Психолог отвечает на вопросы читателей

ЛизаПсихология

Вопрос психологу

Присылай вопросы, которые тебя волнуют, на s.bredis@burda.ru – и ищи ответы специалистов в следующих номерах

Спустя 3 года после развода мы с бывшим мужем снова начали общаться: ходим в кафе, разговариваем, целуемся. Он говорит, что хочет вернуться. А у меня только все наладилось с работой и кругом друзей – не знаю, готова ли я что-то менять. Влада, 34 года

В течение трех лет после развода каждый из вас жил своей жизнью. В такой ситуации не вполне уместно говорить о возвращении: у вас давно нет отношений, в которые можно было бы вернуться, – их еще только предстоит построить. Так что не торопись принимать решение, а попробуй общаться с экс-супругом так же, как с любым другим мужчиной в самом начале романа, когда никто ни в чем толком не уверен. Не пытайтесь продолжить отношения с того места, на котором вы остановились. Начните все заново и сближайтесь постепенно, в комфортном для тебя темпе. И еще: за время, прошедшее с вашего развода, ты сумела перестроить свою жизнь. Хорошая работа, новые друзья, твоя уверенность в себе – все эти достижения важно сохранить, как бы ни складывались твои отношения с бывшим мужем.

Недавно к нам пришла новая сотрудница. Фактически у нее те же обязанности, что и у меня, хотя должность другая. А вот ее зарплата, как я узнала, гораздо больше моей! Я 11 лет работаю в компании и думала, что на хорошем счету, а теперь прямо руки опускаются! Валентина, 47 лет

Для начала попробуй выяснить, не обладает ли ваша новая сотрудница какими-то «крутыми» компетенциями, опытом работы, скажем, за рубежом, знанием двух языков или дипломом престижного вуза. Если ты в чем-то ей «проигрываешь», это может объяснить причину ее более высокой зарплаты. Но постарайся тщательно проанализировать полученную информацию и не спеши с выводами: например, «Подумаешь, она знает веб-дизайн! Нам это надо?!» Возможно, именно это и оценило руководство. Более того, эти сведения могут подсказать тебе направление для собственного профессионального развития. Впрочем, надо признать, что не всегда разница в зарплате имеет объективные причины. Часто работодатели не готовы по собственной инициативе повышать оклад своим старым сотрудникам, что бы ни происходило на рынке труда. А вот новых им приходится брать на более адекватную зарплату. Так что посмотри вакансии по своей специальности, учитывая такой же опыт работы. Если увидишь существенную разницу, обратись к руководству с просьбой о повышении. В конце концов, за годы работы в компании ты стала более опытным и ценным сотрудником, и можешь претендовать на более высокую зарплату.

Дочь-первоклассница ревнует меня к своей новорожденной сестре. Я стараюсь, чтобы она не была обделена лаской и заботой, но она говорит, что я люблю только «мелкую», а ее лишь заставляю делать уроки и убирать за собой. Инга, 29 лет

В жизни твоей дочери произошли сразу два серьезных изменения: она пошла в школу, и у нее появилась младшая сестра. Все это влечет за собой новый распорядок жизни, новые обязанности, новые взаимоотношения с родителями. Вероятно, девочка чувствует себя выбитой из колеи. Дай ей почувствовать, что сейчас, когда в семье появился младенец, ты стала еще больше ее ценить – такую большую и самостоятельную, умеющую есть, одеваться, разговаривать. Объясни ей, что твоя забота о малышке – это не только проявление любви: без твоей помощи она ничего не может сделать, даже поесть или сесть. Старайся проводить со старшей дочерью больше времени (пусть и с младенцем на руках): смотрите мультики, читайте книги, обсуждайте новости. По возможности выбирайтесь куда-нибудь вдвоем – в зоопарк, театр, магазин. Больше обнимай и целуй ее: в ее возрасте материнская любовь – это не только слова и совместные дела, но и прежде всего ласка.

Александра Волохова, психолог

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru (3)

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Счастливая диета Счастливая диета

Правильно подобранное питание может изменить не только тело, но и настроение

Домашний Очаг
Какое пиво лучше с оливье, борщом, окрошкой: ответ специалиста Какое пиво лучше с оливье, борщом, окрошкой: ответ специалиста

Крайне необычный варианты гастрономической пары к пиву

Maxim
Растущие около пня Растущие около пня

Знакомые всем опята — это целая группа видов грибов

Наука и жизнь
«Важно запасть в душу потребителю» «Важно запасть в душу потребителю»

Как государство поддерживает экспортеров

Эксперт
Давай сначала! Давай сначала!

Телеведущая Татьяна Лазарева о честном имени и проекте для родителей

Домашний Очаг
Бесплатные приложения для планирования: какое выбрать Бесплатные приложения для планирования: какое выбрать

Бесплатные приложения-планировщики: чем отличаются и какое стоит попробовать?

Inc.
Почему поколение Z уходит из корпораций и выбирает франшизы Почему поколение Z уходит из корпораций и выбирает франшизы

Почему зумеры выбирают вместо корпоративной стабильности предпринимательство?

Forbes
Плохой «ритм» сна связан с 83 болезнями Плохой «ритм» сна связан с 83 болезнями

Люди плохо представляют, сколько они на самом деле спят

ТехИнсайдер
Вера Васильева: «Я ничего специально не делаю, живу как хочется» Вера Васильева: «Я ничего специально не делаю, живу как хочется»

Ее взлет в кино был ярким и мощным, а годы в профессии — разными, трудными...

Караван историй
С любовью к русской песне, фолк-группа «Красива» С любовью к русской песне, фолк-группа «Красива»

О силе традиций, народной музыке, женской дружбе и не только – в нашем интервью

Лиза
В своем праве В своем праве

Как вернуть деньги за некачественный товар или услугу

Лиза
Кто живет на чердаке Кто живет на чердаке

Как оформить квартиру в стиле лофт, не ломая стены

Лиза
Зеленый доктор Зеленый доктор

Чем больше «травы» – тем меньше вес

Лиза
Легенда Сибири Легенда Сибири

Словно драгоценную чашу держит Бурятия священный Байкал

Лиза
Животные Камчатки и трудничество на Валааме: где в России есть волонтерские программы Животные Камчатки и трудничество на Валааме: где в России есть волонтерские программы

Волонтерские программы в России: от Камчатки до Санкт-Петербурга

Forbes
Терапия бездельем: что такое бедроттинг и почему зумеры полюбили валяться в постели Терапия бездельем: что такое бедроттинг и почему зумеры полюбили валяться в постели

Bed rotting: обычная лень или способ восстановить силы?

Forbes
Едем в Гагры? Едем в Гагры?

Самые популярные курорты СССР, где отдыхали наши бабушки и дедушки

Лиза
Без паники Без паники

Как не дать гиперответственности превратить жизнь в постоянный стресс

Лиза
Диета одного дня Диета одного дня

Сутки в неделю без животных продуктов – в чем польза

Лиза
Самые красивые заповедники России Самые красивые заповедники России

Российские заповедники, отличающиеся необычайной красотой

ТехИнсайдер
Тихоходное транспортное средство: что такое и каким знаком обозначается Тихоходное транспортное средство: что такое и каким знаком обозначается

Что именно считается тихоходом и какие правила обгона действуют?

РБК
«Команда молодости нашей»: самые титулованные советские спортсмены «Команда молодости нашей»: самые титулованные советские спортсмены

Спортсмены-легенды, которые выступали за СССР крайне успешно

ТехИнсайдер
Почему важно вовремя менять модель управления Почему важно вовремя менять модель управления

Как уметь в нужный момент менять управленческую модель

Forbes
Медвежий угол Медвежий угол

Как оргкомитет московской Олимпиады-80 зарабатывал – рубли и валюту

Ведомости
Цифровое око правосудия. Как роботы помогают искать преступников в России Цифровое око правосудия. Как роботы помогают искать преступников в России

Смогут ли роботы заменить следователей и нужно ли это?

Inc.
Алексей Сазанов: Ожидания от налоговых новаций в целом оправдались Алексей Сазанов: Ожидания от налоговых новаций в целом оправдались

Замминистра финансов Алексей Сазанов — о налоговых реформах и их результатах

Ведомости
Добро пожаловать на борт! Добро пожаловать на борт!

О чем нужно помнить, собираясь в аэропорт

Лиза
Рафаиль Хакимов: «При психосоматических расстройствах часто наблюдается так называемый “блуждающий симптом”: сегодня болит голова, завтра – спина, послезавтра – желудок» Рафаиль Хакимов: «При психосоматических расстройствах часто наблюдается так называемый “блуждающий симптом”: сегодня болит голова, завтра – спина, послезавтра – желудок»

Самое актуальное о психосоматике

Здоровье
«По-любому ты — брат мне»: почему «Бригада» — великий сериал «По-любому ты — брат мне»: почему «Бригада» — великий сериал

Феномен «Бригады», повлиявшей на индустрию и умы целого поколения

Правила жизни
Болит слева, но не сердце! Болит слева, но не сердце!

Боль в груди: сердечные и несердечные причины – как различить?

Здоровье
Открыть в приложении