От 13 и старше
Как ухаживать за кожей в разные возрастные периоды
Под властью гормонов находятся практически все аспекты нашего здоровья, в том числе состояние кожи. Гормональные всплески во время полового созревания, беременности или климакса – огромный удар для женского организма. Узнаем, как пережить гормональные перестройки без вреда для кожи. Прежде всего, на состояние кожи влияет уровень таких гормонов:
Эстрогены. От так называемых женских гормонов зависит водный баланс и качество кожных покровов и слизистых оболочек. Эстрогены влияют на толщину и влажность кожи, слизистых, появление морщин на коже и образование коллагена. Благодаря гормонам кожа остается увлажненной и плотной.
Андрогены. Этот мужской гормон содержится и в организме женщин. Повышенный уровень андрогенов приводит к изменению состояния волос и кожи. Например, повышается активность сальных желез – кожа становится жирной, появляются высыпания.
Тестостерон. За работу сальных желез в порах отвечает и тестостерон. Высокий уровень этого гормона приводит к жирности кожи, акне, появлению волос на лице. Кожный покров становится более пористым и плотным.
Прогестерон. Задача гормона – контроль активности эстрогена и тестостерона. Помимо этого прогестерон снижает уровень кортизола, нормализует нервную систему, благодаря чему улучшается и качество кожи.
Здоровье кожи – вопрос, актуальный в любом возрасте. При правильном уходе ей будет проще «пережить» гормональные перестройки.