы открыто обсудить, что волнует или обижает, женщина просто наказывает мужчину, лишая его внимания, секса, бытового обслуживания. Либо она еще до перехода конфликта в открытую фазу манипулирует с помощью угроз: «Если ты не вынесешь мусор, можешь на секс не рассчитывать!»
  • У сильных женщин часто встречается манипуляция с целью унизить: «Ты такой слабак, тебе даже простые поручения нельзя доверить!» При этом она считает, что такая манипуляция пробудит в мужчине добытчика, достигатора и сделает его сильнее. Вместо этого мужчина уходит в глухую оборону и становится рядом с этой женщиной еще более беспомощным.
  • Еще одна манипуляция в отношениях – манипуляция собственной беспомощностью: «Как я без тебя справлюсь?» А одна из самых неприятных манипуляций, которую можно отнести к абьюзивным, – это игнорирование. Молчание – один из способов игнора партнера. Для человека, живущего в социуме, коммуникация – это одна из потребностей, которая дает ощущение безопасности. Игнорирование с помощью молчания создает ощущение, что человек – пустое место.

Выстроить отношения

Находиться рядом с манипулятором долго сложно. Жертва постоянно чувствует, что с ней что-то не так. У нее много переживаний, мало энергии, страдает даже здоровье. Выдерживать это возможно только в двух случаях.

ПЕРВЫЙ – сильная эмоциональная связь, которую сложно разорвать.

ВТОРОЙ – жертва привыкла жить в таких условиях с детства.

Сейчас общество становится более психологически здоровым. Все больше людей стремится что-то менять. Поэтому итог длительных манипуляций в отношениях один – это их прекращение. При этом разрыв очень болезненный не только для жертвы, но и для самого манипулятора.

Заметить в себе склонность к манипулированию сложно, ведь большинство манипуляторов этого не осознает. Стоит задуматься, если ты найдешь у себя один или несколько пунктов:

Вместо критики – похвала

Заметить в себе склонность к манипулированию сложно, ведь большинство манипуляторов этого не осознает. Стоит задуматься, если ты найдешь у себя один или несколько пунктов:

  • у тебя часто не складываются отношения с окружающими людьми;
  • ты слышишь скрытые обвинения в свой адрес, что с тобой плохо, или открытые, что ты – манипулятор;
  • если у тебя очень мало близких людей, которые с тобой давно;
  • если ты сама чувствуешь, что от тебя исходит негатив.

Что делать? Для начала осознать проблему. Иногда есть смысл поработать с психологом. Но определенные действия мы можем сделать сами, меняя деструктивные манипуляции на конструктивные. Например, вместо критики используй похвалу, вместо претензий – благодарность, вместо игнора – флирт.

Если мужчина давно не находит время прикрутить дверцу шкафа, не унижай его. Лучше скажи, что он сильный и мужественный, для него это простое дело, но в твоих глазах он точно станет рыцарем.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Удовольствие или проблема. Что такое нимфомания и как ее определить Удовольствие или проблема. Что такое нимфомания и как ее определить

Нимфомания – понятие, довольно часто встречающееся в разговорах о сексуальности

Лиза
«Нужды путешественника»: как южнокорейская драма создает портрет женщины в эмиграции «Нужды путешественника»: как южнокорейская драма создает портрет женщины в эмиграции

Как в «Нуждах путешественника» рассказывается о женской судьбе в эмиграции

Forbes
У аппарата. 5 действий с телефоном, которые указывают на невротическое поведение У аппарата. 5 действий с телефоном, которые указывают на невротическое поведение

Как выявить склонность к неврозу и нездоровую привязанность к гаджету

Лиза
«Я не только жила с абьюзером, но и стала им сама?»: история читательницы «Я не только жила с абьюзером, но и стала им сама?»: история читательницы

Как понять, что вы перенимаете черты абьюзера?

Psychologies
Натуральное – значит безопасное? Натуральное – значит безопасное?

Так ли однозначно влияние натуральных продуктов на организм человека?

Здоровье
5 отличных книг в жанре эпического фэнтези, о которых вы, скорее всего, не слышали 5 отличных книг в жанре эпического фэнтези, о которых вы, скорее всего, не слышали

На что обратить внимание поклонникам творчества Джона Толкина и Тэда Уильямса?

Maxim
От комичного до трагичного: кто и как играл Зигмунда Фрейда в кино От комичного до трагичного: кто и как играл Зигмунда Фрейда в кино

Кто и как играл австрийского психоаналитика на экране?

Правила жизни
Сейсмограф князя Голицына Сейсмограф князя Голицына

О вкладе Бориса Голицына в мировую науку — беседа с Георгием Голицыным

Знание – сила
Тревожная демография: как резкое снижение рождаемости влияет на глобальную экономику и кто на этом зарабатывает Тревожная демография: как резкое снижение рождаемости влияет на глобальную экономику и кто на этом зарабатывает

Как связаны глобальная экономика и снижение рождаемости?

Inc.
Искателям приключений Искателям приключений

Знакомимся с Kavi 9 — одной из моделей молодой турецкой верфи Kavi Yachts

Y Magazine
А как иначе? На детей нельзя кричать даже для воспитания: вот что об этом говорит наука! А как иначе? На детей нельзя кричать даже для воспитания: вот что об этом говорит наука!

Имеют ли крики и суровые словесные наказания негативные последствия на ребенка?

ТехИнсайдер
Археологи обнаружили древнейшие шлифованные каменные иглы с ушком Археологи обнаружили древнейшие шлифованные каменные иглы с ушком

Артефакты: древние шлифованные каменные иглы с ушком

N+1
«Ищу мужа с шанхайской пропиской»: как работают китайские брачные рынки «Ищу мужа с шанхайской пропиской»: как работают китайские брачные рынки

Отношения в Китае: стихийные брачные рынки под открытым небом и феминизм

Forbes
Выйти из тени: как спортсмены работают над личными брендами Выйти из тени: как спортсмены работают над личными брендами

Как найти себя и стать успешным за пределами арен и тренировочных полей

Forbes
Порочная прибыль Порочная прибыль

Как экономика Макао стала самой быстрорастущей в мире

Деньги
Признаки нездоровых отношений: как отследить их вовремя Признаки нездоровых отношений: как отследить их вовремя

Как понять, что общение с партнером начало причинять реальный вред?

Psychologies
«Тишина на площадке»: как дети подвергались домогательствам на проектах Nickelodeon «Тишина на площадке»: как дети подвергались домогательствам на проектах Nickelodeon

«Тишина на площадке»: самая показательная история о цене подростковой славы

Forbes
Ученым удалось воссоздать лицо неандертальской женщины возрастом 75 тыс. лет. Ее нашли в братской пещерной могиле Ученым удалось воссоздать лицо неандертальской женщины возрастом 75 тыс. лет. Ее нашли в братской пещерной могиле

Внешность людей и неандертальцев отличалась не так сильно, как думали ученые

Inc.
Наскальные рисунки коров в Африке говорят о том, что когда-то Сахара была зеленой Наскальные рисунки коров в Африке говорят о том, что когда-то Сахара была зеленой

Когда-то Сахара была покрыта травой, болотами и водопоями

ТехИнсайдер
11 продуктов, срок годности которых можно игнорировать 11 продуктов, срок годности которых можно игнорировать

Какие продукты можно использовать даже после истекшего срока годности?

VOICE
Куратор Анна Малай: Возможно, настало время снова поговорить о любви? Куратор Анна Малай: Возможно, настало время снова поговорить о любви?

Анна Малай о том, каково совмещать роли художника и куратора

СНОБ
Ностальгия по великому: 4 самые крутые гидростройки СССР Ностальгия по великому: 4 самые крутые гидростройки СССР

Как решить, какую стройку считать великой, а какую нет?

ТехИнсайдер
«Я думала, что никогда не сделаю аборт»: отрывок из романа о разрушающем чувстве вины «Я думала, что никогда не сделаю аборт»: отрывок из романа о разрушающем чувстве вины

Отрывок из повести Клаудии Пиньейро «Элена знает»

Forbes
«Да здесь даже ванная есть!» Что вы не знали о русском самолете-гиганте «Илья Муромец» «Да здесь даже ванная есть!» Что вы не знали о русском самолете-гиганте «Илья Муромец»

Самолет «Илья Муромец»: парадокс инженерной мысли

ТехИнсайдер
Как понять, заслуживает ли человек доверия? Как понять, заслуживает ли человек доверия?

На что стоит обратить внимание при общении с малознакомыми людьми?

Psychologies
«Когда у тебя много детей, остается сильно меньше времени, чтобы думать о смерти». Интервью с режиссером Николаем Хомерики «Когда у тебя много детей, остается сильно меньше времени, чтобы думать о смерти». Интервью с режиссером Николаем Хомерики

Режиссер Николай Хомерики о сериале «Чистые», Петербурге, кино и смерти

СНОБ
«Их глаза видели бога»: лучшая история любви всех времен по мнению Опры Уинфри «Их глаза видели бога»: лучшая история любви всех времен по мнению Опры Уинфри

Отрывок из романа Зоры Нил Херстон «Их глаза видели бога»

Forbes
Из светских салонов — в политику: как женщины решали социальные проблемы в XIX веке Из светских салонов — в политику: как женщины решали социальные проблемы в XIX веке

Как идеи, родившиеся в светском салоне, превратились в социальный эксперимент

Forbes
Маржа на горошинах Маржа на горошинах

Аграрии переводят посевы нерентабельных зерновых на альтернативные культуры

Агроинвестор
Ах, Самара-городок Ах, Самара-городок

Визитные карточки Самары, которые изменят твои представления о ней

Лиза
Открыть в приложении