Зачем пишут бывшие и что им отвечать?

Лиза18+

Привет из прошлого

Зачем пишут бывшие и что им отвечать? Лови инструкцию, которую стоит изучить, прежде чем ты нажмешь «отправить сообщение»

Текст: Мария Минаева

Причин, почему твой бывший мужчина решил напомнить о себе, может быть немало, и далеко не все из них тебе понравятся. «Если ты думаешь, что человек по-прежнему любит, грустит, страдает от одиночества, то в большинстве случаев это самообман», – сходу спукает с небес на землю наш эксперт, психолог Евгений Идзиковский. Вот самые распространенные мотивы «приветов из прошлого».

Сомнения. Возможно, человек не уверен, что ваш разрыв пошел ему на пользу: в трудной ситуации ему вспомнились поддержка, забота, душевное тепло прежних отношений. «А не было ли расставание ошибкой?» – эгоистично подумал он. Кроме того, это еще и проверка: какие чувства остались у тебя. Твой дрожащий голос лишь добавит ему уверенности в себе, а холодный тон ударит по самолюбию.

Скука. Возможно, у твоего бывшего был унылый день, и он решил просто немного развлечься, пощекотав нервы себе, а заодно и тебе. Скорее всего, эта мысль пришла в голову внезапно, так что его сообщение вовсе не означает, что он думает об утраченных отношениях день и ночь.

Любопытство. Такая уж у него натура – хочет знать, как ты там. Не потому, что волнуется, а просто интересно. Наверное, в период расцвета романа ты замечала тягу этого «исследователя душ» к психологическим играм и «опытам» на живых людях. Вряд ли с тех пор что-то изменилось.

Желание похвастаться успехами. Пока рядом с ним никого нет, некому хвалить его за покупку машины, новую должность или повышение зарплаты. А главное – за то, что все это он сделал уже после расставания. А не рассказать ли тебе?

Сексуальные потребности. Очень вероятный замысел – надавить на болевые точки, вызвать ностальгию и назначить свидание. Вы же не чужие люди, так почему бы не встретиться еще разок? Никаких сложностей и, что немаловажно, затрат.

Проблемы с самооценкой. Человек давно не слышал о себе ничего приятного: что он умный, красивый, лучший в мире, центр Вселенной. Надо срочно исправлять ситуацию, хотя бы на минутку почувствовав себя на высоте. За твой счет, разумеется.

Спор с друзьями. Как бывает приятно в теплой мужской компании щегольнуть властью над кем-то! И неважно, что вы расстались. Сейчас мачо позвонит, напишет, позовет – и бывшая прилетит на крыльях любви. А если не прилетит, можно закончить это шоу, просто сменив тему.

Позитивные сценарии

Впрочем, не все так безнадежно. Иногда чудеса все же случаются, и следующие мотивы бывшего партнера, возможно, и заслуживают твоей благосклонности:

✽ Искренний порыв. Человек часто вспоминает о тебе, недоумевая, зачем пошел на разрыв отношений. Он долго собирался с мыслями, не решаясь написать, но это все же произошло. Готова рискнуть еще раз? Что ж, попробуй, но не забывай о последствиях. Если у тебя на горизонте появилась новая любовь, лучше немедленно открыть карты и завершить общение.

✽ Надежда на дружбу. Человек идеализирует то, что потеряно, поскольку все плохое давно утратило остроту, забылось, сгладилось. Зато остались светлые воспоминания, доверие, надежды на воссоединение. Возможно, твоему бывшему кажется, что сейчас вы оба остыли и одумались. Поэтому появился шанс сохранить если не любовь, то хотя бы дружескую привязанность и поэтому его сообщение – это не выражение романтических чувств, а желание стать тебе другом.

✽ Прощальный аккорд. Бойфренд в отставке надеется, что ты признаешь свою вину (или признал свою) в печальном исходе вашего романа. Он считает, что вы не все обсудили, не все простили друг другу. А вот сегодня настало время окончательно отпустить ситуацию и расстаться на позитивной ноте. Новую страницу своей судьбы он предпочитает открывать без оглядки на прежние ошибки.

Несколько экспресс-советов

✔ размышляя, ответить ли бывшему, постарайся не волноваться напрасно, береги нервную систему;

✔ не питай иллюзий, что он изменился, раскаялся, воспылал чувствами: жизнь показывает, что люди не меняются;

✔ после расставания со скандалом не стоит отвечать вообще;

✔ помни о гордости, самоуважении, самооценке;

✔ чтобы смириться с разрывом, нужно время: моментально преодолеть негатив вряд ли получится, как бы тебе этого ни хотелось;

✔ воспоминания о нем вызывают слезы? Тем более нельзя переписываться и перезваниваться.

Между прошлым и будущим

Подводя итоги, отметим, что возобновление старых связей – дело непростое. Одно короткое сообщение способно принести массу страданий, метаний, пустых надежд. Случаются и счастливые исключения, никто не спорит, но на то они и исключения. Просто спроси себя: нужно ли тебе зацикливаться на том, что принесло разочарование? Совсем недавно ты почувствовала вкус свободы, увидела мир другими глазами, почти забыла о существовании бывшего, о болезненных причинах разлада между вами. Прежде чем ответить мужчине из прошлого, отложи телефон в сторонку и сто раз подумай. А вдруг твое счастье уже на подходе, а ты прямо сейчас его пускаешь, потому что оглядываешься назад? В любом случае решение принимать тебе, и оно должно быть взвешенным, а не эмоциональным, потому что от него во многом зависит твоя дальнейшая судьба.

Реакция на сообщения: 10 рекомендаций

Искушение ответить экс-партнеру велико, но прежде чем поддаться эмоциям, проведи ревизию своих целей.

1. Проанализируй свои желания. Чего ты ждешь от этой коммуникации? Чего не хочешь ни в коем случае?

2. Четко определи свои личные границы в общении с бывшим партнером и сообщи ему о них.

3. Реши, какую информацию, какие виды контакта ты считаешь приемлемыми, а что однозначно отвергаешь.

4. Поставь свои условия и придерживайся их. Общение идет сложно? Скажи прямо, что хочешь все обдумать, и возьми тайм-аут.

5. Все-таки решила ответить? Тогда будь честной в высказываниях, избегай туманных формулировок. Если не собираешься возобновлять отношения, признайся сразу – вежливо и без эмоций.

6. Будь последовательна, сопротивляйся давлению, если твоя позиция остается неизменной.

7. При сильном эмоциональном дискомфорте обратись к «группе поддержки». Спроси совета у близких, как правильно реагировать на настойчивость бывшего. Трезвый взгляд со стороны поможет разобраться в себе.

8. Думай о своем благополучии, комфорте и покое. Никогда не подавляй чувства ради другого человека. Если понимаешь, что общение тебе психологически вредит, прекрати контакты.

9. Заботься о своем здоровье, особенно в период стресса, удели особое внимание душевному и физическому состоянию.

10. Вместо сомнительной переписки займись любимыми делами, проводи время с приятными людьми, сходи на бьюти-процедуры, на прогулку, на концерт.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Татарское гостеприимство Татарское гостеприимство

Казань – город с тысячелетней историей и настоящим чак-чаком

Лиза
Съедобные лекарства: какие продукты нужно есть, когда вздувается живот Съедобные лекарства: какие продукты нужно есть, когда вздувается живот

Продукты, которые помогут справиться с метеоризмом

ТехИнсайдер
«Мыльная опера» или «выдохшаяся газировка»: 8 типов расставаний и как их пережить «Мыльная опера» или «выдохшаяся газировка»: 8 типов расставаний и как их пережить

Как пережить расставание?

Psychologies
Древовидный папоротник превратил отмирающие вайи в корни Древовидный папоротник превратил отмирающие вайи в корни

Древовидный папоротник научился получать больше азота из почвы

N+1
Вредные советы Вредные советы

Какие ошибки способны превратить романтический вечер в кошмар?

Лиза
СДВГ может иметь эволюционные преимущества СДВГ может иметь эволюционные преимущества

СДВГ в высокой степени передается по наследству

ТехИнсайдер
Кому из автовладельцев придется заплатить налог на роскошь. Ответ ФНС Кому из автовладельцев придется заплатить налог на роскошь. Ответ ФНС

Кому скоро придется платить за свою машину больше, объяснили в ФНС

РБК
Что хорошего и плохого в вариаторе и почему он всех бесит Что хорошего и плохого в вариаторе и почему он всех бесит

Почему вариатор стал синонимом вождения без удовольствия?

Maxim
Эксперт не стала скрывать, почему в кинотеатрах так много «плохих фильмов» Эксперт не стала скрывать, почему в кинотеатрах так много «плохих фильмов»

Действительно ли качество фильмов в кинотеатрах ухудшилось?

ТехИнсайдер
8 простых способов сделать спальню уютнее: советы дизайнеров интерьера 8 простых способов сделать спальню уютнее: советы дизайнеров интерьера

Как превратить спальню в оазис дзена?

VOICE
Когда и как нужно мыть машину? Когда и как нужно мыть машину?

Как лучше всего мыть машину?

4x4 Club
Северные плавуны освоили мелководье и научили этому других Северные плавуны освоили мелководье и научили этому других

Освоение северными плавунами мелководья может быть культурной традицией

N+1
«Человек старый, разбитый, больной и медлительный» «Человек старый, разбитый, больной и медлительный»

Характеристика на первого председателя ЦИК СССР Наримана Нариманова

Дилетант
Копчик, аппендикс и эпикантус: рудименты в теле человека Копчик, аппендикс и эпикантус: рудименты в теле человека

Вы когда-нибудь задумывались, зачем человеку нужны зубы мудрости или копчик?

ТехИнсайдер
Вещь в себе. Тест-драйв гибрида Tank 500 Urban Вещь в себе. Тест-драйв гибрида Tank 500 Urban

Tank 500 Urban — самый практичный внедорожник из представленных в России

СНОБ
Времена меняются Времена меняются

Центральные банки должны изменить политику и подходы, чтобы быть эффективными

Деньги
Издержки совершенства Издержки совершенства

За совершенным «фасадом» часто скрываются серьёзные проблемы

Здоровье
От Парижа до Бразилии: как 100 лет назад эмигрантки строили международную карьеру От Парижа до Бразилии: как 100 лет назад эмигрантки строили международную карьеру

Истории эмигранток, которым удалось добиться мирового признания

Forbes
Как жить с хронической болью: 9 советов Как жить с хронической болью: 9 советов

Что делать, если болезнь вылечить нельзя или боль не отпускает годами?

Psychologies
Фантазии Молчанова Фантазии Молчанова

Какими могли быть советские автомобили

Автопилот
Чай Чай

Чай можно не только пить, но и использовать в приготовлении еды

Здоровье
Чем закусывать напитки из «Москвы — Петушков»: советы сомелье Чем закусывать напитки из «Москвы — Петушков»: советы сомелье

Гастрономические пары к напиткам из поэмы Венедикта Ерофеева

СНОБ
«Байденомика» против «трампономики» «Байденомика» против «трампономики»

Чья экономическая политика выгоднее для США

Деньги
Татьяна Кравченко: «Я сейчас абсолютно довольна своим одиночеством. Не стала ни для кого музой» Татьяна Кравченко: «Я сейчас абсолютно довольна своим одиночеством. Не стала ни для кого музой»

«На третьих «Сватах» я влюбилась в Федора Добронравова. Но зря я открылась ему»

Караван историй
Когда случайно ступил в обуви мимо коврика: как отмыть полы от следов реагентов Когда случайно ступил в обуви мимо коврика: как отмыть полы от следов реагентов

Как очистить любой тип напольного покрытия подручными средствами от реагентов

ТехИнсайдер
«Моя Римская империя»: почему в трудных ситуациях наши мысли фокусируются на чем-то странном и как это нам помогает «Моя Римская империя»: почему в трудных ситуациях наши мысли фокусируются на чем-то странном и как это нам помогает

Как зародился феномен «Моя Римская империя» и чем он полезен (или вреден)?

Psychologies
Плоды эмансипации Плоды эмансипации

Энергия и любознательность сочетались у Дашковой с несносным характером

Дилетант
Крутые перцы Крутые перцы

Многие ассоциируют перец с яркой остротой, но это не так — разновидностей много

Bones
Если случится ядерная зима, человечество спасут от голода плантации водорослей Если случится ядерная зима, человечество спасут от голода плантации водорослей

Альтернативный источник питания, который может спасти огромное количество жизней

ТехИнсайдер
«Токсичная подружка» Виталика Бутерина: кто такая Мин Чан и какова ее роль в Ethereum «Токсичная подружка» Виталика Бутерина: кто такая Мин Чан и какова ее роль в Ethereum

Отрывок из книги Лоры Шин «На шифре. Инсайдерская история криптовалютного бума»

Forbes
Открыть в приложении