Где та тонкая грань между неэкологичными манипуляциями и женской мудростью?

ЛизаПсихология

Женская манипуляция. Всегда ли это нужно и как не увлечься психологическими играми

Где та тонкая грань между неэкологичными манипуляциями и женской мудростью, которая открывает миллион дверей? Рассказывает эксперт по женской самооценке и кинетике Евгения Иванова

Текст: Марина Минаева

На самом деле, манипуляция – это способ добиться от человека желаемого действия, чувства или эмоции без прямой просьбы об этом и с целью собственной выгоды. Не стоит считать, что это сугубо негативное явление. Манипуляции бывают деструктивными и конструктивными. В первом случае выгоду получает манипулятор, а во втором – оба участника процесса. Большинство женщин даже не осознают, что являются манипуляторами. Их образ поведения родом из детства, они его просто «впитали» от одного из родителей или значимых взрослых. Другого способа взаимодействия с миром у них просто нет. Их воспитывали через внушение чувства вины, оскорбления, унижения и решение любой проблемы через манипуляции.

ВАЖНО! Чаще всего первым манипулятором в жизни ребенка выступает тревожная, неуверенная в себе мама, которая просто не верит, что по-другому у нее что-то получится.

Тонкая грань

В чем разница между женской манипуляцией и мудростью?

  • Женская манипуляция деструктивна, о ней мы говорили вначале. Это все те действия, которые приводят к ощущению, что надо что-то сделать против своей воли.
  • Женская мудрость и хитрость – это тоже манипуляция, но конструктивная. Это метод влияния на другого человека, который приносит пользу обоим. Мудростью можно считать умение женщины мотивировать мужчину на свершения через восхищение им. Ведь мы влияем на мужчину, в том числе и для достижения собственных целей, например, материальных. Но при этом у него не остается ощущений, что его использовали.
  • Другой вариант женской хитрости – умение вовремя промолчать. Чтобы обладать женской мудростью и хитростью, нужен хороший эмоциональный интеллект, то есть умение чувствовать других людей. Спектр женских эмоций от природы шире, а эмоциональный интеллект более глубокий. Именно поэтому нет словосочетания «мужская мудрость», но есть понятие «женская мудрость». Но важно понимать, что речь идет не о лести, а именно о поддержке и искреннем восхищении теми качествами, которыми мужчина и вправду обладает.

Примеры техник

То, как тобой могут манипулировать, зависит от статуса отношений.

  • Например, мамы манипулируют чувствами взрослых детей: «Ты мне не звонишь, а у меня поднимается давление и начинает болеть сердце!» Или перекладывают ответственность за свою жизнь: «Я на тебя всю жизнь положила». Мамы детей помладше часто перекладывают ответственность за любой промах: «Мы опоздали на тренировку, потому что ты долго собирался». Такие манипуляции привязывают ребенка к маме, потому что включают эмоциональную созависимость. Чувство долга, ответственность, которые слишком рано переложены на хрупкие детские плечи, формируют психологически нездоровых личностей. С большой вероятностью эти люди будут использовать те же методы в будущем.
  • В отношениях женщины чаще всего используют манипуляции во время конфликтов, потому что не умеют проходить их конструктивно. Вместо того чтобы открыто обсудить, что волнует или обижает, женщина просто наказывает мужчину, лишая его внимания, секса, бытового обслуживания. Либо она еще до перехода конфликта в открытую фазу манипулирует с помощью угроз: «Если ты не вынесешь мусор, можешь на секс не рассчитывать!»
  • У сильных женщин часто встречается манипуляция с целью унизить: «Ты такой слабак, тебе даже простые поручения нельзя доверить!» При этом она считает, что такая манипуляция пробудит в мужчине добытчика, достигатора и сделает его сильнее. Вместо этого мужчина уходит в глухую оборону и становится рядом с этой женщиной еще более беспомощным.
  • Еще одна манипуляция в отношениях – манипуляция собственной беспомощностью: «Как я без тебя справлюсь?» А одна из самых неприятных манипуляций, которую можно отнести к абьюзивным, – это игнорирование. Молчание – один из способов игнора партнера. Для человека, живущего в социуме, коммуникация – это одна из потребностей, которая дает ощущение безопасности. Игнорирование с помощью молчания создает ощущение, что человек – пустое место.

Выстроить отношения

Находиться рядом с манипулятором долго сложно. Жертва постоянно чувствует, что с ней что-то не так. У нее много переживаний, мало энергии, страдает даже здоровье. Выдерживать это возможно только в двух случаях.

ПЕРВЫЙ – сильная эмоциональная связь, которую сложно разорвать.

ВТОРОЙ – жертва привыкла жить в таких условиях с детства.

Сейчас общество становится более психологически здоровым. Все больше людей стремится что-то менять. Поэтому итог длительных манипуляций в отношениях один – это их прекращение. При этом разрыв очень болезненный не только для жертвы, но и для самого манипулятора.

Заметить в себе склонность к манипулированию сложно, ведь большинство манипуляторов этого не осознает. Стоит задуматься, если ты найдешь у себя один или несколько пунктов:

Вместо критики – похвала

Заметить в себе склонность к манипулированию сложно, ведь большинство манипуляторов этого не осознает. Стоит задуматься, если ты найдешь у себя один или несколько пунктов:

  • у тебя часто не складываются отношения с окружающими людьми;
  • ты слышишь скрытые обвинения в свой адрес, что с тобой плохо, или открытые, что ты – манипулятор;
  • если у тебя очень мало близких людей, которые с тобой давно;
  • если ты сама чувствуешь, что от тебя исходит негатив.

Что делать? Для начала осознать проблему. Иногда есть смысл поработать с психологом. Но определенные действия мы можем сделать сами, меняя деструктивные манипуляции на конструктивные. Например, вместо критики используй похвалу, вместо претензий – благодарность, вместо игнора – флирт.

Если мужчина давно не находит время прикрутить дверцу шкафа, не унижай его. Лучше скажи, что он сильный и мужественный, для него это простое дело, но в твоих глазах он точно станет рыцарем.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Удовольствие или проблема. Что такое нимфомания и как ее определить Удовольствие или проблема. Что такое нимфомания и как ее определить

Нимфомания – понятие, довольно часто встречающееся в разговорах о сексуальности

Лиза
От моря до облака От моря до облака

Как работают подводные кабели и чем грозит их повреждение

РБК
Секреты белоснежной улыбки Секреты белоснежной улыбки

Что влияет на цвет зубов и как сделать, чтобы они были белее

Здоровье
РФ в БРИКС: «Мы нацелены на плотную работу с партнерами» РФ в БРИКС: «Мы нацелены на плотную работу с партнерами»

Ключевые аспекты работы БРИКС и участие РФ в этом объединении

ФедералПресс
Большое чувство Большое чувство

Мысль о новом романе может казаться пугающей. Попробуем побороть страх!

Лиза
«Шуточки у вас...» Косатки-хулиганы утопили яхту в проливе Гибралтар «Шуточки у вас...» Косатки-хулиганы утопили яхту в проливе Гибралтар

Почему касатки топят яхты и корабли у побережья Испании?

ТехИнсайдер
Верю – не верю Верю – не верю

7 мифов о вине, которые раздражают истинных ценителей популярного напитка

Лиза
Как Жермен Грир стала влиятельной фигурой феминизма и объектом для критики Как Жермен Грир стала влиятельной фигурой феминизма и объектом для критики

Жермен Грир — важная фигура феминистской мысли

Forbes
25 фраз, которые выдают насилие в отношениях 25 фраз, которые выдают насилие в отношениях

Какие слова нужны партнеру, чтобы установить над вами контроль

Psychologies
Jeep Avenger. Маленький бриллиант в короне Jeep Jeep Avenger. Маленький бриллиант в короне Jeep

У Jeep всегда были проблемы с компактными моделями. Изменит ли ситуацию Avenger?

4x4 Club
Благодаря чему Советскому Союзу удалось одержать победу в Великой Отечественной войне? Благодаря чему Советскому Союзу удалось одержать победу в Великой Отечественной войне?

Почему в слове «ПОБЕДА» и «БЕДА» один корень? Совпадение? Не думаю!

ТехИнсайдер
Без бензина. Тест-драйв электромобиля Ora 03 Без бензина. Тест-драйв электромобиля Ora 03

Комфортно ли пользоваться электромобилем в городе в 2024 году?

СНОБ
Сексуальный паразитизм сделал удильщиков самыми разнообразными глубоководными рыбами Сексуальный паразитизм сделал удильщиков самыми разнообразными глубоководными рыбами

Как удильщики стали самой разнообразной группой позвоночных в батипелагиали

N+1
Осушение превратило торфяные леса Индонезии в источник углекислого газа Осушение превратило торфяные леса Индонезии в источник углекислого газа

Дренаж повлиял на леса Индонезии даже хуже, чем регулярные природные засухи

N+1
«После школы»: почему в 57-й годами процветало насилие «После школы»: почему в 57-й годами процветало насилие

Почему подростки не могут распознать насилие в свой адрес?

Psychologies
Спортсмен в цилиндре и пенсне. Как одевался Владимир Набоков Спортсмен в цилиндре и пенсне. Как одевался Владимир Набоков

О шортах со стрелками, гольфах, ветровке, пиджаках и пенсне Владимира Набокова

СНОБ
Будьте аккуратнее! Эксперты: дисбаланс двух жиров омега-3 влияет на риск ранней смерти Будьте аккуратнее! Эксперты: дисбаланс двух жиров омега-3 влияет на риск ранней смерти

Почему особенно омега-3 жиры стоит добавить в рацион питания

ТехИнсайдер
Психиатр Венедикта Ерофеева — о том, каким он был человеком Психиатр Венедикта Ерофеева — о том, каким он был человеком

Как в Венедикте Ерофееве сочетался алкоголизм и интеллектуальность

СНОБ
Френч, Мишальон, Ободников: 5 бестселлеров от непрофессиональных писателей Френч, Мишальон, Ободников: 5 бестселлеров от непрофессиональных писателей

Юрист, журналист, театральная актриса и графиня, которые создали отличные романы

СНОБ
Где в мозге находится компас, который помогает нам не заблудиться Где в мозге находится компас, который помогает нам не заблудиться

Ученые впервые смогли определить местоположение внутреннего нейронного компаса

ТехИнсайдер
Декабристы: подлинные истории и воспоминания Декабристы: подлинные истории и воспоминания

Наша статья подкреплена мемуарами самих декабристов и их современников,

Караван историй
Что такое романтическое пристрастие и как от него избавиться Что такое романтическое пристрастие и как от него избавиться

Как не попасть в нездоровые любовные отношения и что делать, если в них угодили?

Psychologies
«Виды доброты» в Каннах: как Йоргос Лантимос рассказывает о власти и любви «Виды доброты» в Каннах: как Йоргос Лантимос рассказывает о власти и любви

Что представляют из себя три новеллы в фильме Йоргоса Лантимоса «Виды доброты»

Forbes
«Конкистадоры: Новая история открытия и завоевания Америки» «Конкистадоры: Новая история открытия и завоевания Америки»

Как испанцы покоряли Кубу

N+1
«Малым территориям — большое будущее» «Малым территориям — большое будущее»

Технология развития северных территорий через вовлечение местного сообщества

Позитивные изменения
Мировая дюжина. 12 часовых марок от Глазго до Сингапура, в обход Швейцарии Мировая дюжина. 12 часовых марок от Глазго до Сингапура, в обход Швейцарии

12 интересных часовых марок откуда угодно, но не из Швейцарии

СНОБ
Девушка созрела? Каким получился третий альбом Билли Айлиш Девушка созрела? Каким получился третий альбом Билли Айлиш

Каким вышел новый альбом и чем можно объяснить популярность Билли Айлиш?

Psychologies
8 вопросов, чтобы понять, готовы ли вы изменить свою жизнь 8 вопросов, чтобы понять, готовы ли вы изменить свою жизнь

Как понять, что вы готовы начать новую жизнь? Подскажут эти вопросы к себе

Psychologies
Александр Ширвиндт: «На отдыхе за границей мы с Андрюшей Мироновым буквально голодали» Александр Ширвиндт: «На отдыхе за границей мы с Андрюшей Мироновым буквально голодали»

«Восемьдесят восемь лет назад меня принесли из роддома имени Грауэрмана...»

Караван историй
Стоит ли увидеть новое кино Гая Ричи «Министерство неджентльменских дел». Честная рецензия MAXIM Стоит ли увидеть новое кино Гая Ричи «Министерство неджентльменских дел». Честная рецензия MAXIM

Ричи решил снять своих «Бесславных ублюдков», что у него из этого получилось?

Maxim
Открыть в приложении