Смотришь на фото счастливых женщин с крохами, и кажется, что их жизнь прекрасна

ЛизаМать и дитя

Идеальные мамочки

Смотришь на фото счастливых женщин с крохами на руках, читаешь их радостные посты о проказах детей, рассматриваешь поделки, которые они вместе мастерят, и кажется, что их жизнь прекрасна! Но так ли это?

Текст: Анна Сокольникова

История моего выгорания

Социальные сети стали неотъемлемой частью нашей жизни. Когда есть свободная минутка, рука так и тянется к телефону. «Мам, перестань сидеть в телефоне», – канючит твой пятилетний сын. А, может, и правда перестать?

На старт!

► Все началось еще до его рождения. Узнав о том, что ждешь малыша, ты с головой ушла в изучение блогов инстамам и прочих опытных мамочек. Они точно знали, как подготовиться к родам, чтобы встретить новорожденного счастливой улыбкой, с аккуратной укладкой, свежим маникюром и модным макияжем. Читая их блоги, ты азартно копировала все дельные советы в заметки телефона. К решающему сроку появления наследника на свет ты была во всеоружии. И вот «скорая» уже мчит тебя в роддом, сирена поет окружающим громкую песню о самом лучшем дне твоей жизни.

Внимание!

Пребывание в роддоме оказалось не похожим на отдых в санатории, как это описывали многие инстамамы. Ты прошла через боль, страх и беспомощность. Ведь совершенно непонятно, как обращаться с этим крошечным человечком! Почему он все время плачет? А как красиво завернуть его в эту непослушную пеленку? Четких ответов на эти вопросы в блогах не нашлось. В них у мам дети в самых модных легких одеяльцах на липучках и все время умильно улыбаются. «Ладно, и у нас так скоро получится», – подумала ты.

Дома, после выписки, каждый день походил на расшатывающий нервы квест. Малыш все время «висел» на груди, полы грустили в ожидании влажной уборки, размороженные куриные грудки отправлялись снова на зимовку в морозилку… А эти колики! Ты в отчаянии металась в поисках спасительного средства от болей в маленьком животике. Спасибо мамам «Инстаграма (соцсеть признана в РФ экстремистской и запрещена)» – они дали кучу полезных советов, правда, практически ни один не помог, а вот денег на «чудо-средства» ушло не мало. Эх, надо было сразу послушать патронажную медсестру, которая посоветовала почаще держать малыша на своем животе. Тепло твоего тела действительно оказалось целительным: пригревшись, сынок постепенно переставал пронзительно кричать, еще немного обиженно повсхлипывал, затихал и засыпал.

Марш!

Наконец, наступил тот увлекательный период, когда с сынулей можно играть и заниматься. И снова опытные мамы из социальных сетей пришли на помощь! Ты впитывала в себя гигабайты информации: как смастерить полезную «развивашку» из подручных материалов, как сделать карточки Домана и Шичиды, какие штуковины подходят для «прокачки» мелкой моторики… Весь день ты носилась, как белка в колесе, вынимая изо рта шустрого малыша игрушки кота, создавая крайне полезные детские забавы, «отлавливая» убегающий из кастрюли суп… А однажды ты остановилась у зеркала и не узнала свое отражение. Не может быть, что эта женщина в растянутой футболке, с «гнездом» на голове и загнанным взглядом – ты! Надо срочно посмотреть в соцсетях, как блогеры поддерживают свою красоту и при этом все успевают!

И ты зашла на новый круг перфекционизма... В итоге эмоциональное выгорание и кризис самооценки. Выбраться помог психолог, посоветовавший пореже заходить в соцсети. А если уж зашла, то выбирать ориентиры для успеха, а не стараться стать тем, кем ты не являешься.

Мнение блогера: Виктория, 35 лет

► Я начала вести свой блог несколько лет назад, когда родился сын. Мне хотелось рассказать о своем счастье всему миру. Еще хотелось поделиться своими удачными «рецептами» с таким же, как и я, неопытными мамами. Когда число моих подписчиков перевалило за четыре тысячи, решила заниматься блогом профессионально. Я наконец-то стала зарабатывать, при этом наслаждаясь любимым делом. А примерно года полтора назад на блогерш начали сыпаться упреки, что мы занимаемся обманом, показывая красивые декорации, а настоящую жизнь оставляем за кадром. Но уверена, что если я начну выставлять весь свой закулисный процесс напоказ, то всем это перестанет быть интересно – у каждого свои проблемы, зачем читать еще о чужих?

Хочу развеять надуманные мифы. Дети мам-блогеров не всегда поддерживают горячую инициативу родителя садиться за «развивашки». Они не такие уж послушные и старательные, как и многие малыши. И после их занятий стол и пол под ним выглядят, как вскопанное трактором осеннее поле. На то, чтобы уговорить свое чадо заниматься, а потом сделать удачный снимок, они тратят не час и не два.

Мамы-блогеры, которые транслируют успешную жизнь в соцсетях, на самом деле часто пытаются выдать желаемое за действительное. У них не меньше комплексов, чем у обычных мам. Зачастую они все успевают благодаря помощникам, а божественно выглядеть им позволяет хороший материальный достаток.

Ведение качественных и емких блогов в социальных сетях для многих успешных мам – это труд. Профессиональные фото, интересный и хорошо написанный пост, незаурядные идеи – все это результат довольно сложной и изнурительной деятельности. Нередко за всем этим стоит командная работа. И нацелена она на то, чтобы получить прибыль от рекламы. Кто же мог подумать, что идеальная картинка может запустить в ком-то стремительный процесс разрушительной саморефлексии и снижение самооценки? Но попробуй посмотреть на все это с другой стороны. Понятно, что так, как у блогеров, не у всех получится. Но наверняка получится по-другому. Пусть чужие красивые блоги вдохновляют и подталкивают тебя к собственному уникальному развитию!

Понятно, что так, как у блогеров, не у всех получится. Но наверняка получится по-другому. Пусть чужие красивые блоги вдохновляют и подталкивают к собственному уникальному развитию!

Мнение психолога

1. Сегодня мама, «зависающая» в Интернете, это, в первую очередь, современная мама. Это в 90–2000-х годах подростки подчас с раздражением пытались объяснить взрослым, на какие кнопки нажимать на клавиатуре, чтобы на дискете (это такая черная квадратная штуковина, носитель информации, которую позже заменили флэшки) сохранился, а не стерся труд их двухчасовой работы. Сегодняшние мамы и папы «дружат» с цифровыми технологиями, и такого разрыва между поколениями, как это было много лет назад, возможно, не будет.

2. Что же касается плюсов и минусов при использовании этих технологий, то, как и в других вопросах, здесь есть золотая середина, а есть крайности. На одном полюсе – мама или папа, увязающие в интернет-пространстве и не способные разделить с ребенком радости обычной жизни: неторопливую прогулку по парку или лесу, рассматривание цветочков, листочков, жучков и паучков, чему обычно так радуются малыши. Сюда бы я добавила вольное или невольное приучение ребенка к жизни «на камеру». На мой взгляд, это может угрожать смещением акцента с проживания жизни на создание картинок о своей жизни.

Желание иногда размещать в сети фотографии своих детей по-человечески понятно. Редкая мама удержится от постов о своих детях. Хорошо, когда при этом соблюдается мера и осторожность. К примеру, настройки Facebook (соцсеть признана в РФ экстремистской и запрещена) позволяют ограничивать доступ к публикациям и показывать их только близким друзьям. Есть огромная разница между превращением своей жизни в бесконечный фотоотчет и разумным, безопасным использованием социальных сетей.

3. Крайностью, на мой взгляд, является и полная оторванность как родителей, так и детей от современных цифровых технологий. Сейчас это практически невозможно представить. Тем не менее, иногда родители делают такой выбор. Здесь, конечно, стоит отдавать себе отчет в трудностях, с которыми может столкнуться ребенок, попадая в обычную среду.

Елена Пиотровская, психолог
Фото: ShutterStock/Fotodom.ru, DepositPhotos/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Сила воли: что мешает нам добиваться цели Сила воли: что мешает нам добиваться цели

Проблема отсутствия силы воли – в образе жизни, который ее ослабляет

Psychologies
Заводите моторы! Заводите моторы!

Те самые мотоциклы, что в этом сезоне лишат нас сна и аппетита

Quattroruote
5 лучших стилей тренировки для похудения: эксперты рассказали, как выбрать подходящий способ сжечь лишний вес 5 лучших стилей тренировки для похудения: эксперты рассказали, как выбрать подходящий способ сжечь лишний вес

Подборка тренировочных стилей для избавления от целлюлита и толcтых животов

Популярная механика
Очень при­ят­но, Джордж Очень при­ят­но, Джордж

Пят­на­дцать ми­нут в ком­па­нии Джор­джа Клу­ни — и все, вы обез­ору­же­ны

Glamour
Фантастика в открытом поле Фантастика в открытом поле

Иннополис – город, в котором нет старости

Популярная механика
Купить электромобиль в России: насколько это реально и дорого? Купить электромобиль в России: насколько это реально и дорого?

Можно ли приобрести электромобиль в России

CHIP
Почему куратор — одна из главных фигур мира искусства Почему куратор — одна из главных фигур мира искусства

Как стать куратором, рассказывают Эндрю Болтон, Кейт Фоул и другие профессионалы

Vogue
Задачи для ретушера Задачи для ретушера

Suzuki Vitara пережила плановое обновление

АвтоМир
Приспособленец Приспособленец

QX50 — гремучая смесь: новая платформа, уникальный мото, электроруль и вариатор

АвтоМир
Сезонное предложение Сезонное предложение

Какие методики помогут справиться с недостатками фигуры быстро и эффективно

Grazia
Жена Билла Гейтса раскрыла главный секрет 25-летнего брака с миллиардером Жена Билла Гейтса раскрыла главный секрет 25-летнего брака с миллиардером

Как Мелинда Гейтс построила крепкие отношения с богатейшим человеком планеты

Cosmopolitan
Санкции и до 100 млрд рублей: чем может обернуться выдача российских паспортов в ДНР и ЛНР Санкции и до 100 млрд рублей: чем может обернуться выдача российских паспортов в ДНР и ЛНР

Во что может стать российскому бюджету выдача гражданства в упрощенном режиме

Forbes
Увидеть в картине свое отражение Увидеть в картине свое отражение

Как превратить досуг в психотерапевтический инструмент?

Psychologies
«Пираньи Неаполя» – современное кино о безумной жизни подростков в Италии «Пираньи Неаполя» – современное кино о безумной жизни подростков в Италии

Фильм про ставших преступным кланом подростков

GQ
Viva la diva! Viva la diva!

Моника Беллуччи откладывает переезд в Португалию из-за молодого кавалера

StarHit
Моя улица Моя улица

Вместо галерей у этих художников — городские стены

Собака.ru
Китайский занавес и свободная Россия: как восточный сосед изменит торговлю в Рунете Китайский занавес и свободная Россия: как восточный сосед изменит торговлю в Рунете

В 2019-2021 годах российскую онлайн-торговлю ждут большие потрясения

Forbes
Sabi Miss: «Он хотел превратить меня в куклу!» Sabi Miss: «Он хотел превратить меня в куклу!»

Первое интервью певицы Sabi Miss после разрыва с продюсером

Cosmopolitan
Британец потратил большую часть жизни на коллекционирование банок и получил титул самого скучного человека в стране Британец потратил большую часть жизни на коллекционирование банок и получил титул самого скучного человека в стране

О самом скучном человеке Британии

Maxim
Как выбрать микроволновку и на что обратить внимание при покупке Как выбрать микроволновку и на что обратить внимание при покупке

Как выбрать микроволновку для дома и на какие параметры ориентироваться

CHIP
Темные лошадки. У кого появятся шансы в американской предвыборной гонке Темные лошадки. У кого появятся шансы в американской предвыборной гонке

Аналитики делают первые прогнозы относительно президентских выборов в США

Forbes
Псевдоправый курс: что скрывается за политикой Путина Псевдоправый курс: что скрывается за политикой Путина

Почему российского президента нельзя считать правым политиком

Forbes
Незримый мост: как пересечь Мессинский пролив Незримый мост: как пересечь Мессинский пролив

Со времён Гомера морской путь с Апеннинского полуострова на Сицилию не изменился

4x4 Club
Лев Лещенко: «Могу сам и обои поклеить» Лев Лещенко: «Могу сам и обои поклеить»

Певец Лев Лещенко раскрыл тайну, почему ни разу не изменил за 50 лет

StarHit
Диета против ПМС Диета против ПМС

Как быть, если ПМС мешает работе и отравляет личную жизнь

Лиза
Плавали, знаем Плавали, знаем

Как мы решили отправиться в морской круиз и что из этого вышло

Лиза
Citroën C5 Aircross Citroën C5 Aircross

Если твоя эмблема — двойной шеврон, ты обязан быть комфортным

Quattroruote
044 Rose: «Украинское отличие — в том, что мы из ничего делаем все» 044 Rose: «Украинское отличие — в том, что мы из ничего делаем все»

Про планы на будущее и бедность как стимулятор творческого роста

Esquire
Как смертельный яд помогает лечить болезни: российская разработка Как смертельный яд помогает лечить болезни: российская разработка

Ученые находят новые применения ядам в медицине

Популярная механика
9 очень странных фобий (боязнь красавиц и не только) 9 очень странных фобий (боязнь красавиц и не только)

Как страшно жить на свете!

Playboy
Открыть в приложении