Реабилитация после отпуска
Как восстановиться после загара, соленой воды и обезвоживания
Заветный отпуск у моря – отдых для нас, но серьезное испытание для кожи. Чтобы вернуть коже лица и тела комфорт, свежесть и здоровое сияние, понадобится грамотная стратегия восстановления. Ей с нами поделилась Александра Камышникова, врач-косметолог клиники эстетической медицины «Гельтек».
К барьеру!
После отпуска прежде всего необходимо справиться с обезвоженностью. Для тела лучше использовать средства с эмолентами – они помогают уменьшить испарение влаги и поддерживают восстановление защитного барьера кожи.
Для лица подойдут либо такие же восстанавливающие средства, либо привычный уход, но с более насыщенными текстурами. В первые дни после возвращения допустимо несколько раз нанести на ночь более плотный крем – это поможет быстрее справиться с ощущением стянутости.
Действуем мягко
В первые дни после отпуска лучше отказаться от агрессивного очищения. Скрабы способны дополнительно травмировать кожу, которая уже испытывает последствия солнца и обезвоживания. Выбирай мягкую пенку или молочко с нейтральным pH, а для удаления остатков солнцезащитных средств используй гидрофильное масло.
Водные ресурсы
После очищения сделай акцент на интенсивном увлажнении и восстановлении защитного барьера. Подойдут сыворотки и кремы с гиалуроновой кислотой, пантенолом, алоэ вера, церамидами, а также средства с маслами ши или жожоба. Полезны и антиоксиданты – например, витамины С и Е, которые помогают бороться с последствиями воздействия свободных радикалов.