Можно ли ужиться вместе людям, у которых разные привычки и увлечения?

ЛизаПсихология

Как это часто не совпадает…

Можно ли ужиться вместе людям, у которых разные привычки, увлечения, пристрастия, багаж знаний и опыта? И стоит ли вообще пытаться строить отношения при таких исходных данных? Слово – нашему эксперту.

Когда отношения только начинаются, в них хочется нырнуть с головой, как в Средиземное море в первый день отпуска. В этот период многие женщины склонны жертвовать собственными интересами в пользу мужских. Подруги, увлечения, привычки – все вокруг горит синим пламенем, потому что свое время ей хочется посвящать только ему. Осторожно: в дальнейшем это может привести к проблемам в отношениях.

Дело в том, что женщина, которая посвящает всю себя мужчине, обычно ожидает того же от него. А он этого не дает или дает, но только поначалу. Сохраняя привычный шаблон поведения, женщина чувствует, что вкладывает в отношения гораздо больше, чем получает. И страдает от этого.

Полное слияние

Всегда быть рядом, во всем разделять образ жизни друг друга, одновременно засыпать в обнимку, вместе готовить, ходить на хоккей и в булочную, а в старости кормить уток батоном где-то у моря (опять же вместе) – примерно так большинство женщин представляют идеальные отношения. Но на самом деле в психологии стремление делать все вместе и положить все интересы в одну корзину часто является признаком эмоционального слияния. Это говорит об эмоциональной зависимости. А из зависимости надо выходить. Главных шагов при этом надо сделать три.

Оставить пространство для своих интересов. Если до отношений ты ходила на йогу и любила это – продолжай ходить на йогу. Если по пятницам встречалась с подругой – не забывай про нее. Партнер привыкнет к этому ритму, и вы оба постепенно научитесь уважать интересы друг друга.

Найти единомышленников. Допустим, женщина придерживается здорового питания, читает литературу по психологии, имеет принципиальную позицию по вопросам экологии. Каков шанс, что она встретит мужчину, который будет разделять ее взгляды по всем пунктам? Низкий. Зато она может обсуждать психологию с подругой, общаться с соседкой, которая тоже сортирует мусор. Общение с людьми, которые разделяют твои убеждения, во-первых, заряжает, во-вторых, снижает ожидания от партнера.

Усилить опору на себя. Очень часто через позицию «Ну он же должен…» просвечивает недостаток самостоятельности. Причем в других сферах (например, в работе) взрослая позиция у женщины может быть сформирована достаточно хорошо, чувство «Я смогла», «У меня получилось», «Я это сделала» ей знакомо. Вспомнив эти ощущения, можно настроиться на нужное состояние в личной жизни. Когда формируется взрослая позиция и опора на себя, различия между партнерами в отношениях становятся не такими критичными.

Партнеры или ребенок и родитель?

Эти три перечисленных пункта должны быть определяющими, если вы хотите построить партнерские отношения двух взрослых самодостаточных людей, каждый из которых при хорошем раскладе должен остаться целостным, личностью.

В отношениях, которые строятся по модели детско-родительских (один партнер берет на себя ведущую роль – «мамы» или «папы», а второй – «ребенок» – подстраивается под потребности, ценности и задачи первого) все иначе. Обычно подстраивается женщина: она живет так, как мужчина считает нужным, организует свой досуг, отталкиваясь от его интересов, как бы встраивается в его мир.

В этой модели становится особенно важным, чтобы ценности и интересы в паре совпадали. При этом женщина все равно пожертвует своей свободой, автономностью, независимостью и взрослостью, но взамен получит возможность не брать на себя ответственность за решение трудных жизненных вопросов. А в случае столкновения принципов и ценностей женщина не будет сильно страдать из-за ущемления своих интересов. Такая модель тоже имеет место быть, и каждый выбирает сам, какие отношения нужны именно ему.

Когда пазл не складывается

Какими бы теплыми ни были отношения на начальном этапе, женщина думает: а сможем ли мы притереться друг к другу или в какой-то момент несовпадения станут критичными? Разберем две типичные истории.

«Он умнее меня»

Интеллектуальная совместимость, безусловно, важна. Когда у партнеров примерно одинаковый культурный бэкграунд и сопоставимый багаж знаний, это открывает большое пространство для общения. Если же женщина считает, что мужчина умнее, то отношения могут стать для нее стимулом для саморазвития. Но чаще внутреннее ощущение «я недотягиваю» субъективно. Это либо отголосок некой неприятной ситуации в прошлом, которая негативно отразилась на самооценке (как вариант: в детстве родители отчитывали за успеваемость), либо проблемы с ощущением собственной ценности. Привычка сравнивать себя с другими («Я не такая умная, как он») – это конкурентная позиция, попытка доказать себе самой свою состоятельность.

Что с этим делать?

  • Работать с самооценкой: обратить внимание на те сферы, в которых чувствуешь себя реализованной и успешной. Может быть, мужчина и женщина сильны в разных областях – например, он помнит все столицы стран Африки, а она умеет выбирать горящие путевки.
  • Посмотреть на себя более целостно. Не только через призму интеллекта, но и через призму человеческих качеств. Подумай, что в тебе ценят коллеги, друзья, родные. Посмотри на себя со стороны, а не из внутренней неуверенности. Скорее всего, мужчине не слишком важен твой IQ. Наверняка у него есть с кем поговорить о политике и финансах. А вот душевные качества и тепло, умение слушать и эмоционально включаться в диалог – это то, за что он тебя выбрал. И для него это с лихвой компенсирует недостаток каких-то знаний.

«Я люблю театр, а он нефильтрованное»

Это о несовпадении ожиданий и разных представлениях о досуге. Она любит театр, а он в нем любит только буфет, и перспектива провести так вечер его не радует, он этой участи избегает изо всех сил. Женщина обижается: «Он не хочет никуда со мной ходить!» Но в театре ли тут дело? Скорее всего, не в нем, а в том, что она чувствует, когда он отказывается идти с ней на спектакль. Это может быть ощущение ненужности, одиночества, бесперспективности отношений. Можно с высокой долей вероятности предположить, что с этими ощущениями она сталкивается уже не в первых отношениях. Проблема в том, что в паре нет ощущения близости. Обсуждая впечатления, полученные в театре, хочется заполнить эмоциональный кратер, образовавшийся на том месте, где не получается вести задушевные разговоры без билета в партер.

Что с этим делать?

  • Делать отношения более близкими – раскрываться, говорить о своих чувствах, переживаниях. Да, он не любит театр, ему интересна рыбалка – так пусть он едет на нее, а ты иди на спектакль с подругой, а с мужчиной потом обсудите, как провели время. Нехватку ощущения совместности имеет смысл перекрывать не принудительными совместными мероприятиями, а теми действиями, которые это ощущение действительно способны дать. Да, он не в курсе, в каком акте выстрелило ружье, но разве это важно, если под занавес вечера вы вместе готовите рыбу и в этот момент понастоящему счастливы?
  • Говоря о том, насколько общие интересы важны для гармонии в паре, надо понимать: мы не должны быть одинаковыми. Мы должны дополнять друг друга. За счет этого каждый из партнеров растет, развивается, чем-то обогащает другого. Уважение к интересам партнера намного важнее, чем просто схожие привычки.

Елена Дорош, клинический психолог и психотерапевт, действительный член Национальной ассоциации EMDR, Instagram (соцсеть признана в РФ экстремистской и запрещена): @elena.dorosh

Фото: Pixel-Shot/stock.adobe.com

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Даже если вам немного за 30 Даже если вам немного за 30

Как построить отношения и найти свою половинку в зрелом возрасте

Psychologies
Латимерии дожили до ста лет Латимерии дожили до ста лет

Африканские латимерии живут в пять раз дольше, чем считалось прежде

N+1
Мой дорогой. Непростая история Мой дорогой. Непростая история

31-летняя Евгения искала любовь, а нашла мужчину, планирующего жить за ее счет

Cosmopolitan
Преступления, раскрытые признаниями на смертном одре Преступления, раскрытые признаниями на смертном одре

Все как в том детективе, только по-настоящему!

Maxim
Фортуна любит везучих Фортуна любит везучих

Как гарантированно привлечь удачу без глупых суеверий и магии

Maxim
В мозге двух пациентов с болезнью Альцгеймера обнаружили отложения меди и железа В мозге двух пациентов с болезнью Альцгеймера обнаружили отложения меди и железа

У двух пациентов с болезнью Альцгеймера обнаружили отложения металлов в мозге

N+1
Как копить и на что тратить? Как копить и на что тратить?

Финансовый консультант рассказывает, как научиться копить деньги

Домашний Очаг
Зоопарк субличностей. Кто живет в твоей голове? Зоопарк субличностей. Кто живет в твоей голове?

Думаешь, в твоей голове живут только тараканы? Ничего подобного!

Cosmopolitan
Накопительный эффект Накопительный эффект

Как детей в разном возрасте учить финансовой грамотности

OK!
Как устроен патрульный катер «Мангуст» с ракетной установкой Как устроен патрульный катер «Мангуст» с ракетной установкой

Эта легкомысленного вида посудина — первая в своем роде

Maxim
Некоторые любят погорячее Некоторые любят погорячее

Герои российских фильмов, спектаклей и книг не вылезают из постели. А мы сами?

Vogue
История «Артека»: как мечты пионеров превращались в кошмары История «Артека»: как мечты пионеров превращались в кошмары

«Артек» очень быстро превратился в нечто большее, чем просто санаторий для детей

Cosmopolitan
По следам мисс Марпл: лучшие сериалы с детективами-женщинами По следам мисс Марпл: лучшие сериалы с детективами-женщинами

Честно говоря, женщины-детективы всегда нам нравились больше, чем мужчины

Cosmopolitan
Как найти друзей, если вы страдаете психическим расстройством? Как найти друзей, если вы страдаете психическим расстройством?

Как завести друзей тем, кто страдает депрессией и тревогой?

Psychologies
9 автоновинок для России: все подробности и цены 9 автоновинок для России: все подробности и цены

Российский авторынок пополнился самыми разными автомобилями

РБК
Мужской взгляд на короткую стрижку Мужской взгляд на короткую стрижку

Что думает он — длинные или короткие волосы для девушки лучше?

Cosmopolitan
Попались на джинсе Попались на джинсе

Когда тебе нужен дорогой винтажный деним, выясняется, что мода – грязное дело

Playboy
«Потому что мы пилоты!»  Nissan запустил на российские дороги кроссовер второго уровня автономности «Потому что мы пилоты!»  Nissan запустил на российские дороги кроссовер второго уровня автономности

Модельная линейка Nissan переживает смену поколений

Maxim
Личная жизнь звезд комедии «8 первых свиданий»: Акиньшиной, Варнавы и других Личная жизнь звезд комедии «8 первых свиданий»: Акиньшиной, Варнавы и других

В жизни звезд комедии «8 первых свиданий» произошли большие перемены

Cosmopolitan
Почему по ночам нас будит чувство голода? Почему по ночам нас будит чувство голода?

Разбираемся, почему людям хочется есть по ночам и что с этим делать

Psychologies
5 способов стать счастливее за 5 минут 5 способов стать счастливее за 5 минут

Уныние, стресс, настроение на нуле?

Psychologies
Полосатый в рейсе Полосатый в рейсе

Правила и рекомендации для тех, кто решил поехать в отпуск с любимым питомцем

Cosmopolitan
7 вещей, которые поймет только сильная женщина 7 вещей, которые поймет только сильная женщина

Самая глупая в мире мысль — это мысль о том, что женщины слабые

Cosmopolitan
Первые учительницы: кто боролся за возможность получать образование для женщин Первые учительницы: кто боролся за возможность получать образование для женщин

Кто боролся за право женщин на образование

Forbes
Будни «американской переселенки»: как выживает в России шустрая ондатра Будни «американской переселенки»: как выживает в России шустрая ондатра

«Хитрая бестия» была завесена в Россию из Северной Америки более века назад

Вокруг света
Зараженные токсоплазмой детеныши гиен стали смелее Зараженные токсоплазмой детеныши гиен стали смелее

Из-за влияния паразита у них исчез страх перед львами

N+1
Открытые фонды Открытые фонды

Мишель Нуссбаумер обставила индустриальный лофт антикварной мебелью

AD
Дом на колесах: почему Škoda Karoq отлично подходит для семейных поездок Дом на колесах: почему Škoda Karoq отлично подходит для семейных поездок

Почему в Škoda Karoq вы никогда не поссоритесь с родственниками

Forbes
Армия женщин: история сестер Чынг, освободивших Вьетнам Армия женщин: история сестер Чынг, освободивших Вьетнам

Сестры Чынг стали героинями Вьетнама, и праздник в их честь отмечается и сейчас

Cosmopolitan
Трое, не считая собаки Трое, не считая собаки

У нас было два дня, один щенок и три яркие модели, знающие всё о путешествиях

Cosmopolitan
Открыть в приложении