Какие проблемы с кожей чаще всего напоминают о себе осенью?

ЛизаМода

Самый сезон

Какие проблемы с кожей чаще всего напоминают о себе осенью и как их правильно решать, чтобы вернуть ощущение комфорта?

В осени прекрасно все, кроме обострения хронических заболеваний кожи... Повышение чувствительности, покраснение, сухость – лишь малая часть ее реакций на смену погоды.

Ветер, дождь, перепад температур в сочетании с отопительным сезоном становятся основной причиной общей сухости кожи – ксеродермии. А использование жесткой водопроводной воды, антисептиков, бытовой химии и щелочных очищающих средств только усиливают ее.

Без защиты

Именно сухость является главным симптомом большинства дерматологических заболеваний. Например, она отмечается практически у 100% больных атопическим дерматитом – а это 20% детей и 3% взрослых в мире! Для него также характерны зуд, жжение, покраснение, шелушение, возникающие из-за нарушения барьерной функции кожи. К нему приводит дефицит антимикробных пептидов, активных в отношении стафилококка и грибов Malassezia furfur, и нехватка липидов и филаггрина (основного защитного протеина). В результате ослабленная кожа имеет повышенную проницаемость к аллергенам и восприимчивость к инфекциям.

Система ценностей

Что же делать, чтобы помочь коже? Подход должен быть системным. Для улучшения состояния изнутри важны правильный питьевой режим и сбалансированное питание.

А чтобы устранить дискомфорт снаружи, пользуйся специальными смягчающими и увлажняющими средствами – эмолентами. Они могут быть как в форме спрея, так и крема.

Они компенсируют дефицит липидов, увлажняют, уменьшают зуд и раздражение. Их регулярное применение увеличивает период ремиссии при атопическом дерматите.

Красота требует...

Многие из нас специально ждут наступления осени, чтобы сделать эстетические процедуры у косметолога. Традиционными для этого времени года считаются пилинги и лазерные процедуры, направленные на омоложение и удаление пигментации. Однако после них кожа может сохнуть еще сильнее, становится более чувствительной и острее реагирует на погоду. Кроме того, лазерная шлифовка хоть и считается контролируемым повреждением, стимулирующим активную регенерацию и омоложение кожи, все равно является довольно травматичной. И если не помочь коже восстановиться, процесс заживления может затянуться. После таких процедур рекомендуются успокаивающие, увлажняющие средства, желательно без ароматизаторов и с минимальным количеством ингредиентов, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию. И даже если на улице идет дождь, а ты сделала пилинг или лазерное удаление пигмента, все равно следует нанести крем с SPF, чтобы исключить вероятность постпигментации.

1. Успокаивающий легкий крем для лица «Толедерм» Uriage. 2. Гидрофильное масло для лица Mango Cleansing Oil Mixit. 3. Увлажняющий крем для сухой и очень сухой кожи лица и тела CeraVe. 4. Крем «Неотанин Комфорт Плюс» «ИнтелБИО».

Красным по белому

Еще одно частое состояние кожи, вызванное переменчивой погодой, – это ее склонность к покраснению. Становится заметной сеточка из мелких капилляров в области крыльев носа, щек, подбородка. А если к ней добавляется ощущение жара, кровь приливает к лицу и появляется яркий румянец, то можно говорить о куперозе и розацеа.

В таком случае необходимо на постоянной основе пользоваться дерматокосметическими средствами ухода. Как правило, они содержат ингредиенты, укрепляющие кожный барьер и сосудистую стенку, а также успокаивающие, увлажняющие и питательные (для сухой кожи). Обладателям розацеа и купероза противопоказаны баня и сауна, нежелательно есть острые и слишком горячие блюда, по возможности следует отказаться от курения, алкоголя и максимально сократить пребывание под открытым солнцем. Иначе покраснение кожи и сопутствующие ему симптомы будут только усиливаться.

Домашние радости

Как приятно вернуться домой в холодный осенний вечер. Вот только воздух в квартире становится сухой, и из-за этого многие ощущают стянутость кожи, появляется желание ее увлажнить. Можно улучшить микроклимат в квартире с помощью увлажнителя воздуха или его бюджетного «аналога»: любой емкости с водой, которая будет медленно испаряться и освежать воздух. Еще вариант – положить на батареи мокрые полотенца и менять их по мере высыхания. Попробуй – и ты почувствуешь, насколько легче стало дышать и что уже не так сильно сохнет слизистая носоглотки. Кстати, влажность воздуха особенно важна для атопиков! Она должна быть не менее 60%, а рекомендуемая температура воздуха в пределах +230С. Это неотъемлемые составляющие для профилактики заболевания и поддержания гипоаллергенной среды. Моментально снять ощущение стянутости и дискомфорта кожи поможет термальная вода. Выбирай такую, в которой концентрация минеральных солей приближена к натуральному увлажняющему фактору, а также содержатся кальций, медь, цинк или кремний. Эти микроэлементы помогут успокоить, восстановить и смягчить кожу.

5. Крем-гель восстанавливающий «Сеспантенол» Sesderma. 6. Очищающий гель для лица Topialyse SVR. 7. Интенсивно увлажняющий крем для чувствительной, сухой кожи из линейки Atopi Control Eucerin. 8. Крем-щербет для интенсивного увлажнения кожи лица DR.F5.

Холодный прием

Если ты сторонница долгих пеших прогулок или предпочитаешь активный отдых на свежем воздухе, тогда тебе нужен специальный защитный крем. Он предотвратит обветривание и обморожение кожи. Наноси его за полчаса до выхода из дома, чтобы он успел как следует впитаться и создать защитный барьер. По возвращении домой обязательно умойся. Защитный крем достаточно плотный и жирный, и если ходить с ним длительное время, могут забиваться поры и начаться воспаление. После нанеси увлажняющий крем, который вернет комфортные ощущения и мягкость кожи. Если она очень сухая, выбирай крем с насыщенной текстурой (например, с пометкой richе).

Водный баланс

Очищающие маски обычно подсушивают кожу. Чтобы устранить дискомфорт после них, протри лицо смягчающим тоником и нанеси крем.

Оксана Рыжкова, эксперт Дерматологических Лабораторий Урьяж

Фото: Pixel-Shot/puhhha/stock.adobe.com; PR

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Боевые искусства Боевые искусства

Уровень красоты в Москве нулевых зашкаливал

Tatler
Тихая охота Тихая охота

Как правильно и безопасно собирать грибы осенью

Лиза
Последнее думающее поколение. Кто на самом деле воспитывает наших детей Последнее думающее поколение. Кто на самом деле воспитывает наших детей

Как ИИ становится цифровым воспитателем

Inc.
Языки на грани Языки на грани

Треть преподаваемых в школах РФ языков находится под угрозой исчезновения

Ведомости
Грибы Грибы

Полны белка и клетчатки: чем полезны грибы и как их готовить?

Здоровье
Премиальный минимализм Премиальный минимализм

Эта ванная — пример идеального премиального минимализма

Идеи Вашего Дома
Кто даст мне сто долларов? Кто даст мне сто долларов?

Аукционные дома Sotheby’s и Christie’s: инструкция по применению

Weekend
Потепление океана оказалось угрозой для бактериального фотосинтеза Потепление океана оказалось угрозой для бактериального фотосинтеза

Вода теплее 28 градусов приведет к коллапсу популяций цианобактерий

N+1
Сергей Довлатов: зумер среди классиков Сергей Довлатов: зумер среди классиков

О роли Сергея Довлатова в литературе и причинах его современности

Правила жизни
Тайна «пляжного тела» Тайна «пляжного тела»

«Пляжное тела»: почему оно есть у всех и в то же время не существует

VOICE
Скороварка эволюции: как городская жизнь изменила вид и повадки животных и насекомых Скороварка эволюции: как городская жизнь изменила вид и повадки животных и насекомых

Как меняются животные и растения в городах

Forbes
Пластыри от прыщей: как они устроены и действительно ли помогают избавиться от высыпаний Пластыри от прыщей: как они устроены и действительно ли помогают избавиться от высыпаний

Работают ли патчи от прыщей или это просто маркетинг?

ТехИнсайдер
Правда ли, что OLED-экраны мониторов и телевизоров выгорают? Правда ли, что OLED-экраны мониторов и телевизоров выгорают?

Выгорание OLED-экранов: оправданы ли страхи в действительности?

CHIP
Законы подземных мелодий Законы подземных мелодий

Репортаж из столичного метро: чем живут музыканты под землей

Монокль
Мария Стерникова о Валерии Носике: «Он был человеком необыкновенной доброты и света» Мария Стерникова о Валерии Носике: «Он был человеком необыкновенной доброты и света»

«Он, как волшебник, прилетал ненадолго со съемок, а внизу его уже ждала машина»

Коллекция. Караван историй
Вода в топливном баке: чем опасна, как убрать и чем это лучше сделать Вода в топливном баке: чем опасна, как убрать и чем это лучше сделать

Как действовать, если вода в значимых количествах попала в бензобак?

РБК
День мира День мира

Наш проект «День мира» родился из истории, начавшейся почти сто лет назад

Seasons of life
США: ловушка долгового государства США: ловушка долгового государства

Чем грозит раскручивание долговой спирали и кто в США может решиться на дефолт?

Монокль
Занятия творчеством улучшают внимательность и память студентов Занятия творчеством улучшают внимательность и память студентов

Уделять время искусству может быть так же важно, как готовиться к экзаменам

ТехИнсайдер
Жилой аутсайдер Жилой аутсайдер

Московские новостройки бизнес-класса показывают самые низкие темпы роста цен

Ведомости
Идеальный руководитель: как найти баланс между строгостью и дружелюбием Идеальный руководитель: как найти баланс между строгостью и дружелюбием

Какие качества и подходы делают руководителя эффективным лидером?

Inc.
Давление на автозаймы Давление на автозаймы

Что мешает автокредитам набирать обороты

Деньги
ИИ в школе: инструмент или угроза? ИИ в школе: инструмент или угроза?

Внедрение ИИ — неизбежный этап. Какова будущая роль учителя в новой системе?

Монокль
ИП или ООО — вот в чем вопрос: какую форму ведения деятельности выбрать МСП ИП или ООО — вот в чем вопрос: какую форму ведения деятельности выбрать МСП

ИП и ООО: чем отличаются и какая форма ведения бизнеса подойдет именно вам?

Inc.
Мягкая сила Мягкая сила

Искусствовед — о дарах и уроках Великого шелкового пути

Seasons of life
Мерзлота не вечная: взгляд в будущее Мерзлота не вечная: взгляд в будущее

Какими экономическими потрясениями грозит таяние вечной мерзлоты

Знание – сила
Не только варенье Не только варенье

Какие заготовки на зиму делают иностранцы

Лиза
В воспитательных целях В воспитательных целях

Интересный и колоритный интерьер, отсылающий к европейским традициям

Идеи Вашего Дома
День, когда родился новый мир День, когда родился новый мир

2 сентября – день, когда победа не завершила войну, а изменила ее форму

Знание – сила
Астрономы нашли наиболее вероятного кандидата в беззвездное гало темной материи субгалактической массы Астрономы нашли наиболее вероятного кандидата в беззвездное гало темной материи субгалактической массы

Астрономы подтвердили статус Cloud-9 как кандидата в объекты типа RELHIC

N+1
Открыть в приложении