Вышли из тени
Кому летом в городе нужно обязательно пользоваться кремом с SPF? И какой лучше всего выбрать?
При какой температуре воздуха нужно наносить солнцезащиту?
Нужно ли наносить солнцезащитный крем, зависит не от градусов на термометре, а от значения ультрафиолетового индекса. Его можно отслеживать на сайтах прогноза погоды. 1–2 считается низким показателем, не требующим нанесения крема с SPF, 3–5 – средним, 6–7 – высоким. Бывают не очень жаркие или ветреные дни, но УФ-излучение при этом очень активное. Поэтому лучше не полагаться на свои ощущения, а сверяться с прогнозом. Так получится избежать пигментации и ожогов.
Каким должен быть состав хорошего крема для лица с SPF?
Для города чаще всего выпускаются кремы с химическими фильтрами, которые 
представляют собой синтезированные органические вещества (бензофеноны, циннаматы, салицилаты, производные камфоры и парааминобензой ной кислоты). Но есть и с растительными пигментами, поглощающими ультрафиолет: например, с кофейной кислотой. Если помимо солнцезащитного крема ты наносишь тональное средство с SPF, имей в виду, что он не повышает его эффективность, так как факторы защиты не суммируются.
Какой SPF оптимальный для города?
1. Если проводились косметологические процедуры с повреждением верхних слоев кожи: например, пилинги, лазерное воздействие, то обязательно нужно пользоваться кремом с SPF 50. Они усиливают фотосенсибилизацию кожи и могут быть причиной гиперпигментации.
2. В остальных случаях в городе достаточно пользоваться кремом с фактором 15–30, ориентируясь на фототип кожи (светлая, умеренно смуглая и т. д.) и интенсивность солнечного излучения.
Ты в офисе?
При работе в офисе ультрафиолет проникает через стекла и вызывает пигментацию. Поэтому, если твое место находится у окна, стоит наносить средства с УФ-защитой. Можно не обычный крем, а BB или СС, который заменит и уход, и декоративное средство.
Оксана Шатрова, врач-дерматолог, косметолог, соавтор книги «Наука красоты»
Фото: ShutterStock/Fotodom.ru; puhhha/stock.adobe.com; PR
Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl