Адыгея — край колоритных деревушек в горах и уникальных памятников природы

ЛизаПутешествия

Край гор и водопадов

Это все о прекрасной Адыгее, где можно прогуляться по заповедным местам, вдоволь подышать целебным воздухом и полюбоваться фантастическими пейзажами

В Адыгее нет крупных городов-миллионников. Зато в наличии колоритные деревушки в горах, где адыги живут согласно традициям и обычаям, как и сто лет назад. Не увидеть здесь и старинных церквей, древних руин, крепостей. Вместо них – уникальные памятники природы, которые занесены в Список Всемирного наследия ЮНЕСКО.

Чудеса природы

Если совсем уж углубляться в детали, ЮНЕСКО охраняет Кавказский биосферный заповедник, часть территории которого находится в Адыгее. Сюда относится и плато Лаго-Наки – наш ответ Швейцарии. Это место тоже славится живописными альпийским лугами, а еще реликтовыми растениями и высокими водопадами (до 165 метров). В Лаго-Наки можно наткнуться и на другое диво – дикий высокогорный виноград. По сладости он ничуть не уступает культурному. При случае обязательно стоит сравнить. Не меньше дифирамбов поют и ущелью Руфабго с его красивыми водопадами «Чаша любви», «Девичьи косы» (один из самых эффектных), «Шум», «Каскад», «Три братца» и «Сердце Руфабго». О последнем даже сложена романтичная легенда. Спасая свою возлюбленную, юноша Хаджох убил свирепого великана Руфабго и выбросил его сердце в реку. На этом месте возник водопад.

Водопады Руфабго местные жители называют «Злой волшебник» за то, что после ливня они превращаются в один бушующий поток.

Природными красотами удивит каньон реки Белой, Азишская пещера с таинственными подземными залами и горный массив Большой Тхач, который своим внешним видом некоторым напоминает готический замок. Исторической привлекательности Адыгее добавляют дольмены и курганы, которым несколько тысяч лет.

Пороги реки Белой покоряются только смелым (и тем, кто не боится намокнуть).

Кельи в пещерах

Одна из редких в Адыгее архитектурных достопримечательностей – Свято-Михайло-Афонский монастырь. Он был основан еще в конце XIX века в живописном месте у горы Физиабго. Осмотреть территорию монастыря можно как самостоятельно, так и в сопровождении гида.

Стоит спуститься и к рукотворным пещерным кельям и удивительной подземной церкви, которая вырыта на глубине 50 метров. Рядом с обителью находится святой источник, о целебной силе которого молва идет по всему краю.

На здоровье!

Отдыхать в Адыгее выходит дешевле, нежели на курортах Краснодарского края. Сюда приезжают ради рафтинга по горным рекам, трекинга, скалолазания и, конечно, ради поправки здоровья. Целебный воздух, наполненный ароматом горных трав, работает в комплексе с термальными источниками. Самый популярный из них – Тульский – находится рядом с Майкопом – столицей Адыгеи.

Традиции и обычаи в Адыгее бережно хранят

На заметку

  • Как добраться. Напрямую Москву и Майкоп соединяет автобус. Но самый комфортабельный способ – прилететь из Москвы в Сочи.
  • И уже потом скоростная электричка «Ласточка» домчит пассажиров до Майкопа примерно за 5 часов.

Вкус региона

1. Адыгейский сыр лучше всего покупать на рынке. Совет один – пробовать и брать тот, который лично тебе понравится больше всего. Местные продавцы очень щедро угощают покупателей, поэтому посещение рынка легко заменяет полноценный обед!

2. Адыгейская соль. Местные, порой, шутят, что адыгейскую соль у них добавляют даже в чай и десерты. У каждой хозяйки есть свой рецепт приготовления. От этого зависит: сколько добавить в нее сушеного чеснока, кориандра, петрушки, укропа, паприки, перца.

3. Халюж. Этакие мини-чебуреки с адыгейским сыром. Хотя и привычные варианты чебуреков встречаются довольно часто в Адыгее. Еще можно попробовать пирожки гуубат.

Идем в поход

Адыгея – один из популярных маршрутов пешего туризма.

Туристический маршрут № 30 был одним из самых известных в Советском Союзе. Начинается он в Адыгее, а заканчивается рядом с Сочи. В общей сложности это ок. 70 км, но путь можно разбить на несколько участков, прохождение которых займет 1–2 дня. «Тридцатка» считается несложным маршрутом – в поход могут отправиться даже дети.

C собой нужно взять солнцезащитный крем, головной убор и удобную трекинговую обувь. Захвати фонарик – он понадобится в темное время суток. Если поход планируешь с ночевкой, бери и туристический коврик-«пенку».

Поселок Каменномостский, где начинается маршрут № 30, – популярное у туристов место. Если будешь бронировать жилье в поселке, уточни у хозяев, есть ли горячая вода.

Рестораны c национальной кухней, как ни странно, в Адыгее найти сложно. Поэтому советуем подружиться с местными жителями и напроситься в гости. Адыгейцы очень радушны, и именно в частных домах ты сможешь попробовать национальные блюда – например, шипс.

Фото: igorkol_ter/stock.adobe.com; ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Вынеси это немедленно Вынеси это немедленно

7 предметов декора, которые выдают дурной вкус

Лиза
Жизнь после: 6 фильмов о преодолении психологических травм Жизнь после: 6 фильмов о преодолении психологических травм

Фильмы о людях, которые смогли примириться со своими психологическими травмами

Psychologies
Как сделать сайт бесплатно: без программистов и дизайнеров Как сделать сайт бесплатно: без программистов и дизайнеров

Как сделать сайт бесплатно, даже если у вас нет никаких навыков в кодинге

CHIP
Как взбодриться без кофе: 6 научно доказанных способов (с примерами) Как взбодриться без кофе: 6 научно доказанных способов (с примерами)

Глубокое дыхание, холодная вода, берпи и другие альтернативные источники энергии

РБК
Сочетание каннабиса и табака при беременности вчетверо повысило младенческую смертность Сочетание каннабиса и табака при беременности вчетверо повысило младенческую смертность

Как употребление каннабиса и табака негативно влияет на исходы беременности

N+1
Феноменальное открытие: как атомные часы с квантовой запутанностью изменили развитие науки в мире Феноменальное открытие: как атомные часы с квантовой запутанностью изменили развитие науки в мире

JILA создал часы, используя квантовую зависимость

Inc.
Как понять, что у вас дефицит железа Как понять, что у вас дефицит железа

Какие симптомы характерны для дефицита железа в организме?

ТехИнсайдер
Больше не жужжат: как избавиться от ос на дачном участке Больше не жужжат: как избавиться от ос на дачном участке

Как отпугнуть ос подальше от дачи и что делать, если нашли осиное гнездо?

ТехИнсайдер
«Нас называли ночными ведьмами»: мемуары советских летчиц 1940-х «Нас называли ночными ведьмами»: мемуары советских летчиц 1940-х

Отрывок из мемуаров летчиц о том, как вчерашние школьницы учились летать

Forbes
Все альбомы «Сектора Газа» — от худшего к лучшему Все альбомы «Сектора Газа» — от худшего к лучшему

У группы «Сектор Газа» нет плохих альбомов

Maxim
Мексиканский кинорежиссер Мишель Франко: За каждой секундой на экране должно стоять художественное решение Мексиканский кинорежиссер Мишель Франко: За каждой секундой на экране должно стоять художественное решение

Режиссер Мишель Франко — о съемке драматичных историй и надежде на лучшее

СНОБ
Выиграть жену Выиграть жену

Интеллектуальные игры сопровождали калмыков с детства

Вокруг света
Мария Михалкова-Кончаловская: «Я пытаюсь отучиться бросаться в омут с головой» Мария Михалкова-Кончаловская: «Я пытаюсь отучиться бросаться в омут с головой»

Молодая актриса рассказала, каково принадлежать к влиятельной актерской династии

Maxim
Как вернуть себе контроль над эмоциями: 2 простые техники Как вернуть себе контроль над эмоциями: 2 простые техники

Почему важно уметь определять свои эмоции и что помогает ими управлять

Psychologies
Каким был один из предков позвоночных. Отрывок из книги палеонтолога Каким был один из предков позвоночных. Отрывок из книги палеонтолога

Глава из книги «Как живые» об исчезнувших живых организмах

СНОБ
Жизнь нулей и единиц. Анимационный детектив в жанре научной фантастики «Марс Экспресс» Жизнь нулей и единиц. Анимационный детектив в жанре научной фантастики «Марс Экспресс»

Как «Марс Экспресс» отражает современные страхи человечества о революции ИИ

СНОБ
Грянет майский гром Грянет майский гром

Мы встретились с одной из главных звезд проекта «Майор Гром» Сергеем Горошко

Men Today
Что такое настоящая дружба и как ее обрести: рассуждения экспертов Что такое настоящая дружба и как ее обрести: рассуждения экспертов

Какую дружбу мы считаем верной и что сделать, чтоб она у нас была?

Psychologies
По капле воды: как с помощью философии кайдзен мгновенно снизить уровень стресса По капле воды: как с помощью философии кайдзен мгновенно снизить уровень стресса

Глава из книги «Путешествие на восходе солнца» о японской философии кайдзен

Forbes
«Наша задача — не кости с места на место перенести, а достойно похоронить в братской могиле». Как в Московской области ищут останки пропавших без вести солдат «Наша задача — не кости с места на место перенести, а достойно похоронить в братской могиле». Как в Московской области ищут останки пропавших без вести солдат

Как поиск солдат из мальчишеского увлечения превратился в серьезную миссию

СНОБ
Краса всей зелени известной Краса всей зелени известной

Спаржа лекарственная ведёт своё происхождение с берегов Средиземного моря

Наука и жизнь
Зажечь по-семейному Зажечь по-семейному

Как распознать за угасающей искрой яркое пламя страсти, которое вновь разгорится

Psychologies
Для измерения лунотрясений разработаны лазерные сейсмические датчики Для измерения лунотрясений разработаны лазерные сейсмические датчики

Как распределенное акустическое зондирование позволит измерять лунотрясения

ТехИнсайдер
Букет — маме, жене — цветок: новый тренд возмутил пользователей соцсетей Букет — маме, жене — цветок: новый тренд возмутил пользователей соцсетей

Кто дороже: мама или жена? Каждая занимает особое место в сердце мужчины

Psychologies
Кто я, если не я Кто я, если не я

«Я не киллер»: Ричард Линклейтер о 1990-х и кризисе самоидентификации

Weekend
Путешествие с друзьями: 10 советов Путешествие с друзьями: 10 советов

Рекомендации для тех, кто хочет взять с собой хвостатых в отпуск

Новый очаг
Гениальное просто! Вот почему вам иногда нужно скучать: интересные факты Гениальное просто! Вот почему вам иногда нужно скучать: интересные факты

Как скука может нам помочь прикоснуться к своей истинной природе?

ТехИнсайдер
Женский вопрос Женский вопрос

Фиброаденома молочной железы: современные способы лечения

Лиза
Почему «Министерство неджентльменских дел» — самый обманчивый фильм Гая Ричи Почему «Министерство неджентльменских дел» — самый обманчивый фильм Гая Ричи

«Министерство неджентльменских дел» — фильм о тех, кому нет покоя в мирной жизни

Правила жизни
Нейропсихология счастья: как научиться получать удовольствие от жизни Нейропсихология счастья: как научиться получать удовольствие от жизни

Что нужно поменять в жизни для обретения всеобъемлющей радости

Psychologies
Открыть в приложении