Как выглядеть красивой без отдыха на курорте: процедуры для домашнего SPA

ЛизаМода

Море внутри

Если в этом году ты не едешь на море, то оно «едет к тебе»! Как выглядеть красивой и счастливой без отдыха на курорте? Разбираемся вместе с экспертом

Подбираем SPA-процедуры для домашнего релакса совместно с Анастасией Вдовиной, косметологом-эстетистом бренда «Анапская косметика», экспертом по косметологии тела.

За что мы так любим отпуск на побережье? От длительного пребывания в соленой водичке фигура буквально тонизируется и подтягивается. Содержащиеся в соли минералы ускоряют кровообращение и улучшают питание клеток, а также выводят токсины. А еще морская вода и водоросли помогают похудеть и уменьшить проявления целлюлита.

Конечно, атмосферу морского прибоя ничто не заменит, но получить похожий эффект для кожи можно и в домашних условиях.

Начать домашнее SPA можно с приготовления расслабляющей ванны с солью (не горячей, а именно теплой, порядка 38°С. Но для того чтобы ощутить все достоинства натуральной морской соли, непосредственно перед ванной лучше принять душ и растереться махровым полотенцем – предварительное очищение усиливает действие любых полезных ингредиентов.

Затем укутайся в халат и приготовь ванну. Раствори в воде 5 столовых ложек морской соли. Хорошо, если она дополнительно обогащена травами и эфирными маслами. Например, масло бергамота, грейпфрута, розмарина, можжевельника окажет антицеллюлитный эффект.

Можешь взять горсть соли и слегка помассировать проблемные места по движению лимфы: снизу вверх. Либо используй специальный соляной скраб с натуральными маслами и травами, как например масло абрикосовой косточки, персика, грецкого ореха и других. Процедура улучшит качество кожи, отшелушив омертвевшие клетки – кожа станет напитанной и упругой. Не теряй времени зря и пока лежишь в ванной нанеси на предварительно очищенную кожу лица питательную маску. Спустя 15–20 минут прими душ, чтобы смыть остатки соли. Завершить эту процедуру можно при помощи молочка для тела с водорослями, которые окажут глубокое увлажняющее, разглаживающее и детоксикационное воздействие.

  • На лицо также можно нанести сыворотку с водорослями, она хорошо напитает кожу и закрепит эффект, полученный от маски.

Пенная вечеринка

Предпочитаешь расслабляться в облаке ароматной пены? Имей ввиду, что вечером, чтобы быстрее заснуть, полезно добавлять в воду пену с хвойным или лавандовым ароматом. Быстрее проснуться утром помогут средства с маслом сандала или розы.

  • А пена с экстрактом натуральных какао-бобов поднимет настроение и зарядит энергией на весь день.

Со дна морского

Водоросли – еще один частый ингредиент средств для домашнего SPA – источник минералов, микроэлементов, витаминов, аминокислот для кожи.

Их добавляют в скрабы, пасты для домашнего обертывания и даже продают целиком – высушенными пластами.

  • Они оказывают мгновенный лифтинг и мощный детокс-эффект.

Надо грязи

Впрочем, обертывания с ламинарией, фукусом, спирулиной – проверенный, но не единственный способ подтянуть фигуру.

Не менее действенно на кожу действует грязь, добытая в морских лиманах. Она разглаживает ее, отшелушивает, возвращает тонус.

Для домашнего обертывания разогрей грязь до 40°С. Можешь просто положить пакет с грязью в горячую воду. Нанеси средство на проблемные места толстым слоем (5–6 мм) и оберни пищевой пленкой. Сверху обернись в махровое полотенце.

  • Смывай грязь под душем через 45 минут. Затем можно нанести антицеллюлитное масло, если в планах – немного скорректировать силуэт.

Позвольте ваши ручки

Обычно после поездки на море становятся крепче ногти. Эффект, конечно, всегда заметнее на ногтях без маникюра, особенно, если избегать «брони» гель-лака.

Впрочем, укрепить ломкие ногти можно и дома, если пару раз в неделю делать соляные ванночки. Рецепт их приготовления прост: добавь в стакан теплой воды столовую ложку морской соли. Предварительно вылей на кристаллы пару капель эфирного масла: например, кедр, иланг-иланг. Добавь в воду 4 капли йода и опусти в нее руки на 15 минут. Если ногтевая пластина пожелтела от использования ярких лаков, можно протереть ее лимонным соком.

А для ног можно организовать «розовые ванночки». Сушеные лепестки роз (несколько горстей) добавь в стакан кипятка. Через 10 минут вылей получившийся отвар в ванночку, смешав с теплой водой.

Травы-муравы

В ритме большого города легко получить бессонницу, головную боль и серый цвет лица. Как с этим бороться?

  • Поможет массаж лица травяными мешочками. Их можно попробовать изготовить самостоятельно или заказать на маркетплейсе.
  • Горячие компрессы из смеси южных напитанных солнцем трав, набитые в небольшие узелки из материи, держат на пару.
  • Затем мешочки прикладывают к биологически активным точкам на лице.
  • Эти травяные компрессы мгновенно снимают накопившуюся усталость, оказывают прекрасный омолаживающий эффект и разглаживают мимические морщины.

Фото: PR; ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Форменное благочестие Форменное благочестие

Простое печенье маамуль издавна объединяет неспокойный мир Ближнего Востока

Вокруг света
6 практик для здоровья ума и тела 6 практик для здоровья ума и тела

Практики, которые помогут взять паузу и вернуться в настоящий момент

Psychologies
Прошу к барьеру! Прошу к барьеру!

Можно ли доверять презервативу полностью в деле защиты от инфекций?

Лиза
Рододендроны — в каждый сад Рододендроны — в каждый сад

Что реально потребуется для выращивания рододендронов?

Наука и жизнь
7 признаков того, что вы — латентный манипулятор 7 признаков того, что вы — латентный манипулятор

Манипуляции бывает трудно распознать даже тому, кто сам их совершает

Psychologies
Как потратить Как потратить

От чего зависит потребительское поведение Россиян

Деньги
Сергей Кузнецов: Стрит-арт — как свежая газета, странно хранить ее долгие годы Сергей Кузнецов: Стрит-арт — как свежая газета, странно хранить ее долгие годы

Главный архитектор Москвы Сергей Кузнецов — о стрит-арте

СНОБ
Эксперты назвали главные риски, связанные с развитием генеративного ИИ Эксперты назвали главные риски, связанные с развитием генеративного ИИ

Чем нам угрожает развитие генеративного искусственного интеллекта?

Forbes
Говорит Скарлетт Йоханссон: как ИИ «крадет» человеческие голоса и почему это опасно Говорит Скарлетт Йоханссон: как ИИ «крадет» человеческие голоса и почему это опасно

Кто несет ответственность за действия ИИ и как от этого защититься

Forbes
В глубинке души В глубинке души

Провинциальная Россия полна музеев самых разнообразных феноменов и объектов

Правила жизни
Александр Смекалин: «Цель АИРР — быть катализатором инновационного развития регионов» Александр Смекалин: «Цель АИРР — быть катализатором инновационного развития регионов»

Как АИРР помогает регионам добиваться высоких результатов

ФедералПресс
Виталий Полонский Виталий Полонский

Главный хормейстер Musicaeterna Виталий Полонский

Собака.ru
Виталий Пушницкий Виталий Пушницкий

Виталия Пушницкого называют одним из самых дорогих современных художников страны

Собака.ru
«Не каждый может придумывать что-то новое» «Не каждый может придумывать что-то новое»

Испанец Дабиз Муньос – гастрономическая сенсация

Правила жизни
«Муж меня не понимает» «Муж меня не понимает»

Почему супруги могут не находить общего языка в браке?

Лиза
Не тот человек Не тот человек

Границы и их преодоление как ключ к кино Джозефа Лоузи

Weekend
Вечный Шурик Вечный Шурик

5 советских актеров, которые не любили свои самые звездные роли

Лиза
Протокол Matter: что это такое? Протокол Matter: что это такое?

Что такое протокол Matter и в чем его преимущества

CHIP
Академия Русского балета имени Вагановой Академия Русского балета имени Вагановой

Академию Русского балета им. Вагановой 11 лет назад возглавил Николай Цискаридзе

Собака.ru
По ту сторону американской мечты: как Голливуд разрушил жизнь актрисы Джуди Гарленд По ту сторону американской мечты: как Голливуд разрушил жизнь актрисы Джуди Гарленд

Рассказываем, как Голливуд эксплуатировал молодых артисток

Forbes
Целибат Ленни Кравица и диета Алека Болдуина: от каких вещей отказываются звезды Целибат Ленни Кравица и диета Алека Болдуина: от каких вещей отказываются звезды

Почему звезды решают исключить из жизни сахар, макияж и другие вещи

Forbes
«Я счастливее, чем в браке»: матери-одиночки из Китая объединяются, чтобы вместе воспитывать детей «Я счастливее, чем в браке»: матери-одиночки из Китая объединяются, чтобы вместе воспитывать детей

Какие другие способы помогут воспитать ребенка, если отец ушел из семьи

Psychologies
Русский музей Русский музей

Русский музей в свои почтенные 125 лет взял новый курс на выставки-блокбастеры

Собака.ru
И след простыл: 5 случаев загадочного исчезновения людей И след простыл: 5 случаев загадочного исчезновения людей

Пугающие и загадочные случаи исчезновения людей

ТехИнсайдер
«Молодой» рак может быть связан с плохим питанием «Молодой» рак может быть связан с плохим питанием

Почему рак кишечника «молодеет»?

ТехИнсайдер
Федор Федотов Федор Федотов

Актера Федора Федотова мы полюбили за самые разные роли

Собака.ru
Дмитрий Леонтьев: CHANGAN UNI-Т — жертва стиля Дмитрий Леонтьев: CHANGAN UNI-Т — жертва стиля

Такие автомобили обычно называют «дамскими сумочками»

4x4 Club
Усыновление взрослых мужчин, пожизненная работа и тетрафобия: 10 особенностей японской культуры, которые вас удивят Усыновление взрослых мужчин, пожизненная работа и тетрафобия: 10 особенностей японской культуры, которые вас удивят

Особенности жизни в Японии, которые могут показаться очень странными

ТехИнсайдер
Лодырь, галиматья, джакузи: 7 фамилий, которые сегодня стали обычными словами Лодырь, галиматья, джакузи: 7 фамилий, которые сегодня стали обычными словами

Какие фамилии стали общеупотребительными словами, изменив первоначальный смысл?

ТехИнсайдер
Франц Кафка — гений, уверенный в собственном крахе Франц Кафка — гений, уверенный в собственном крахе

На какие особенности жизни Кафки нужно обратить внимание, чтобы его понять?

Правила жизни
Открыть в приложении