Разбираемся, как быстрее продвинуться по карьерной лестнице

ЛизаБизнес

Работаем на результат. 9 советов, которые помогут получить повышение на работе

О карьерном росте мечтают многие. Некоторые считают повышение удачей. Но психолог Кадрия Велес уверена, что это исключительно результат продуманной стратегии. Разбираемся, как быстрее продвинуться по карьерной лестнице.

Текст: Мария Минаева

1Разберись в целях

Первое, что важно осознавать, – это личные цели в жизни. Женщина должна понимать, чего она хочет, и, исходя из этого, выбирать место для карьерного роста. Иными словами, работа в компании должна стать инструментом для реализации собственных задач.

Но важно решить, какую степень ответственности ты готова принять на себя, какие навыки, знания нужно иметь и развивать. Сформулируй четко свою цель в рамках компании и составь план, что необходимо делать для ее достижения.

2Развивай эмоциональный интеллект

Женщине, стремящейся к карьерному росту, нужно не только выполнять свои обязанности, но также проявлять инициативу и демонстрировать внутреннюю зрелость. Часто именно эмоциональный интеллект, умение понимать свои чувства, реагировать на различные ситуации становится решающим фактором на пути к повышению. Если человек владеет этим навыком, развивает его и себя, он транслирует повышенную эффективность.

Эмоциональный интеллект помогает управлять чувствами, выстраивать качественные коммуникации с коллегами и руководством, и это всегда ключевое преимущество в любых жизненных ситуациях.

Учись осознавать свои эмоции и понимать их. Если боишься взять на себя ответственность, подумай, что лежит в основе страха и разберись с этим. Кроме того, учись управлять конфликтами. Когда человек спокойно и уверенно ведет себя в различных стрессовых случаях, его замечают. Старайся вдохновлять людей. Выражай позитивные чувства, создавай соответствующий настрой. Помни, что свои эмоции ты излучаешь наружу и заряжаешь ими окружающих.

3Расставляй акценты

Повышение получают те, чья польза для компании заметна. Периодически анализируй, как твоя работа помогает достигать целей фирмы, общайся с руководством, спрашивай о планах и сопоставляй их со своими возможностями. Спокойно говори о том, что можешь сделать, с пониманием своей уникальности, преимуществ и профессионализма. Хочешь расти в карьере в найме – связывай свои достижения с потребностями компании. Если помогла сэкономить или какие-то результаты с твоей помощью были получены особенно быстро, важно заявлять об этом.

4Слушай обратную связь

Это мощный инструмент для роста. Если тебе показали слабые стороны, воспринимай это как возможность самосовершенствования. Спрашивай у шефа, что улучшить в работе, и учитывай это. Тем самым ты покажешь, что готова расти и меняться.

5Выходи из тени

Выполнять работу важно, но надо уметь себя презентовать, говорить об успехах и подчеркивать собственную роль в достижении результатов команды, не ущемляя других. Участвуй в значимых проектах, проявляй инициативу, предлагай различные идеи, показывай свою уверенность. Даже если сомневаешься, все равно не бойся высказывать свои идеи.

6Прокачивай навыки переговоров

Проанализируй свои достижения, собери факты и обоснования, почему ты достойна повышения должности. Выбери правильный момент для беседы с руководителем и обсуди свои карьерные перспективы. Старайся быть в курсе планов развития компании, чтобы понимать, за счет чего возможен рост. Говори открыто и спокойно о том, что ты сделала для фирмы. В этом случае даже среди большого числа людей на более высокую должность есть шанс, что выберут тебя.

Следуй формуле Сократа: «Быть, делать, иметь». Сначала надо стать лидером внутри себя, для коллектива, и тогда повышение станет само собой разумеющимся. Значительный карьерный рост всегда возможен у профессионалов, которые при этом могут легко коммуницировать с окружающими, готовы брать на себя ответственность и влиять на процессы.

Веди коллег за собой, предлагай решения, делись опытом, поддерживай других, будь примером. Соблюдай дедлайны и нарабатывай опыт. Конечно, придерживайся корпоративных ценностей.

7Создавай окружение

Профессиональное окружение играет значительную роль в карьерном росте. Находи наставников, которые помогут в этом. Формируй круг людей, вдохновляющих двигаться вперед, учись у опытных коллег, участвуй в сетевых и корпоративных мероприятиях, спрашивай совета у тех, кто прошел твой путь.

8Не забывай о себе

Внутреннее состояние всегда влияет на продуктивность, уверенность. Если подавлена, устала, не высыпаешься, переживаешь выгорание, сложно проявлять инициативу и добиваться целей.

Делай паузы в работе для отдыха, практикуй осознанность, обращай внимание на эмоциональный фон и находи способы его уравновесить (медитация, спорт, время с близкими). Отводи по 15 минут каждые 2 часа для перезагрузки.

9Не бойся меняться

Рост – это всегда выход из зоны комфорта. Учись воспринимать изменения как возможность узнать что-то новое и верь в свои силы. Шансы получить повышение по работе кратно увеличиваются, если человек выстраивает свою стратегию и обсуждает ее с руководством.

Переводи мечты в пошаговый план своего развития, согласуй его с начальством, и карьерный, а вместе с ним личностный и духовный рост не заставят себя долго ждать.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Астраханское море Астраханское море

Знакомься, наше российское Мертвое море — озеро Баскунчак

Лиза
«Поговорите со своим страхом»: 3 совета, как психологически подготовиться к смене работы «Поговорите со своим страхом»: 3 совета, как психологически подготовиться к смене работы

Разбираемся, как безболезненно сменить род или место деятельности

Psychologies
5 фактов о насилии, которые мы узнали из интервью Саши Сулим с жертвами домашних насильников 5 фактов о насилии, которые мы узнали из интервью Саши Сулим с жертвами домашних насильников

Пять фактов о домашнем насилии, которые важно знать каждому

Psychologies
Чудеса Кавказа: чем вас удивит этот край Чудеса Кавказа: чем вас удивит этот край

Кавказ хранит много тайн, и далеко не все они открываются путешественникам

Караван историй
Логистический союз Логистический союз

В 2024 году Россия стала активнее торговать с бывшими советскими республиками

Ведомости
Возвращение легенд и неожиданная дружба: 10 новых мультфильмов, которые стоит увидеть Возвращение легенд и неожиданная дружба: 10 новых мультфильмов, которые стоит увидеть

Мультфильмы-новинки — от крупных студий до независимых авторов

Forbes
Ниша серийного аддитивного производства свободна Ниша серийного аддитивного производства свободна

Как неверное представление об аддитивных технологиях тормозит их внедрение

Монокль
Гид по декольте Гид по декольте

Почему о зоне декольте тоже стоит заботиться?

Лиза
Как папа Карло Как папа Карло

Как химик-технолог и редактор Men's Health пришел к жизни, наполненной смыслом

Afternoon Seasons of life
ESA опубликовало 3 лучших изображения Меркурия, полученных спутником BepiColombo ESA опубликовало 3 лучших изображения Меркурия, полученных спутником BepiColombo

ESA/JAXA BepiColombo в шестой раз пролетел мимо Меркурия

ТехИнсайдер
Вернись, денежка! Вернись, денежка!

Как жертве мошенников добиться возврата украденного

Лиза
Эсэсовский «Ватикан» Эсэсовский «Ватикан»

Как битва в Тевтобургском лесу стала основой германского национального мифа

Дилетант
«Я все для него делаю, а он!»: 10 способов самообороны от манипуляций «Я все для него делаю, а он!»: 10 способов самообороны от манипуляций

Хотите инструкцию, какие принять меры против манипуляций?

Psychologies
До чего дошел прогресс До чего дошел прогресс

Главные тренды, которые стали знаковыми для развития науки и технологий в 2024

Ведомости
50 вопросов, которые помогут построить более глубокие отношения 50 вопросов, которые помогут построить более глубокие отношения

О чем спросить человека, чтобы действительно узнать его лучше?

Psychologies
Восток VS Запад Восток VS Запад

Сравним отношение к радостям жизни на Востоке и Западе!

Лиза
Челюсть из Сварткранса указала на потенциально новый вид парантропов Челюсть из Сварткранса указала на потенциально новый вид парантропов

Ученые повторно исследовали нижнюю челюсть SK-15, которую нашли в 1949 году

N+1
Олег Маловичко: Мы живем в мире Пелевина, Гоголя, Булгакова, Кустурицы Олег Маловичко: Мы живем в мире Пелевина, Гоголя, Булгакова, Кустурицы

Почему у «Трассы» нет хеппи-энда и в чем «Лихие» спорят со «Словом пацана»?

Ведомости
Секрет безупречного внешнего вида: 3 устройства, которые избавят вещи от складок Секрет безупречного внешнего вида: 3 устройства, которые избавят вещи от складок

Есть три прибора, которые позволяют убрать складки на одежде без усилий

CHIP
Бэтмен, машинист и американский психопат: 10 фильмов с Кристианом Бэйлом Бэтмен, машинист и американский психопат: 10 фильмов с Кристианом Бэйлом

Вспоминаем десять лучших фильмов с участием Кристиана Бэйла

Правила жизни
«Хорошо, что ты все-таки родилась»: почему ребенок не должен знать, что мать планировала аборт «Хорошо, что ты все-таки родилась»: почему ребенок не должен знать, что мать планировала аборт

Нужно ли рассказывать о не совершенном аборте подросшему сыну или дочери?

Psychologies
Как итальянский Ренессанс повлиял на русскую и западную культуры Как итальянский Ренессанс повлиял на русскую и западную культуры

Насколько сильным оказалось влияние итальянского Возрождения на русскую культуру

Inc.
Царство янтаря: Самые удивительные находки из бирмита Царство янтаря: Самые удивительные находки из бирмита

О нескольких удивительных находках, обнаруженных в бирмитах

Наука и техника
Первая иранская женщина-министр: история Фаррухру Парсы Первая иранская женщина-министр: история Фаррухру Парсы

Фаррухру Парса была первой женщиной в Иране, занявшей пост министра

ТехИнсайдер
«Со мной может случиться только плохое»: 4 признака, что вы попали в ловушку вечного пессимизма «Со мной может случиться только плохое»: 4 признака, что вы попали в ловушку вечного пессимизма

Что такое эффект синей точки и почему он высасывает радость из нашей жизни?

Psychologies
Что такое тест СМИЛ (MMPI) и для чего он нужен Что такое тест СМИЛ (MMPI) и для чего он нужен

Что такое тест СМИЛ и как его проходить правильно

РБК
Страна для путешествий Страна для путешествий

Внутренний турпоток в России в 2024 г. достиг исторического максимума

Ведомости
Вундеркинд, советский Гамлет, вестник апокалипсиса: каким был поэт Денис Новиков Вундеркинд, советский Гамлет, вестник апокалипсиса: каким был поэт Денис Новиков

Беседа с Борисом Кутенковым о судьбе поэта Дениса Новикова

СНОБ
Как не попасть на «развод» в автосалоне. 6 уловок продавцов Как не попасть на «развод» в автосалоне. 6 уловок продавцов

Названы 6 самых хитрых приемов дилеров при продаже машин

РБК
Как Изабель Баррето возглавила экспедицию в эпоху Великих географических открытий Как Изабель Баррето возглавила экспедицию в эпоху Великих географических открытий

Как Изабель Баррето помогла вернуться домой заблудившейся экспедиции

Forbes
Открыть в приложении