Чтобы ощутить приятный эффект от SPA-процедур, не обязательно идти в салон

ЛизаМода

Полная перезагрузка

Чтобы ощутить приятный эффект от SPA-процедур, не обязательно идти в салон. Можно сделать их дома, воспользовавшись нашими рецептами.

Полное спокойствие

Все SPA-процедуры объединяет то, что они проводятся с водой. Но в зависимости от того, какая используется косметика, можно почувствовать в итоге расслабление и легкость во всем теле или, наоборот, тонус и бодрость.

Если твоя задача – расслабиться и выбросить из головы все лишнее, то SPA-терапевты советуют в буквальном смысле почистить организм и кожу от токсинов. Например, можно приготовить напиток с соком лимона, сельдерея и огурца, а из косметики хорошим детокс-эффектом обладают средства с глиной, английской солью, зеленым чаем.

Детокс-маска

Смешай по 1 ч. л. порошка зеленого чая и оливкового масла и нанеси на лицо на 15 минут. Если кожа не чувствительная, можешь заменить масло лимонным соком (помимо очищения будет эффект отбеливания).

Бодра и весела

Сама знаешь – ничего так не бодрит с утра, как свежесваренный кофе. Косметика на его основе тонизирует ничуть не хуже. Начни со скраба для тела. Смешай 2 ст. л. измельченных кофейных зерен и 1 ст. л. морской соли. Добавь по 1 ст. л. белой глины и оливкового масла. Кстати, такой скраб еще хорошо помогает от растяжек.

Смывай скраб контрастным душем. Его главное правило – начинать надо всегда с максимально теплой воды, а заканчивать максимально холодной. Помимо общего тонуса такой перепад температур стимулирует выработку определенных гормонов, которые помогают организму адаптироваться к стрессу и усиливают иммунитет.

В завершение сделай горчично-медовое обертывание. Смешай 2 ст. л. горчичного порошка с 1/2 стакана меда, подогрей на водяной бане до консистенции крема. Наноси на кожу на 40 минут, обернувшись пищевой пленкой.

Мед повышает тонус кожи, а горчица улучшает кровообращение, раскрывает поры и выводит токсины.

Крепкий орешек

Мечтаешь избавиться от целлюлита? Чуда не произойдет, если возлагать надежду только на SPA-процедуры. Нужен еще соответствующий план питания и тренировок. Но все равно благодаря специальной косметике и массажу улучшить состояние кожи можно.

Причем можно совместить «два в одном» и сделать массаж во время нанесения пилинга. Смешай 1/2 стакана мелкой морской соли или сахара, 1/4 стакана любого растительного масла и 7 капель эфирного цитрусового масла. Перед этим хорошо распарь кожу: полежи в горячей ванне и помассируй ее специальной рукавичкой. Наноси пилинг от щиколоток к ягодицам (то есть снизу вверх) движениями против часовой стрелки.

Закончи свой SPA-сеанс маской для тела с корицей. Для этого смешай 50 г голубой глины с 1 ч. л. корицы, оставь на 10 минут, чтобы корица отдала все свои полезные свойства глине, и наноси на кожу. Смывай, когда маска высохнет.

Глина уменьшает проявление целлюлита за счет кремния, корица выводит лишнюю жидкость.

Фото: Olesia/stock.adobe.com; ShutterStock/Fotodom.ru; PR

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Цветовой друг Цветовой друг

Роль искусства в этой квартире играет яркая дизайнерская мебель

AD
Никита Мещерский: Как король полного привода отстал от конкурентов Никита Мещерский: Как король полного привода отстал от конкурентов

Audi Quattro — культовый полноприводный автомобиль

4x4 Club
Используй ложку и телефон: 20 способов доставить себе удовольствие Используй ложку и телефон: 20 способов доставить себе удовольствие

Двадцать разных способов мастурбации на любой вкус и цвет

Cosmopolitan
Катя Рыблова и «мягкая интервенция»: как смотреть проект «Переход цвета» в Доме Наркомфина Катя Рыблова и «мягкая интервенция»: как смотреть проект «Переход цвета» в Доме Наркомфина

«Переход цвета» — первая инсталляция из серии «Несущие конструкцию»

СНОБ
«Все время чего-то не хватает для счастья»: как перестать гнаться за успехом и начать радоваться тому, что есть «Все время чего-то не хватает для счастья»: как перестать гнаться за успехом и начать радоваться тому, что есть

Как не потерять вкус к жизни в погоне за достижениями?

Psychologies
Флаг Чехова Флаг Чехова

«Мелихово» — один из главных музеев, посвященных Антону Чехову

Отдых в России
И твоя мама тоже И твоя мама тоже

«Все совпадения неслучайны»: первый сериал Альфонсо Куарона

Weekend
Мама-предприниматель: какой бизнес чаще выбирают женщины в России Мама-предприниматель: какой бизнес чаще выбирают женщины в России

Почему в современном мире женщинам не нужно выбирать между семьей и карьерой

Inc.
Одиночество вдвоем или семейное выгорание: как распознать и преодолеть кризис в отношениях Одиночество вдвоем или семейное выгорание: как распознать и преодолеть кризис в отношениях

Живете с партнером под одной крышей, но чувствуете себя одиноко?

VOICE
8 самых интересных фильмов и сериалов с Любовью Аксеновой 8 самых интересных фильмов и сериалов с Любовью Аксеновой

Самые запоминающиеся роли Любови Аксеновой

Maxim
Этот всеми любимый напиток повышает риск развития деменции в 3 раза: лучше не злоупотреблять! Этот всеми любимый напиток повышает риск развития деменции в 3 раза: лучше не злоупотреблять!

У людей, употребляющих этот напиток ежедневно, наблюдается снижение памяти

ТехИнсайдер
Что такое речевой дресс-код и как вызвать доверие у собеседника Что такое речевой дресс-код и как вызвать доверие у собеседника

Как и по каким параметрам корректировать свою речь в зависимости от ситуации

РБК
Эдуард Ратников — о театре «Одеон» и жизни без больших концертов Эдуард Ратников — о театре «Одеон» и жизни без больших концертов

Эдуард Ратников и его путь от стадионных шоу до мюзиклов

Правила жизни
Экономика падения Берлинской стены Экономика падения Берлинской стены

Поспешная интеграция Восточной Германии в Западную обошлась очень дорого

Монокль
Куда вложить деньги, чтобы они приносили прибыль Куда вложить деньги, чтобы они приносили прибыль

Варианты для инвестиций и пассивного дохода

VC.RU
«Фотокасса» сэкономит еду «Фотокасса» сэкономит еду

В России активно внедряются первые в мире умные весы на основе нейросети

Монокль
Стыд и завыванье Стыд и завыванье

«Месье Азнавур»: смехотворный байопик великого шансонье

Weekend
Машина времени Машина времени

Как Дэниел Аршам стал главным художником мировой luxury-индустрии

RR Люкс.Личности.Бизнес.
«Всякая теория — это хорошо организованный бред» «Всякая теория — это хорошо организованный бред»

Почему Жак Лакан такой сложный и при чем тут любовь

Weekend
Я — сноб: искусствовед Анастасия Постригай Я — сноб: искусствовед Анастасия Постригай

Анастасия Постригай об академии OP-POP-ART и любви к художникам-шестидесятникам

СНОБ
Зерновой откат Зерновой откат

Как снижение технологичности посевов повлияет на производство

Агроинвестор
«Это__была__мечта» «Это__была__мечта»

Группе Uma2rman — 20 лет! История их успеха напоминает череду счастливых случаев

OK!
Цвет и его имя Цвет и его имя

В каком порядке народы приобретали чувствительность к цветам спектра?

Знание – сила
«Я приношу деньги, дальше — не моя забота»: 5 типов отцов, которые портят детям психику «Я приношу деньги, дальше — не моя забота»: 5 типов отцов, которые портят детям психику

Пять самых деструктивных типов отцов

Psychologies
Подготовка к зиме: обязательный набор автомобилиста Подготовка к зиме: обязательный набор автомобилиста

Что входит в обязательный набор, который нужно возить с собой в автомобиле зимой

4x4 Club
Диана Милютина о главной роли в «Чистых», Театре Ленсовета и работе в кино Диана Милютина о главной роли в «Чистых», Театре Ленсовета и работе в кино

Вся школа жизни, все драки со старшим братом, мне это тоже закалило характер

Коллекция. Караван историй
Инфернальный Хью Грант, Пингвин Фаррелл и другие внезапные злодейские роли известных актеров Инфернальный Хью Грант, Пингвин Фаррелл и другие внезапные злодейские роли известных актеров

Актеры, которые отважились сменить амплуа и сыграть отрицательных персонажей

СНОБ
Владислав Третьяк: «Тарасов сказал: «Молодой человек, будем работать. Если выживешь — станешь великим. Завтра — в хоккейную шахту!» Владислав Третьяк: «Тарасов сказал: «Молодой человек, будем работать. Если выживешь — станешь великим. Завтра — в хоккейную шахту!»

Если хоккей перестанет существовать, мир никогда не забудет Суперсерию 1972 года

Коллекция. Караван историй
Основы молодости Основы молодости

Как повлиять на биологический возраст и в чем кроется секрет долголетия?

Grazia
Другой мир — другие традиции: как выдают замуж женщин в странах Африки Другой мир — другие традиции: как выдают замуж женщин в странах Африки

Чего ждут от жениха с невестой в странах Африки?

Psychologies
Открыть в приложении