Вопрос психологу
Присылай вопросы, которые тебя волнуют, на s.bredis@burda.ru – и ищи ответы специалистов в следующих номерах
У меня два сына 9 и 12 лет. Несмотря на небольшую разницу в возрасте, они совершенно не дружат. Между братьями иногда случаются ссоры, но они почти не общаются друг с другом, и так было всегда. Как помочь им стать ближе? Анна, 42 года
Пытаясь помочь детям найти общие точки соприкосновения, нужно сначала понять, почему им комфортнее существовать в параллельных измерениях. Возможно, соблюдение нейтралитета позволяет братьям избежать конкуренции и, как следствие, агрессии в адрес друг друга. Установка на то, что «худой мир – лучше доброй ссоры», – не самый плохой вариант родственных отношений, который со временем может перейти в более близкую связь. Если же ты настроена подружить детей именно сейчас, постарайся оценить, кто из мальчиков больше заинтересован в сближении, и стань его союзником. Второму сыну будет трудно устоять против предложений мамы и брата пойти куда-нибудь всей семьей или вместе приготовить пиццу. Чем чаще братья будут заняты решением общих проблем, тем больше у них будет поводов для общения.
Недавно я рассталась с молодым человеком – инициатива была моей. Многие наши общие знакомые негативно отнеслись к моему решению – боюсь, они больше не захотят со мной общаться, и это меня огорчает. Как сохранить с ними нормальные отношения? Екатерина, 26 лет
Во время конфликта большинство людей встают на сторону несправедливо обиженного. Твоим друзьям может казаться, что молодой человек безвинно пострадал, поэтому они демонстрируют ему свою поддержку с помощью ухудшения отношений с тобой. Чтобы заставить их усомниться в правильности их выводов и выбранной стратегии, постарайся при любой возможности положительно отзываться о бывшем возлюбленном, говорить о том, что желаешь ему счастья и всяческих успехов. Даже если ты испытала облегчение после разрыва с ним, не показывай своей радости, делай вид, что переживаешь непростой период. Убедившись, что ты не бесчувственная роковая дамочка, которая крутит мужчинами, большинство знакомых изменят свое мнение о тебе. Довольно скоро в группе поддержки молодого человека останутся только самые принципиальные и преданные ему люди, но это абсолютно нормально. При расставании с партнером мы, как правило, всегда теряем кого-то из своего окружения. Тебе и самой вряд ли понравится, если лучшая подруга продолжит дружить с твоим бывшим. Впрочем, исключения бывают: все зависит от самих людей.
Я часто меняю работу, потому что мне сложно отстаивать свои интересы на собеседовании. Меня не устраивают условия, а я все равно принимаю предложение, потом поработаю несколько месяцев и увольняюсь. Как перестать вести себя так глупо? Марина, 31 год
Подумай, почему ты каждый раз соглашаешься на невыгодные условия? Боишься остаться без работы, не считаешь, что достойна большего, хотя тебя задевает низкая зарплата? Возможно, тебя подкупает доброжелательный тон работодателя и активная реклама компании. Но это – лишь удачно исполняемая роль, содержание которой не имеет к тебе никакого отношения. Судя по тому, с какой легкостью ты проходишь собеседования, ты востребованный специалист, а значит, можешь выбирать вакансии и предлагать свои условия. Но не исключено, что тебя «покупают» за копейки из-за заниженной самооценки. Так или иначе, меняй ситуацию, поскольку это вредит твоей карьере (к «летунам» относятся настороженно). Перед встречей с работодателем настраивайся на то, что не будешь принимать решение сразу, а возьмешь таймаут на пару дней. Чаще напоминай себе о том, что, соглашаясь на не слишком привлекательную должность, ты подводишь работодателя сильнее, чем отказывая ему.
Мария Баулина, психолог
Фото: ShutterStock/Fotodom.ru (2), DepositPhotos/Fotodom.ru
Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl