Ритуал очищения кожи летом должен быть особым

ЛизаМода

Поговорим начистоту

Пыль, пот, морская вода и, наконец, высокая доза УФ-излучения влияют на нашу кожу не лучшим образом. Ритуал очищения летом должен быть особым

Особенности летнего очищения кожи в зависимости от ее типа и возраста обсудили с Анной Шоно, врачом, специалистом интегральной превентивной и антивозрастной медицины клиники эстетики и качества жизни GMTClinic.

Работа сальных и потовых желез летом усиливается, и это нередко провоцирует размножение патогенных микроорганизмов, вызывающих воспалительные процессы.

Помимо этого, в жаркую погоду кожа сталкивается со значительными перепадами температуры из-за кондиционирования воздуха в офисах и в автомобиле.

Общие правила

✽ Если ты не пробовала гидрофильные масла, сейчас самое время включить их в свою рутину. Эти масла растворяют загрязнения и косметические средства, бережно смывая их с лица. Полностью очищают лицо от солнцезащитных фильтров.

✽ Умываться следует водой комнатной температуры! Привычка умываться горячей водой приводит к нарушению защитного эпидермального барьера, расширению пор, повышению сальной активности.

Жирная кожа

Состояние жирной кожи летом ухудшается: она сильнее блестит, а поры расширяются и закупориваются, образуются угри. Главной ошибкой будет применение агрессивных очищающих средств, которые приводят к истончению липидной мантии – естественного защитного барьера, препятствующего испарению влаги из эпидермиса. Обезвоженная и жирная кожа кажется тусклой и дряблой. К стандартным проблемам, воспалениям и блеску добавляются новые: чувство стянутости, шелушение.

Опасный миф – солнце благоприятно воздействует на акне. Многие считают, что солнечные лучи подсушивают прыщики, и активно загорают, якобы избавляя кожу от несовершенств. Но солнце, напротив, снижает бактерицидные свойства кожного сала за счет сдвига кислой pH в щелочную сторону, что приводит к росту числа угрей и провоцирует воспалительные процессы. Увеличивается плотность себума и утолщается роговой слой, что способствует образованию комедонов (сальных пробок).

ЧТО УЧЕСТЬ В УХОДЕ

✽ Улучшить состояние жирной кожи летом поможет тщательное очищение кожи утром, вечером и даже в течение дня. При этом нужно бороться с желанием умываться «до скрипа». Если возникает необходимость дополнительного очищения в течение дня, используй увлажняющий тоник.

✽ После очищения рекомендуется наносить лосьон – увлажняющий или успокаивающий, который будет восстанавливать pH кожи.

✽ Следует регулярно, 2 раза в неделю, проводить процедуру эксфолиации кожи, т.е. удалять с ее поверхности омертвевшие клетки. Для жирной кожи пилинги с кислотами необходимы даже в теплое время года. Применять их нужно в вечернее время, а перед выходом на улицу не забывать использовать санскрин.

✽ Необходимо включить в уход очищающие маски на основе каолина, морских водорослей, древесного угля.

Сухая кожа

Из-за пониженного салоотделения, дефицита воды в роговом слое, нарушения барьерных свойств сухая кожа очень уязвима.

На любые неблагоприятные раздражители она реагирует покраснениями, шелушениями. Может чувствоваться жжение, которое усугубляется после умывания.

ЧТО УЧЕСТЬ В УХОДЕ

✽ Сухая кожа очень чувствительна и к солнечным лучам. Она быстро теряет влагу и упругость. Чтобы избежать этого, основной акцент необходимо делать на постоянное увлажнение. Используй очищающие средства, обогащенные церамидами, гиалуроновой кислотой и ниацинамидом. Плотные текстуры и липиды в составе очищающих средств укрепляют защитный слой кожи, препятствуя испарению влаги.

✽ Применяй увлажняющие спреи утром и вечером после очищения кожи, а также в течение дня, особенно если много времени проводишь на солнце. 2–3 раза в неделю наноси увлажняющие и питательные маски, чтобы восстановить тонус кожи.

Комбинированная кожа

Считается самым непредсказуемым типом из всех и часто преподносит «сюрпризы» в виде воспалений.

ЧТО УЧЕСТЬ В УХОДЕ

✽ Умываться можно средствами для комбинированной кожи или продуктами для всех типов кожи. В их составе не должно быть спирта, агрессивных ПАВ.

✽ Что касается индивидуально подобранного ухода, то здесь на выручку придет мультимаскинг. Как последовательный – когда ты наносишь продукты на лицо один за другим, так и параллельный – когда используешь средства зонально, ориентируясь на потребности каждого участка: увлажнение, питание, снятие покраснений и т.д.

Очищение возрастной кожи летом

Для кожи 40–45+ характерно снижение тургора и появление морщин, что связано с естественным замедлением процессов обновления. Кожа теряет способность к быстрой регенерации, становится более сухой и пористой.

ЧТО УЧЕСТЬ В УХОДЕ

✽ Для умывания в летний сезон лучше всего выбирать муссы и гели с экстрактами алоэ вера, лесных ягод и фруктов.

 Дважды в неделю кожа требует дополнительного (глубокого) очищения и отшелушивания отмерших клеток рогового слоя. Регулярные пилинги улучшают тканевое дыхание, выравнивают тон и текстуру кожи.

✽ Если нет склонности к куперозу, можно протирать лицо кубиками льда, приготовленного из травяного отвара. Холод бодрит, дает легкий лифтинг-эффект, способствует уменьшению пор.

 Для того чтобы защитить возрастную кожу от пагубного влияния ультрафиолетовых лучей, можно использовать спреи с антиоксидантами в течение дня, особенно если пребывание на солнце затягивается.

Анна Шоно, врач-косметолог, дерматовенеролог

Фото: PR; ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Без паники! Без паники!

Признаки хронического стресса, о которых ты вряд ли догадывалась

Лиза
Съестнoе, которого больше нет Съестнoе, которого больше нет

Буква «ъ» – хороший повод поговорить об утраченном, в том числе и в кулинарии

КАНТРИ Русская азбука
Сложные связи Сложные связи

Какими удивительными чертами могут обладать человеческие языки

Вокруг света
Японский островок Японский островок

Как превратить свой загородный участок в оазис умиротворения и покоя

Лиза
Лечение без рецепта Лечение без рецепта

Может ли визуализация (представление чего-либо) влиять на наше самочувствие?

Добрые советы
«Я обнаружила, что не настолько его любила»: 2 причины, почему люди сбегают со свадьбы «Я обнаружила, что не настолько его любила»: 2 причины, почему люди сбегают со свадьбы

Что побуждает людей в последний момент отменить свадьбу?

Psychologies
Заповедная Калмыкия Заповедная Калмыкия

Почему крупнейший заповедник Калмыкии носит название «Черные земли»?

Лиза
Не держит ручник: причины, и что делать, если не работает ручной тормоз Не держит ручник: причины, и что делать, если не работает ручной тормоз

Все о ручнике: почему не работает и как отрегулировать своими руками

РБК
Туманный взгляд: почему запотевают фары изнутри и что с этим делать Туманный взгляд: почему запотевают фары изнутри и что с этим делать

Запотевшие фары — это большая беда. Поэтому устранять проблему нужно быстро

ТехИнсайдер
«Брянский сад» заложит яблоки на хранение «Брянский сад» заложит яблоки на хранение

«Брянский сад» запустил первую очередь современного хранилища на 5 тыс. т

Агроинвестор
Ротавирус или отравление Ротавирус или отравление

Как распознать ротавирус, чем он может быть опасен?

Лиза
Алкоголь, который нельзя заказывать на курортах Алкоголь, который нельзя заказывать на курортах

На отдыхе в вашем бокале может оказаться много интересного помимо заказанного

Maxim
Анна на кастинге Анна на кастинге

«Тайны Карениной»: документальный сериал о киногеничности романа Льва

Weekend
Радость моя, твоя, наша Радость моя, твоя, наша

Факт есть факт: мы получаем удовольствие от разных вещей. Почему это происходит?

Лиза
В своем темпе В своем темпе

Как тренироваться без вреда для здоровья в любом возрасте

Лиза
Город большого мифа и большой обиды Город большого мифа и большой обиды

Иркутск: место победы почвеннической литературы над современной архитектурой

Weekend
Иван Купала: обычаи, приметы и гадания Иван Купала: обычаи, приметы и гадания

Зачем прыгать через костер, в чем суть куклы «Купавы» и какие травы собирать

Лиза
Как завещал великий Ленин? Как завещал великий Ленин?

Основные тезисы «политического завещания Ленина»

Дилетант
Едем со спокойной душой Едем со спокойной душой

Что обязательно нужно сделать перед отпуском?

Лиза
Инновационные технологии в банковской сфере Инновационные технологии в банковской сфере

Современные тренды финтеха: чего ждать в ближайшем будущем

Наука и техника
Всё по минимуму Всё по минимуму

Минимализм в интерьере: как добиться лаконичности и сохранить ощущение уюта

Лиза
Повод для волнений Повод для волнений

Почему собиратели искусства переживают за свои коллекции?

RR Люкс.Личности.Бизнес.
Психолог Владимир Дашевский: «Не надо лечить человека от самого себя» Психолог Владимир Дашевский: «Не надо лечить человека от самого себя»

Врач-психотерапевт о том, что можно и нельзя говорить в кабинете у психолога

Maxim
В США врачи научились находить «идеальные» эмбрионы: почему их обвиняют в евгенике В США врачи научились находить «идеальные» эмбрионы: почему их обвиняют в евгенике

Технология Orchid позволяет обнаружить заболевания еще на стадии эмбриона

Psychologies
«Какая милота!»: 5 советов, как извлечь пользу из картинок с кошечками и собачками «Какая милота!»: 5 советов, как извлечь пользу из картинок с кошечками и собачками

Любоваться милыми щенками и котятами — не только нормально, но и полезно!

Psychologies
«Лето, лето, сказочное лето! От чудес кружится голова…» Стихи Тимофея Белозерова. Летние театры Российской империи «Лето, лето, сказочное лето! От чудес кружится голова…» Стихи Тимофея Белозерова. Летние театры Российской империи

Легендарные летние дачные театры Российской империи

Караван историй
Договорной брак: ловушки отношений без любви Договорной брак: ловушки отношений без любви

Как быть и что делать в ситуации, когда муж не соглашается на развод

СНОБ
Рaки донские Рaки донские

Самых вкусных раков ищите в казацких станицах под Ростовом-на-Дону

КАНТРИ Русская азбука
8 особенностей миллениалов, которые ненавидят зумеры 8 особенностей миллениалов, которые ненавидят зумеры

Почему зумеры находятся в серьезном конфликте с миллениалами?

Psychologies
Олимпиада по запретам: как МОК не дает спортсменам рекламировать себя и зарабатывать Олимпиада по запретам: как МОК не дает спортсменам рекламировать себя и зарабатывать

Как работает коммерция на Играх, и что запрещается даже самым титулованным

Forbes
Открыть в приложении