Как подтянуть овал лица без пластики?

ЛизаМода

В приподнятом настроении

Как подтянуть овал лица без пластики? Мы насчитали минимум 7 способов, которые дают эффект.

Овал лица может «плыть» по разным причинам, но самая основная – просто возраст. С годами кожа меньше вырабатывает коллагена и эластина, которые поддерживают ее упругость и эластичность, и вследствие этого начинает провисать. Поэтому повседневный уход за кожей и контуром лица должен стать обязательным после 45 лет.

Пользуйся косметикой с пептидами, ретинолом и витамином С

Пептиды помогают коже самой активно вырабатывать коллаген и эластин и таким образом противостоять обвисанию. Ретинол также запускает образование коллагена, а витамин С его стимулирует и поддерживает. А еще он обладает осветляющим действием и помогает избавиться от возрастных пигментных пятен. Помимо этого существуют так называемые «умные» маски для нижней трети лица, которые за счет плотного прилегания ткани оказывают эффект бандажа. Также они пропитаны специальным составом: как правило, с гиалуроновой кислотой, кофеином, коллагеном, который проникает глубоко в кожу и там работает на протяжении 2–4 часов, пока ты носишь маску. После ее снятия нужно слегка пощипать кожу пальцами, чтобы восстановить кровоток.

Делай упражнения для укрепления мышц шеи

Четкость овала лица напрямую зависит от состояния мышцы шеи, а на него сильно влияет твоя привязанность к мобильному телефону. Склоняясь над его экраном, голова вытягивается вперед, задние мышцы шеи укорачиваются, а передние «сползают» вниз и утягивают за собой всю нижнюю часть лица. В итоге помимо проблем с овалом формируются брыли, закладываются морщины-марионетки и может появиться второй подбородок. Упражнений для шеи много, но для снятия напряжения в течение дня можешь делать следующее: сцепи руки в замок так, чтобы большие пальцы лежали на границе шеи в волос. Спина должна быть прямая, плечи не приподняты. Плотно прижми руки к затылку и задержись так на 10 секунд, после чего надавливай затылком на ладони в течение минуты. Если все сделать правильно, появится ощущение легкости и хорошей подвижности шеи. Кстати, такое упражнение помогает и от головной боли, если она вызвана спазмом в шейном отделе.

Найди время для самомассажа

Сейчас есть много разных гаджетов с функцией электростимуляции мышц лица и шеи, которые оказывают эффект подтяжки. Обычно на кожу наносится крем или гель на водной основе, и по нему совершаются плавные надавливающие движения массажером (в среднем 5–10) от центра лица к краям. Процедура проходит безболезненно, разве что будет ощущаться активное сокращение мышц. У каждого гаджета – свой курс применения, но примерный это 5–10 минут ежедневно в течение недели, а потом перерыв 3–4 дня, чтобы дать мышцам отдохнуть. Еще один вариант самомассажа – по технике гуаша с применением специального скребка. От него улучшается крово-обращение, а следовательно, тонизируется кожа и разглаживаются морщины. Водить скребком нужно от центра подбородка к мочкам ушей вдоль овала, а когда прорабатываешь шею – от ключиц к подбородку по центру и от челюсти к ключицам – по бокам. Массаж гуаша лучше всего делать с утра по 5–10 минут, чтобы после сна разогнать лимфу, избавиться от токсинов и отеков.

Попробуй мастерство тейпирования

В основе метода лежит использование эластичных лент, которые накладывают на определенную зону лица на сухожилия или мышцы по специальной схеме и таким образом снимают мышечное напряжение, являющееся причиной потери тонуса кожи, образования нежелательных складок и морщин. Схемы можно найти в Интернете или в книгах по тейпированию. Но если ты действительно заинтересуешься методикой, то лучше поучиться у специалиста, так как неправильное наложение лент чревато перерастяжением тканей, а следовательно, углублением или появлением новых проблем с кожей. Основные правила тейпирования – это все манипуляции выполняются сидя (так как лежа невозможно контролировать степень натяжения мышц), и по одной схеме ты накладываешь тейпы 2–3 дня, чтобы появился эффект.

Для идеальной кожи

Слева направо: Антивозрастной крем «Антигравито» с эффектом лифтинга Protocol 206 DirectaLab обеспечивает выраженную подтяжку тканей лица, шеи и зоны декольте, устраняет поверхностные морщины, оказывает противоотечное действие. Кварцевый скребок для гуаша Deco. выполнен из натурального камня, благодаря чему остается холодным без помещения в холодильник и обеспечивает дополнительный дренажный эффект. Альгинатная маска Spirulina 0,5% + Menthol Art&Fact тонизирует, освежает и разглаживает кожу. Омолаживающий крем-гель Factor G Renew Sesderma на основе пептидов и экстракта центеллы азиатской активирует регенерацию клеток, увлажняет кожу, стимулирует выработку коллагена и усвоение гиалуроновой кислоты. Эссенция «Антиоксиданты + Пептидный Буст» M.AKLIVE сокращает количество и глубину мимических морщин, уменьшает отечность, приводящую к птозу, повышает выработку собственного коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Ампулы Skin Complex+ Black Diamond Martiderm с 15% витамина С оказывают синергическое действие на кожу, делая ее более упругой, гладкой и увлажненной.

Хирургическая подтяжка – не единственный способ придать лицу четкие очертания и избавиться от несовершенств кожи, которые выдают возраст. Есть ряд процедур, которые также дают заметный омолаживающий эффект, но достигается он куда более щадящим способом. Какие это процедуры?

1. Ультразвуковая подтяжка Ultherapy. Методика позволяет работать на такой глубине, на какой раньше могли только хирурги. С помощью системы визуализации в режиме реального времени врач контролирует глубину воздействия микросфокусированного ультразвука, достигая глубины 4,5 мм. В результате происходит мощная подтяжка лица на уровне мышечно-апоневротического слоя SMAS, а также корректируются нечеткий овал лица, брыли, нависшие веки, второй подбородок. Достаточно одного сеанса, чтобы получить омолаживающий эффект до 1,5 лет.

2. Радиоволновой лифтинг Thermage. Это процедура аппаратного лифтинга, которая работает на уровне дермы. Благодаря ей усиливается синтез коллагена, в результате чего происходит уплотнение кожи, улучшается ее качество, разглаживается сетка мелких морщин. У Thermage нет восстановительного периода, эффект – моментальный, но будет еще нарастать на протяжении нескольких месяцев.

3. Инфракрасный термолифтинг Skin Tyte. Это процедура «на выход», которую можно сделать накануне мероприятия, чтобы произвести на всех впечатление подтянутым овалом и здоровым сиянием кожи. Инфракрасное излучение делает кожу гладкой и упругой. А для пролонгированного результата рекомендуется курс из 3–5 процедур. И кстати, любую из этих аппаратных методик можно комбинировать с инъекциями препаратов для уплотнения кожи, чтобы получить настоящий wow-эффект.

Теона Церцвадзе, врач-дерматокосметолог, специалист по всем видам аппаратных и инъекционных методик клиники «Время Красоты»

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru; Iryna/stock.adobe.com; PR

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

11 способов становиться немного умнее каждый день 11 способов становиться немного умнее каждый день

Интеллект, как и тело, требует правильного питания и регулярных тренировок

Psychologies
Кто на свете всех умнее Кто на свете всех умнее

Каким может быть современный умный дом?

Tatler
10 советов чтобы похудеть к Новому году 10 советов чтобы похудеть к Новому году

Как похудеть на 5-6 кг к Новому году

Худеем правильно
Сезонное предложение Сезонное предложение

Как скорректировать свой рацион поздней осенью

Лиза
Надежда на невесомость Надежда на невесомость

Юрий Сапрыкин о своей любви ко всему про космос

Weekend
5 фильмов о непростых отношениях с технологиями 5 фильмов о непростых отношениях с технологиями

Кино о технологиях: от несбывшихся мечтаний до пугающих прогнозов.

GQ
«Изменить жизнь может каждая» «Изменить жизнь может каждая»

5 лет назад Татьяна пребывала в депрессии и мечтала избавиться от лишнего веса

Худеем правильно
Как люди наполнили океан шумом Как люди наполнили океан шумом

Как в XXI веке антропогенный фактор влияет на жизнь морских обитателей

Популярная механика
Двери открыты Двери открыты

Анастасия Красовская — о съемках «Герды» и моделинге

OK!
Какие из химических элементов — рукотворные Какие из химических элементов — рукотворные

Из 26 известных трансурановых элементов 24 не встречаются на нашей планете

Популярная механика
4 признака того, что вы слишком контролируете своих подчиненных 4 признака того, что вы слишком контролируете своих подчиненных

Как понять, что вы выбрали неудачный стиль управления?

Psychologies
Марина Казанкова: Марина Казанкова:

Интервью с актрисой Мариной Казанковой

Караван историй
Хозяин тайги Хозяин тайги

Как иркутский миллиардер Николай Буйнов добывает нефть и газ в сибирской глуши

Forbes
Вопрос психологу: что такое патологическая ревность и можно ли от нее избавиться? Вопрос психологу: что такое патологическая ревность и можно ли от нее избавиться?

Esquire решил разобраться в вопросах ревности и заручился помощью эксперта

Esquire
Как заморозить будущее: отложенное материнство Как заморозить будущее: отложенное материнство

Репродуктивное старение - крайне важная социальная и медицинская проблема

Популярная механика
Все о каско: сколько стоит, где оформить, что покрывает и другое Все о каско: сколько стоит, где оформить, что покрывает и другое

Для чего автомобилисты страхуют машину по каско?

РБК
Эконом минус Эконом минус

О неудачных попытках женщины сэкономить

Cosmopolitan
Внимание к деталям: 5 мужских поступков, которые должны насторожить Внимание к деталям: 5 мужских поступков, которые должны насторожить

Какие поступки – повод задуматься, даже если избранник необыкновенно хорош?

Cosmopolitan
Когда смешно, уже не страшно Когда смешно, уже не страшно

Елена Новикова – о жизни за 50, отношениях с телом, детьми и своими страхами

Домашний Очаг
«‎Наш новый сотрудник — искусственный интеллект». Как подготовиться к появлению цифрового коллеги «‎Наш новый сотрудник — искусственный интеллект». Как подготовиться к появлению цифрового коллеги

Как помочь коллективу принять в команду алгоритм?

СНОБ
Астрономы раскрыли еще одну любопытную загадку нейтронных звезд Астрономы раскрыли еще одну любопытную загадку нейтронных звезд

Обнаружение гравитационной волны ставит задачу – узнать, что именно её вызвало

Популярная механика
10 прочнейших автомобилей, способных пересечь пустыню 10 прочнейших автомобилей, способных пересечь пустыню

Автомобили, способные пересечь пустыню не хуже тачек из «Безумного Макса»

Популярная механика
«Я никогда не хотел секса»: асексуальность нужно лечить? «Я никогда не хотел секса»: асексуальность нужно лечить?

Как живется асексуалам и можно ли пробудить «нулевое» либидо?

Psychologies
Почему мужчины отказывают женщинам в куннилингусе и как его делать правильно Почему мужчины отказывают женщинам в куннилингусе и как его делать правильно

Почему же мужчины отказываются от ответных оральных ласк?

Psychologies
Рыцарь футуризма Рыцарь футуризма

Как Джанни Маттиоли очистил итальянский футуризм от политики

Weekend
Города, ушедшие под воду Города, ушедшие под воду

Эти "Атлантиды" тысячелетиями ждут своего часа, чтобы их исследовали

Популярная механика
Как работает лазерная эпиляция Как работает лазерная эпиляция

Разбираемся, что такое лазерная эпиляция

Популярная механика
«Там считают, если взял выходной — не любишь свою работу»: музыканты из Кирова зарабатывают в Китае $1500 в месяц «Там считают, если взял выходной — не любишь свою работу»: музыканты из Кирова зарабатывают в Китае $1500 в месяц

Как музыканту найти контракт в Китае и с каким трудностями можно столкнуться?

VC.RU
Как психологи справляются с утренним стрессом: 8 способов Как психологи справляются с утренним стрессом: 8 способов

Что делать, если вы проснулись с плохим настроением?

Psychologies
Ivan Is Back Ivan Is Back

Алексей Чадов — сценарист, режиссер и актер в фильме «Своя война»

OK!
Открыть в приложении