Как распознать энергетических вампиров среди своего окружения

ЛизаПсихология

Защити свою энергию

Как распознать энергетических вампиров среди своего окружения и обезвредить их

Как это ни странно звучит, но среди нас живут самые настоящие вампиры. Только питаются они не кровью, а нашими жизненными силами, эмоциями, энергией.

Каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда после разговора с каким-либо человеком (другом, коллегой, родственником или незнакомцем), чувствуешь себя как «выжатый лимон». Люди, которые забирают энергию, называются энергетическими вампирами. Как понять, что человек «вампир» и что делать для защиты, рассказывает Мария Петерс, нейрокоуч, специалист по работе с мышлением.

Как понять, что перед тобой энергетический вампир

Люди такого склада общаются так, чтобы вывести собеседника на эмоции, вызвать внимание к своей персоне. Обычно они отличные манипуляторы. Точно знают, за какой «крючок» подцепить человека, чтобы получить свое, создают такую ситуацию, чтобы заставить тебя действовать в собственных интересах. При этом они могут скрываться под разными масками.

1. Человек-жертва, вызывающий чувство вины

Люди такого типа не хотят решать какие-либо проблемы. Самое распространенное поведение для них – это просто хлопнуть дверью и уйти, если ситуация их не устраивает. Они строят из себя обиженных, находятся в детской позиции, состоянии жертвы и часто выказывают окружающим свое «фи». Вызывая чувство вины, эти люди создают энергетический канал, по которому постепенно выкачивают энергию.

2. Человек с открыто агрессивным общением

Характеризуется низкой самооценкой, ощущением собственной неполноценности. Чтобы возвыситься над другими, он ведет себя достаточно агрессивно, спорит с собеседником, пытается унизить его, надавить на больные точки. Готов указывать на слабости оппонента, обвинять в том, что его не слышат. Такое поведение цепляет и также создает связи, по которым утекает энергия.

3. Человек, раздающий ненужные советы

Обычно негативное воздействие скрывается под вуалью заботы. А на деле вампир бесцеремонно влезает в личные границы, навязывается, и демонстрирует обиду, если его пытаются поставить на место: «Я же от чистого сердца, помочь хотел!».

Самый основной признак, показывающий, что ты взаимодействуешь с вампиром, – ощущение во время общения нарастающего раздражения или чувства вины, а после – слабость и упадок сил.

Мощный заслон

Самая лучшая защита – работа с травмой. Тогда никакой конфликтный человек или манипулятор не сможет вывести тебя из равновесия и забрать силы. Впрочем, есть несколько вариантов, как помочь себе в ситуации «здесь и сейчас», когда ты чувствуешь, что отток пошел, а раздражение или чувство вины уже поднялось. Итак, что делать?

  • Постарайся осознать, что происходит манипуляция, и не играть в эти игры – сделай медленный вдох-выдох и отстранись эмоционально.
  • Скажи про себя: «Все твое отдаю тебе, все свое забираю себе» или «Я забираю всю свою энергию, которую ты только что забрал».
  • Создай мысленно зеркальную защитную энергетическую сферу и скажи: «Все, что ты посылаешь мне, возвращается тебе». Затем представь, как все посылы от вампира отталкиваются от сферы и отлетают обратно в его сторону.
  • Представь энергетический жгут (канал), по которому от тебя утекает энергия. Затем мысленно резко разруби эту связь и про себя скажи: «Я разрешаю тебе уходить. Благодарю за то, что ты показал мне, с чем работать. Больше я в твоих услугах не нуждаюсь».

Эти способы защиты помогут взять себя в руки и остановить отток сил и энергии.

Если вдруг ты мысленно возвращаешься к ситуации уже прошедшей, она не дает тебе покоя и расстраивает, несмотря на то, что уже в прошлом, то так тоже происходит отток жизненных сил через переживания. Здесь можно сказать: «Я забираю свою энергию из этого обстоятельства, аннулирую это событие и больше не буду придавать этому значения». И в процессе проговаривания представь, как твоя энергия из этой ситуации постепенно возвращается к тебе. А сама проблема уменьшается, ослабевает, превращается в точку и исчезает.

Cамое главное: не давай этим людям того, чего они от тебя добиваются. То есть не позволяй им «питаться» твоим испорченным настроением, неуверенностью в себе, страхами или упадком сил.

За что можно быть благодарным вампиру

Если ты адекватно смотришь на мир, других людей и самого себя, тебя невозможно зацепить, поскольку нет слабых мест. Но если вампир находит, как вызвать эмоции и подпитаться, ему можно мысленно сказать «спасибо», что он показал тебе слабые стороны, с которыми можно работать. Наиболее часто люди ловятся на такие «крючки»:

  • низкая значимость и ценность себя;
  • слишком важно чужое мнение;
  • страшно кому-то сказать «нет», сделать что-то не так, чтобы обидеть;
  • неадекватная самооценка даже в ущерб себе;
  • постоянное подспудное чувство вины;
  • внутреннее ощущение несостоятельности.

Если внутренних проблем нет, то вампир не сможет подцепить тебя на «крючок». Поэтому, как только есть реакция на манипуляции, нужно подумать, где кроется та травма, за которую сейчас тебя поймали?

Этим вампиры и полезны – дают понять, что нам есть с чем поработать, чтобы стать целостнее, увереннее, спокойнее.

Каждый человек видит происходящее через призму собственных убеждений и ощущений. Нет однозначной истины или заблуждения – в мире существуют разные ситуации, но они изначально нейтральные, а окрас им придает лично человек. Важно осознать, что цепляет, и избавиться от этого «крючка». Как только ты это сделаешь сделать – тебя нельзя будет никак задеть, вывести из себя и подпитаться энергией.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Польза или пиар Польза или пиар

Какую косметику выпускают звезды Голливуда (разбираем состав с экспертом)

Лиза
Мифы о банкротстве: как правильно покупать активы должников Мифы о банкротстве: как правильно покупать активы должников

Почему вокруг банкротства так много мифов? Какие из них реальны?

Forbes
Как похудеть на 5 килограммов, почти ничего не делая Как похудеть на 5 килограммов, почти ничего не делая

7 простых советов, которые помогут сдвинуть стрелку весов с мертвой точки

VOICE
«Претенденты»: спортивная драма с Зендеей о поединке на теннисном корте и в любви «Претенденты»: спортивная драма с Зендеей о поединке на теннисном корте и в любви

«Претенденты»: чего не хватило этой истории о любовном треугольнике на корте

Forbes
Курс на весну Курс на весну

8 свежих идей для сезонного украшения дома

Добрые советы
Восход и закат Великой Восход и закат Великой

«Золотой век» дворянства, крепостной гнет и реформы царствования Екатерины II

Знание – сила
Как наладить отношения с новыми коллегами и подчиненными: правило трех К Как наладить отношения с новыми коллегами и подчиненными: правило трех К

Как влиться в коллектив, быть в нем эффективным и на хорошем счету?

Psychologies
«Будущий интернет будущего» «Будущий интернет будущего»

Что такое Web 3.0 и когда наступит эпоха Web 4.0

РБК
Двое российских миллиардеров из списка Forbes создают СП в области кибербезопасности Двое российских миллиардеров из списка Forbes создают СП в области кибербезопасности

Владимир Евтушенков и Юрий Максимов создают СП в области кибербезопасности

Forbes
Рынок в $33 млрд: как киберспорт перестал быть нишевым и начал завоевывать Россию Рынок в $33 млрд: как киберспорт перестал быть нишевым и начал завоевывать Россию

К 2024 году киберспорт стал бизнесом стоимостью в миллиарды долларов.

Forbes
Что такое русский модерн? Что такое русский модерн?

Как русский модерн преломляется и выглядит в современных интерьерах наших дней?

Правила жизни
Как IT-специалисты из Северной Кореи обманом устраивались в американские компании Как IT-специалисты из Северной Кореи обманом устраивались в американские компании

Как специалисты из КНДР использовали поддельные личности в США?

Forbes
Коллаж всего Коллаж всего

Иван Горшков: большой визуальный взрыв

Weekend
Заплатить за свидание: как инвесторы отдают деньги мошенникам с сайтов знакомств Заплатить за свидание: как инвесторы отдают деньги мошенникам с сайтов знакомств

Как понять, что вместо свиданий вам предлагают инвестиционный скам?

Forbes
Как не стать жертвой чистоты? Как не стать жертвой чистоты?

Мало кто догадывается, что средства чистоты могут стать причиной воспаления

Здоровье
Братья «Не-Пушкины» Братья «Не-Пушкины»

Почему Александр Пушкин не писал о своих троюродных дедах — Сергее и Михаиле?

Знание – сила
9 продуктов, снижающих уровень холестерина. Советы экспертов 9 продуктов, снижающих уровень холестерина. Советы экспертов

Как правильно составить рацион при высоком уровне холестерина?

РБК
Осмыслить опыт: как показывают Вторую мировую войну в современных фильмах и сериалах Осмыслить опыт: как показывают Вторую мировую войну в современных фильмах и сериалах

Фильмы, где упор сделан на ежедневную жизнь тех, чью судьбу перевернула война

Forbes
Настоящее и будущее веб-технологий в цифрах и фактах Настоящее и будущее веб-технологий в цифрах и фактах

Какие цифры описывают Всемирную паутину?

РБК
Как защитить от дождя натуральную велосумку: простой лайфхак от туристов 19 века Как защитить от дождя натуральную велосумку: простой лайфхак от туристов 19 века

Как справиться с тем, что натуральные ткани промокают и боятся плесени

ТехИнсайдер
7 всеобщих заблуждений о психологических травмах 7 всеобщих заблуждений о психологических травмах

Некоторые мифы, которые окружают травму: что это такое и что может ее нанести

Psychologies
Роман-катастрофа: 5 лучших книг для знакомства с жанром Роман-катастрофа: 5 лучших книг для знакомства с жанром

Как добавить в будни адреналина, но без лишнего риска: подборка книг

Maxim
Дуэты с мировыми звездами, болезни и одна женщина: горе и радости жизни Николая Носкова Дуэты с мировыми звездами, болезни и одна женщина: горе и радости жизни Николая Носкова

Строчка «на меньшее я не согласен» лучшего всего описывает жизнь Николая Носкова

VOICE
Как болельщики императора свергали Как болельщики императора свергали

Спортивные игры – идеальная среда для социального взрыва

Вокруг света
Машина для большой семьи, которая вызывает ностальгию: обзор кросс-вэна Suzuki Ertiga Машина для большой семьи, которая вызывает ностальгию: обзор кросс-вэна Suzuki Ertiga

Олдскульный семиместный кросс-вэн Suzuki Ertiga

ТехИнсайдер
Сериал «Олененок»: почему история о сталкинге так затягивает Сериал «Олененок»: почему история о сталкинге так затягивает

Как и почему сериал о сталкинге «Олененок» завоевал так много поклонников

Psychologies
ТВС-2ДТС. Композитный кукурузник, который не смог ТВС-2ДТС. Композитный кукурузник, который не смог

О несостоявшейся рабочей лошадке малой авиации в России – ТВС-2ДТС

Наука и техника
Агафья Завидная: как сложилась судьба единственной ученицы Ивана Поддубного Агафья Завидная: как сложилась судьба единственной ученицы Ивана Поддубного

Трагичная историю единственной ученицы Ивана Поддубного, Агафьи Завидной

ТехИнсайдер
3 признака в поведении, по которым легко заподозрить деменцию 3 признака в поведении, по которым легко заподозрить деменцию

Ключевые признаки, которые указывают на то, что у пациента развивается деменция

Psychologies
Вы будете в шоке, когда узнаете, что раньше означало выражение «страдать херней»! Вы будете в шоке, когда узнаете, что раньше означало выражение «страдать херней»!

«Херня» — это грыжа на латинском, а те, кто ею страдал, были больными людьми

ТехИнсайдер
Открыть в приложении