Самое время составить программу ухода за телом

ЛизаМода

Весенние старты

Самое время составить программу ухода за телом: разгладить, укрепить, подтянуть кожу, чтобы пляжный сезон встретить во всеоружии.

Выиграть всухую

А ты делаешь сухой массаж? Если да, то уже знаешь, какая гладкая после него кожа. А если нет, то тебе понадобится щетка на длинной ручке со щетиной из кактуса и 5 минут свободного времени.

  • Массаж не просто так называется сухим: щетку не надо мочить водой.
  • Это позволяет хорошо отшелушить кожу.

Двигаться щеткой нужно снизу вверх: от лодыжек к ягодицам, от талии к декольте и от запястьев к плечам. Движения делаются круговые, без сильного нажима. Во время массажа улучшается кровообращение, поэтому кожа может покраснеть. Благодаря массажу она избавляется от огрубевших клеток и лучше впитывает косметику.

Обернись!

Хочешь избавиться от отеков и влезть в старые джинсы? Помогут водорослевые обертывания. Для них не обязательно использовать цельные листы водорослей: подойдет и измельченная сухая ламинария.

  • Содержащиеся в ней минеральные соли, кальций и йод помогут вывести лишнюю жидкость и токсины.
  • А еще они улучшат питание кожи, сделают ее более упругой и подтянутой.

В литр теплой воды засыпь 250 г сухой ламинарии и оставь на 25 минут. Разбухшую массу нанеси на кожу и оберни ее пищевой пленкой. Укройся и через 50 минут прими теплый душ, а после него нанеси антицеллюлитный крем.

Скрабы

Кофейный с корицей

Такой скраб выведет лишнюю жидкость за счет лимфодренажного действия кофеина и благодаря корице повысит упругость и эластичность кожи.

Ингредиенты: 3 ст. л. кофейной гущи, 2 ст. л. морской соли мелкого помола, 2 ч. л. порошка корицы, 2 ст. л. оливкового масла.

Приготовление: Смешай ингредиенты и помассируй кожу после того, как примешь душ. Плюс скраба еще и в том, что он может долго храниться в холодильнике.

Медовый с лимоном

Мед даст глубокое питание и увлажнение, а лимон, богатый витамином С, стимулирует обмен веществ и разглаживает поверхность кожи.

Ингредиенты: 2 ст. л. любого меда, 1 ст. л. обычного или тростникового сахара, 1 ст. л. натурального сока лимона или лайма.

Приготовление: После того как смешаешь все ингредиенты, сделай легкий массаж тела. Для удобства можешь использовать массажную рукавицу.

Масло для тела

Карите + миндаль

Масло карите разгладит сухую кожу и повысит ее эластичность, а миндальное окажет успокаивающее и смягчающее действие.

Ингредиенты: 35 г масла карите, 10 г миндального масла.

Приготовление: Растопи масло карите до консистенции сливочного и добавь к нему миндальное. Взбивай миксером на минимальной скорости, постепенно прибавляя ее. Готовое масло должно напоминать крем.

Вопрос эксперту

Какие антицеллюлитные кремы работают эффективнее всего?

Целлюлит – это избыточное накопление жира на границе дермы и гиподермы (подкожной клетчатки) и удержание в ней воды. Плюс это воспаление, накопление токсинов в жировой ткани и дряблость кожи. Косметика от целлюлита может улучшать внешний вид кожи, бороться с жировыми отложениями и активизировать кровообращение. Эффективными считаются средства, содержащие следующие ингредиенты:

Ищи на этикетке

Глицерин, гидролизованные глюкозаминогликаны, кофеин, теобромин, теофиллин. Такое сочетание компонентов прекрасно справляется с лечением локализованного ожирения.

Ментол и ментил никотинат. Такая комбинация дает эффект, который можно сравнить с массажным: подтяжку, тонизирование и укрепление кожи. Кроме того, она усиливает кровообращение, а значит, поступление необходимых питательных веществ.

Троксерутин. Исключительно мягкий ингредиент, поддерживающий здоровую циркуляцию крови и лимфы.

Кофеин (лучше всего в липосомальном виде). Это известный липолитик с многократно доказанной эффективностью, в том числе и против жировых отложений.

Масло зеленого кофе. Чрезвычайно дорогое и эффективное жирное масло, которое к тому же приятно пахнет кофе и доставляет дополнительную радость от использования косметики с ним. Масло хорошо работает в комплексном подходе к похудению: существенно улучшает внешний вид кожи, устраняет сухость и обладает функцией детокса: помогает выводить продукты распада (шлаки, токсины).

Эксперт: Анна Шарова, косметический химик-технолог, основатель бренда косметики Anna Sharova.

Фото: 279photo/maramorosz/stock.adobe.com; irinakuz9/stock.adobe.com; ShutterStock/Fotodom.ru; PR

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Страх социальных сетей Страх социальных сетей

10 фобий, рожденных гаджетами и интернетом

Лиза
15 уроков периода высоких ставок глазами банкира 15 уроков периода высоких ставок глазами банкира

Что мы поняли за годы высоких ставок?

Ведомости
Ленинская муза Ленинская муза

«Цветок? — Роза». «Поэт? — Пушкин». «Писатель? — Толстой». «Инесса? — Арманд»

Дилетант
Буль-буль Буль-буль

Фантастический рассказ Владислава Кулигина «Буль-буль»

Знание – сила
А ты не сомневайся А ты не сомневайся

Мы поможем прокачаешь уверенность совершенно бесплатно!

Cosmopolitan
10 неожиданных вопросов Кате Гусевой 10 неожиданных вопросов Кате Гусевой

Расспросили королеву ремиксов Катю Гусеву о вере в приметы и любви к собакам

VOICE
Вот оно какое, наше лето Вот оно какое, наше лето

Чем занять ребенка на даче: советы для детей любого возраста

Лиза
Александр Лабас: не авангардист, не соцреалист Александр Лабас: не авангардист, не соцреалист

Голос А. Лабаса — сложный, полифоничный, подчас ускользающий от прямых смыслов

Монокль
Из портов на биржу Из портов на биржу

Угольщики стремятся расширить сбыт на внутреннем рынке на фоне падения экспорта

Ведомости
Скелетные мышцы самолета – система управления Скелетные мышцы самолета – система управления

Зачем самолетам демпферы, гидроусилители, закрылки и предкрылки?

Наука и техника
Инфляция в белых халатах Инфляция в белых халатах

Медицинская инфляция может ускориться до 14% к концу года

Ведомости
Пустые кресла и забытые письма: одиночество как экспонат Пустые кресла и забытые письма: одиночество как экспонат

Мы приезжаем в музей смотреть не на экспонаты, а внутрь себя

Знание – сила
Страховка с биткойном Страховка с биткойном

Как работают инвестиционные полисы с привязкой к биткойну

Ведомости
Москва на экране Москва на экране

Почему регионы готовы доплачивать за съемки фильмов на своей территории

Эксперт
Поверив Гомеру… Поверив Гомеру…

Действительно ли Троя — это тот город, о котором идёт речь в «Илиаде»?

Дилетант
Золотой век английской карикатуры Золотой век английской карикатуры

«Отечество карикатуры и пародии» — об Англии Георгианской эпохи

Дилетант
История в фасадах История в фасадах

Число объектов культурного наследия в столице растет

Ведомости
«Мы уже не живем в своей колыбели» «Мы уже не живем в своей колыбели»

Чем дышит и живет Институт космических исследований РАН?

Знание – сила
Земля на стыке гипотез Земля на стыке гипотез

Земля в процессе своего развития расширялась или сжималась?

Знание – сила
Эра литий-ионных аккумуляторов Эра литий-ионных аккумуляторов

Почему ученые трудятся над тем, чтобы повысить безопасность батареек

Наука и техника
Вяземские Вяземские

Происходивший от Рюрика княжеский род Вяземских известен ещё со Средневековья

Дилетант
Алексей Сазанов: Ожидания от налоговых новаций в целом оправдались Алексей Сазанов: Ожидания от налоговых новаций в целом оправдались

Замминистра финансов Алексей Сазанов — о налоговых реформах и их результатах

Ведомости
Карманные мозги, что управляют всем: микроконтроллеры от первых 4-бит до IoT-революции Карманные мозги, что управляют всем: микроконтроллеры от первых 4-бит до IoT-революции

История микроконтроллеров от их зарождения до современных тенденций

Наука и техника
Кто открыл лазейки в вузы Кто открыл лазейки в вузы

Школьные олимпиады становятся местом отработки способов незаконного поступления

Монокль
Как Ленин дэвов побеждал Как Ленин дэвов побеждал

Какие отпечатки оставили на народах России события на рубеже XIX и XX веков

Дилетант
Японский десант на Великих озерах Японский десант на Великих озерах

Большое поглощение в мировой металлургии все-таки состоится

Монокль
Культура всегда со страной Культура всегда со страной

Разговор с директором Эрмитажа о роли, которую играют сейчас музеи

Знание – сила
Установка для очистки отработанных масел УОМ-3М(100) Установка для очистки отработанных масел УОМ-3М(100)

Как установка УОМ-3М(100) очищает отработанное моторное масло

Наука и техника
Американские горки Американские горки

Группа БКС возобновила торги американскими бумагами через свой инвестбанк

Ведомости
Тюрьма народов Тюрьма народов

Как побег из Алькатраса лишь укрепил имидж легендарной тюрьмы

Дилетант
Открыть в приложении