Разбираемся, как быстрее продвинуться по карьерной лестнице

ЛизаБизнес

Работаем на результат. 9 советов, которые помогут получить повышение на работе

О карьерном росте мечтают многие. Некоторые считают повышение удачей. Но психолог Кадрия Велес уверена, что это исключительно результат продуманной стратегии. Разбираемся, как быстрее продвинуться по карьерной лестнице.

Текст: Мария Минаева

1Разберись в целях

Первое, что важно осознавать, – это личные цели в жизни. Женщина должна понимать, чего она хочет, и, исходя из этого, выбирать место для карьерного роста. Иными словами, работа в компании должна стать инструментом для реализации собственных задач.

Но важно решить, какую степень ответственности ты готова принять на себя, какие навыки, знания нужно иметь и развивать. Сформулируй четко свою цель в рамках компании и составь план, что необходимо делать для ее достижения.

2Развивай эмоциональный интеллект

Женщине, стремящейся к карьерному росту, нужно не только выполнять свои обязанности, но также проявлять инициативу и демонстрировать внутреннюю зрелость. Часто именно эмоциональный интеллект, умение понимать свои чувства, реагировать на различные ситуации становится решающим фактором на пути к повышению. Если человек владеет этим навыком, развивает его и себя, он транслирует повышенную эффективность.

Эмоциональный интеллект помогает управлять чувствами, выстраивать качественные коммуникации с коллегами и руководством, и это всегда ключевое преимущество в любых жизненных ситуациях.

Учись осознавать свои эмоции и понимать их. Если боишься взять на себя ответственность, подумай, что лежит в основе страха и разберись с этим. Кроме того, учись управлять конфликтами. Когда человек спокойно и уверенно ведет себя в различных стрессовых случаях, его замечают. Старайся вдохновлять людей. Выражай позитивные чувства, создавай соответствующий настрой. Помни, что свои эмоции ты излучаешь наружу и заряжаешь ими окружающих.

3Расставляй акценты

Повышение получают те, чья польза для компании заметна. Периодически анализируй, как твоя работа помогает достигать целей фирмы, общайся с руководством, спрашивай о планах и сопоставляй их со своими возможностями. Спокойно говори о том, что можешь сделать, с пониманием своей уникальности, преимуществ и профессионализма. Хочешь расти в карьере в найме – связывай свои достижения с потребностями компании. Если помогла сэкономить или какие-то результаты с твоей помощью были получены особенно быстро, важно заявлять об этом.

4Слушай обратную связь

Это мощный инструмент для роста. Если тебе показали слабые стороны, воспринимай это как возможность самосовершенствования. Спрашивай у шефа, что улучшить в работе, и учитывай это. Тем самым ты покажешь, что готова расти и меняться.

5Выходи из тени

Выполнять работу важно, но надо уметь себя презентовать, говорить об успехах и подчеркивать собственную роль в достижении результатов команды, не ущемляя других. Участвуй в значимых проектах, проявляй инициативу, предлагай различные идеи, показывай свою уверенность. Даже если сомневаешься, все равно не бойся высказывать свои идеи.

6Прокачивай навыки переговоров

Проанализируй свои достижения, собери факты и обоснования, почему ты достойна повышения должности. Выбери правильный момент для беседы с руководителем и обсуди свои карьерные перспективы. Старайся быть в курсе планов развития компании, чтобы понимать, за счет чего возможен рост. Говори открыто и спокойно о том, что ты сделала для фирмы. В этом случае даже среди большого числа людей на более высокую должность есть шанс, что выберут тебя.

Следуй формуле Сократа: «Быть, делать, иметь». Сначала надо стать лидером внутри себя, для коллектива, и тогда повышение станет само собой разумеющимся. Значительный карьерный рост всегда возможен у профессионалов, которые при этом могут легко коммуницировать с окружающими, готовы брать на себя ответственность и влиять на процессы.

Веди коллег за собой, предлагай решения, делись опытом, поддерживай других, будь примером. Соблюдай дедлайны и нарабатывай опыт. Конечно, придерживайся корпоративных ценностей.

7Создавай окружение

Профессиональное окружение играет значительную роль в карьерном росте. Находи наставников, которые помогут в этом. Формируй круг людей, вдохновляющих двигаться вперед, учись у опытных коллег, участвуй в сетевых и корпоративных мероприятиях, спрашивай совета у тех, кто прошел твой путь.

8Не забывай о себе

Внутреннее состояние всегда влияет на продуктивность, уверенность. Если подавлена, устала, не высыпаешься, переживаешь выгорание, сложно проявлять инициативу и добиваться целей.

Делай паузы в работе для отдыха, практикуй осознанность, обращай внимание на эмоциональный фон и находи способы его уравновесить (медитация, спорт, время с близкими). Отводи по 15 минут каждые 2 часа для перезагрузки.

9Не бойся меняться

Рост – это всегда выход из зоны комфорта. Учись воспринимать изменения как возможность узнать что-то новое и верь в свои силы. Шансы получить повышение по работе кратно увеличиваются, если человек выстраивает свою стратегию и обсуждает ее с руководством.

Переводи мечты в пошаговый план своего развития, согласуй его с начальством, и карьерный, а вместе с ним личностный и духовный рост не заставят себя долго ждать.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Все болезни от нервов? Все болезни от нервов?

Специалисты считают: многие проблемы со здоровьем имеют психологическую основу

Добрые советы
«Шерсть дыбом: Медведи-взломщики, макаки-мародеры и другие преступники дикой природы» «Шерсть дыбом: Медведи-взломщики, макаки-мародеры и другие преступники дикой природы»

Зачем орнитологи взрывали птиц динамитом

N+1
Иду на быт! 11 лайфхаков Иду на быт! 11 лайфхаков

Масштабный «разбор завалов»: расскажем, как сэкономить силы, время и нервы

Лиза
Звуковой удар Звуковой удар

Датчанин Торбен Ульрих – один из самых оригинальных игроков в истории тенниса

Ведомости
Евгений Леонов боялся только одного: потерять жену Евгений Леонов боялся только одного: потерять жену

О Евгении Леонове вспоминали люди, знавшие его по гастролям, съемкам, театру...

Караван историй
Международная комиссия предложила пересмотреть определение ожирения Международная комиссия предложила пересмотреть определение ожирения

Ученые предложили разделить ожирение на две различные формы

N+1
Разрешить себе жить Разрешить себе жить

Почему середина жизни — время, когда можно все, особенно в любви

Afternoon Seasons of life
Как улучшить настроение за 5 минут: простые, но отлично работающие способы Как улучшить настроение за 5 минут: простые, но отлично работающие способы

Несколько приемов, которые помогут быстро встряхнуться и улучшить настроение

VOICE
Альфа-самцы павианов потратили много энергии на поддержание альфа-статуса Альфа-самцы павианов потратили много энергии на поддержание альфа-статуса

Как ранг доминирования влияет на здоровье и физиологию животного

N+1
DDoSтать до потолка: как и почему за 2024 год изменились сетевые кибератаки DDoSтать до потолка: как и почему за 2024 год изменились сетевые кибератаки

Как изменился ландшафт DDoS и что этому способствовало

Forbes
Здоров ли сайт: как провести аудит самостоятельно и когда привлекать специалистов Здоров ли сайт: как провести аудит самостоятельно и когда привлекать специалистов

Как самостоятельно выявить слабые места сайта?

Inc.
Школа с именем Школа с именем

Зачем футболисты открывают академии своего имени?

Ведомости
«Они ведь всегда хотят секса». Как в России мужчины становятся жертвами насилия «Они ведь всегда хотят секса». Как в России мужчины становятся жертвами насилия

Как мужчины справляются с травмой насилия

СНОБ
Новая модель показала, что Арктика освободится от летнего льда к середине века Новая модель показала, что Арктика освободится от летнего льда к середине века

Что повлечет за собой таяние береговых льдов в Арктике?

ТехИнсайдер
«Настоящая боль»: как фильм Джесси Айзенберга деликатно исследует тему Холокоста «Настоящая боль»: как фильм Джесси Айзенберга деликатно исследует тему Холокоста

Кино о теме Холокоста и запутанных отношениях двух братьев

Forbes
Эффект сеульского красавца: почему актеры и певцы из Кореи так нравятся девушкам Эффект сеульского красавца: почему актеры и певцы из Кореи так нравятся девушкам

Почему актеры и певцы из Кореи так привлекательны для женщин?

Psychologies
Сами виноваты Сами виноваты

Так начиналось одно из самых громких судебных дел Российской империи... Но нет!

Дилетант
Вредные советы счастливой семье Вредные советы счастливой семье

Как прожить в браке пятьдесят лет и не пожалеть о нем?

Afternoon Seasons of life
«Они дают сильную эмоцию, вызов и некий элемент соревнования»: почему мужчины любят стерв «Они дают сильную эмоцию, вызов и некий элемент соревнования»: почему мужчины любят стерв

Можно ли построить крепкие отношения со стервой?

Psychologies
Контролируя неравновесность Контролируя неравновесность

Программа для анализа CO₂ поможет в космосе и на Земле

Санкт-Петербургский университет
Закупились отечественным Закупились отечественным

Госзакупки российских автомобилей выросли на 9% в 2024 г.

Ведомости
Вундеркинд, советский Гамлет, вестник апокалипсиса: каким был поэт Денис Новиков Вундеркинд, советский Гамлет, вестник апокалипсиса: каким был поэт Денис Новиков

Беседа с Борисом Кутенковым о судьбе поэта Дениса Новикова

СНОБ
Упереться в «бумажный потолок»: как отсутствие диплома мешает людям строить карьеру Упереться в «бумажный потолок»: как отсутствие диплома мешает людям строить карьеру

Как «бумажный потолок» ограничивает таланты и амбиции людей

Forbes
Алексей Олейников: Хочу расследовать «Смерть чиновника» Чехова Алексей Олейников: Хочу расследовать «Смерть чиновника» Чехова

Писатель Алексей Олейников — об историческом детективе и антропологии

СНОБ
Акцент на разумную бережливость Акцент на разумную бережливость

Торговые сети приспосабливаются к изменению потребительского поведения

Агроинвестор
Подсказанный Солнцем Подсказанный Солнцем

Какое вещество сперва нашли не на Земле

Санкт-Петербургский университет
Микропластик проникает в мозг «автостопом» в иммунных клетках Микропластик проникает в мозг «автостопом» в иммунных клетках

Из-за чего микропластик застревает в кровеносных сосудах головного мозга

ТехИнсайдер
В Испании нашли древнейшее на Пиренейском полуострове изделие из зуба бегемота В Испании нашли древнейшее на Пиренейском полуострове изделие из зуба бегемота

В Испании обнаружили древнейший артефакт, изготовленный из зуба бегемота

N+1
Второе дыхание крипты Второе дыхание крипты

Почему криптоиндустрия возлагает надежды на Дональда Трампа

Ведомости
«Сейчас очень много злобы и ненависти вокруг, а людям нужны простые человеческие чувства»: интервью с Евгением Писаревым «Сейчас очень много злобы и ненависти вокруг, а людям нужны простые человеческие чувства»: интервью с Евгением Писаревым

Режиссер Евгений Писарев — о своих спектаклях «Плохие хорошие» и «Тартюф»

СНОБ
Открыть в приложении