Как распознать энергетических вампиров среди своего окружения

ЛизаПсихология

Защити свою энергию

Как распознать энергетических вампиров среди своего окружения и обезвредить их

Как это ни странно звучит, но среди нас живут самые настоящие вампиры. Только питаются они не кровью, а нашими жизненными силами, эмоциями, энергией.

Каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда после разговора с каким-либо человеком (другом, коллегой, родственником или незнакомцем), чувствуешь себя как «выжатый лимон». Люди, которые забирают энергию, называются энергетическими вампирами. Как понять, что человек «вампир» и что делать для защиты, рассказывает Мария Петерс, нейрокоуч, специалист по работе с мышлением.

Как понять, что перед тобой энергетический вампир

Люди такого склада общаются так, чтобы вывести собеседника на эмоции, вызвать внимание к своей персоне. Обычно они отличные манипуляторы. Точно знают, за какой «крючок» подцепить человека, чтобы получить свое, создают такую ситуацию, чтобы заставить тебя действовать в собственных интересах. При этом они могут скрываться под разными масками.

1. Человек-жертва, вызывающий чувство вины

Люди такого типа не хотят решать какие-либо проблемы. Самое распространенное поведение для них – это просто хлопнуть дверью и уйти, если ситуация их не устраивает. Они строят из себя обиженных, находятся в детской позиции, состоянии жертвы и часто выказывают окружающим свое «фи». Вызывая чувство вины, эти люди создают энергетический канал, по которому постепенно выкачивают энергию.

2. Человек с открыто агрессивным общением

Характеризуется низкой самооценкой, ощущением собственной неполноценности. Чтобы возвыситься над другими, он ведет себя достаточно агрессивно, спорит с собеседником, пытается унизить его, надавить на больные точки. Готов указывать на слабости оппонента, обвинять в том, что его не слышат. Такое поведение цепляет и также создает связи, по которым утекает энергия.

3. Человек, раздающий ненужные советы

Обычно негативное воздействие скрывается под вуалью заботы. А на деле вампир бесцеремонно влезает в личные границы, навязывается, и демонстрирует обиду, если его пытаются поставить на место: «Я же от чистого сердца, помочь хотел!».

Самый основной признак, показывающий, что ты взаимодействуешь с вампиром, – ощущение во время общения нарастающего раздражения или чувства вины, а после – слабость и упадок сил.

Мощный заслон

Самая лучшая защита – работа с травмой. Тогда никакой конфликтный человек или манипулятор не сможет вывести тебя из равновесия и забрать силы. Впрочем, есть несколько вариантов, как помочь себе в ситуации «здесь и сейчас», когда ты чувствуешь, что отток пошел, а раздражение или чувство вины уже поднялось. Итак, что делать?

  • Постарайся осознать, что происходит манипуляция, и не играть в эти игры – сделай медленный вдох-выдох и отстранись эмоционально.
  • Скажи про себя: «Все твое отдаю тебе, все свое забираю себе» или «Я забираю всю свою энергию, которую ты только что забрал».
  • Создай мысленно зеркальную защитную энергетическую сферу и скажи: «Все, что ты посылаешь мне, возвращается тебе». Затем представь, как все посылы от вампира отталкиваются от сферы и отлетают обратно в его сторону.
  • Представь энергетический жгут (канал), по которому от тебя утекает энергия. Затем мысленно резко разруби эту связь и про себя скажи: «Я разрешаю тебе уходить. Благодарю за то, что ты показал мне, с чем работать. Больше я в твоих услугах не нуждаюсь».

Эти способы защиты помогут взять себя в руки и остановить отток сил и энергии.

Если вдруг ты мысленно возвращаешься к ситуации уже прошедшей, она не дает тебе покоя и расстраивает, несмотря на то, что уже в прошлом, то так тоже происходит отток жизненных сил через переживания. Здесь можно сказать: «Я забираю свою энергию из этого обстоятельства, аннулирую это событие и больше не буду придавать этому значения». И в процессе проговаривания представь, как твоя энергия из этой ситуации постепенно возвращается к тебе. А сама проблема уменьшается, ослабевает, превращается в точку и исчезает.

Cамое главное: не давай этим людям того, чего они от тебя добиваются. То есть не позволяй им «питаться» твоим испорченным настроением, неуверенностью в себе, страхами или упадком сил.

За что можно быть благодарным вампиру

Если ты адекватно смотришь на мир, других людей и самого себя, тебя невозможно зацепить, поскольку нет слабых мест. Но если вампир находит, как вызвать эмоции и подпитаться, ему можно мысленно сказать «спасибо», что он показал тебе слабые стороны, с которыми можно работать. Наиболее часто люди ловятся на такие «крючки»:

  • низкая значимость и ценность себя;
  • слишком важно чужое мнение;
  • страшно кому-то сказать «нет», сделать что-то не так, чтобы обидеть;
  • неадекватная самооценка даже в ущерб себе;
  • постоянное подспудное чувство вины;
  • внутреннее ощущение несостоятельности.

Если внутренних проблем нет, то вампир не сможет подцепить тебя на «крючок». Поэтому, как только есть реакция на манипуляции, нужно подумать, где кроется та травма, за которую сейчас тебя поймали?

Этим вампиры и полезны – дают понять, что нам есть с чем поработать, чтобы стать целостнее, увереннее, спокойнее.

Каждый человек видит происходящее через призму собственных убеждений и ощущений. Нет однозначной истины или заблуждения – в мире существуют разные ситуации, но они изначально нейтральные, а окрас им придает лично человек. Важно осознать, что цепляет, и избавиться от этого «крючка». Как только ты это сделаешь сделать – тебя нельзя будет никак задеть, вывести из себя и подпитаться энергией.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Горько! Горько!

Какие из свадебных традиций действительно наши?

Лиза
«Папа Урбан II на площади Клермона проповедует первый крестовый поход» «Папа Урбан II на площади Клермона проповедует первый крестовый поход»

Картина Франческо Айеца, на которой запечатлено начало крестовых походов

Дилетант
Сати Казанова: «Жизнь рядом со Стефано стала легкой и радостной» Сати Казанова: «Жизнь рядом со Стефано стала легкой и радостной»

Сати Казанова – одна из самых ярких бывших участниц группы «Фабрика»

Лиза
Раз, два, ведьма заберет тебя: что смотреть, если вам нравится сериал «Уэнсдэй» Раз, два, ведьма заберет тебя: что смотреть, если вам нравится сериал «Уэнсдэй»

10 мистических сериалов, напоминающих «Уэнсдэй»

Правила жизни
У кого не болит поясница? У кого не болит поясница?

Как избежать болей в пояснице и укрепить мышцы спины?

Здоровье
Почему на Луне обязательно нужно построить детектор гравитационных волн Почему на Луне обязательно нужно построить детектор гравитационных волн

Зачем нужен детектор гравитационных волн на Луне?

ТехИнсайдер
Фильмы — огонь! Фильмы — огонь!

Один из самых интересных смотров работ начинающих режиссеров со всего мира

Men Today
Как социальные сети вызывают у детей желание курить вейпы: результаты исследования Как социальные сети вызывают у детей желание курить вейпы: результаты исследования

Оказывается, зависимость от телефона может порождать другую зависимость

ТехИнсайдер
«Кладбище самолетов»: какой у лайнеров срок годности и что с ними происходит, когда они больше не могут летать «Кладбище самолетов»: какой у лайнеров срок годности и что с ними происходит, когда они больше не могут летать

У всего в этом мире есть срок годности, даже у самолетов. Но где их «кладбища»?

ТехИнсайдер
Море без границ Море без границ

Bering Yachts разработала проект моторной суперъяхты Bering B165

Y Magazine
Какие 7 шок-изменений в теле ты заметишь, если просто начнешь бегать по утрам Какие 7 шок-изменений в теле ты заметишь, если просто начнешь бегать по утрам

Ищем лучшую мотивацию для регулярных утренних пробежек!

VOICE
Удовольствие или проблема. Что такое нимфомания и как ее определить Удовольствие или проблема. Что такое нимфомания и как ее определить

Нимфомания – понятие, довольно часто встречающееся в разговорах о сексуальности

Лиза
На пути к единой форме: нас ждет эра импакт-предпринимательства? На пути к единой форме: нас ждет эра импакт-предпринимательства?

Импакт-предпринимательство: лучшие аспекты социальных проектов и бизнеса

Позитивные изменения
«Когда у тебя много детей, остается сильно меньше времени, чтобы думать о смерти». Интервью с режиссером Николаем Хомерики «Когда у тебя много детей, остается сильно меньше времени, чтобы думать о смерти». Интервью с режиссером Николаем Хомерики

Режиссер Николай Хомерики о сериале «Чистые», Петербурге, кино и смерти

СНОБ
Запах белых ночей. Кем был создатель духов Chanel №5 Эрнест Бо Запах белых ночей. Кем был создатель духов Chanel №5 Эрнест Бо

Каким человеком был парфюмер Эрнест Бо?

СНОБ
Неудачный дебют: почему «Чистильщик бассейнов» не дотягивает до большого кино Неудачный дебют: почему «Чистильщик бассейнов» не дотягивает до большого кино

Каким получился комедийный детектив о злостных коррупционерах

Forbes
Валентина Талызина: «Эльдар рязанов на меня постоянно кричал на съемках «Зигзага удачи» Валентина Талызина: «Эльдар рязанов на меня постоянно кричал на съемках «Зигзага удачи»

Я попала в счастливую обойму любимых рязановских актеров

Коллекция. Караван историй
Борьба с течением: как за рубежом регулируют сферу кибербезопасности Борьба с течением: как за рубежом регулируют сферу кибербезопасности

Опыт стран, которые работают с утечками данных на системном уровне

Forbes
Если в отношениях есть секреты, что-то не так? Если в отношениях есть секреты, что-то не так?

Обязаны ли мы рассказывать партнеру абсолютно обо всем, если он нам дорог?

Psychologies
Метод шифрования будущего Метод шифрования будущего

Что такое постквантовая криптография и от каких киберугроз она сможет защитить

РБК
Будущее на кончике пера: писатели, которые знали, что нас ждет Будущее на кончике пера: писатели, которые знали, что нас ждет

Писатели, смелые фантазии которых сбылись на самом деле

Maxim
Рынок в $33 млрд: как киберспорт перестал быть нишевым и начал завоевывать Россию Рынок в $33 млрд: как киберспорт перестал быть нишевым и начал завоевывать Россию

К 2024 году киберспорт стал бизнесом стоимостью в миллиарды долларов.

Forbes
«Ищу мужа с шанхайской пропиской»: как работают китайские брачные рынки «Ищу мужа с шанхайской пропиской»: как работают китайские брачные рынки

Отношения в Китае: стихийные брачные рынки под открытым небом и феминизм

Forbes
Гидроэлектростанции и азартные игры: как Лас-Вегас стал столицей казино Гидроэлектростанции и азартные игры: как Лас-Вегас стал столицей казино

Как связаны плотина Гувера и Лас-Вегас?

ТехИнсайдер
Король полноразмерных внедорожников. Пять поколений Cadillac Escalade Король полноразмерных внедорожников. Пять поколений Cadillac Escalade

Escalade до сих пор остаётся одним из самых неоднозначных автомобилей

4x4 Club
Разговор на равных. О фильме «Монтессори: Воспитание любовью» Разговор на равных. О фильме «Монтессори: Воспитание любовью»

«Монтессори: Воспитание любовью», вдумчивое кино о людях с особыми потребностями

СНОБ
«Настоящая ошибка — это молчание»: как раскрыть семейную тайну «Настоящая ошибка — это молчание»: как раскрыть семейную тайну

Как и когда открыть семейный секрет? Кому? Всегда ли и всем это знание полезно?

Psychologies
Как не позволить ИИ заменить вас на работе? Узнайте ответ экспертов! Как не позволить ИИ заменить вас на работе? Узнайте ответ экспертов!

Какие меры принять людям, чтобы обеспечить свою конкурентоспособность перед ИИ

ТехИнсайдер
Радикальный оптимизм: о чем поет Дуа Липа на новом альбоме? Радикальный оптимизм: о чем поет Дуа Липа на новом альбоме?

Какой смысл скрывается в новых песнях Дуа Липы?

Psychologies
Управлять наслаждением Управлять наслаждением

Вы готовы к необычным ощущениям, потрясениям и открытиям?

Psychologies
Открыть в приложении