Как привести себя в порядок после вечеринки

ЛизаМода

Скорая бьюти-помощь

Как привести себя в порядок после вечеринки

Мы решили составить для тебя шпаргалку, которая не раз пригодится в декабре! Сегодня в роли эксперта с нами – врач-косметолог, дерматовенеролог для бренда d’Alba Екатерина Анчикова. После вечеринки мы можем выглядеть совсем не так, как хотелось бы. Распространенные признаки «бурно проведенной ночи»:

  • Кожа смотрится усталой, серой и обезвоженной.
  • Мешки под глазами, выраженная синева.
  • Отеки в области нижней трети лица характерны для людей с нарушениями лимфодренажной функции. Второй подбородок и брыли становятся особенно заметны.

Чтобы вернуть себе свежесть, следуй простым, но эффективным рекомендациям, которые отнимут буквально минуты драгоценного утреннего времени.

Очищение

Косметологи рекомендуют иметь для особенных случаев специальное средство – гель для интенсивного умывания, который содержит кислоты АНА и ВНА. Это средство активного очищения не только удалит остатки агрессивного вечернего макияжа, но и усилит кровообращение в коже и запустит восстанавливающие процессы.

Если у тебя нормальное кровообращение и кожа не краснеет или розовеет от любого вмешательства, то можно использовать кубики льда для лица и области вокруг глаз.

Этот метод обладает поистине бодрящим эффектом, особенно если накануне была заморожена не вода из-под крана, а минеральная или фильтрованная водичка.

Любители народных рецептов рекомендуют замораживать отвары трав или добавлять в лед натуральный сок. В таком случае хороши отвар ромашки, мяты, зеленый чай и сок лимона. Только помни: ледяные умывания подойдут лишь тем, у кого нет диагнозов розацеа, акне и отсутствуют патологии поверхностных сосудов (купероз, телеангиоэктазии).

Тонизация

После очищения и ледяных компрессов нужно нанести тоник с экстрактами растений, чтобы успокоить и освежить кожу. Такие тоники могут также содержать витаминизированные компоненты. Этот этап подготовит кожу к нанесению сыворотки, крема и усилит их проникновение. Если ты еще вечером понимаешь, что утром отеки обеспечены, то уже с вечера отправь тоник в холодильник. Обычно производители таких средств по уходу за кожей допускают уменьшение температуры водных тоников до 5–10°С. Когда-то наши мамы и бабушки использовали ломтики холодных огурчиков в области глаз. Этот метод по-прежнему актуален, но есть и более эффективные. Например, использование активных гидрогелевых патчей. Наноси их на кожу под глазами, чтобы добиться уменьшения синих кругов, интенсивно увлажнить кожу и устранить свежие морщинки.

Увлажнение

Легкий, но питательный крем с гиалуроновой кислотой вернет коже упругость и подтянет ее. Наноси крем активными массирующими движениями с легкими похлопываниями. Все движения должны совершаться по специальным косметологическим линиям. Главное правило: снизу вверх и от центра – в сторону боковой поверхности лица.

Нанеси на лицо освежающий крем с витаминами С и Е – они возвращают здоровый цвет лица и скрывают признаки усталости.

Если располагаешь временем, то используй увлажняющую маску с антиоксидантами. Они будут бороться со свободными радикалами и запустят регенеративные процессы в тканях.

Лайфхак

  • Самомассаж лица поможет улучшить кровообращение и разогнать лимфу. «Конкуренцию» пальцам составит роллер из кварца, который удобно использовать с тканевыми масками, усиливая воздействие их компонентов.
  • Добавь в воду для льда тонер или тоник. И в этом случае получишь особенно впечатляющий результат.

Полезно включить в утренний ритуал и легкую физическую активность. Небольшая зарядка или растяжка не только поможет разбудить тело, но и улучшит кровообращение, что положительно скажется на состоянии кожи.

Правильный завтрак

  • Пей много воды, лучше с добавлением имбиря и мяты (но только если у тебя нет проблем с ЖКТ). Дополни завтрак горстью ягод – они содержат много антиоксидантов, способствуя «перезагрузке» организма.
  • Чашечка кофе – плохая идея. Если накануне ты злоупотребляла алкоголем, то это только усилит обезвоженность организма.
  • Смузи на основе йогурта с семенами чиа – хорошая идея для «антипохмельного» завтрака.

Фото: PR; ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Блиц-интервью: Михаил Пореченков Блиц-интервью: Михаил Пореченков

Михаил Пореченков рассказал о подготовке к новой роли и воспитанию детей

Лиза
Люся Чеботина: «Твоя самая лучшая подруга — это ты!» Люся Чеботина: «Твоя самая лучшая подруга — это ты!»

Тяжело встретить человека, который был бы снисходителен к твоей карьере

Караван историй
Грабли-бумс Грабли-бумс

Что заставляет нас идти проторенными тропами в отношениях?

Лиза
Юлия Барановская: «Не будет боли и обид, если не врать себе» Юлия Барановская: «Не будет боли и обид, если не врать себе»

Обсудили с телеведущей семейные традиции, путешествия и материнский стресс

VOICE
Георгий Милляр Георгий Милляр

Правила жизни советского актера Георгия Милляра

Правила жизни
Как в лучших домах Как в лучших домах

Выбираем качественную икру для праздничного стола

Лиза
6 секретов мышления по-настоящему богатых людей 6 секретов мышления по-настоящему богатых людей

Зарабатывать деньги нужно, думая нестандартно: как это делают богатые люди?

Inc.
Мальта. Тайны мегалитических построек Мальта. Тайны мегалитических построек

Мальта по праву может называться одной из колыбелей развития человечества

Зеркало Мира
Елена Николаева: «Я была влюблена в Смехова. Его Атос казался мне мужчиной мечты» Елена Николаева: «Я была влюблена в Смехова. Его Атос казался мне мужчиной мечты»

Я в отношениях уже девять лет, поэтому не могу сказать, что влюблена. Я люблю

Караван историй
О происхождении реликтового излучения О происхождении реликтового излучения

Что собой представляет реликтовое излучение?

Зеркало Мира
Как Октавия Хилл в XIX веке управляла недвижимостью и помогала бедным людям Как Октавия Хилл в XIX веке управляла недвижимостью и помогала бедным людям

Как Октавия Хилл в XIX веке приводила в порядок лондонские трущобы?

Forbes
Метаморфозы «маленького дуче» Метаморфозы «маленького дуче»

Как Бенито Муссолини стал полновластным диктатором Италии

Дилетант
Первые 50 лет одиночества Первые 50 лет одиночества

Первая экранизация главного романа Маркеса

Weekend
«Ах, сердце прихватило»: как отвечать на манипуляции дома и на работе, чтобы не поссориться «Ах, сердце прихватило»: как отвечать на манипуляции дома и на работе, чтобы не поссориться

Как сохранить отношения, если вами манипулируют?

Psychologies
Время чудес Время чудес

Молодые актеры о веселых и трогательных воспоминаниях нового года

Grazia
Фонтан из бренди и частный концерт Майкла Джексона: 5 лучших вечеринок в истории Фонтан из бренди и частный концерт Майкла Джексона: 5 лучших вечеринок в истории

Лучшие вечеринки XX века: кто их организовывал, а кто был на них гостями?

ТехИнсайдер
В мире животных В мире животных

10 мест на родных просторах, куда можно отправиться, чтобы увидеть животных

Добрые советы
45 лет после апокалипсиса 45 лет после апокалипсиса

«Мегалополис»: долгострой Фрэнсиса Форда Копполы

Weekend
РНК-интерференция снизила уровень липопротеина (а) во второй фазе испытаний РНК-интерференция снизила уровень липопротеина (а) во второй фазе испытаний

Ученые: об успехе испытаний препарата на основе малой интерферирующей РНК

N+1
Вода — главный ресурс на Луне Вода — главный ресурс на Луне

Почему «лунная вода» важна для понимания происхождения жизни на Земле?

Зеркало Мира
«Голос поэта» «Голос поэта»

О проекте «Голос Поэта» прямо как в лучшие годы, когда стихи печатали в журналах

OK!
Ромашка Ромашка

Весь день она вспоминала о Чифе и мысленно улыбалась ему

СНОБ
По законам гостеприимства По законам гостеприимства

Солнечный интерьер, который встречает тепло и радостно

Идеи Вашего Дома
Эмоции на работе: подавлять или проявлять? Эмоции на работе: подавлять или проявлять?

К чему может привести постоянное подавление чувств на работе?

Psychologies
Скорость без звука Скорость без звука

Как устроены электрические байки Ducati V21L

ТехИнсайдер
«Пора признать, что стабильности больше нет»: Владелец транснациональной мебельной корпорации о том, как они ведут бизнес, не боясь кризисов «Пора признать, что стабильности больше нет»: Владелец транснациональной мебельной корпорации о том, как они ведут бизнес, не боясь кризисов

Почему иностранцы продолжают выбирать российский рынок?

СНОБ
Почему вы переживаете стресс хуже, чем ваша подруга: 6 причин Почему вы переживаете стресс хуже, чем ваша подруга: 6 причин

Почему вас из колеи выбивает даже сущая ерунда?

Psychologies
Джуны нужны: неочевидные преимущества молодых айтишников и почему их не заменит ИИ Джуны нужны: неочевидные преимущества молодых айтишников и почему их не заменит ИИ

Работодателям имеет смысл вкладываться в развитие начинающих IT-специалистов

Inc.
Салман Рушди: «Нож». Отрывок из новой книги писателя Салман Рушди: «Нож». Отрывок из новой книги писателя

Генетика против рака: как клеточная инженерия спасла жизнь Эмили Уайтхед

СНОБ
Включаем цвет Включаем цвет

Светлая и уютная квартира с яркими акцентами в современном монолитном доме

Идеи Вашего Дома
Открыть в приложении