Самое время составить программу ухода за телом

ЛизаМода

Весенние старты

Самое время составить программу ухода за телом: разгладить, укрепить, подтянуть кожу, чтобы пляжный сезон встретить во всеоружии.

Выиграть всухую

А ты делаешь сухой массаж? Если да, то уже знаешь, какая гладкая после него кожа. А если нет, то тебе понадобится щетка на длинной ручке со щетиной из кактуса и 5 минут свободного времени.

  • Массаж не просто так называется сухим: щетку не надо мочить водой.
  • Это позволяет хорошо отшелушить кожу.

Двигаться щеткой нужно снизу вверх: от лодыжек к ягодицам, от талии к декольте и от запястьев к плечам. Движения делаются круговые, без сильного нажима. Во время массажа улучшается кровообращение, поэтому кожа может покраснеть. Благодаря массажу она избавляется от огрубевших клеток и лучше впитывает косметику.

Обернись!

Хочешь избавиться от отеков и влезть в старые джинсы? Помогут водорослевые обертывания. Для них не обязательно использовать цельные листы водорослей: подойдет и измельченная сухая ламинария.

  • Содержащиеся в ней минеральные соли, кальций и йод помогут вывести лишнюю жидкость и токсины.
  • А еще они улучшат питание кожи, сделают ее более упругой и подтянутой.

В литр теплой воды засыпь 250 г сухой ламинарии и оставь на 25 минут. Разбухшую массу нанеси на кожу и оберни ее пищевой пленкой. Укройся и через 50 минут прими теплый душ, а после него нанеси антицеллюлитный крем.

Скрабы

Кофейный с корицей

Такой скраб выведет лишнюю жидкость за счет лимфодренажного действия кофеина и благодаря корице повысит упругость и эластичность кожи.

Ингредиенты: 3 ст. л. кофейной гущи, 2 ст. л. морской соли мелкого помола, 2 ч. л. порошка корицы, 2 ст. л. оливкового масла.

Приготовление: Смешай ингредиенты и помассируй кожу после того, как примешь душ. Плюс скраба еще и в том, что он может долго храниться в холодильнике.

Медовый с лимоном

Мед даст глубокое питание и увлажнение, а лимон, богатый витамином С, стимулирует обмен веществ и разглаживает поверхность кожи.

Ингредиенты: 2 ст. л. любого меда, 1 ст. л. обычного или тростникового сахара, 1 ст. л. натурального сока лимона или лайма.

Приготовление: После того как смешаешь все ингредиенты, сделай легкий массаж тела. Для удобства можешь использовать массажную рукавицу.

Масло для тела

Карите + миндаль

Масло карите разгладит сухую кожу и повысит ее эластичность, а миндальное окажет успокаивающее и смягчающее действие.

Ингредиенты: 35 г масла карите, 10 г миндального масла.

Приготовление: Растопи масло карите до консистенции сливочного и добавь к нему миндальное. Взбивай миксером на минимальной скорости, постепенно прибавляя ее. Готовое масло должно напоминать крем.

Вопрос эксперту

Какие антицеллюлитные кремы работают эффективнее всего?

Целлюлит – это избыточное накопление жира на границе дермы и гиподермы (подкожной клетчатки) и удержание в ней воды. Плюс это воспаление, накопление токсинов в жировой ткани и дряблость кожи. Косметика от целлюлита может улучшать внешний вид кожи, бороться с жировыми отложениями и активизировать кровообращение. Эффективными считаются средства, содержащие следующие ингредиенты:

Ищи на этикетке

Глицерин, гидролизованные глюкозаминогликаны, кофеин, теобромин, теофиллин. Такое сочетание компонентов прекрасно справляется с лечением локализованного ожирения.

Ментол и ментил никотинат. Такая комбинация дает эффект, который можно сравнить с массажным: подтяжку, тонизирование и укрепление кожи. Кроме того, она усиливает кровообращение, а значит, поступление необходимых питательных веществ.

Троксерутин. Исключительно мягкий ингредиент, поддерживающий здоровую циркуляцию крови и лимфы.

Кофеин (лучше всего в липосомальном виде). Это известный липолитик с многократно доказанной эффективностью, в том числе и против жировых отложений.

Масло зеленого кофе. Чрезвычайно дорогое и эффективное жирное масло, которое к тому же приятно пахнет кофе и доставляет дополнительную радость от использования косметики с ним. Масло хорошо работает в комплексном подходе к похудению: существенно улучшает внешний вид кожи, устраняет сухость и обладает функцией детокса: помогает выводить продукты распада (шлаки, токсины).

Эксперт: Анна Шарова, косметический химик-технолог, основатель бренда косметики Anna Sharova.

Фото: 279photo/maramorosz/stock.adobe.com; irinakuz9/stock.adobe.com; ShutterStock/Fotodom.ru; PR

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Страх социальных сетей Страх социальных сетей

10 фобий, рожденных гаджетами и интернетом

Лиза
Кладбища кораблей: три самых опасных моря на планете Кладбища кораблей: три самых опасных моря на планете

Штормы и смертельные течения — воды каких морей особенно коварны

ТехИнсайдер
5 причин, почему лучше тратить деньги на новый опыт, а не на вещи 5 причин, почему лучше тратить деньги на новый опыт, а не на вещи

Можно ли купить себе счастье?

Playboy
Никаких шлепок и свадебных платьев: какой дресс-код советуют соблюдать музеи и театры Никаких шлепок и свадебных платьев: какой дресс-код советуют соблюдать музеи и театры

Какие рекомендации по выбору одежды мировые театры и музеи дают посетителям

Forbes
«Зла ему не желаю, но и добра не хочу» «Зла ему не желаю, но и добра не хочу»

Если брак не удался, лучший вариант – расстаться по-хорошему

Лиза
Вопрос психологу: что мешает нам экономить и как изменить свое отношение к деньгам Вопрос психологу: что мешает нам экономить и как изменить свое отношение к деньгам

Почему экономия часто кажется наказанием и как можно изменить это восприятие

Правила жизни
Маме не говори: 12 вещей, которые родителям не нужно знать о твоем мужчине Маме не говори: 12 вещей, которые родителям не нужно знать о твоем мужчине

О чем не стоит рассказывать даже маме?

VOICE
Переходи на зеленый Переходи на зеленый

Мода на экосексуальность и привычки, полезные для тебя и для природы

Лиза
Показать то, что за кадром: как создаются экскурсии по действующему кинопарку Показать то, что за кадром: как создаются экскурсии по действующему кинопарку

Как организовать экскурсии по кинопарку, не мешая при этом съемочному процессу

Inc.
Камни не для всех Камни не для всех

Алмазы подорожают более чем на 50% к 2027 году: надо ли в них инвестировать

Ведомости
Параллельщики. Carwin — о главных ошибках при поиске машины за рубежом Параллельщики. Carwin — о главных ошибках при поиске машины за рубежом

Как отличить реального поставщика от хорошо замаскированного обманщика

РБК
Ударная волна Ударная волна

Что такое падел и почему его называют «новым гольфом»

RR Люкс.Личности.Бизнес.
Тропические болота нивелировали успехи арктических в поглощении углерода Тропические болота нивелировали успехи арктических в поглощении углерода

Почему снижается продуктивность болот, поглощающих углерод

N+1
VOX VOX

VOX — культовое место тихой роскоши, где встречаются знаменитости

Собака.ru
Мягкая сила русского стиля Мягкая сила русского стиля

Масштабная площадка, рассказывающая о русской идентичности и новом образе жизни

Монокль
Инфляция в белых халатах Инфляция в белых халатах

Медицинская инфляция может ускориться до 14% к концу года

Ведомости
Ученые предсказали точную дату конца Вселенной— и он случится раньше, чем предполагалось Ученые предсказали точную дату конца Вселенной— и он случится раньше, чем предполагалось

Ученые впервые назвали точную дату конца Вселенной

Inc.
Роботы против дефицита Роботы против дефицита

Роботизация помогает бизнесу, но требует новых специалистов

Ведомости
Культура всегда со страной Культура всегда со страной

Разговор с директором Эрмитажа о роли, которую играют сейчас музеи

Знание – сила
Здоровье как актив: зачем частным клиникам превентивная медицина Здоровье как актив: зачем частным клиникам превентивная медицина

Почему в частных клиниках развивается персонализированный подход

Forbes
От Трампа до Дидди: как именитые судебные художницы работали на громких процессах От Трампа до Дидди: как именитые судебные художницы работали на громких процессах

Судебные художницы: истоки профессии и самые известные процессы

Forbes
Я хочу сыграть в кешбэк Я хочу сыграть в кешбэк

Как банки влияют на поведение своих клиентов через кэшбек и игровые механики

Монокль
Диета при менопаузе Диета при менопаузе

Рацион, который уменьшит неприятные симптомы менопаузы

Лиза
Потепление обрекло гренландских китов на отравление водорослевыми токсинами Потепление обрекло гренландских китов на отравление водорослевыми токсинами

Во время аномального тепла динофлагелляты массово прорастают из цист китов

N+1
Исследование: мозг пользователей TikTok работает иначе в рискованных ситуациях Исследование: мозг пользователей TikTok работает иначе в рискованных ситуациях

У пользователей TikTok и Reels возрастает склонность к импульсивным решениям

Inc.
«Если какие сложности, основной груз на мне»: как женщины воспитывают приемных детей «Если какие сложности, основной груз на мне»: как женщины воспитывают приемных детей

Forbes Woman исследовал гендерные аспекты приемного родительства

Forbes
Что о вас говорит ваше любимое спортивное упражнение? Что о вас говорит ваше любимое спортивное упражнение?

Наши любимые упражнения могут зависеть от типа нашей личности!

ТехИнсайдер
Мамин голос Мамин голос

Каким мамин голос может остаться в памяти детей

Новый очаг
Земля на стыке гипотез Земля на стыке гипотез

Земля в процессе своего развития расширялась или сжималась?

Знание – сила
Крупным франшизам запрещают быть эксклюзивными Крупным франшизам запрещают быть эксклюзивными

Суд признал права франчайзи продавать не только товары франчайзера

Forbes
Открыть в приложении