Чтобы ощутить приятный эффект от SPA-процедур, не обязательно идти в салон

ЛизаМода

Полная перезагрузка

Чтобы ощутить приятный эффект от SPA-процедур, не обязательно идти в салон. Можно сделать их дома, воспользовавшись нашими рецептами.

Полное спокойствие

Все SPA-процедуры объединяет то, что они проводятся с водой. Но в зависимости от того, какая используется косметика, можно почувствовать в итоге расслабление и легкость во всем теле или, наоборот, тонус и бодрость.

Если твоя задача – расслабиться и выбросить из головы все лишнее, то SPA-терапевты советуют в буквальном смысле почистить организм и кожу от токсинов. Например, можно приготовить напиток с соком лимона, сельдерея и огурца, а из косметики хорошим детокс-эффектом обладают средства с глиной, английской солью, зеленым чаем.

Детокс-маска

Смешай по 1 ч. л. порошка зеленого чая и оливкового масла и нанеси на лицо на 15 минут. Если кожа не чувствительная, можешь заменить масло лимонным соком (помимо очищения будет эффект отбеливания).

Бодра и весела

Сама знаешь – ничего так не бодрит с утра, как свежесваренный кофе. Косметика на его основе тонизирует ничуть не хуже. Начни со скраба для тела. Смешай 2 ст. л. измельченных кофейных зерен и 1 ст. л. морской соли. Добавь по 1 ст. л. белой глины и оливкового масла. Кстати, такой скраб еще хорошо помогает от растяжек.

Смывай скраб контрастным душем. Его главное правило – начинать надо всегда с максимально теплой воды, а заканчивать максимально холодной. Помимо общего тонуса такой перепад температур стимулирует выработку определенных гормонов, которые помогают организму адаптироваться к стрессу и усиливают иммунитет.

В завершение сделай горчично-медовое обертывание. Смешай 2 ст. л. горчичного порошка с 1/2 стакана меда, подогрей на водяной бане до консистенции крема. Наноси на кожу на 40 минут, обернувшись пищевой пленкой.

Мед повышает тонус кожи, а горчица улучшает кровообращение, раскрывает поры и выводит токсины.

Крепкий орешек

Мечтаешь избавиться от целлюлита? Чуда не произойдет, если возлагать надежду только на SPA-процедуры. Нужен еще соответствующий план питания и тренировок. Но все равно благодаря специальной косметике и массажу улучшить состояние кожи можно.

Причем можно совместить «два в одном» и сделать массаж во время нанесения пилинга. Смешай 1/2 стакана мелкой морской соли или сахара, 1/4 стакана любого растительного масла и 7 капель эфирного цитрусового масла. Перед этим хорошо распарь кожу: полежи в горячей ванне и помассируй ее специальной рукавичкой. Наноси пилинг от щиколоток к ягодицам (то есть снизу вверх) движениями против часовой стрелки.

Закончи свой SPA-сеанс маской для тела с корицей. Для этого смешай 50 г голубой глины с 1 ч. л. корицы, оставь на 10 минут, чтобы корица отдала все свои полезные свойства глине, и наноси на кожу. Смывай, когда маска высохнет.

Глина уменьшает проявление целлюлита за счет кремния, корица выводит лишнюю жидкость.

Фото: Olesia/stock.adobe.com; ShutterStock/Fotodom.ru; PR

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Русские в Берлине весной 1945 г. Русские в Берлине весной 1945 г.

События Великой Отечественной войны в воспоминаниях и рассказах участников боёв

Наука и жизнь
Камерно и точечно Камерно и точечно

Софья Синицына и ее год положительной трансформации

OK!
Сила мысли Сила мысли

Как можно работать с мыслями — и почему стоит это делать

Yoga Journal
4 ингредиента, которых не должно быть в твоем шампуне: мнение трихологов 4 ингредиента, которых не должно быть в твоем шампуне: мнение трихологов

Ингредиенты в шампунях, которые могут нанести урон здоровью кожи головы

VOICE
Банановые перспективы российских субтропиков Банановые перспективы российских субтропиков

Инвесторы хотят импортозаместить экзотические фрукты

Агроинвестор
Глаз-синхротрон Глаз-синхротрон

О том, как научить искусственный интеллект понимать, а не угадывать химию

Наука и жизнь
В такси на Дубровку В такси на Дубровку

Ищешь живописное место для фотосессии? Советские фильмы знают ответ!

Лиза
Люди, традиции, поговорки и преступления Люди, традиции, поговорки и преступления

Из чего Льюис Кэрролл создал «Алису в Стране чудес»

Weekend
Тело, страхи и перверсии: Дэвид Кроненберг в пяти фильмах Тело, страхи и перверсии: Дэвид Кроненберг в пяти фильмах

Работы, которые помогут лучше понять Дэвида Кроненберга

Правила жизни
В Белизе обнаружили гробницу майяского правителя В Белизе обнаружили гробницу майяского правителя

Что археологи обнаружили в царском захоронении древних майя

N+1
Круизы: новая глава Круизы: новая глава

Rei — проект 196‑метровой круизной яхты от конгломерата Viken Group

Y Magazine
Реки крови и гречишный шоколад: как выигрывать конкурентную борьбу на «алых» рынках Реки крови и гречишный шоколад: как выигрывать конкурентную борьбу на «алых» рынках

Как российская компания может добавить значимых отличий своему ассортименту

Forbes
Андрей Борисов: Театр – это эссенция жизни, субстрат смыслов Андрей Борисов: Театр – это эссенция жизни, субстрат смыслов

Гендиректор МАМТа — о миссии театра, лидерстве и ценностях для нового поколения

Ведомости
Погружной или стационарный блендер: какой выбрать Погружной или стационарный блендер: какой выбрать

Сравниваем плюсы и минусы погружного и стационарного блендера

CHIP
Все не просто так: почему теннисный мяч ярко-желтого цвета? Все не просто так: почему теннисный мяч ярко-желтого цвета?

Почему в итоге ярко-желтый окрас стал «официальным» для теннисного мяча?

ТехИнсайдер
У Татьяны Замировской вышла книга «Свечи апокалипсиса». MAXIM публикует эксклюзивный отрывок У Татьяны Замировской вышла книга «Свечи апокалипсиса». MAXIM публикует эксклюзивный отрывок

Книга про самый дорогогой свечной бутик в Нью-Йорке основана на реальном опыте

Maxim
Китайские церемонии и арабская дипломатия. Как незнание культуры другой страны может разрушить бизнес Китайские церемонии и арабская дипломатия. Как незнание культуры другой страны может разрушить бизнес

Как не оказаться на грани банкротства из-за культурных различий и стереотипов

Inc.
Кабачки Кабачки

Куда девать кабачки летом?

Здоровье
Иллюзия сознания и реальность игры Иллюзия сознания и реальность игры

Книги: очередная биография Эйнштейна и исследование эмоций

N+1
Посвящено Беатриче Посвящено Беатриче

Данте обнаружил, осознал, как мало он знает

Наука и жизнь
«Британский Шиндлер»: история Николаса Уинтона, спасшего 669 детей от нацистов «Британский Шиндлер»: история Николаса Уинтона, спасшего 669 детей от нацистов

Николаса Уинстона, британского филантропа, не просто так называют «Шиндлером»

ТехИнсайдер
Базальты с обратной стороны Луны возникли из истощенной мантии Базальты с обратной стороны Луны возникли из истощенной мантии

Источником базальтов, добытых станцией «Чанъэ-6», была мантия из слоев Луны

N+1
Какие виды меда бывают и как получают разные сорта Какие виды меда бывают и как получают разные сорта

Обратимся к пчеловодству, чтобы узнать, как получают разные сорта меда

ТехИнсайдер
Обмануть время: зачем во многих странах переводят часы на зимнее и летнее время и почему в России от этого отказались Обмануть время: зачем во многих странах переводят часы на зимнее и летнее время и почему в России от этого отказались

Зачем вообще была придумана практика перевода часов на зимнее время?

ТехИнсайдер
8 вещей, которые нельзя хранить под кроватью 8 вещей, которые нельзя хранить под кроватью

Есть вещи, которые лучше держать подальше от подкроватья

VOICE
Во Франции раскопали детально проработанную голову палеолитической Венеры Во Франции раскопали детально проработанную голову палеолитической Венеры

Чем ученых заинтересовал один из артефактов на стоянке Амьен-Ренанкур-1

N+1
Путь Карлито: как Карлос Алькарас стал зарабатывать более $40 млн в год Путь Карлито: как Карлос Алькарас стал зарабатывать более $40 млн в год

Роль в развитии Карлоса Алькараса его агента и умении располагать к себе фанатов

Forbes
Культура всегда со страной Культура всегда со страной

Разговор с директором Эрмитажа о роли, которую играют сейчас музеи

Знание – сила
Беспроигрышное вложение Беспроигрышное вложение

Что может сработать на национальную идею о многодетности?

Ведомости
Сделать посетителя немного исследователем Сделать посетителя немного исследователем

Что отличает современные музеи? Открытость и исследовательский подход

Знание – сила
Открыть в приложении