Любить можно и после пятидесяти

ЛизаПсихология

Все только начинается

Твое сердце поет от любви, а разум заставляет притормозить и не давать волю захлестывающим тебя чувствам, ведь не девочка уже – полтинник разменяла... Выброси эти глупости из головы – и наслаждайся жизнью!

Некоторые до сих пор предвзято и даже с насмешкой воспринимают отношения, которые возникают после 50 лет, как будто есть какой-то рубеж, после которого влюбляться и вступать в брак уже поздно. Какая глупость! Так не было никогда, и уж тем более странно сталкиваться с такими взглядами сейчас, когда возраст 50+ считается средним – люди остаются сексуально привлекательными, энергичными, увлеченными. Причем их интересы выходят далеко за пределы дачи, заготовок на зиму, внуков и сериалов.

Никогда не поздно

Если ты стремишься к новым отношениям, поступай так, как подсказывает тебе сердце, не оглядывайся на чужое мнение. Но чтобы дарить любовь другому человеку, надо сначала полюбить себя. Попробуем?

1В приоритете – ты

Будь внимательна к своим желаниям и потребностям, больше времени посвящай уходу и заботе о себе – это придаст тебе уверенности в собственных силах и притягательности. А еще даст энергию для свершений, общения и любви. Все это не останется незамеченным для окружающих. Заниматься собой – это вовсе не эгоизм, а необходимость, если ты хочешь вести полноценную, яркую жизнь и прекрасно выглядеть.

2Не забывай про зож

Здоровый образ жизни важен в любом возрасте. Но если в молодости тебе могло быть не до него – приходилось заниматься детьми, много работать (и даже выживать), то сейчас у тебя есть возможность и время. Регулярные посильные нагрузки (плавание, скандинавская ходьба, танцы, прогулки), правильное питание и отсутствие вредных привычек помогут тебе не только поддерживать себя в хорошей физической форме, но и справляться со стрессом, который заметно снижает качество жизни.

3Правильное окружение

Осуждения, конфликты и сплетни негативно сказываются на нашей жизни. Поэтому постарайся сделать так, чтобы себя окружали люди, которые тебя поддерживают. Всех тех, кто не ценит и не уважает тебя, стоит держать от себя на приличном расстоянии. Если ты все же вынуждена с такими людьми общаться (например, это твои коллеги), сведи ваше взаимодействие исключительно к деловому.

Почему первая любовь не забывается? Ответ до банальности прост: это новый опыт, новые яркие ощущения и переживания. Но это вовсе не значит, что чувства в старшем возрасте как-то ей уступают.

4Хорошее слово «нет»

Удивительно, насколько это здорово – говорить «нет», когда очень хочется так сказать! Научившись отказывать, ты получишь недостающие силы, время и энергию на те дела, которыми интересно заниматься, и на тех людей, которые важны для тебя.

5Люби и принимай себя

Начинай каждое утро с фразы «Я люблю себя!» Чем чаще станешь повторять это, тем больше будешь ценить себя и тем больше тебя будут ценить и уважать твой партнер и окружающие. Упражнение крайне простое, но уже через пару недель ты заметишь, как твоя жизнь меняется к лучшему.

6Займись самосознанием

Ближе познакомься с самой собой: пойми, чего ты хочешь от жизни и чего тебе не хватает, как мотивируешь себя на пути к цели. Чтобы жить качественной жизнью, нужно чаще задавать себе такие вопросы. Когда испытываешь негативные эмоции, старайся разобраться, почему они возникли и как ты можешь устранить причину. И непременно делись радостными и важными событиями со своим любимым. Это сблизит вас и сделает ваши отношения теплее.

7Твой выбор

Возьми на себя ответственность за свою жизнь. Не обвиняй окружающих, обстоятельства и мужчину в том, что с тобой происходит. Это вызовет у тебя только злость и разочарование. Если что-то идет не так, скажи себе: я сама приняла решение и сделала выбор, мне с этим и разбираться. Если ошиблась, исправляй промах, а не ной.

8Верь в себя

Если человек верит в свои способности, знания и силы, не сомневается, что сможет построить ту жизнь, о которой мечтает, он обязательно добьется своего. Не топчись на месте – действуй. И ты будешь немало удивлена, как быстро произошли желаемые изменения. Выход есть почти всегда, надо только его найти – так ищи, не медли!

9Чужое мнение не имеет значения

Не волнуйся о том, что думают другие. Угодить всем невозможно, так что не трать на это силы, лучше направь их на что-то важное. А главное для тебя – это ты сама, твои чувства, твой комфорт. Если решила строить отношения с мужчиной – делай это! Или хочешь подождать еще десяток лет?..

Плюсы зрелой любви

Глупо считать, что люди, которым за 50, не способны испытывать романтические чувства. Еще как могут! Более того, в зрелых отношениях есть много того, чего еще нет в «молодых». Да, поздняя любовь не такая искрометная, как юношеская, но в ней больше нежности, заботы, внимания и понимания. И, пожалуй, самое главное – она куда более осознанная.

В молодости люди нередко вступают в брак под воздействием неугомонных гормонов. В зрелом возрасте к принятию таких судьбоносных решений подходят со всей серьезностью. И на первое место выходят не внешние факторы («Он такой красивый, люблю – не могу!»), а внутренние – общие интересы, схожие взгляды на жизнь.

Зрелые партнеры понимают, что делить жизнь с тем, кого ты любишь, кто дорог тебе – это счастье и большая награда. Поэтому они благодарны друг другу за каждый прожитый вместе день.

Ссоры между ними, конечно, тоже бывают, но гораздо реже, чем у молодых. Люди с опытом меньше обижаются друг на друга из-за мелочей, легче мирятся со слабостями партнера, ко многому относятся с пониманием, снисходительностью и иронией.

Взрослые мальчики и девочки не только прекрасно знают, что у каждого есть недостатки, но и не обращают на них внимания. Они ценят достоинства своего партнера и свои собственные, а также умеют их использовать.

Зрелой любви свойственна мудрость. Партнеры уже намного меньше склонны к максимализму, стараются не бросаться словами, тщательно обдумывают решения и критичнее относятся к своим поступкам.

Боль партнера часто воспринимается как собственная. И неважно, физическая она или душевная. Искреннее сочувствие и желание помочь дорогого стоят.

Для успешных и долгих отношений необходимо сохранять личные границы и определенную автономность. Зрелые люди это осознают и не утомляют партнера постоянным требованием быть вместе. У каждого из них есть свои интересы и увлечения.

Как правило, люди, которым за 50, не впадают в транс, столкнувшись с трудностями, ведь в их жизни было уже немало проблем. Опыт помогает им спокойнее воспринимать происходящее, быстрее находить решения и правильные слова, чтобы поддержать друг друга в сложной ситуации.

А еще они хорошо понимают, что деньги не достаются легко и просто. За этим стоят тяжелый труд, стресс, риск. Мудрая женщина не будет требовать от мужчины шубы с бриллиантами, особенно зная, что сейчас он не может позволить себе таких трат. Она забудет про свои «хотелки» до лучших времен, когда его финансовое положение изменится (если нет, то и ладно!). А пока она будет экономить в пределах разумного.

Они хорошо чувствуют желания друг друга в постели и не пытаются «перетянуть одеяло на себя». В интимном вопросе опыт играет большую роль.

Зрелые люди считают важным прислушиваться к мнению партнера и принимать его во внимание. Рассудительность и готовность идти на компромисс – их главные козыри, которые они используют во благо отношений.

Многие женщины понимают, что мужа нужно вдохновлять на достижения, а не ругать за каждый промах. Они знают, как его мотивировать и какую пользу это принесет обеим сторонам.

Фото: goodluz/stock.adobe.com

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Выбирай себя любой Выбирай себя любой

Сегодня быть собой хорошо как никогда

Cosmopolitan
Тропические болота нивелировали успехи арктических в поглощении углерода Тропические болота нивелировали успехи арктических в поглощении углерода

Почему снижается продуктивность болот, поглощающих углерод

N+1
Как сочетать цвета в интерьере кухни. Советы и правила Как сочетать цвета в интерьере кухни. Советы и правила

Правильные цветовые сочетания помогут сделать кухню более комфортной

Лиза
Опасно ли летать на старых самолетах и почему их до сих пор так много Опасно ли летать на старых самолетах и почему их до сих пор так много

Почему авиакомпании используют самолеты, которые можно называть пожилыми?

Maxim
«Научиться дышать под водой» «Научиться дышать под водой»

В чем искать смысл, когда приходится ставить под сомнение ценность бытия?

Psychologies
Мягкая сила русского стиля Мягкая сила русского стиля

Масштабная площадка, рассказывающая о русской идентичности и новом образе жизни

Монокль
VOX VOX

VOX — культовое место тихой роскоши, где встречаются знаменитости

Собака.ru
Камни не для всех Камни не для всех

Алмазы подорожают более чем на 50% к 2027 году: надо ли в них инвестировать

Ведомости
Кладбища кораблей: три самых опасных моря на планете Кладбища кораблей: три самых опасных моря на планете

Штормы и смертельные течения — воды каких морей особенно коварны

ТехИнсайдер
Правила порядка Правила порядка

Как научить детей поддерживать порядок в своей комнате, не тратя на это часы

Новый очаг
В именьи близ столицы В именьи близ столицы

Почему крестьяне из Мурина получили свободу раньше?

Санкт-Петербургский университет
Переходи на зеленый Переходи на зеленый

Мода на экосексуальность и привычки, полезные для тебя и для природы

Лиза
Ударная волна Ударная волна

Что такое падел и почему его называют «новым гольфом»

RR Люкс.Личности.Бизнес.
Никаких шлепок и свадебных платьев: какой дресс-код советуют соблюдать музеи и театры Никаких шлепок и свадебных платьев: какой дресс-код советуют соблюдать музеи и театры

Какие рекомендации по выбору одежды мировые театры и музеи дают посетителям

Forbes
Для чего нужен магниевый анод в бойлерах накопительного типа? Для чего нужен магниевый анод в бойлерах накопительного типа?

От чего и как именно защищает магниевый анод в бойлере косвенного нагрева?

CHIP
«Тренд золотых девочек»: как женщины ищут компаньонок для совместной жизни на пенсии «Тренд золотых девочек»: как женщины ищут компаньонок для совместной жизни на пенсии

Женские коммуны вместо домов престарелых — как женщины борются с одиночеством

Forbes
Мы стали другими Мы стали другими

Гинеколог — о женском здоровье: как изменилась забота о себе?

Новый очаг
Свой парень: Харрисон Форд, единый во многих лицах Свой парень: Харрисон Форд, единый во многих лицах

Герои, на которых хочется быть похожим: вспоминаем главные роли Харрисона Форда

Правила жизни
Глаз-синхротрон Глаз-синхротрон

О том, как научить искусственный интеллект понимать, а не угадывать химию

Наука и жизнь
Почему ЕС не растет Почему ЕС не растет

Что провоцирует системный кризис развития Евросоюза

Эксперт
Умный напарник Умный напарник

Фитнес-браслет проследит за здоровьем персонала на промышленных предприятиях

Санкт-Петербургский университет
Весна императора Весна императора

Цезарь — политик-хищник, с чьим именем неотрывно связана Римская империя

Знание – сила
«Нас отменили в один день». Что делать, чтобы возродить бренд — опыт «Боржоми» «Нас отменили в один день». Что делать, чтобы возродить бренд — опыт «Боржоми»

Как возрождался известный еще с советского времени бренд «Боржоми»

Inc.
Объект, обнаруженный на краю Солнечной системы, бросает тень на существование Девятой планеты Объект, обнаруженный на краю Солнечной системы, бросает тень на существование Девятой планеты

Чем уникален седноид на краю Солнечной системы, получивший прозвище «Аммонит»

Inc.
Поверив Гомеру… Поверив Гомеру…

Действительно ли Троя — это тот город, о котором идёт речь в «Илиаде»?

Дилетант
Как отличить борщевик от дудника и других зонтичных растений Как отличить борщевик от дудника и других зонтичных растений

Как не спутать борщевик его с безобидными товарищами

Maxim
Оказалось, что большинство кошек предпочитают засыпать на левом боку — и ученые узнали, почему Оказалось, что большинство кошек предпочитают засыпать на левом боку — и ученые узнали, почему

Почему кошки перед сном чаще всего заваливаются на левый бок?

ТехИнсайдер
Соучастники космоса Соучастники космоса

Как и зачем запускают совместные космические миссии? Рассказывает Натан Эйсмонт

Монокль
Взяться за голову Взяться за голову

В КХЛ усилили защиту от ЧМТ: новые правила и умные капы для игроков

Ведомости
Россия на Ближнем Востоке играет в Realpolitik Россия на Ближнем Востоке играет в Realpolitik

Есть ли у России своя стратегия на Ближнем Востоке?

Монокль
Открыть в приложении