Уйди, нечистая!
Покупаешь очередной крем от прыщей, а результата нет? Частая причина этого – неправильно подобранное средство. Для решения проблемы нужна специальная косметика, а не уходовая.
Акне часто проходит к 20–25 годам, но может протекать и годами. Эта проблема беспокоит 5% женщин после 40. Увы, состояние кожи нельзя изменить за 1–2 месяца, именно поэтому важно правильно подбирать косметические средства.
Очищение
При акне не только усиливается выработка кожного себума, но и меняется его качество – он становится более вязким. Но чрезмерное очищение вредно, как и активное использование спиртосодержащих лосьонов и всевозможных «протирок» для борьбы с излишним блеском, которое приводит к нарушению ее гидролипидных свойств.
Выбирай гель для проблемной кожи, который регулирует выработку и качество себума. А для удаления макияжа хорошо подойдет мицеллярная вода для комбинированного типа кожи. Также важно помнить о тонике. Гель для умывания лучше наносить на очищенные влажные ладони: в губках и спонжах размножаются бактерии. Проработав все лицо и вспенив гель, оставь его на пару минут для воздействия активных компонентов, потом обильно смой прохладной водой (горячая стимулирует выработку себума!). Затем промокни остатки влаги мягкой, предпочтительно одноразовой салфеткой. Не растирай кожу!
Скраб
Акне характеризуется утолщением рогового слоя – гиперкератозом. Регулярное (но не ежедневное) использование скраба способствует устранению скопившихся на поверхности кожи клеток, затрудняющих отток себума и нарушающих дыхание кожи. Частицы скраба должны быть мелкими, округлой формы: они бережно и при этом эффективно справляются с задачей. Альфагидроксикислоты (АНА) в составе средства окажут отшелушивающее и увлажняющее действие и уменьшат проявления несовершенств на коже. Важно: не используй скраб при раздражении и высыпаниях!
Тональные кремы
Лучше выбирать аптечные средства. Они содержат не только минеральные пигменты, но и противовоспалительные, увлажняющие и себорегулирующие ингредиенты, а также УФ-фильтры. Такой тональный крем не только камуфлирует, но и лечит кожу с акне.
Увлажнение
Проблемная кожа в нем тоже нуждается, особенно при прохождении курса медикаментозного лечения, одним из побочных эффектов которого является обезвоженность, сопровождающаяся сухостью и шелушением. Важно выбрать средство именно для такого состояния кожи. В его состав должны входить компоненты, способствующие восстановлению гидролипидных свойств кожи.
УФ-защита
Жаркая погода с повышенной влажностью стимулирует деятельность сальных и потовых желез, создавая благоприятную среду для роста бактерий, вызывающих акне. Поэтому тебе нужно средство фотозащиты, разработанное для проблемной кожи. А при медикаментозном лечении акне важно помнить, что ряд препаратов повышает чувствительность кожи к солнцу и высока вероятность появления гиперпигментации. Поэтому защищать кожу надо даже в пасмурную погоду!
Лечебные средства
Их подбирает врач, учитывая особенности кожи. Не занимайся самолечением! Также нельзя выдавливать прыщи – это только усугубит проблему и приведет к появлению постакне и рубцов. Для борьбы с единичными воспалениями есть средства SOS, которые оказывают направленное действие: уменьшают рост бактерий и снимают воспаление. Не торопись менять средство, если через 2 недели нет результата. При лечении акне важно постоянство и время. Курс может длиться от 3 до 6 месяцев, а иногда и больше.
Против воспалений
Оксана Рыжкова, координатор по медицинскому визиту, эксперт Дерматологических Лабораторий Урьяж
5 причин того, что крем для ног не работает и пятки не выглядят как у младенца
1. Не то средство. Надо понимать, какого эффекта ты хочешь добиться. Например, крем с цинком хорошо заживляет трещины, но при этом он плохо подходит для увлажнения.
2. Образ жизни. Состояние нашей кожи говорит о том, что мы едим и пьем. Один из признаков сухой, огрубевшей кожи – недостаточное количество потребляемой жидкости. В день необходимо выпивать не менее 1,5 л воды (без учета чая или сока). В жару потребность в увлажнении возрастает. Еще на состоянии кожи сказываются недосып, стрессы, вредные привычки. Поэтому порой важнее менять образ жизни, а не крем.
3. Неоправданные ожидания. Нам хочется, чтобы крем «лечил всё». Но так не бывает. Он может хорошо справляться с одними задачами, но быть бессильным перед другими. Не требуй от средства невозможного, в том числе – устранить проблему после одного применения. Нередко нужно время, чтобы ингредиенты, входящие в его состав, накопились в коже и подействовали.
4. Неподготовленные стопы. Прежде чем наносить крем, важно очистить кожу. Ополосни ноги прохладной водой, сняв напряжение и усталость. Потом сделай теплую ванночку – с настоями трав, морской солью, маслом виноградной косточки (ромашки) или минералами Мертвого моря. Благодаря этому воздействие крема усилится.
5. Внешние и внутренние факторы. К первым относятся, например, тесная обувь, неправильная походка. Ко вторым – питание, гормональные сбои. Если ты не можешь устранить проблему сама, обратись к врачу.
Без мозолей и натоптышей
Елена Лихова, тренер учебного центра сети салонов «Пальчики»
Фото: ShutterStock/Fotodom.ru; PR.
Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl