Как избавиться от морщин без дорогостоящих процедур

ЛизаМода

«Лыжня» на лбу

Морщины на лбу – неизбежное явление, но мало кому это нравится. Прекрасная новость заключается в том, что существует множество методов, которые позволяют с ними справиться. И ни слова о ботулотоксинах в этой статье!

Mорщины на лбу – обычное явление при старении кожи, которое может ускоряться такими факторами, как стресс, чрезмерный загар, активная мимика, неправильная осанка и даже особая форма бровей. Существует ряд методов, которые помогают избавиться от заломов. И это необязательно должны быть дорогостоящие процедуры в салоне. Как избавиться от морщин самостоятельно? Читай в нашей экспертной статье.

Самомассаж

Одним из способов избавления от морщин считается самомассаж. Он расслабляет мышцы лба, которые находятся в перенапряжении из-за неправильной осанки, зрительной нагрузки, стресса, постоянного контроля и привычной для многих гиперответственности. Массаж стимулирует кровообращение в области лба, убирает отек, способствуя разглаживанию морщин.

Польза массажа давно доказана: улучшается микроциркуляция, восстанавливается кровообращение, кожа подтягивается и становится упругой, цвет лица приобретает естественный здоровый оттенок.

Как выполнить самомассаж лба:

  • Начальная позиция произвольная – сидя или стоя, спина должна быть прямой, голова поднята вверх, плечи опущены.
  • Размести пальцы обеих рук на лбу (над линией бровей).
  • Совершай плавные спиралевидные движения, чтобы активизировать ткани. Сфокусируйся не на коже, а на мышечном слое. Двигайся от линии бровей вверх до линии роста волос.
  • Давление должно быть сбалансированным. Нет места болевым ощущениям – если они проявляются, значит, ты надавливаешь слишком сильно.
  • Продолжай массаж лба в течение 3–5 минут.

Самомассаж можно делать утром и вечером. Ни в коем случае не делай массаж по сухой коже, так ты спровоцируешь раздражение. Для усиления эффекта рекомендуется использовать в процессе натуральные масла или антивозрастной крем. Они помогут сделать кожу более эластичной и упругой. И уже через несколько недель при повседневном регулярном выполнении станут заметны приятные изменения.

Это важно!

Главное правило самомассажа – расслабление и спокойствие. Не проводи эту процедуру рано утром перед работой или учебой, перенеси ее на вечернее время, идеально – перед сном.

Только так ты сможешь никуда не спешить, а за ночь успеют впитаться и глубоко проникнуть в кожу все питательные компоненты используемых средств.

Народные средства и маски

Существуют проверенные временем эффективные способы борьбы с морщинами на лбу. Это маски и народные средства, которые можно использовать в домашних условиях. Предлагаем популярные рецепты:

Домашняя маска на основе яйца и сока лимона

Этот рецепт красоты обладает верной формулой по борьбе с возрастными изменениями и защищает от образования складок на лбу. Смешай взболтанное яйцо и 1 ст. л. лимонного сока. Нанеси смесь на чистые участки кожи лица, особенно на лоб, и оставь до полного высыхания. Очисти кожу теплой водой.

Розовое масло

Благодаря своей густой и питательной текстуре этот продукт великолепно увлажняет кожу и активизирует обновление кожных клеток. Нежно вотри несколько капель масла в кожу лба, массируя его в течение нескольких минут. Это поможет усилить кровообращение и уменьшить шероховатость кожи.

Скраб-маска из овса и меда

Овес считается натуральным средством для очищения кожи, его уникальные свойства помогут избавиться от омертвевших клеток и активизировать процесс обновления. Для приготовления маски смешай 1 ст. л. овса и 1 ст. л. меда, затем нанеси эту пасту на лоб и оставь на 15–20 минут. Смой теплой водой, совершая массажные движения.

Надежда Трескова, тренер по естественному омоложению

Фото: Viacheslav Yakobchuk/stock.adobe.com; PR.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Пока не поздно Пока не поздно

Как вести себя сейчас, чтобы не было обидно в старости

Лиза
Новая этика: почему в России может быть востребован опыт сталинских судов чести Новая этика: почему в России может быть востребован опыт сталинских судов чести

Что такое суд чести и почему он начинает воскресать в России?

Forbes
Правило чайной ложки Правило чайной ложки

Переборщив с косметикой, легко создать себе неприятности

Добрые советы
Как женщины-операторы борются со стереотипами о «мужской профессии» Как женщины-операторы борются со стереотипами о «мужской профессии»

Женщины-операторы: как они выбрали путь и с какими препятствиями сталкиваются

Forbes
История усталости: почему в XVI веке люди утомились от долгих путешествий История усталости: почему в XVI веке люди утомились от долгих путешествий

Глава из книги «История усталости от Средневековья до наших дней»

Forbes
Как сделать седые волосы мягкими и блестящими: вот что используют бьюти-эксперты Как сделать седые волосы мягкими и блестящими: вот что используют бьюти-эксперты

Как поддержать красоту и здоровье седых волос?

VOICE
Правило «трех слоев» от стилиста: поможет чувствовать себя комфортно весь день, даже если погода меняется Правило «трех слоев» от стилиста: поможет чувствовать себя комфортно весь день, даже если погода меняется

Выучи классное правило, которым пользуются профессионалы моды

VOICE
В каких случаях забывать — это нормально и даже полезно для работы мозга В каких случаях забывать — это нормально и даже полезно для работы мозга

Новые исследования говорят о том, что забывать не менее важно, чем помнить

Psychologies
5 советов психолога, которые помогут, если про вас распускают сплетни и слухи 5 советов психолога, которые помогут, если про вас распускают сплетни и слухи

Почему люди распускают слухи и как этому противостоять?

Psychologies
Одиночество в толпе: почему мы чувствуем себя неприкаянными и что с этим делать Одиночество в толпе: почему мы чувствуем себя неприкаянными и что с этим делать

Что такое «одиночество в толпе», почему оно возникает и как от него избавиться?

Psychologies
8 способов снять стресс на рабочем месте 8 способов снять стресс на рабочем месте

Тренер по развитию мозга рассказывает, как снять стресс, находясь на работе

Psychologies
Что нужно взять с собой в самолет, чтобы перелет был комфортным Что нужно взять с собой в самолет, чтобы перелет был комфортным

Как продумать сборы в самолет от и до

VOICE
Юрий Шлыков: «Когда подал Любимову заявление об уходе, ор стоял, наверное, неделю...» Юрий Шлыков: «Когда подал Любимову заявление об уходе, ор стоял, наверное, неделю...»

Юрий Шлыков — о том, как разговор с Кирой Муратовой перевернул его жизнь

Коллекция. Караван историй
«Инструменты титанов»: какие привычки имеют успешные люди «Инструменты титанов»: какие привычки имеют успешные люди

Какие приемы помогают успешным людям всегда быть впереди конкурентов

Psychologies
MAXIM разузнал, на что способен AI в современной журналистике и развлечениях MAXIM разузнал, на что способен AI в современной журналистике и развлечениях

Мария Демина рассказала о возможностях AI

Maxim
Очень деловой человек. Кто придумал ледокол Очень деловой человек. Кто придумал ледокол

Михаил Бритнев был не ученым, а предпринимателем. Но именно он придумал ледокол

СНОБ
«Я пою о себе, о тебе, обо всех» «Я пою о себе, о тебе, обо всех»

Успех АNNA ASTI идет впереди нее самой

OK!
Фильмы с осенней атмосферой: для романтического вечера и не только Фильмы с осенней атмосферой: для романтического вечера и не только

Романтические, созерцательные и веселые фильмы на фоне осени

РБК
Цифровой рубль Цифровой рубль

Как пользоваться цифровым рублем и почему не нужно его бояться

Лиза
Шизотипический взгляд на мир: посмотрите на картины художников-аутсайдеров Шизотипический взгляд на мир: посмотрите на картины художников-аутсайдеров

Что такое аутсайдерское искусство?

Psychologies
Мария Лотта Мария Лотта

Модель-сенсация Мария Лотта смотрит на вас отовсюду

Собака.ru
Как часто нужно менять бритвенные лезвия? Многие не знают ответа на этот вопрос Как часто нужно менять бритвенные лезвия? Многие не знают ответа на этот вопрос

Как узнать, когда наступит тот час, когда бритвой больше пользоваться нельзя?

ТехИнсайдер
Сны наяву, раздвоение личности и истерики: случай из практики врача Брейера, положивший начало психоанализу Сны наяву, раздвоение личности и истерики: случай из практики врача Брейера, положивший начало психоанализу

Как случай из практики Йозефа Брейера вдохновил Фрейда

Psychologies
Не по размеру: какие заблуждения мешают российским стартапам выходить на IPO Не по размеру: какие заблуждения мешают российским стартапам выходить на IPO

Почему стартапам стоит присмотреться к первичному размещению акций (IPO)

Forbes
«Маммография — это заповедь»: восемь знаменитостей, переживших рак груди «Маммография — это заповедь»: восемь знаменитостей, переживших рак груди

Знаменитости, которые публично рассказали о своем опыте борьбы с раком груди

Forbes
Заразный рак двустворчатых моллюсков оказался генетически нестабилен Заразный рак двустворчатых моллюсков оказался генетически нестабилен

Эволюция и генетические характеристики рака двустворчатых моллюсков

N+1
Фисташка — убийца. Почему килограмм смертельно опасных орехов стоит так дорого? Фисташка — убийца. Почему килограмм смертельно опасных орехов стоит так дорого?

Многие из нас очень любят фисташки. Но почему же они стоят так дорого?

ТехИнсайдер
Не дайте стрессу себя поработить! Не дайте стрессу себя поработить!

Как успокоиться и минимизировать последствия стресса?

Здоровье
Коротко и пугающе: 20 суперстрашных рассказов из двух предложений Коротко и пугающе: 20 суперстрашных рассказов из двух предложений

«Страшная история из двух предложений» — идеально, чтобы испугаться быстро!

VOICE
7 лучших фильмов с Сергеем Безруковым 7 лучших фильмов с Сергеем Безруковым

18 октября 1973 г. на свет появился человек с сотней лиц и без единого «Оскара»

Maxim
Открыть в приложении