Как привести себя в порядок после вечеринки

ЛизаМода

Скорая бьюти-помощь

Как привести себя в порядок после вечеринки

Мы решили составить для тебя шпаргалку, которая не раз пригодится в декабре! Сегодня в роли эксперта с нами – врач-косметолог, дерматовенеролог для бренда d’Alba Екатерина Анчикова. После вечеринки мы можем выглядеть совсем не так, как хотелось бы. Распространенные признаки «бурно проведенной ночи»:

  • Кожа смотрится усталой, серой и обезвоженной.
  • Мешки под глазами, выраженная синева.
  • Отеки в области нижней трети лица характерны для людей с нарушениями лимфодренажной функции. Второй подбородок и брыли становятся особенно заметны.

Чтобы вернуть себе свежесть, следуй простым, но эффективным рекомендациям, которые отнимут буквально минуты драгоценного утреннего времени.

Очищение

Косметологи рекомендуют иметь для особенных случаев специальное средство – гель для интенсивного умывания, который содержит кислоты АНА и ВНА. Это средство активного очищения не только удалит остатки агрессивного вечернего макияжа, но и усилит кровообращение в коже и запустит восстанавливающие процессы.

Если у тебя нормальное кровообращение и кожа не краснеет или розовеет от любого вмешательства, то можно использовать кубики льда для лица и области вокруг глаз.

Этот метод обладает поистине бодрящим эффектом, особенно если накануне была заморожена не вода из-под крана, а минеральная или фильтрованная водичка.

Любители народных рецептов рекомендуют замораживать отвары трав или добавлять в лед натуральный сок. В таком случае хороши отвар ромашки, мяты, зеленый чай и сок лимона. Только помни: ледяные умывания подойдут лишь тем, у кого нет диагнозов розацеа, акне и отсутствуют патологии поверхностных сосудов (купероз, телеангиоэктазии).

Тонизация

После очищения и ледяных компрессов нужно нанести тоник с экстрактами растений, чтобы успокоить и освежить кожу. Такие тоники могут также содержать витаминизированные компоненты. Этот этап подготовит кожу к нанесению сыворотки, крема и усилит их проникновение. Если ты еще вечером понимаешь, что утром отеки обеспечены, то уже с вечера отправь тоник в холодильник. Обычно производители таких средств по уходу за кожей допускают уменьшение температуры водных тоников до 5–10°С. Когда-то наши мамы и бабушки использовали ломтики холодных огурчиков в области глаз. Этот метод по-прежнему актуален, но есть и более эффективные. Например, использование активных гидрогелевых патчей. Наноси их на кожу под глазами, чтобы добиться уменьшения синих кругов, интенсивно увлажнить кожу и устранить свежие морщинки.

Увлажнение

Легкий, но питательный крем с гиалуроновой кислотой вернет коже упругость и подтянет ее. Наноси крем активными массирующими движениями с легкими похлопываниями. Все движения должны совершаться по специальным косметологическим линиям. Главное правило: снизу вверх и от центра – в сторону боковой поверхности лица.

Нанеси на лицо освежающий крем с витаминами С и Е – они возвращают здоровый цвет лица и скрывают признаки усталости.

Если располагаешь временем, то используй увлажняющую маску с антиоксидантами. Они будут бороться со свободными радикалами и запустят регенеративные процессы в тканях.

Лайфхак

  • Самомассаж лица поможет улучшить кровообращение и разогнать лимфу. «Конкуренцию» пальцам составит роллер из кварца, который удобно использовать с тканевыми масками, усиливая воздействие их компонентов.
  • Добавь в воду для льда тонер или тоник. И в этом случае получишь особенно впечатляющий результат.

Полезно включить в утренний ритуал и легкую физическую активность. Небольшая зарядка или растяжка не только поможет разбудить тело, но и улучшит кровообращение, что положительно скажется на состоянии кожи.

Правильный завтрак

  • Пей много воды, лучше с добавлением имбиря и мяты (но только если у тебя нет проблем с ЖКТ). Дополни завтрак горстью ягод – они содержат много антиоксидантов, способствуя «перезагрузке» организма.
  • Чашечка кофе – плохая идея. Если накануне ты злоупотребляла алкоголем, то это только усилит обезвоженность организма.
  • Смузи на основе йогурта с семенами чиа – хорошая идея для «антипохмельного» завтрака.

Фото: PR; ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Игра со временем Игра со временем

Концептуальный интерьер с духом времени в квартире с ремонтом от застройщика

Новый очаг
«Мы просто друзья»: почему у многих пар отношения начинаются с дружбы «Мы просто друзья»: почему у многих пар отношения начинаются с дружбы

Насколько распространены отношения, выросшие из дружбы?

Psychologies
Танцуем и худеем Танцуем и худеем

8 самых эффективных тренировок, для которых нужна только музыка

Лиза
Непоследний пациент Непоследний пациент

«13 клиническая. Начало»: история установления контактов генсеков с демонами

Weekend
Назад в будущее: почему IT-гиганты стали инвестировать миллиарды в атомную энергию Назад в будущее: почему IT-гиганты стали инвестировать миллиарды в атомную энергию

Почему корпорации ищут спасение «старом» атоме и причем тут ИИ?

Forbes
Министр архитектуры и градостроительства: «Жители должны чувствовать развитие территории» Министр архитектуры и градостроительства: «Жители должны чувствовать развитие территории»

Какие проекты будут реализованы в островном регионе

ФедералПресс
Егор Кончаловский: «Для хороших отношений с родными нужно иметь возможность их не видеть» Егор Кончаловский: «Для хороших отношений с родными нужно иметь возможность их не видеть»

Егор Кончаловский: каково это — родиться в самой известной киносемье России

Maxim
Об очередях и амбулаторных картах. Отрывок из книги «Пациентология» Об очередях и амбулаторных картах. Отрывок из книги «Пациентология»

Как устроена очередь в российской больнице

СНОБ
4 ситуации, когда передаривать подарки даже нужно, — и как правильно это делать 4 ситуации, когда передаривать подарки даже нужно, — и как правильно это делать

По этикету, вручить ненужные презенты другому человеку еще как можно

ТехИнсайдер
Свет, который меняет город Свет, который меняет город

Почему светодизайн становится важным элементом градостроительства

СНОБ
Не только дождь и снег: топ самых странных и шокирующих осадков Не только дождь и снег: топ самых странных и шокирующих осадков

Представьте: вы возвращаетесь домой и начинается... денежный дождь!

ТехИнсайдер
Сюрприз под елкой Сюрприз под елкой

Полезные идеи для упаковки новогодних подарков

Добрые советы
Сколько можно хранить красное, белое и игристое вино? Сколько можно хранить красное, белое и игристое вино?

Как на срок жизни вина влияют сахар, кислотность и спирт?

СНОБ
Вишневая девятка Вишневая девятка

Что забыл Tiggo 9 в горах Алтая и о чем напомнил

Автопилот
«Скрещенья рук… судьбы скрещенья» «Скрещенья рук… судьбы скрещенья»

Еще один закрученный сюжет из Серебряного века

Дилетант
HR-директор — об инвестициях в людей и трендах кадровой политики HR-директор — об инвестициях в людей и трендах кадровой политики

Как ставка на человекоцентричность меняет HR-политику современных компаний

ФедералПресс
Почему мы верим в чудеса во время праздников? Эксперт дал интересное объяснение! Почему мы верим в чудеса во время праздников? Эксперт дал интересное объяснение!

Почему люди продолжают верить в чудеса, невзирая на все достижения науки?

ТехИнсайдер
Как в лучших домах Как в лучших домах

Выбираем качественную икру для праздничного стола

Лиза
Заповедная зона Заповедная зона

Самобытная вилла в Подмосковье, вдохновленная философией бренда Visionnaire

SALON-Interior
Резерв на будущее Резерв на будущее

Как развиваются технологии хранения энергии

РБК
Болезнь начинается раньше, чем мы думаем: как узнать о деменции за годы до ее проявлений Болезнь начинается раньше, чем мы думаем: как узнать о деменции за годы до ее проявлений

4 симптома, которые могут с высокой вероятностью указать на развитие деменции

Psychologies
Софт для жизни Софт для жизни

Небольшая евродвушка в монолитной новостройке подмосковного Красногорска

Идеи Вашего Дома
В мире животных В мире животных

10 мест на родных просторах, куда можно отправиться, чтобы увидеть животных

Добрые советы
Глобальное осушение: можно ли избежать войн за пресную воду Глобальное осушение: можно ли избежать войн за пресную воду

Спрос на пресную воду растет, а ее количество, похоже, уменьшается

Forbes
«Собеседник на вашей стороне»: как преодолеть страх
при общении на иностранном языке «Собеседник на вашей стороне»: как преодолеть страх
при общении на иностранном языке

Как воспринимать общение на иностранном языке не как суд и пытку?

Forbes
45 лет после апокалипсиса 45 лет после апокалипсиса

«Мегалополис»: долгострой Фрэнсиса Форда Копполы

Weekend
Эпохальное восьмилетие Эпохальное восьмилетие

Какой была «ельцинская эпоха» независимой России?

Дилетант
В кругу друзей В кругу друзей

Новый год – самое время, чтобы исправить ошибки и наладить контакт с окружающими

Лиза
«Апостол Павел объясняет догматы веры в присутствии царя Агриппы, сестры его Береники и проконсула Феста» «Апостол Павел объясняет догматы веры в присутствии царя Агриппы, сестры его Береники и проконсула Феста»

Картина Василия Сурикова, посвященная Апостолу Павлу

Дилетант
Синдром Маугли: что это такое в психологии, признаки и лечение Синдром Маугли: что это такое в психологии, признаки и лечение

Что такое синдром Маугли и как он проявляется у детей?

Psychologies
Открыть в приложении