Адыгея — край колоритных деревушек в горах и уникальных памятников природы

ЛизаПутешествия

Край гор и водопадов

Это все о прекрасной Адыгее, где можно прогуляться по заповедным местам, вдоволь подышать целебным воздухом и полюбоваться фантастическими пейзажами

В Адыгее нет крупных городов-миллионников. Зато в наличии колоритные деревушки в горах, где адыги живут согласно традициям и обычаям, как и сто лет назад. Не увидеть здесь и старинных церквей, древних руин, крепостей. Вместо них – уникальные памятники природы, которые занесены в Список Всемирного наследия ЮНЕСКО.

Чудеса природы

Если совсем уж углубляться в детали, ЮНЕСКО охраняет Кавказский биосферный заповедник, часть территории которого находится в Адыгее. Сюда относится и плато Лаго-Наки – наш ответ Швейцарии. Это место тоже славится живописными альпийским лугами, а еще реликтовыми растениями и высокими водопадами (до 165 метров). В Лаго-Наки можно наткнуться и на другое диво – дикий высокогорный виноград. По сладости он ничуть не уступает культурному. При случае обязательно стоит сравнить. Не меньше дифирамбов поют и ущелью Руфабго с его красивыми водопадами «Чаша любви», «Девичьи косы» (один из самых эффектных), «Шум», «Каскад», «Три братца» и «Сердце Руфабго». О последнем даже сложена романтичная легенда. Спасая свою возлюбленную, юноша Хаджох убил свирепого великана Руфабго и выбросил его сердце в реку. На этом месте возник водопад.

Водопады Руфабго местные жители называют «Злой волшебник» за то, что после ливня они превращаются в один бушующий поток.

Природными красотами удивит каньон реки Белой, Азишская пещера с таинственными подземными залами и горный массив Большой Тхач, который своим внешним видом некоторым напоминает готический замок. Исторической привлекательности Адыгее добавляют дольмены и курганы, которым несколько тысяч лет.

Пороги реки Белой покоряются только смелым (и тем, кто не боится намокнуть).

Кельи в пещерах

Одна из редких в Адыгее архитектурных достопримечательностей – Свято-Михайло-Афонский монастырь. Он был основан еще в конце XIX века в живописном месте у горы Физиабго. Осмотреть территорию монастыря можно как самостоятельно, так и в сопровождении гида.

Стоит спуститься и к рукотворным пещерным кельям и удивительной подземной церкви, которая вырыта на глубине 50 метров. Рядом с обителью находится святой источник, о целебной силе которого молва идет по всему краю.

На здоровье!

Отдыхать в Адыгее выходит дешевле, нежели на курортах Краснодарского края. Сюда приезжают ради рафтинга по горным рекам, трекинга, скалолазания и, конечно, ради поправки здоровья. Целебный воздух, наполненный ароматом горных трав, работает в комплексе с термальными источниками. Самый популярный из них – Тульский – находится рядом с Майкопом – столицей Адыгеи.

Традиции и обычаи в Адыгее бережно хранят

На заметку

  • Как добраться. Напрямую Москву и Майкоп соединяет автобус. Но самый комфортабельный способ – прилететь из Москвы в Сочи.
  • И уже потом скоростная электричка «Ласточка» домчит пассажиров до Майкопа примерно за 5 часов.

Вкус региона

1. Адыгейский сыр лучше всего покупать на рынке. Совет один – пробовать и брать тот, который лично тебе понравится больше всего. Местные продавцы очень щедро угощают покупателей, поэтому посещение рынка легко заменяет полноценный обед!

2. Адыгейская соль. Местные, порой, шутят, что адыгейскую соль у них добавляют даже в чай и десерты. У каждой хозяйки есть свой рецепт приготовления. От этого зависит: сколько добавить в нее сушеного чеснока, кориандра, петрушки, укропа, паприки, перца.

3. Халюж. Этакие мини-чебуреки с адыгейским сыром. Хотя и привычные варианты чебуреков встречаются довольно часто в Адыгее. Еще можно попробовать пирожки гуубат.

Идем в поход

Адыгея – один из популярных маршрутов пешего туризма.

Туристический маршрут № 30 был одним из самых известных в Советском Союзе. Начинается он в Адыгее, а заканчивается рядом с Сочи. В общей сложности это ок. 70 км, но путь можно разбить на несколько участков, прохождение которых займет 1–2 дня. «Тридцатка» считается несложным маршрутом – в поход могут отправиться даже дети.

C собой нужно взять солнцезащитный крем, головной убор и удобную трекинговую обувь. Захвати фонарик – он понадобится в темное время суток. Если поход планируешь с ночевкой, бери и туристический коврик-«пенку».

Поселок Каменномостский, где начинается маршрут № 30, – популярное у туристов место. Если будешь бронировать жилье в поселке, уточни у хозяев, есть ли горячая вода.

Рестораны c национальной кухней, как ни странно, в Адыгее найти сложно. Поэтому советуем подружиться с местными жителями и напроситься в гости. Адыгейцы очень радушны, и именно в частных домах ты сможешь попробовать национальные блюда – например, шипс.

Фото: igorkol_ter/stock.adobe.com; ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

К тебе или ко мне? К тебе или ко мне?

Как перевести отношения из сети в офлайн

Новый очаг
Невозможный человек! Невозможный человек!

7 советских актеров, чей характер оказался слишком тяжелым в работе

Лиза
Могут ли мамы с ВИЧ кормить грудью? Ответ западных специалистов поразит вас! Могут ли мамы с ВИЧ кормить грудью? Ответ западных специалистов поразит вас!

Возможно ли грудное вскармливание при приеме антиретровирусной терапии?

ТехИнсайдер
К вершине наслаждений К вершине наслаждений

Как и когда мы переживаем оргазм? И что нам мешает?

Psychologies
Зебровые амадины заново научились петь после необратимого повреждение нейронов Зебровые амадины заново научились петь после необратимого повреждение нейронов

Ученые заблокировали песни зебровых амадин, но те снова научились петь

N+1
Нулевое свидание: как перестать тратить время на встречи с неподходящими мужчинами с сайтов знакомств Нулевое свидание: как перестать тратить время на встречи с неподходящими мужчинами с сайтов знакомств

Как превратить первую встречу с парнем из пытки в отличное развлечение

VOICE
Не все коты одинаково полезны. История Непотопляемого Сэма — самого везучего кота в истории Не все коты одинаково полезны. История Непотопляемого Сэма — самого везучего кота в истории

Как кот Сэм три раза тонул, стал героем флота и дожил до старости

ТехИнсайдер
Лавочка древностей: секреты мастерства торговца антиквариатом и советы начинающим Лавочка древностей: секреты мастерства торговца антиквариатом и советы начинающим

«Каким антикваром быть не стоит»: ценные советы от Дрю Притчарда

Forbes
Тру-крайм по-русски: как Леонид Каневский, бессменный ведущий передачи «Следствие вели…», стал культовой фигурой для зумеров Тру-крайм по-русски: как Леонид Каневский, бессменный ведущий передачи «Следствие вели…», стал культовой фигурой для зумеров

В чем феномен популярности передачи «Следствие вели…»?

Правила жизни
Спаржевый стартап Спаржевый стартап

Олег Жолобенко выращивает деликатесную агрокультуру в Черноземье

Агроинвестор
Что делать, когда жизнь выходит из-под контроля: советы психолога Что делать, когда жизнь выходит из-под контроля: советы психолога

Когда все идет не так, самое главное — сконцентрироваться на себе

Psychologies
Больше молока от фермы до прилавка Больше молока от фермы до прилавка

Производство сырья и готовой продукции в молочном секторе будет увеличиваться

Агроинвестор
Нерадужное будущее: 5 сериалов-антиутопий, правдоподобно показывающих возможные сценарии для человечества Нерадужное будущее: 5 сериалов-антиутопий, правдоподобно показывающих возможные сценарии для человечества

Рассказываем о самых интересных сериалах-фантазиях о ближайшем будущем

Правила жизни
Археологи описали каменные артефакты из ритуального комплекса эпохи Дзёмон Археологи описали каменные артефакты из ритуального комплекса эпохи Дзёмон

Археологи исследовали каменные артефакты из ритуального комплекса

N+1
Слоны поприветствовали друг друга жестами и голосом Слоны поприветствовали друг друга жестами и голосом

Поведение слонов включает в себя совокупность вокализаций, движений и жестов

N+1
Белое или красное Белое или красное

Продукты и блюда, которые отлично сочетаются с разными видами вина

Лиза
Видеокарточный домик: как Nvidia стала главным бенефициаром нового бума ИИ Видеокарточный домик: как Nvidia стала главным бенефициаром нового бума ИИ

Как Nvidia смогла вырасти в лидера ИИ-индустрии?

Forbes
Пять возможных шагов к экономике предложения Пять возможных шагов к экономике предложения

Правительство собирается перевести народное хозяйство на экономику предложения

Монокль
Летящие над водой Летящие над водой

Всемирный конкурс лучших решений в области судов на подводных крыльях

ТехИнсайдер
Орангутан полечил свою рану листьями лианы Орангутан полечил свою рану листьями лианы

Биологи заметили, как орангутан обрабатывает свою рану с помощью растения

N+1
Как справиться с завистью к подруге: советует психолог Как справиться с завистью к подруге: советует психолог

Почему возникает зависть к подруге, как с ней эффективно справиться?

VOICE
Спроси меня: «как?» Маленькие порции отказ от сладкого и упражнения Спроси меня: «как?» Маленькие порции отказ от сладкого и упражнения

Экспресс-похудение от звезд: советы, как быстро привести себя в форму

Лиза
Братья «Не-Пушкины» Братья «Не-Пушкины»

Почему Александр Пушкин не писал о своих троюродных дедах — Сергее и Михаиле?

Знание – сила
Спасите наши души: как появился международный сигнал бедствия SOS Спасите наши души: как появился международный сигнал бедствия SOS

SOS: почему было выбрано такое сочетание букв и как оно стало международным?

ТехИнсайдер
Альбина Мухаметзянова: «Моя жизнь трансформировалась благодаря «ЯРКО»!» Альбина Мухаметзянова: «Моя жизнь трансформировалась благодаря «ЯРКО»!»

«У нас не было времени долго раскачиваться — мы заходили в сформированный рынок»

Караван историй
Третья форма денег Третья форма денег

Что такое цифровые валюты центробанков и каково их место в России и мире

РБК
Что такое маховик и для чего он нужен. Устройство и неисправности Что такое маховик и для чего он нужен. Устройство и неисправности

Все о маховике: что это и для чего нужно в автомобиле

РБК
«Я буду всегда с тобой»: что такое сталкинг и как от него защититься в России? «Я буду всегда с тобой»: что такое сталкинг и как от него защититься в России?

Сталкинг: почему люди преследуют других людей?

Правила жизни
Вы похудели и вес встал на одном месте? Вот почему это происходит: интересный факт! Вы похудели и вес встал на одном месте? Вот почему это происходит: интересный факт!

Почему у людей прекращается успешная потеря веса и вес выходит на плато

ТехИнсайдер
Было больно: MAXIM одним из первых посмотрел «Майор Гром: Игра» Было больно: MAXIM одним из первых посмотрел «Майор Гром: Игра»

Стала ли «Майор Гром: Игра» новым уровнем для российского кино?

Maxim
Открыть в приложении