Как выглядеть красивой без отдыха на курорте: процедуры для домашнего SPA

ЛизаМода

Море внутри

Если в этом году ты не едешь на море, то оно «едет к тебе»! Как выглядеть красивой и счастливой без отдыха на курорте? Разбираемся вместе с экспертом

Подбираем SPA-процедуры для домашнего релакса совместно с Анастасией Вдовиной, косметологом-эстетистом бренда «Анапская косметика», экспертом по косметологии тела.

За что мы так любим отпуск на побережье? От длительного пребывания в соленой водичке фигура буквально тонизируется и подтягивается. Содержащиеся в соли минералы ускоряют кровообращение и улучшают питание клеток, а также выводят токсины. А еще морская вода и водоросли помогают похудеть и уменьшить проявления целлюлита.

Конечно, атмосферу морского прибоя ничто не заменит, но получить похожий эффект для кожи можно и в домашних условиях.

Начать домашнее SPA можно с приготовления расслабляющей ванны с солью (не горячей, а именно теплой, порядка 38°С. Но для того чтобы ощутить все достоинства натуральной морской соли, непосредственно перед ванной лучше принять душ и растереться махровым полотенцем – предварительное очищение усиливает действие любых полезных ингредиентов.

Затем укутайся в халат и приготовь ванну. Раствори в воде 5 столовых ложек морской соли. Хорошо, если она дополнительно обогащена травами и эфирными маслами. Например, масло бергамота, грейпфрута, розмарина, можжевельника окажет антицеллюлитный эффект.

Можешь взять горсть соли и слегка помассировать проблемные места по движению лимфы: снизу вверх. Либо используй специальный соляной скраб с натуральными маслами и травами, как например масло абрикосовой косточки, персика, грецкого ореха и других. Процедура улучшит качество кожи, отшелушив омертвевшие клетки – кожа станет напитанной и упругой. Не теряй времени зря и пока лежишь в ванной нанеси на предварительно очищенную кожу лица питательную маску. Спустя 15–20 минут прими душ, чтобы смыть остатки соли. Завершить эту процедуру можно при помощи молочка для тела с водорослями, которые окажут глубокое увлажняющее, разглаживающее и детоксикационное воздействие.

  • На лицо также можно нанести сыворотку с водорослями, она хорошо напитает кожу и закрепит эффект, полученный от маски.

Пенная вечеринка

Предпочитаешь расслабляться в облаке ароматной пены? Имей ввиду, что вечером, чтобы быстрее заснуть, полезно добавлять в воду пену с хвойным или лавандовым ароматом. Быстрее проснуться утром помогут средства с маслом сандала или розы.

  • А пена с экстрактом натуральных какао-бобов поднимет настроение и зарядит энергией на весь день.

Со дна морского

Водоросли – еще один частый ингредиент средств для домашнего SPA – источник минералов, микроэлементов, витаминов, аминокислот для кожи.

Их добавляют в скрабы, пасты для домашнего обертывания и даже продают целиком – высушенными пластами.

  • Они оказывают мгновенный лифтинг и мощный детокс-эффект.

Надо грязи

Впрочем, обертывания с ламинарией, фукусом, спирулиной – проверенный, но не единственный способ подтянуть фигуру.

Не менее действенно на кожу действует грязь, добытая в морских лиманах. Она разглаживает ее, отшелушивает, возвращает тонус.

Для домашнего обертывания разогрей грязь до 40°С. Можешь просто положить пакет с грязью в горячую воду. Нанеси средство на проблемные места толстым слоем (5–6 мм) и оберни пищевой пленкой. Сверху обернись в махровое полотенце.

  • Смывай грязь под душем через 45 минут. Затем можно нанести антицеллюлитное масло, если в планах – немного скорректировать силуэт.

Позвольте ваши ручки

Обычно после поездки на море становятся крепче ногти. Эффект, конечно, всегда заметнее на ногтях без маникюра, особенно, если избегать «брони» гель-лака.

Впрочем, укрепить ломкие ногти можно и дома, если пару раз в неделю делать соляные ванночки. Рецепт их приготовления прост: добавь в стакан теплой воды столовую ложку морской соли. Предварительно вылей на кристаллы пару капель эфирного масла: например, кедр, иланг-иланг. Добавь в воду 4 капли йода и опусти в нее руки на 15 минут. Если ногтевая пластина пожелтела от использования ярких лаков, можно протереть ее лимонным соком.

А для ног можно организовать «розовые ванночки». Сушеные лепестки роз (несколько горстей) добавь в стакан кипятка. Через 10 минут вылей получившийся отвар в ванночку, смешав с теплой водой.

Травы-муравы

В ритме большого города легко получить бессонницу, головную боль и серый цвет лица. Как с этим бороться?

  • Поможет массаж лица травяными мешочками. Их можно попробовать изготовить самостоятельно или заказать на маркетплейсе.
  • Горячие компрессы из смеси южных напитанных солнцем трав, набитые в небольшие узелки из материи, держат на пару.
  • Затем мешочки прикладывают к биологически активным точкам на лице.
  • Эти травяные компрессы мгновенно снимают накопившуюся усталость, оказывают прекрасный омолаживающий эффект и разглаживают мимические морщины.

Фото: PR; ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Аравийская быль Аравийская быль

Как выжить в Саудовской Аравии, если вы родились женщиной

Вокруг света
Мертвые в ящике Мертвые в ящике

«Полночь с дьяволом»: отличный хоррор про телевидение и экзорцизм

Weekend
Худеем на супах Худеем на супах

Надоело скидывать вес на салатах и гречке? Попробуй суповые диеты

Лиза
6 умных книг, которые читаются на одном дыхании 6 умных книг, которые читаются на одном дыхании

Книжные новинки, которые точно оценят интеллектуалы

Maxim
7 способов повесить шторы, не просверлив ни одной дырки 7 способов повесить шторы, не просверлив ни одной дырки

Какие существуют способы повесить шторы без сверления

VOICE
«Любить по разнарядке – скотство» «Любить по разнарядке – скотство»

Николай Картозия рассказал, как найти маршрут к сердцу российского зрителя

Правила жизни
Как до звезды: женская футбольная лига в Англии хочет повторить успех АПЛ Как до звезды: женская футбольная лига в Англии хочет повторить успех АПЛ

Как в Англии пытаются строить женскую версию самой дорогой футбольной лиги мира

Forbes
7 секретов надёжности Toyota 7 секретов надёжности Toyota

Toyota: что делает легендарного автопроизводителя таким особенным?

4x4 Club
«Мы против фурри»: кто такие дедсеки и чем они занимаются «Мы против фурри»: кто такие дедсеки и чем они занимаются

Почему перевоплощения в животных вызывают такой негатив?

Psychologies
Эксперты назвали главные риски, связанные с развитием генеративного ИИ Эксперты назвали главные риски, связанные с развитием генеративного ИИ

Чем нам угрожает развитие генеративного искусственного интеллекта?

Forbes
Каникулы без родителей Каникулы без родителей

Как подготовить ребенка к поездке без родителей и пережить ее самим

Лиза
Королевство полного абсурда Королевство полного абсурда

«Кафка»: байопик в духе Уэса Андерсона

Weekend
Семён, а не Семен: 6 ошибок в паспорте, из-за которых вы не уедете за границу Семён, а не Семен: 6 ошибок в паспорте, из-за которых вы не уедете за границу

Ошибки, из-за которых можно внезапно остаться дома во время отпуска

Maxim
Лёня Немодный: Знаковый перебор Лёня Немодный: Знаковый перебор

Зачем так часто меняют дорожные знаки?

4x4 Club
Самая большая ДНК среди всех организмов на Земле у скромного папоротника: его геном в 50 раз больше, чем у человека Самая большая ДНК среди всех организмов на Земле у скромного папоротника: его геном в 50 раз больше, чем у человека

Ученые представили нового рекордсмена по длине ДНК

ТехИнсайдер
Тест-драйв Hongqi H5 New: сможет ли «Красное знамя» заменить «Трехлучевую звезду» Тест-драйв Hongqi H5 New: сможет ли «Красное знамя» заменить «Трехлучевую звезду»

Сможет ли китайский Hongqi H5 New стать аналогом Mercedes-Benz E-класса?

СНОБ
Как организовать питание в поездке? Как организовать питание в поездке?

Проблемы с питанием, которые могут возникнуть в путешествии

Psychologies
Аллергия на солнце. Мифы, факты и способы лечения Аллергия на солнце. Мифы, факты и способы лечения

Что делать, если после загара покрываешься не шоколадным цветом, а сыпью?

Лиза
Родные 6 соток: советские дачи vs cовременные Родные 6 соток: советские дачи vs cовременные

Чем советские дачи отличались от загородных пространств

Maxim
Страх неопределенности: почему он появляется и как от него избавиться Страх неопределенности: почему он появляется и как от него избавиться

Почему неопределенность так пугает и что с этим делать?

Psychologies
Ученые назвали новое профилактическое средство от болезни Альцгеймера — это… сон Ученые назвали новое профилактическое средство от болезни Альцгеймера — это… сон

Как сон влияет на когнитивные способности и риск болезни Альцгеймера

ТехИнсайдер
Рубль набирает вес Рубль набирает вес

В мае биржевой курс доллара впервые за четыре месяца опустился ниже 90 руб./$

Деньги
11 Telegram-каналов, которые помогут лучше разбираться в кино 11 Telegram-каналов, которые помогут лучше разбираться в кино

Где почитать о фильмах, чтобы было нескучно, актуально и не так, как у всех?

Правила жизни
«Я не похожа на других женщин»: кто такая pick-me girl «Я не похожа на других женщин»: кто такая pick-me girl

Как ведут себя pick-me girl и почему они так не нравятся другим женщинам?

Psychologies
Не ходите, дети, в теннис: как Андре Агасси и Штеффи Граф подарили детям право выбора Не ходите, дети, в теннис: как Андре Агасси и Штеффи Граф подарили детям право выбора

Как два легендарных теннисиста позволили детям выбрать свой путь?

Forbes
Не зрелищем единым: как Дягилевский фестиваль проникает в жизнь Перми Не зрелищем единым: как Дягилевский фестиваль проникает в жизнь Перми

Как преобразилась и продолжает меняться Пермь благодаря Дягилевскому фестивалю

РБК
Что такое функциональная тренировка и чем она отличается от силовой Что такое функциональная тренировка и чем она отличается от силовой

Как составить программу функциональной тренировки?

РБК
История любви История любви

Ребенок влюбился: как правильно вести себя в такой ситуации?

Лиза
Кто такие мужчины-грызуны и почему они нравятся женщинам Кто такие мужчины-грызуны и почему они нравятся женщинам

«Мужчины-грызуны»: как появился этот термин и почему опасно прикипать к типажам?

Psychologies
В грунте астероида Бенну нашли досолнечные зерна и гидратированные фосфаты В грунте астероида Бенну нашли досолнечные зерна и гидратированные фосфаты

Ученые представили первичные результаты анализа частиц грунта астероида Бенну

N+1
Открыть в приложении