Маленькая жизнь
Микробиом кожи: маркетинговый миф или новая эра косметологии?
Сегодня микробиом – одна из самых обсуждаемых тем в косметологии. Производители обещают восстановить его, укрепить, заселить полезными бактериями и чуть ли не подарить коже новый иммунитет. А на баночках появляются загадочные надписи «с пробиотиками», «с пребиотиками», «с постбиотиками». Действительно ли крем или сыворотка способны изменить экосистему, которая формировалась годами? Вместе с врачом-косметологом, дерматологом и дерматоонкологом Валентиной Насоновой разбираемся, где заканчиваются рекламные обещания и начинаются реальные научные данные.
Микробы, без которых нам не жить
Слово «микробы» у многих до сих пор вызывает не самые приятные ассоциации. Кажется, что от них нужно как можно быстрее избавиться: тщательно умыться, нанести что-нибудь антибактериальное. На деле поверхность нашей кожи населяет огромное количество микроорганизмов. Это бактерии, грибы, вирусы и даже микроскопические клещи. Вместе они образуют сложную экосистему – микробиом кожи.
Большинство этих микроорганизмов не враги, а наши постоянные союзники. Полезные микроорганизмы не дают активно размножаться патогенным бактериям, участвуют в работе местного иммунитета и помогают поддерживать естественный защитный барьер кожи.
Именно поэтому в последние годы микробиом оказался в центре внимания ученых. Все больше исследований показывают, что изменения в составе этой микробной экосистемы могут быть связаны с различными дерматологическими заболеваниями: акне, розацеа, атопическим и себорейным дерматитом.
Вредные привычки
Парадоксально, но чаще всего мы сами мешаем коже поддерживать естественный баланс. Желание сделать уход «максимально эффективным» и, например, слишком агрессивное очищение постепенно ослабляют защитный барьер. Вместе с ним меняется и привычная среда, в которой существует микробиом. Именно поэтому сегодня все больше специалистов говорят о скинимализме – подходе, при котором коже дают не максимум косметики,