Как сделать так, чтобы любимый мужчина боялся тебя потерять: советы от психолога

ЛизаПсихология

Одна к одному

Как сделать так, чтобы любимый мужчина боялся тебя потерять: работающие советы от психолога

Текст: Мария Минаева.

Вступая в отношения, всем хочется, чтобы они были счастливыми и долгими. Страшно даже подумать, что мужчина разочаруется в тебе и бросит. Как этого не допустить? Разбираемся вместе с психологом Еленой Масоловой.

У девушки в отношениях в какой-то момент, совершенно внезапно, может возникнуть тревожное ощущение, что она перестала быть интересной для своей второй половинки. Она начинает сильно переживать, что ее молодой человек уделяет ей все меньше и меньше внимания. Огорчается, но не сдается и старается всеми силами вернуть отношения на прежний уровень, предпринимая самые разные шаги по кардинальному изменению себя. Ну а что еще делать? Ведь терять любимого человека не хочется.

Однако для сохранения отношений и перевода их на новый уровень вовсе не обязательно как-то менять себя. Да, вернуть интерес к себе гораздо проще, чем кажется. Для этого необходимо следовать лишь нескольким простым советам.

1Не манипулируй

Девушкам зачастую кажется, чтобы к ней испытывал интерес ее избранник, необходимо играть какую-то роль. Быть роковой женщиной, которая привлекает внимание всех окружающих мужчин. Перестать быть самой собой и начать использовать разные инструменты «обольщения», «очарования» и «соблазнения».

Об этом говорят всевозможные психологические курсы, которые учат, как специальным образом писать сообщения любимому, заводить с ним разговор, что делать первой, а что ни в коем случае не делать. И никто не говорит о том, что это простая манипуляция другим человеком, что это уход от настоящего, искреннего контакта с партнером.

Поэтому если ты будешь придерживаться этих советов и начнешь выстраивать контакт, играя в игры, то совершенно точно не сможешь удержать его интерес к себе. И даже, более того, оттолкнешь, когда он поймет, что им манипулируют.

2Не бойся быть собой

Чтобы мужчина ценил и боялся потерять тебя, необходимо быть той, какая ты есть на самом деле. Да, пусть неидеальной, со своими комплексами и какими-то странностями. Но именно такую он и выбрал. Помни об этом. Партнера зачастую выбирают сердцем. Твой избранник знает, какая ты есть на самом деле. И именно такой он хочет тебя видеть.

Не бойся рассказывать о своих желаниях, показывать свои истинные чувства. Слова – это всего лишь часть нашего контакта и при этом достаточно маленькая. 70% общения – это невербальный контакт, это тот внутренний посыл, который мы несем человеку, так или иначе выражая свои эмоции.

Если мы все время находимся как на сцене театра, то какой посыл несем мужчине? Что он должен о нас понять? Конечно же, он будет чувствовать какое-то несоответствие, так называемую искусственность, лживость, двойной посыл.

Наверное, определенную неконгруэнтность, как говорят психологи: когда внутри одни переживания, а внешне ты транслируешь совершенно другие. Например, внутри ты боишься потерять своего мужчину, а внешне показываешь свою уверенность в том, что он никуда от тебя не уйдет, и фальшивую независимость. Любимый человек будет считывать это несоответствие – поэтому никакая маска, никакая роль, кроме истинной твоей сути, не сможет увеличить его желание быть с тобой.

3Проявляй внимание к избраннику

Часто у девушек бывает искаженное восприятие того, как на самом деле должны выглядеть здоровые отношения. Многие считают, что внимание необходимо только прекрасному полу. Такой стереотип часто произрастает из родительской семьи, когда девочка наблюдала, как мама требовала внимания от мужа и возмущалась, что он дает ей недостаточно тепла и заботы. Или, наоборот, отец отдавал всю заботу и любовь матери, а девочка была все время в дефиците внимания от своего папы.

Девочка подрастает и в обеих ситуациях начинает транслировать миру, что мужчина должен быть внимателен к женщине. Безусловно, мы ждем от партнера внимания и заботы. Но это не значит, что не должны проявлять ее в ответ. Избранник тоже нуждается в проявлениях любви. В отношениях важно соблюдать баланс, когда ты получаешь столько же внимания и заботы, сколько и отдаешь. Соблюдение этого баланса приведет к тому, что мужчина будет бояться тебя потерять.

4Интересуйся его жизнью

Когда ты начинаешь искренне интересоваться другим человеком, то твой интерес к нему сработает как сильный магнит и притянет его к тебе. Но есть важный нюанс. Интерес должен быть искренним, просто потому что тебе правда хочется узнать о другом что-то важное для него, а не потому, что так «надо».

Задай себе вопрос: «Что мне интереснее всего узнать о моем партнере». В этот момент попробуй поймать детское любопытство! Даже если зона твоего интереса кажется какой-то ерундой, даже если это про предпочтение в еде или хобби твоего избранника.

Начни погружаться в эту тему. Медленно, постепенно, шаг за шагом действуй, и ты обязательно разовьешь в себе меганавык проявлять интерес к партнеру. И если человек будет чувствовать, что он тебе искренне интересен, он точно будет держаться за тебя обеими руками.

5Контролируй эмоции

Важно понимать, что «быть собой» не означает абсолютную вседозволенность. Мол, «я истеричка, поэтому имею право устраивать скандал». Здоровые отношения – это про бережное отношение к партнеру. А это значит, что его (как и всех остальных, кстати) стоит оберегать от негативных сторон твоей личности. В первую очередь это касается периодов эмоциональной нестабильности.

Учись контролировать и сдерживать приступы раздражительности, гнева, ревности и других ярких эмоций со знаком минус. Кроме того, постарайся честно ответить себе на вопрос: «Какие у меня есть недостатки, которые обижают окружающих». После этого работай над собой, чтобы случайно не сделать кому-то больно и не нарушить чужие границы.

Ты имеешь право быть такой, какая есть, и искоренить все свои негативные стороны личности невозможно. Но если ты хочешь, чтобы любимый не сбежал, да и другим людям было с тобой комфортно и приятно, старайся бороться с приступами настроений из разряда: «Я так хочу, и гори оно все синим пламенем».

Важный момент: здоровые отношения – это про искренний интерес друг к другу и желание идти на компромисс.

Вместо заключения

Вообще, ценность отношений для другого человека, в том числе и для мужчины, состоит в том, что он в этих отношениях не только отдает, но и получает. Когда естественным образом происходит удовлетворение потребностей, человеку не нужно скрывать свои чувства и желания. Когда он может честно, не боясь непонимания с твоей стороны, сказать, что ему не нравится. Когда он знает, что точно будет услышан тобой, и вы вместе придете к пониманию, как найти компромисс в том или ином конфликте. Если ты сможешь научиться выстраивать именно такие отношения со своим мужчиной, тебя неминуемо ждет успех.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Медленно, но верно Медленно, но верно

Если хотите изменить набор пищевых привычек, действуйте постепенно

Добрые советы
Экономика аншлага: к чему приведет театральный бум в России Экономика аншлага: к чему приведет театральный бум в России

В России театральный бум: спектаклей становится больше, цена билетов растет

Forbes
Помнить все! Помнить все!

7 привычек, которые помогут снизить риск деменции

Лиза
У всех своих причуды: 7 необычных традиций и примет российских космонавтов У всех своих причуды: 7 необычных традиций и примет российских космонавтов

В космосе свои традиции и суеверии — не менее странные, чем на Земле

ТехИнсайдер
Красота без изъяна. Как сохранить здоровье груди и не дать мастопатии перерасти в рак Красота без изъяна. Как сохранить здоровье груди и не дать мастопатии перерасти в рак

Большинство женщин, у которых диагностирована мастопатия, находятся в зоне риска

Лиза
Как поменять сторону открывания холодильника — подробная инструкция Как поменять сторону открывания холодильника — подробная инструкция

Как поменять сторону открывания холодильника и не ошибиться

CHIP
Тонкая работа. Операция по замене сустава или инъекции? Что выбрать при лечении коленей Тонкая работа. Операция по замене сустава или инъекции? Что выбрать при лечении коленей

Одни из самых эффективных способов избавления от болей в коленях

Лиза
Майя Сантимирова — о культуре повседневности и коллекционном фарфоре Майя Сантимирова — о культуре повседневности и коллекционном фарфоре

«Палаты» — проект, в котором века с легкостью соединяются с современностью

РБК
Это надо не видеть Это надо не видеть

Насколько идея создания человека-невидимки фантастична?

Вокруг света
Поздравлять бывшего с днем рождения или нет: мнения психологов Поздравлять бывшего с днем рождения или нет: мнения психологов

Нужно ли полностью игнорировать существование бывшего партнера?

Psychologies
Марс в искусстве. Истории о Красной планете в музыке, литературе и театре Марс в искусстве. Истории о Красной планете в музыке, литературе и театре

Как музыканты, писатели и режиссеры изображали Марс в своих работах

СНОБ
За кадром: как женщины стараются развивать российскую киноиндустрию в новых условиях За кадром: как женщины стараются развивать российскую киноиндустрию в новых условиях

Как дистрибьюторы в киноиндустрии поддерживаются выстраиваемые процессы

Forbes
5 «языков конфликта» в паре: почему так важно их знать 5 «языков конфликта» в паре: почему так важно их знать

Пять основных стилей конфликтного поведения

Psychologies
По праву слабого По праву слабого

Что понял о жизни писатель и лагерник Юрий Домбровский

Weekend
Робот-мошенник Робот-мошенник

Новые способы обмана с помощью нейросетей

Лиза
Культовые кроссовки, выпуск 18: история New Balance 997 — классической беговой модели Культовые кроссовки, выпуск 18: история New Balance 997 — классической беговой модели

Беговая модель кроссовок, которые в свое время оценил даже Билл Клинтон

Правила жизни
Генпрокуратура пришла в суд: кто и почему выбыл из российского списка Forbes за год Генпрокуратура пришла в суд: кто и почему выбыл из российского списка Forbes за год

За год российский список Forbes покинули восемь миллиардеров. Кто это и почему?

Forbes
Астрономы отыскали девять редких двойных цефеид Астрономы отыскали девять редких двойных цефеид

Астрономы подтвердили открытие девяти двойных систем, где обе звезды — цефеиды

N+1
«Волноваться полезно»: 5 видов тревоги «Волноваться полезно»: 5 видов тревоги

Что лежит в основе тревоги и как использовать ее себе во благо?

Psychologies
Как определить свой эмоциональный тип и развивать устойчивость Как определить свой эмоциональный тип и развивать устойчивость

Исследование: люди по-разному переживают стресс и выходят из него

Psychologies
«Зачем ты это ляпнул?!»: мужчины объясняют, почему они хейтят женщин «Зачем ты это ляпнул?!»: мужчины объясняют, почему они хейтят женщин

Почему некоторые мужчины начинают знакомство с грубости?

VOICE
Лепет помог птенцам зебровых амадин запомнить отцовскую песню Лепет помог птенцам зебровых амадин запомнить отцовскую песню

Лепет птенцов зебровых амадин запускает процесс запоминания песни наставника

N+1
Такой непростой насморк Такой непростой насморк

Как облегчить течение аллергического ринита?

Здоровье
Андрей Богатырев: «Кино — это прежде всего миф» Андрей Богатырев: «Кино — это прежде всего миф»

Режиссер Андрей Богатырев о том, как кино интерпретирует историческую реальность

Монокль
Как связаны цвет и вкус вина: на примере белых, красных, розовых и оранжевых Как связаны цвет и вкус вина: на примере белых, красных, розовых и оранжевых

Как по цвету вина определить его вкус и аромат

СНОБ
Пеппи Длинный чулок уже 64 года! Как сегодня выглядит актриса, сыгравшая девочку-сорванца Пеппи Длинный чулок уже 64 года! Как сегодня выглядит актриса, сыгравшая девочку-сорванца

Как же сложилась жизнь Ингер Нильссон и как она выглядит сейчас?

VOICE
Топ-10 необычных и полезных приборов для кухни Топ-10 необычных и полезных приборов для кухни

Гаджеты, которые упрощают привычные бытовые дела на кухне

ТехИнсайдер
Обнови софт Обнови софт

Что такое soft skills и как их прокачивать?

VOICE
Конечно, Баста Конечно, Баста

Василий Вакуленко — о легкости, которой учится у новичков «Газгольдера»

СНОБ
Радость, слезы и семейные тайны: семь очень разных фильмов про свадьбы Радость, слезы и семейные тайны: семь очень разных фильмов про свадьбы

«Свадебные» фильмы в самых разных жанрах

Forbes
Открыть в приложении