Можно ли ужиться вместе людям, у которых разные привычки и увлечения?

ЛизаПсихология

Как это часто не совпадает…

Можно ли ужиться вместе людям, у которых разные привычки, увлечения, пристрастия, багаж знаний и опыта? И стоит ли вообще пытаться строить отношения при таких исходных данных? Слово – нашему эксперту.

Когда отношения только начинаются, в них хочется нырнуть с головой, как в Средиземное море в первый день отпуска. В этот период многие женщины склонны жертвовать собственными интересами в пользу мужских. Подруги, увлечения, привычки – все вокруг горит синим пламенем, потому что свое время ей хочется посвящать только ему. Осторожно: в дальнейшем это может привести к проблемам в отношениях.

Дело в том, что женщина, которая посвящает всю себя мужчине, обычно ожидает того же от него. А он этого не дает или дает, но только поначалу. Сохраняя привычный шаблон поведения, женщина чувствует, что вкладывает в отношения гораздо больше, чем получает. И страдает от этого.

Полное слияние

Всегда быть рядом, во всем разделять образ жизни друг друга, одновременно засыпать в обнимку, вместе готовить, ходить на хоккей и в булочную, а в старости кормить уток батоном где-то у моря (опять же вместе) – примерно так большинство женщин представляют идеальные отношения. Но на самом деле в психологии стремление делать все вместе и положить все интересы в одну корзину часто является признаком эмоционального слияния. Это говорит об эмоциональной зависимости. А из зависимости надо выходить. Главных шагов при этом надо сделать три.

Оставить пространство для своих интересов. Если до отношений ты ходила на йогу и любила это – продолжай ходить на йогу. Если по пятницам встречалась с подругой – не забывай про нее. Партнер привыкнет к этому ритму, и вы оба постепенно научитесь уважать интересы друг друга.

Найти единомышленников. Допустим, женщина придерживается здорового питания, читает литературу по психологии, имеет принципиальную позицию по вопросам экологии. Каков шанс, что она встретит мужчину, который будет разделять ее взгляды по всем пунктам? Низкий. Зато она может обсуждать психологию с подругой, общаться с соседкой, которая тоже сортирует мусор. Общение с людьми, которые разделяют твои убеждения, во-первых, заряжает, во-вторых, снижает ожидания от партнера.

Усилить опору на себя. Очень часто через позицию «Ну он же должен…» просвечивает недостаток самостоятельности. Причем в других сферах (например, в работе) взрослая позиция у женщины может быть сформирована достаточно хорошо, чувство «Я смогла», «У меня получилось», «Я это сделала» ей знакомо. Вспомнив эти ощущения, можно настроиться на нужное состояние в личной жизни. Когда формируется взрослая позиция и опора на себя, различия между партнерами в отношениях становятся не такими критичными.

Партнеры или ребенок и родитель?

Эти три перечисленных пункта должны быть определяющими, если вы хотите построить партнерские отношения двух взрослых самодостаточных людей, каждый из которых при хорошем раскладе должен остаться целостным, личностью.

В отношениях, которые строятся по модели детско-родительских (один партнер берет на себя ведущую роль – «мамы» или «папы», а второй – «ребенок» – подстраивается под потребности, ценности и задачи первого) все иначе. Обычно подстраивается женщина: она живет так, как мужчина считает нужным, организует свой досуг, отталкиваясь от его интересов, как бы встраивается в его мир.

В этой модели становится особенно важным, чтобы ценности и интересы в паре совпадали. При этом женщина все равно пожертвует своей свободой, автономностью, независимостью и взрослостью, но взамен получит возможность не брать на себя ответственность за решение трудных жизненных вопросов. А в случае столкновения принципов и ценностей женщина не будет сильно страдать из-за ущемления своих интересов. Такая модель тоже имеет место быть, и каждый выбирает сам, какие отношения нужны именно ему.

Когда пазл не складывается

Какими бы теплыми ни были отношения на начальном этапе, женщина думает: а сможем ли мы притереться друг к другу или в какой-то момент несовпадения станут критичными? Разберем две типичные истории.

«Он умнее меня»

Интеллектуальная совместимость, безусловно, важна. Когда у партнеров примерно одинаковый культурный бэкграунд и сопоставимый багаж знаний, это открывает большое пространство для общения. Если же женщина считает, что мужчина умнее, то отношения могут стать для нее стимулом для саморазвития. Но чаще внутреннее ощущение «я недотягиваю» субъективно. Это либо отголосок некой неприятной ситуации в прошлом, которая негативно отразилась на самооценке (как вариант: в детстве родители отчитывали за успеваемость), либо проблемы с ощущением собственной ценности. Привычка сравнивать себя с другими («Я не такая умная, как он») – это конкурентная позиция, попытка доказать себе самой свою состоятельность.

Что с этим делать?

  • Работать с самооценкой: обратить внимание на те сферы, в которых чувствуешь себя реализованной и успешной. Может быть, мужчина и женщина сильны в разных областях – например, он помнит все столицы стран Африки, а она умеет выбирать горящие путевки.
  • Посмотреть на себя более целостно. Не только через призму интеллекта, но и через призму человеческих качеств. Подумай, что в тебе ценят коллеги, друзья, родные. Посмотри на себя со стороны, а не из внутренней неуверенности. Скорее всего, мужчине не слишком важен твой IQ. Наверняка у него есть с кем поговорить о политике и финансах. А вот душевные качества и тепло, умение слушать и эмоционально включаться в диалог – это то, за что он тебя выбрал. И для него это с лихвой компенсирует недостаток каких-то знаний.

«Я люблю театр, а он нефильтрованное»

Это о несовпадении ожиданий и разных представлениях о досуге. Она любит театр, а он в нем любит только буфет, и перспектива провести так вечер его не радует, он этой участи избегает изо всех сил. Женщина обижается: «Он не хочет никуда со мной ходить!» Но в театре ли тут дело? Скорее всего, не в нем, а в том, что она чувствует, когда он отказывается идти с ней на спектакль. Это может быть ощущение ненужности, одиночества, бесперспективности отношений. Можно с высокой долей вероятности предположить, что с этими ощущениями она сталкивается уже не в первых отношениях. Проблема в том, что в паре нет ощущения близости. Обсуждая впечатления, полученные в театре, хочется заполнить эмоциональный кратер, образовавшийся на том месте, где не получается вести задушевные разговоры без билета в партер.

Что с этим делать?

  • Делать отношения более близкими – раскрываться, говорить о своих чувствах, переживаниях. Да, он не любит театр, ему интересна рыбалка – так пусть он едет на нее, а ты иди на спектакль с подругой, а с мужчиной потом обсудите, как провели время. Нехватку ощущения совместности имеет смысл перекрывать не принудительными совместными мероприятиями, а теми действиями, которые это ощущение действительно способны дать. Да, он не в курсе, в каком акте выстрелило ружье, но разве это важно, если под занавес вечера вы вместе готовите рыбу и в этот момент понастоящему счастливы?
  • Говоря о том, насколько общие интересы важны для гармонии в паре, надо понимать: мы не должны быть одинаковыми. Мы должны дополнять друг друга. За счет этого каждый из партнеров растет, развивается, чем-то обогащает другого. Уважение к интересам партнера намного важнее, чем просто схожие привычки.

Елена Дорош, клинический психолог и психотерапевт, действительный член Национальной ассоциации EMDR, Instagram (соцсеть признана в РФ экстремистской и запрещена): @elena.dorosh

Фото: Pixel-Shot/stock.adobe.com

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Два капитана: пенис и мозг — кто кем управляет? Два капитана: пенис и мозг — кто кем управляет?

Наличие пениса и мозга составляют правильный тандем всей мужской жизни

Maxim
Ветер шелестит страницами. Девять книг на лето Ветер шелестит страницами. Девять книг на лето

Сейчас лучшее время взяться, наконец, за ту самую стопку «отложенного на потом»

Seasons of life
Используй ложку и телефон: 20 способов доставить себе удовольствие Используй ложку и телефон: 20 способов доставить себе удовольствие

Двадцать разных способов мастурбации на любой вкус и цвет

Cosmopolitan
Последняя миля: кто и как зарабатывает на компактном электротранспорте Последняя миля: кто и как зарабатывает на компактном электротранспорте

Заменит ли электротранспорт привычные автомобили и мотоциклы

РБК
Памяти 11 сентября: очерк «Падающий человек» о самом известном снимке теракта в башнях-близнецах в Нью-Йорке Памяти 11 сентября: очерк «Падающий человек» о самом известном снимке теракта в башнях-близнецах в Нью-Йорке

О самом известном снимке теракта в башнях-близнецах в Нью-Йорке

Esquire
Чем пахнут ремесла: крафтовый — что это значит Чем пахнут ремесла: крафтовый — что это значит

Какое крафтовое пиво бывает, почему его любят и почему ненавидят

Playboy
Жарим правильно: 5 правил идеального сочного стейка своими руками от шеф-повара Жарим правильно: 5 правил идеального сочного стейка своими руками от шеф-повара

Советы от шефа и тот самый рецепт, который может стать твоим фирменным

Playboy
Давай до конечной — мы знак бесконечность Давай до конечной — мы знак бесконечность

Интервью с солисткой Artik&Asti Аней и ее мужем Стасом

OK!
#инструктаж: как побороть стресс и тревогу этой осенью #инструктаж: как побороть стресс и тревогу этой осенью

Шесть простых практик, которые помогут отвлечься от тревожных мыслей

РБК
Кимчи и комплекс неполноценности капусты: отрывок из книги «Корейская волна. Как маленькая страна покорила весь мир» Кимчи и комплекс неполноценности капусты: отрывок из книги «Корейская волна. Как маленькая страна покорила весь мир»

Отрывок книги о Корее, посвященный одному из главных национальных блюд — кимчи

Вокруг света
Игра со временем. Триллер Франка Тилье: «Жил-был раз, жил-был два» Игра со временем. Триллер Франка Тилье: «Жил-был раз, жил-был два»

Отрывок из нового триллера мастера детективов Франка Тилье

СНОБ
Меган получает все, что хочет. Колин Кэмпбелл: «Меган и Гарри. Подлинная история» Меган получает все, что хочет. Колин Кэмпбелл: «Меган и Гарри. Подлинная история»

Леди Колин Кэмпбелл, кажется, знает все тайны британского королевского двора

СНОБ
В своей тарелке В своей тарелке

Как посетить ресторан без риска для талии

Худеем правильно
Как деликатно намекнуть девушке на секс: 8 идей, помогающих избежать неловкости Как деликатно намекнуть девушке на секс: 8 идей, помогающих избежать неловкости

Как экологично завести разговор об интиме с потенциальной партнершей?

Playboy
Под прикрытием Под прикрытием

Санскрины становятся все более приятными и эффективными

Glamour
Это конец Это конец

Какие концы света грядут и каких из них не миновать

N+1
Редкий, яркий и скрытный: кто такой зеленый голубь Редкий, яркий и скрытный: кто такой зеленый голубь

Голубь с необычной зеленой окраской, занесенный в Красную книгу

Вокруг света
Подземные дворцы и не только: самые красивые в мире станции метро Подземные дворцы и не только: самые красивые в мире станции метро

В разных частях света можно найти невероятные в своем убранстве станции метро

Вокруг света
Отпуск под контролем: какие продукты на шведском столе лучше не есть Отпуск под контролем: какие продукты на шведском столе лучше не есть

Эксперт – как правильно питаться на отдыхе, чтобы не набрать вес

Cosmopolitan
От танков до покемонов: топ-10 лучших бесплатных игр на Android От танков до покемонов: топ-10 лучших бесплатных игр на Android

Отличные варианты бесплатных мобильных развлечений

CHIP
«Потому что мы пилоты!»  Nissan запустил на российские дороги кроссовер второго уровня автономности «Потому что мы пилоты!»  Nissan запустил на российские дороги кроссовер второго уровня автономности

Модельная линейка Nissan переживает смену поколений

Maxim
Новая платформа и двигатели V6: Toyota представила внедорожник Land Cruiser 300 Новая платформа и двигатели V6: Toyota представила внедорожник Land Cruiser 300

Новое поколение культовой модели Toyota Land Cruiser

Популярная механика
Музыка Земли: как композиторы ставят на службу искусства шум волн, биение сердца и землетрясения Музыка Земли: как композиторы ставят на службу искусства шум волн, биение сердца и землетрясения

Мы живем в окружении звуков. Или того, что можно в них превратить

Вокруг света
Вывести на главную: самые громкие инсталляции, возникшие на площадях мировых столиц Вывести на главную: самые громкие инсталляции, возникшие на площадях мировых столиц

Известные художники, подаривших свои скульптуры центральным площадям городов

Esquire
Искусство жить Искусство жить

Квартира для предпринимательницы, которая живет в окружении искусства

AD
Как не стать жертвой террора и других бед во время отдыха Как не стать жертвой террора и других бед во время отдыха

Как избежать столкновения с террористами?

Cosmopolitan
Как Голливуд разочаровался в Мэрилин Монро, но пытался найти ее почти в каждой актрисе Как Голливуд разочаровался в Мэрилин Монро, но пытался найти ее почти в каждой актрисе

Почему привычка социума и массмедиа навешивать ярлыки не ушла вместе с Монро

Esquire
Как экзотические растения повлияли на возникновение модернизма в литературе. Глава книги Как экзотические растения повлияли на возникновение модернизма в литературе. Глава книги

Отрывок из книги Ольги Кушлиной о связи литературы XX века и комнатных растений

Esquire
AirTag: как трекер Apple работает в России, что делать при его обнаружении и как устроена защита от слежки AirTag: как трекер Apple работает в России, что делать при его обнаружении и как устроена защита от слежки

Ответы на вопросы об устройстве AirTag от Apple

VC.RU
Серж Танкян Серж Танкян

Правила жизни музыканта Сержа Танкяна

Esquire
Открыть в приложении