Психолог отвечает на ваши вопросы

ЛизаПсихология

Вопрос психологу

Присылай вопросы, которые тебя волнуют, на s.bredis@burda.ru – и ищи ответы специалистов в следующих номерах

Мой муж очень гостеприимный, и у нас в доме всегда полно народу. Гости засиживаются до ночи, а то и ночуют. Мне неуютно, все шумят, и я не могу уснуть, пока они не лягут или не разойдутся. Пожаловалась мужу, а он сказал, что я преувеличиваю. Наталья, 32 года

Вряд ли муж хочет, чтобы ты жила в постоянном стрессе. Скорее всего, он просто не понимает, как тяжело тебе даются ваши постоянные гости, тем более ночные. Поговори с ним: без обвинений, но достаточно подробно объясни, что ты чувствуешь, какие проблемы у тебя возникают из-за того, что в квартире шумно и многолюдно. Не жди, пока он сам придет к каким-то выводам, а сразу предложи возможные варианты решения, то есть какой-то компромисс между его потребностью в общении и твоей – в тишине. Это может быть некий регламент того, как часто к вам могут приходить друзья, во сколько они должны уходить, кому и когда можно оставаться с ночевкой. Можешь предложить перенести часть встреч в кафе или в гости к другим людям. Или договоритесь, что время от времени ты будешь говорить засидевшимся гостям, что ты устала, у тебя завтра трудный день – пора расходиться. Помоги супругу понять тебя и предложи отправную точку для поиска устраивающего вас обоих варианта.

Моя 11-летняя дочь очень небрежно относится к вещам. За последние полгода она угробила два недешевых смартфона: один потеряла, второй разбила. Я хотела купить ей самый простой кнопочный телефон, а она рыдает: «В классе все надо мной будут смеяться!» Как научить ее ценить вещи? Елена, 45 лет

Если ты хочешь, чтобы твоя дочь стала более аккуратной и бережливой, то нужно, чтобы она поняла, к каким последствиям приводит порча дорогих вещей. Сейчас самое время познакомить ребенка с семейным бюджетом или хотя бы его частью. Расскажи девочке, какие статьи расхода у вас есть, и на чем вам придется сэкономить, чтобы купить ей новый телефон. Будет справедливо, если это урезание коснется и расходов, связанных с дочерью: каких-то развлечений, карманных денег. Что же касается цены смартфона, то тут есть разные варианты. Например, ты можешь купить дочери недорогой гаджет, чтобы не слишком расстраиваться, если с ним что-то случится. Ей это не понравится? Предложи альтернативу: если вы приобретете более дорогую модель, то финансовые «санкции» сильнее отразятся на ее карманных деньгах. Также объясни дочери, что это последняя подобная покупка в этом году, и если она потеряет смартфон, то до следующего года ей придется ходить с кнопочным телефоном. Иными словами, переложи на дочь часть ответственности (разумеется, адекватную ее возрасту) за разбитую и утерянную технику.

Родители постоянно меняют планы без предупреждения, создавая мне проблемы. Говорят, что уезжают, просят гулять с собакой. Я смещаю рабочий график, переезжаю к (у моего мужа аллергия на шерсть), а они отменяют поездку! Прошу их так не делать, но все бесполезно. Тамара, 28 лет

Надо признать, твои родители – не самые ответственные люди в мире, но тебе не удастся их перевоспитать. Они привыкли спонтанно менять свои планы, и сколько бы ты ни просила их заранее сообщать тебе об этом, вряд ли это даст результат. Можно, конечно, постоянно спрашивать у родителей, не изменилось ли у них что-то, ставить им «напоминалки». Но все это не гарантирует, что в последний момент они не передумают. Поэтому лучше «дистанциироваться»: предложи нанять человека, который будет гулять с собакой, или отдать питомца на передержку. Можешь помочь им найти нужную информацию, но договариваться и оплачивать они должны сами, чтобы ответственность лежала на них. Если эти варианты им не понравятся, скажи, что, к сожалению, только так ты сможешь избежать лишних проблем.

Александра Волохова, психолог

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru (2), Tatyana Gladskih/Fotolia.com

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Худеем на специях Худеем на специях

Если ты будешь добавлять в пищу эти пряности, то сможешь легко сбросить вес

Лиза
«Речная королева Алтая»: как Евдокия Мельникова управляла судоходным делом в XIX веке «Речная королева Алтая»: как Евдокия Мельникова управляла судоходным делом в XIX веке

Как Евдокия Мельникова стала ориентиром для многих судовладельцев XIX века

Forbes
Любовь, сбивающая с ног: 10 культовых фильмов про свадьбы Любовь, сбивающая с ног: 10 культовых фильмов про свадьбы

Фильмы о свадьбе, которые заставят вас смеяться и плакать

Правила жизни
Любовь к животным и санкции Любовь к животным и санкции

Почему рынок кормов — перспективное направление для инвестиций

Агроинвестор
Почему машина заводится и глохнет и что с этим делать Почему машина заводится и глохнет и что с этим делать

Что делать, если машина глохнет: причины, диагностика, куда смотреть

РБК
На аллеях Аполлона На аллеях Аполлона

Остафьево: образ места, где всё буквально дышит поэзией

Знание – сила
Лучшие игры в жанре постапокалипсис Лучшие игры в жанре постапокалипсис

Подборка видеоигр, в которых конец света стал поводом для великих историй

Maxim
JALAGONIA: «Мой первый альбом написан от души, вы это почувствуете» JALAGONIA: «Мой первый альбом написан от души, вы это почувствуете»

JALAGONIA за 21 год уже прошла большой творческий путь

ЖАРА Magazine
Самоубийство семьи бургомистра Самоубийство семьи бургомистра

«Кризис закончен. Орудия затихли. Кто знал, как нам стоит поступить?»

Дилетант
Самый секретный агент Самый секретный агент

Из чего сделан мир Джеймса Бонда Яна Флеминга

Weekend
TESS отыскал экзогиганта у очень маломассивной звезды TESS отыскал экзогиганта у очень маломассивной звезды

TESS вновь обнаружил экзогиганта у маломассивной звезды

N+1
Как мужчины разрушают нашу самооценку: что делать и как дать отпор Как мужчины разрушают нашу самооценку: что делать и как дать отпор

Как неосторожные слова и поступки мужчин могут подрывать нашу самооценку

VOICE
Жаркое лето в Сибири Жаркое лето в Сибири

Природный отдых у города: почему стоит поехать в Новосибирск летом

Отдых в России
Утерянный 5000 лет назад: ученые воскресили древнейший в мире синтетический краситель. Зачем он нужен? Утерянный 5000 лет назад: ученые воскресили древнейший в мире синтетический краситель. Зачем он нужен?

Откуда взялся яркий, насыщенный синий цвет в Древнем Египте

Inc.
Активный сезон Активный сезон

Самые классные и полезные летние развлечения

Лиза
Компьютерное зрение: когда роботы перестали тыкать пальцем в небо? Компьютерное зрение: когда роботы перестали тыкать пальцем в небо?

Зачем нужно компьютерное зрение и какие задачи оно решает в разных сферах

Наука и техника
Шоураннеры «Фишера»: Человек любит смотреть в кино на что-то ужасное Шоураннеры «Фишера»: Человек любит смотреть в кино на что-то ужасное

Создатели «Фишера» — о том, как луна-парк стал главным референсом мира сериала

Ведомости
Есть на что строить Есть на что строить

Зачем создавать отдельный механизм финансирования — инфраструктурные облигации?

Монокль
HDD и SSD накопители — в чем разница и стоит ли переплачивать? HDD и SSD накопители — в чем разница и стоит ли переплачивать?

HDD и SSD: надежный винтаж против скорости света и цены космоса

ТехИнсайдер
Короткая ответственность Короткая ответственность

Почему короткие страховки ОСАГО остаются непопулярными?

Ведомости
Перелет–2023 «Байкальская кругосветка» Перелет–2023 «Байкальская кругосветка»

«Байкальская кругосветка» – воздушное путешествие вокруг знаменитого озера

Наука и техника
Горят ли окна в министерстве обороны? Горят ли окна в министерстве обороны?

Чем так напугали Кремль «американские военные планы»?

Дилетант
Последняя загадка Пушкина Последняя загадка Пушкина

«Пушкин и Погорелое Городище» – тема, вынесенная на периферию пушкинистики

Знание – сила
Правило рецидивиста Правило рецидивиста

Норма, именуемая сегодня «Правилом Миранды», существовала далеко не всегда

Дилетант
Книга как искусство Книга как искусство

На протяжении долгих веков книга являлась главным хранителем информации

Знание – сила
Потепление не смогло заменить диатомовые водоросли динофлагеллятами Потепление не смогло заменить диатомовые водоросли динофлагеллятами

Почему динофлагелляты они не стали преобладать над диатомовыми водорослями

N+1
Новый состав группы SEREBRO: «С Фадеевым мы чувствуем себя в безопасности» Новый состав группы SEREBRO: «С Фадеевым мы чувствуем себя в безопасности»

Группа SEREBRO об амбициях и музыкальных экспериментах

ЖАРА Magazine
Хакеры пошли на завод Хакеры пошли на завод

Хакеры продолжают атаки на промышленные предприятия, их цель — шпионаж

Ведомости
Ученые нашли «внеземную» химию под крупнейшими литиевыми залежами на Земле Ученые нашли «внеземную» химию под крупнейшими литиевыми залежами на Земле

Химический состав литиевых рассолов резко отличается от привычных соленых вод

Inc.
Работает как часы Работает как часы

Как составить рацион, который будет поддерживать нормальную работу ЖКТ

Лиза
Открыть в приложении