Что заставляет нас идти проторенными тропами в отношениях?

ЛизаПсихология

Грабли-бумс

Довольно часто наши отношения с мужчинами развиваются по одному сценарию, в котором вечно нет хеппи-энда. Что заставляет нас идти проторенными тропами и можно ли, наконец, свернуть и найти дорогу в светлое будущее?

Как всегда

Людям свойственно выбирать привычное – это дает ощущение комфорта. Поэтому в отношениях мы ищем тех, кто не просто удовлетворит наши потребности, но и будет вести себя понятным образом. Например, как наши родители. Уважение границ или их нарушение, насилие или полное принятие – мы повторяем паттерны из семейного контекста, даже сложные и неудачные. Причем делаем это неосознанно и стремительно – выделяем человека из толпы по одним нам известным признакам, обращаем на него внимание. Ведь его поведение возвращает нас туда, где нам чего-то не хватало, и, кажется, теперь пришел момент получить свое. Но вот незадача – герой романа почти наверняка будет так же обижать и ранить. Придется снова и снова наступать на любимые ненавистные грабли. Родители вели себя непредсказуемо, часто отталкивали, их внимание было сложно заработать? Вот и партнер такой же – холодный и требовательный, для него вечно нужно стараться. Папа или мама критиковали и оскорбляли друг друга? Найдется человек, который будет делать это вместо них. Редкие проявления родительской любви казались моментами высшего счастья? Теперь ими же станут цветы раз в году и таблетка аспирина, принесенная на пятый день болезни.

Чем глубже были раны, тем ярче проявляется реакция. Усиливать или ослаблять ее может последующий жизненный опыт и умение справляться с трудностями.

А каждый новый повтор еще сильнее бьет по самооценке и удерживает в старом сценарии.

Бывает, что человек вступает в подобные отношения по неопытности, случайно. Например, некоторые люди не могут распознать абьюзера. Они симпатизируют не склонному к насилию негодяю, а потому просто не понимают, что происходит. Как правило, это любимые дети, о которых всегда заботились. У них нет прививки против жестокости или равнодушия, они не умеют защищаться – ведь на них прежде никто не нападал. А тяжелый опыт отношений помогает людям выработать иммунитет – шансы, что подобная история в их жизни больше не повторится, очень высоки.

План спасения

Еще один популярный сценарий – отогревание страдальца. Казалось бы, ничего общего с насилием и абьюзом: он несчастный, непонятый, неприкаянный, пропадет без сильной и заботливой подруги. Но в этом случае помощь нужна как раз ей самой. Если из раза в раз женщина решает одни и те же чужие проблемы, велика вероятность, что они касаются ее напрямую. Одинокая и ранимая пытается помочь такому же партнеру, тревожная – всеми силами убаюкать чужие страхи. Иногда спасательницами руководит страх быть брошенной. Сильный и самодостаточный партнер наверняка уйдет (так, по крайней мере, подсказывает ей низкая самооценка), а вот слабый и грустный один пропадет, значит, всегда будет рядом.

Порой так выражается усвоенная с детства мысль «просто так тебя никто любить не будет». Будь доброй, мудрой, помогай, жертвуй собой – и тогда тебя, может быть, отблагодарят за старания.

Но, независимо от причин, повторяющийся сценарий – повод задуматься и попытаться увидеть логику развития событий. Это уже первый шаг к успеху. Иногда раны бывают настолько глубоки, что непонятно, где именно болит. Дальше можно работать самостоятельно или со специалистом. На полное излечение потребуется время и много попыток.

Мое наследство

«Все женщины в нашем роду красивые, но несчастные», «Нас прокляли, ни одного удачного замужества» – семейные сценарии действительно существуют, но дело здесь не в венце безбрачия или порче, которую соседка навела на твою красавицу-бабушку. Историю творят сами участники, хотя и не отдают себе в этом отчет. Например, женщина в юности столкнулась с предательством, неверностью или гибелью любимого. Если она нашла в себе силы справиться с болью и прожить ее, никакого родового проклятия не будет. Другое дело, когда в историю активно вовлекается ребенок. Дочери приходится постоянно поддерживать мать, сопереживать ей, разделять ее горе, эмоционально ее обслуживать, отказываться от сепарации, отделения.

Повзрослев, такая девочка сохранит три важные установки – маму бросать нельзя, все мужчины – предатели, а любовь приносит только боль. Все это обрекает на одиночество – либо на формы отношений, позволяющие оставаться рядом с мамой. Например, выбирается женатый партнер или кратковременное замужество с явно неподходящим человеком – и мама рядом, и проклятие в силе, и мужчина, конечно, подлец, как и было сказано.

Если эти установки и от бабушки, и от мамы наследует внучка, она тоже может повторить сценарий и передать его дальше. Но разорвать порочный круг можно – нужно отделиться, научиться воспринимать себя как самостоятельную единицу, начать создавать собственные традиции и самой нести ответственность за свою жизнь.

20% людей встретили мужа или жену на работе
13% британцев женаты на первой любви
62% жителей России говорят, что состоят в серьезных отношениях

Он сам пришел

ИНОГДА ЖЕНЩИНЫ ЖАЛУЮТСЯ, ЧТО ИХ ВЫБИРАЮТ НЕ ТЕ МУЖЧИНЫ. Просто рок какой-то! Любишь сильных и жестких, а тянутся нежные одуванчики. Ценишь ответственных и серьезных – вокруг легкомысленные инфантилы.

ПРИЧИН МОЖЕТ БЫТЬ НЕСКОЛЬКО. Например, женщина в силу воспитания и гендерных понятий о том, как правильно себя вести, не говорит четкого «нет» неприятным персонажам, а те воспринимают вежливость как согласие и готовность к отношениям.

КАК ЭТО ВЫГЛЯДИТ НА ПРАКТИКЕ? Заплатила за себя и за него в кафе – неловко было предлагать разделить счет. Не смогла отказать, когда попросил денег в долг. Пригласила на ужин, к которому он явился с пластиковым контейнером и потребовал завернуть с собой пирог. Вот и картинка «меня любят альфонсы» готова. Но все можно было прекратить во время первой же встречи. Достаточно было четко обозначить, что такое для тебя неприемлемо.

БЫВАЕТ, ЧТО НАМ НРАВЯТСЯ ВЗАИМОИСКЛЮЧАЮЩИЕ ЧЕРТЫ. Властный, сильный – но готовый подчиняться (мне!). Нежный, мягкий – но умеющий стукнуть кулаком по столу. В этом случае, выбирая обладателя одних черт, мы автоматически отказываемся от других и снова расстраиваемся.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

В полном мармеладе В полном мармеладе

Мармелад — полезное лакомство или продукт с излишком химии?

Лиза
Эмоциональный развод: что это и как его пережить Эмоциональный развод: что это и как его пережить

Почему супруги продолжают жить под одной крышей, но каждый живет отдельную жизнь

Psychologies
Спорт после перерыва Спорт после перерыва

Руководство по предотвращению травм для тех, кто делал паузу в тренировках

Лиза
Будем ли мы вместе? Будем ли мы вместе?

Как и почему мы выбираем тех, с кем будем рядом?

Psychologies
В носочках и под музыку В носочках и под музыку

6 приемов для лучшего секса, доказанные наукой

Лиза
5 веских причин сказать «нет» и 5 шагов, чтобы сделать это корректно 5 веских причин сказать «нет» и 5 шагов, чтобы сделать это корректно

Как вежливо сказать «нет» и почему важно отказывать?

Psychologies
5 случаев, когда за искусственный интеллект выдавали реальных людей 5 случаев, когда за искусственный интеллект выдавали реальных людей

На рассвете своего развития многие компании выдавали живых работников за ИИ

ТехИнсайдер
Дороже жизни. Почему современные подростки привязаны к своим смартфонам Дороже жизни. Почему современные подростки привязаны к своим смартфонам

Какую роль в жизни подростков играет вопрос престижа

СНОБ
170-летний виски за миллионы долларов! Его нашли на затонувшем корабле в американском озере 170-летний виски за миллионы долларов! Его нашли на затонувшем корабле в американском озере

Обычный американец нашел местоположение корабля, который затонул еще в XIX веке

ТехИнсайдер
Искусство игнорировать дела. Почему важно научиться прокрастинировать Искусство игнорировать дела. Почему важно научиться прокрастинировать

Отрывок из книги «Четыре тысячи недель: Тайм-менеджмент для смертных»

СНОБ
Увечная тайна Увечная тайна

Как позднесоветское кино воображало и изображало Запад

Weekend
Истории безумия: правда ли, что большинство знаменитых художников страдали ментальными расстройствами? Истории безумия: правда ли, что большинство знаменитых художников страдали ментальными расстройствами?

Верно ли, что ментальное расстройство и творческий гений ходят рука об руку

Правила жизни
Десять историй, как «валят» айтишников на технических интервью Десять историй, как «валят» айтишников на технических интервью

10 историй о том, как айтишники сталкивались с «душнилами» на интервью

VC.RU
Почему люди по всему миру смеются над падениями Почему люди по всему миру смеются над падениями

На протяжении всей истории человек искренне смеется над падающим человеком

ТехИнсайдер
Королевство кривых зеркал Королевство кривых зеркал

Когда недовольство внешностью пора лечить

VOICE
Сколько лет, сколько, Дим? Сколько лет, сколько, Дим?

Сегодня наш гуру фитнеса передаст вам самые ценные из знаний

Men Today
Андрей Шапенко: «Волшебный сундук и каменная принцесса». Отрывок для чтения с детьми Андрей Шапенко: «Волшебный сундук и каменная принцесса». Отрывок для чтения с детьми

Отрывок из современной классической сказки Андрея Шапенко про двух сестер

СНОБ
Астероид имени Ахматовой: как мемориальная культура сохраняет женские имена Астероид имени Ахматовой: как мемориальная культура сохраняет женские имена

Как активисты пытаются вернуть женские имена в область культурной памяти

Forbes
Война за Аляску Война за Аляску

Как проходило освоение Россией Аляски

Дилетант
Куркума Куркума

Специя с резким древесным вкусом до сих пор остаётся популярной добавкой к пище

Здоровье
Дворцы, пещеры, горящая гора: 5 причин отправиться в Иран Дворцы, пещеры, горящая гора: 5 причин отправиться в Иран

Начать знакомство с Ираном можно со столицы и ближайших окрестностей

Вокруг света
Поход за соболем Поход за соболем

По одной из версий, ради соболя наши предки покорили Сибирь

Дилетант
Расизм эмоционально травмирует людей. Вот что нужно знать Расизм эмоционально травмирует людей. Вот что нужно знать

Почему у расизма есть серьезные последствия

ТехИнсайдер
Ну и скандалистка! 5 публичных ссор Насти Ивлеевой со звездами Ну и скандалистка! 5 публичных ссор Насти Ивлеевой со звездами

Блогер Настя Ивлеева за словом в карман не лезет — и вот доказательства

VOICE
Ученые случайно обнаружили окаменелый мозг в останках рыбы возрастом свыше 300 миллионов лет — это редчайшая находка Ученые случайно обнаружили окаменелый мозг в останках рыбы возрастом свыше 300 миллионов лет — это редчайшая находка

Каким был мозг древней рыбы?

ТехИнсайдер
Как перестать постоянно думать о плохом: простой способ — 2 случая из практики психолога Как перестать постоянно думать о плохом: простой способ — 2 случая из практики психолога

Психолог делится работающим способом использовать негативные мысли на благо

Psychologies
Переход на юани Переход на юани

Этот китайский электромобиль затмевает европейские марки

Автопилот
«Отца убили на моих глазах»: историю о травме и терапии дружбой комментирует психолог «Отца убили на моих глазах»: историю о травме и терапии дружбой комментирует психолог

Иногда непрожитое горе приводит к самым тяжелым последствиям

Psychologies
Она тебя Она тебя

Почему ты иногда чувствуешь, что мама тебя раздражает?

VOICE
Крипта под процент: как и сколько можно заработать на криптолендинге Крипта под процент: как и сколько можно заработать на криптолендинге

Какие сервисы предлагают вложить криптовалюты под процент?

Forbes
Открыть в приложении