Не складывается личная жизнь? Возможно, ты сама создаешь препятствия

ЛизаПсихология

Как найти своего мужчину и почему мы не тех выбираем

Не складывается личная жизнь? Возможно, ты сама создаешь препятствия на пути к своему счастью

Проблема одиночества становится все более и более распространенной. Многие женщины – умницы, красавицы, спортсменки – задаются вопросом: «Где встретить своего мужчину?». И не находят ответа. Они посещают всевозможные тренинги, обращаются за помощью к друзьям и знакомым, к астрологам и гадалкам, но… Что за напасть такая?

Страх близости

Как ни странно, но чаще всего мы сами стоим у себя на пути, не осознавая этого. Если ты поймешь и признаешь свои внутренние проблемы, то сделаешь первый шаг к счастью. Главное препятствие – это страх, который живет внутри женщины. Именно он заставляет ее всеми правдами и неправдами избегать отношений или разрывать их. Почему? Потому что еще в детстве, общаясь с родителями, она усвоила урок: «С другими нельзя быть самой собой. Если хочешь, чтобы тебя любили, ты должна быть такой, какой окружающие хотят тебя видеть. Иначе тебя оттолкнут, предадут, бросят…»

Повзрослев, женщина постоянно мечется. С одной стороны, ей очень хочется быть нужной, любимой, особенной, чувствовать внимание и заботу, нежность и искренний интерес. А с другой – ей страшно! Страшно встретиться с болью и разочарованием, снова ощутить себя отвергнутой... В итоге женщина, обуреваемая противоречивыми чувствами, делает все, чтобы сохранить себя и при этом защититься от боли. А это возможно, только если избегать близких отношений. И что же она делает? Да много чего, ведь мы такие затейницы!

Она может упорно не замечать взгляды и внимание окружающих мужчин, твердя, что она никому не интересна или что все нормальные уже женаты. Она может упорно посещать те места, где практически нереально познакомиться с мужчиной (театры, музеи, женские тренинги). Также женщина может постоянно выбирать из всех кандидатов именно неподходящего ей (инфантильного, женатого, жестокого), объясняя это тем, что только он вызвал у нее чувства. Она искренне верит, что с ней он изменится, исправится и они будут жить долго и счастливо. Но влюбленность проходит – и столкновение с реальностью оказывается весьма болезненным. Почему же она так себя ведет? Если бы она выбрала подходящего партнера, у нее не было бы повода сбежать из этих отношений. Пришлось бы «идти» в настоящую близость: учиться договариваться, считаться с чужими чувствами и желаниями, в чем-то менять свою жизнь. А гарантий, что все сложится хорошо, нет никаких. Вдруг снова будет больно! Уж лучше и не пробовать.

Но и встретив подходящего партнера, она тоже может испугаться и начать планировать побег, пытаясь найти основания, чтобы расстаться с ним. Например, включает заниженную самооценку, уверяя себя и других, что она его недостойна. Или планомерно из подходящего мужчины делает неподходящего, находя в нем недостатки, критикуя и обесценивая его, пока окончательно не разочаруется в партнере. Либо пока он сам не сбежит, не выдержав напора.

В поисках счастья

  • Постарайся осознать свой страх, понять, откуда он взялся. Он вырос из первой безответной любви, неудачного романа? Из сложных детско-родительских отношений? Это поможет отделить страх от себя, посмотреть на него со стороны и вернуть его туда, откуда он пришел. Это довольно сложная работа, и, скорее всего, без психолога ты с ней не справишься. Но поверь, это стоит сделать!
  • Определи свой неэффективный сценарий (свои «грабли»): проанализируй, в какой момент ты сходишь с верного пути и начинаешь движение по кругу. Вспомни, как ты обычно убегаешь от возможных знакомств и отношений. Отводишь взгляд, игнорируешь внимание, поспешно судишь о мужчинах? Или выбираешь из всех претендентов неподходящего: поддаешься эмоциям, забывая о своих требованиях к партнеру, игнорируешь очевидные факты? Ответы на все эти вопросы помогут тебе изменить ход событий.
  • Составь план выхода из сценария и начни ему следовать. Предположим, раньше ты сначала влюблялась и только потом задумывалась, тот ли это мужчина. Теперь, прежде чем включать чувства, старайся понять, кто перед тобой: задавай мужчине вопросы, чтобы определить, соответствует ли он твоим ожиданиям, расспрашивай о нем его друзей. Если ты выносила приговор кавалеру при первой же встрече, то попробуй придерживаться правила трех свиданий. Так ты сможешь изменить сценарий и стать хозяйкой своей жизни.

Если ты уберешь внутренние барьеры, которые сама возвела на своем пути к счастью, то тебе не придется думать, где искать свою половинку. Твой мужчина обязательно найдет тебя сам!

Уловки разума

Иногда женщины выбирают неподходящих мужчин из-за влияния когнитивных искажений. Мы часто видим то, что хотим видеть, и это заставляет нас приписывать мужчинам качества, которых у них нет. Например, если женщина хочет видеть рядом заботливого партнера, она может интерпретировать его обычную вежливость как проявление глубокого интереса. Мозг подстраивает реальность под ожидания, и в результате создается иллюзия «идеального мужчины», который на деле не соответствует этой картине. Чтобы избежать таких ошибок, важно критически оценивать свои эмоции. Один из способов – обращать внимание на факты. Если мужчина действительно заботится о женщине, это будет выражаться в его действиях, а не только в словах или жестах. Хорошо бы задавать себе такой вопрос: «Что конкретно он делает, чтобы я чувствовала себя в безопасности и была счастлива рядом с ним?».

Зависимость от мнения окружающих

Часто женщинам трудно найти своего мужчину из-за страха осуждения со стороны окружающих. Мы живем в обществе, которое диктует определенные стандарты внешности, поведения и даже партнерских отношений. Женщина может выбрать мужчину не потому, что он ей подходит, а потому, что он вписывается в социальные нормы и ожидания ее окружения.

Чтобы преодолеть это препятствие, важно научиться отделять свои желания от чужих. Спрашивай себя: «Чего хочу именно я? Какой мужчина сделает меня счастливой, а не понравится моим подругам или родителям?». Ответы на эти вопросы помогут лучше понять свои желания и сделать правильный выбор.

Найти своего мужчину – значит, выбрать того, кто будет близок именно тебе, а не соответствовать чужим ожиданиям. Только уважая свои чувства и предпочтения, ты сможешь построить здоровые и счастливые отношения на долгие годы.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Пенелопа Крус: «В каждом фильме начинаю всё с нуля» Пенелопа Крус: «В каждом фильме начинаю всё с нуля»

Пенелопа Крус – о карьере парикмахера, упрямстве и умении радоваться мелочам

Cosmopolitan
Почему произошло извержение вулкана Хунга-Тонга в 2022 году Почему произошло извержение вулкана Хунга-Тонга в 2022 году

Что послужило причиной крупнейшего извержения вулкана в 2022 году?

ТехИнсайдер
Опять что-то задумал Опять что-то задумал

Как менять жизнь вокруг, когда ты «простой русский человек» из глубинки?

Новый очаг
Лунный цветок Лунный цветок

Отправиться осенью в лес за красивыми растениями? Да!

Наука и жизнь
Витамин на букву «С». Что будет, если съесть много аскорбинок: возможные реакции организма Витамин на букву «С». Что будет, если съесть много аскорбинок: возможные реакции организма

Кажется, что аскорбинки можно есть бесконечно. Но это не так

Лиза
Эпоха гиперсвязности: как защитить IT-активы и не стать жертвой кибератак Эпоха гиперсвязности: как защитить IT-активы и не стать жертвой кибератак

Как эффективные технологии стали опасностью для IT-индустрии

Forbes
Павел Дуров обвинил Ирину Болгар в недостаточно роскошной жизни. Как строить отношения, если партнер гораздо богаче вас? Павел Дуров обвинил Ирину Болгар в недостаточно роскошной жизни. Как строить отношения, если партнер гораздо богаче вас?

Как финансовый статус партнера влияет на отношения

Psychologies
Узнайте истоки антисемитизма! Вот почему до сих пор есть антисемиты: интересные факты Узнайте истоки антисемитизма! Вот почему до сих пор есть антисемиты: интересные факты

Почему в обществе так развита ненависть к евреям?

ТехИнсайдер
Я наблюдаю не первую волну революционных взглядов в искусстве — Аристарх Чернышев Я наблюдаю не первую волну революционных взглядов в искусстве — Аристарх Чернышев

Ольга Вад поговорила с Аристархом Чернышевым о технологии создания медиаработ

СНОБ
Валерий Фокин — Forbes: «Театр — это митинг без ОМОНа» Валерий Фокин — Forbes: «Театр — это митинг без ОМОНа»

Валерий Фокин: власть опасается влияния театра на публику в сегодняшней ситуации

Forbes
Владимир: А что вокруг? Владимир: А что вокруг?

Владимир, словно его исторический прототип Красно Солнышко, имеет мощные лучи

КАНТРИ Русская азбука
Стоп! Снято Стоп! Снято

История поиска жилья в столице от того самого худшего арендатора

Men Today
Что такое опорный подшипник, где он находится и как его проверить Что такое опорный подшипник, где он находится и как его проверить

Изношенный «опорник» вызывает шумы и усиливает износ элементов подвески

РБК
Как выбрать спорт, который вам точно подойдет: советы врача Как выбрать спорт, который вам точно подойдет: советы врача

На что важно обращать внимание при выборе спортивной активности

Psychologies
Для аптечки, уборки и защиты от насекомых: химик назвал самые полезные эфирные масла Для аптечки, уборки и защиты от насекомых: химик назвал самые полезные эфирные масла

Как с помощью эфирных масел снять стресс после долгого дня и укрепить иммунитет

ТехИнсайдер
Как владелец Киржачской типографии вкладывает в родной город сотни миллионов рублей Как владелец Киржачской типографии вкладывает в родной город сотни миллионов рублей

Как предприниматель Евгений Федоров возвращает жизнь в родной Киржач

Forbes
Афалины улыбнулись друг другу во время игры Афалины улыбнулись друг другу во время игры

Дельфины демонстрировали открытый рот и копировали мимику сородичей

N+1
«Никто этого не хочет»: возможна ли любовь между раввином и ведущей подкаста о сексе «Никто этого не хочет»: возможна ли любовь между раввином и ведущей подкаста о сексе

«Никто этого не хочет»: этот проект сподвигнет вас поверить в вечную любовь

Forbes
Когда Европа была Китаем: чем закончилась старая война Ford против Volkswagen Когда Европа была Китаем: чем закончилась старая война Ford против Volkswagen

Как в XX веке Европа бросила вызов автомобильному концерну Америки

ТехИнсайдер
Как отстирать белые носки без использования отбеливателя: 5 методов, проверенных временем Как отстирать белые носки без использования отбеливателя: 5 методов, проверенных временем

Сделать носки снова белоснежно чистыми не так уж и сложно!

ТехИнсайдер
Не так страшен чертеж Не так страшен чертеж

Сергей Кузнецов о важности эмоций в архитектуре и неизбежности плотной застройки

Men Today
Что такое «кофейный сон» и кому он поможет Что такое «кофейный сон» и кому он поможет

Почему иногда привычная чашка кофе перестает бодрить?

Psychologies
Секты, инфоцыганство, мошенничество: о чем новый фильм Ксении Собчак «Осторожно, коучи» Секты, инфоцыганство, мошенничество: о чем новый фильм Ксении Собчак «Осторожно, коучи»

В рамках кинофестиваля «Горький Fest» прошел показ фильма «Осторожно, коучи»

Psychologies
Когда прибывает поезд Когда прибывает поезд

Рассказ Ольги Брейнингер о желании сбежать из реального мира в иллюзорный

Правила жизни
Девушка, избитая боксером за отказ от секса, скончалась. Что толкает мужчин на подобное насилие? Девушка, избитая боксером за отказ от секса, скончалась. Что толкает мужчин на подобное насилие?

Почему мужчины применяют насилие после отказа женщины

Psychologies
Что стало вдохновением для Джокера Хита Леджера? Узнайте о пугающем художнике Фрэнсисе Бэконе! Что стало вдохновением для Джокера Хита Леджера? Узнайте о пугающем художнике Фрэнсисе Бэконе!

Как Фрэнсис Бэкон повлиял на образ Джокера в "Темном рыцаре"?

ТехИнсайдер
Как самому проверить шины на брак: 6 неочевидных советов от эксперта шинного центра Как самому проверить шины на брак: 6 неочевидных советов от эксперта шинного центра

Признаки, которые укажут на брак автомобильной резины

ТехИнсайдер
Как понять, что вам нужно мыть голову чаще Как понять, что вам нужно мыть голову чаще

Как понять, что вы моете кожу головы недостаточно часто?

ТехИнсайдер
День бабушек и дедушек: 4 правила спокойного общения с пожилыми людьми День бабушек и дедушек: 4 правила спокойного общения с пожилыми людьми

Можно ли организовать общение с пожилыми родственниками спокойно?

Psychologies
Печальная история Бланш Бэрроу: «вынужденной» сообщницы Бонни и Клайда Печальная история Бланш Бэрроу: «вынужденной» сообщницы Бонни и Клайда

Бланш Бэрроу: кто она такая и как познакомилась с Бонни и Клайдом?

ТехИнсайдер
Открыть в приложении