Что заставляет нас идти проторенными тропами в отношениях?

ЛизаПсихология

Грабли-бумс

Довольно часто наши отношения с мужчинами развиваются по одному сценарию, в котором вечно нет хеппи-энда. Что заставляет нас идти проторенными тропами и можно ли, наконец, свернуть и найти дорогу в светлое будущее?

Как всегда

Людям свойственно выбирать привычное – это дает ощущение комфорта. Поэтому в отношениях мы ищем тех, кто не просто удовлетворит наши потребности, но и будет вести себя понятным образом. Например, как наши родители. Уважение границ или их нарушение, насилие или полное принятие – мы повторяем паттерны из семейного контекста, даже сложные и неудачные. Причем делаем это неосознанно и стремительно – выделяем человека из толпы по одним нам известным признакам, обращаем на него внимание. Ведь его поведение возвращает нас туда, где нам чего-то не хватало, и, кажется, теперь пришел момент получить свое. Но вот незадача – герой романа почти наверняка будет так же обижать и ранить. Придется снова и снова наступать на любимые ненавистные грабли. Родители вели себя непредсказуемо, часто отталкивали, их внимание было сложно заработать? Вот и партнер такой же – холодный и требовательный, для него вечно нужно стараться. Папа или мама критиковали и оскорбляли друг друга? Найдется человек, который будет делать это вместо них. Редкие проявления родительской любви казались моментами высшего счастья? Теперь ими же станут цветы раз в году и таблетка аспирина, принесенная на пятый день болезни.

Чем глубже были раны, тем ярче проявляется реакция. Усиливать или ослаблять ее может последующий жизненный опыт и умение справляться с трудностями.

А каждый новый повтор еще сильнее бьет по самооценке и удерживает в старом сценарии.

Бывает, что человек вступает в подобные отношения по неопытности, случайно. Например, некоторые люди не могут распознать абьюзера. Они симпатизируют не склонному к насилию негодяю, а потому просто не понимают, что происходит. Как правило, это любимые дети, о которых всегда заботились. У них нет прививки против жестокости или равнодушия, они не умеют защищаться – ведь на них прежде никто не нападал. А тяжелый опыт отношений помогает людям выработать иммунитет – шансы, что подобная история в их жизни больше не повторится, очень высоки.

План спасения

Еще один популярный сценарий – отогревание страдальца. Казалось бы, ничего общего с насилием и абьюзом: он несчастный, непонятый, неприкаянный, пропадет без сильной и заботливой подруги. Но в этом случае помощь нужна как раз ей самой. Если из раза в раз женщина решает одни и те же чужие проблемы, велика вероятность, что они касаются ее напрямую. Одинокая и ранимая пытается помочь такому же партнеру, тревожная – всеми силами убаюкать чужие страхи. Иногда спасательницами руководит страх быть брошенной. Сильный и самодостаточный партнер наверняка уйдет (так, по крайней мере, подсказывает ей низкая самооценка), а вот слабый и грустный один пропадет, значит, всегда будет рядом.

Порой так выражается усвоенная с детства мысль «просто так тебя никто любить не будет». Будь доброй, мудрой, помогай, жертвуй собой – и тогда тебя, может быть, отблагодарят за старания.

Но, независимо от причин, повторяющийся сценарий – повод задуматься и попытаться увидеть логику развития событий. Это уже первый шаг к успеху. Иногда раны бывают настолько глубоки, что непонятно, где именно болит. Дальше можно работать самостоятельно или со специалистом. На полное излечение потребуется время и много попыток.

Мое наследство

«Все женщины в нашем роду красивые, но несчастные», «Нас прокляли, ни одного удачного замужества» – семейные сценарии действительно существуют, но дело здесь не в венце безбрачия или порче, которую соседка навела на твою красавицу-бабушку. Историю творят сами участники, хотя и не отдают себе в этом отчет. Например, женщина в юности столкнулась с предательством, неверностью или гибелью любимого. Если она нашла в себе силы справиться с болью и прожить ее, никакого родового проклятия не будет. Другое дело, когда в историю активно вовлекается ребенок. Дочери приходится постоянно поддерживать мать, сопереживать ей, разделять ее горе, эмоционально ее обслуживать, отказываться от сепарации, отделения.

Повзрослев, такая девочка сохранит три важные установки – маму бросать нельзя, все мужчины – предатели, а любовь приносит только боль. Все это обрекает на одиночество – либо на формы отношений, позволяющие оставаться рядом с мамой. Например, выбирается женатый партнер или кратковременное замужество с явно неподходящим человеком – и мама рядом, и проклятие в силе, и мужчина, конечно, подлец, как и было сказано.

Если эти установки и от бабушки, и от мамы наследует внучка, она тоже может повторить сценарий и передать его дальше. Но разорвать порочный круг можно – нужно отделиться, научиться воспринимать себя как самостоятельную единицу, начать создавать собственные традиции и самой нести ответственность за свою жизнь.

20% людей встретили мужа или жену на работе
13% британцев женаты на первой любви
62% жителей России говорят, что состоят в серьезных отношениях

Он сам пришел

ИНОГДА ЖЕНЩИНЫ ЖАЛУЮТСЯ, ЧТО ИХ ВЫБИРАЮТ НЕ ТЕ МУЖЧИНЫ. Просто рок какой-то! Любишь сильных и жестких, а тянутся нежные одуванчики. Ценишь ответственных и серьезных – вокруг легкомысленные инфантилы.

ПРИЧИН МОЖЕТ БЫТЬ НЕСКОЛЬКО. Например, женщина в силу воспитания и гендерных понятий о том, как правильно себя вести, не говорит четкого «нет» неприятным персонажам, а те воспринимают вежливость как согласие и готовность к отношениям.

КАК ЭТО ВЫГЛЯДИТ НА ПРАКТИКЕ? Заплатила за себя и за него в кафе – неловко было предлагать разделить счет. Не смогла отказать, когда попросил денег в долг. Пригласила на ужин, к которому он явился с пластиковым контейнером и потребовал завернуть с собой пирог. Вот и картинка «меня любят альфонсы» готова. Но все можно было прекратить во время первой же встречи. Достаточно было четко обозначить, что такое для тебя неприемлемо.

БЫВАЕТ, ЧТО НАМ НРАВЯТСЯ ВЗАИМОИСКЛЮЧАЮЩИЕ ЧЕРТЫ. Властный, сильный – но готовый подчиняться (мне!). Нежный, мягкий – но умеющий стукнуть кулаком по столу. В этом случае, выбирая обладателя одних черт, мы автоматически отказываемся от других и снова расстраиваемся.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

На его стороне На его стороне

Как приободрить и утешить того, кто отказывается от любой помощи?

Лиза
Топ-5 портативных игровых консолей: на чем играть в 2023 году? Топ-5 портативных игровых консолей: на чем играть в 2023 году?

Почему портативные консоли заслуживают вашего внимания

CHIP
Однажды в Ростове Однажды в Ростове

История одного особняка

Новый очаг
В чем смысл жизни? Нейросеть ответила на 10 самых главных вопросов мироздания В чем смысл жизни? Нейросеть ответила на 10 самых главных вопросов мироздания

Вот что получилось: вопросы — наши, ответы — нейросети

Вокруг света
Что нас ждет в Новом году Что нас ждет в Новом году

Символом 2025 года станет Зеленая Змея. Как встретить таинственную хозяйку года?

Лиза
Энди Макдауэлл Энди Макдауэлл

Энди Макдауэлл выглядит прекрасно, невзирая на возраст!

Здоровье
Людмила Целиковская: «Мне надоело бегать по рынкам, магазинам и зарабатывать деньги. Хочу раз в году ничего не делать» Людмила Целиковская: «Мне надоело бегать по рынкам, магазинам и зарабатывать деньги. Хочу раз в году ничего не делать»

Личная переписка легендарной актрисы Людмилы Целиковской

Коллекция. Караван историй
Вернуться в большой секс: как побороть страх после долгого перерыва — разбор с психологами Вернуться в большой секс: как побороть страх после долгого перерыва — разбор с психологами

Как преодолеть кризис и вернуть удовольствие от секса?

Psychologies
Страшно интересно: пять мест с мистической атмосферой в России Страшно интересно: пять мест с мистической атмосферой в России

Предлагаем пять мест, пользующихся дурной славой, где можно пощекотать нервы

Караван историй
Как выглядели пирамиды Гизы на момент постройки: драгоценные камни Египта Как выглядели пирамиды Гизы на момент постройки: драгоценные камни Египта

На момент постройки пирамиды Гизы были покрыты блестящей осадочной породой

ТехИнсайдер
Ум за разум Ум за разум

ChatGPT: искусственный интеллект, который пошел в народ

Автопилот
После стольких лет: 10 фильмов с Аланом Рикманом, которые стоит посмотреть После стольких лет: 10 фильмов с Аланом Рикманом, которые стоит посмотреть

Мы собрали десять фильмов с Аланом Рикманом без мальчика, который выжил

Правила жизни
«Секс по расписанию изменил нашу жизнь»: личная история — попробуйте с партнером «Секс по расписанию изменил нашу жизнь»: личная история — попробуйте с партнером

История, как секс по расписанию может изменить отношения с партнером

Psychologies
Вячеслав Малафеев: «Бывает, что перебарщиваю, но вообще я не буйный!» Вячеслав Малафеев: «Бывает, что перебарщиваю, но вообще я не буйный!»

Легендарный вратарь Вячеслав Малафеев — об отдыхе, семье и работе

Maxim
Зарплаты, отзывчивость и забастовки: что удивляет нашедших работу за рубежом россиян Зарплаты, отзывчивость и забастовки: что удивляет нашедших работу за рубежом россиян

Несколько рассказов о том, как россияне устраиваются на работу за рубежом

Forbes
Неандертальцы охотились на 13-тонных прямобивневых слонов Неандертальцы охотились на 13-тонных прямобивневых слонов

Неандертальцы, жившие 125 тысяч лет назад, охотились на прямобивневых слонов

N+1
8 фильмов для тех, кому понравился (или не понравился) «Вавилон» 8 фильмов для тех, кому понравился (или не понравился) «Вавилон»

Фильмы, посвященные истории Голливуда начала XX века

Правила жизни
Сергей Потоцкий: «Не признавать законности захвата власти большевиками» Сергей Потоцкий: «Не признавать законности захвата власти большевиками»

Среди российских военных агентов особое место занимал Сергей Николаевич Потоцкий

Дилетант
Оперная ария может сделать нас свободными: как связаны политика и эмоции Оперная ария может сделать нас свободными: как связаны политика и эмоции

Отрывок из книги Марты Нуссбаум «Политические эмоции»

Forbes
Почему гостинг так ранит и как его пережить: техника самопомощи Почему гостинг так ранит и как его пережить: техника самопомощи

Гостинг — резкое прекращение общения без объяснения причин

Psychologies
Почему затопили легендарную атомную субмарину «Дмитрий Донской»: подлодка, ставшая кошмаром США Почему затопили легендарную атомную субмарину «Дмитрий Донской»: подлодка, ставшая кошмаром США

Зачем подводная лодка «Дмитрий Донской» была выведена из эксплуатации

ТехИнсайдер
Что тревожит мужчин в сексе: 5 основных поводов для беспокойства — советы андролога Что тревожит мужчин в сексе: 5 основных поводов для беспокойства — советы андролога

Стереотипы о мужской сексуальности часто становятся источником тревоги

Psychologies
Вещные смыслы Вещные смыслы

Ирина Затуловская: бедность как прием

Weekend
Реальная любовь: 8 фильмов о том, какими бывают чувства Реальная любовь: 8 фильмов о том, какими бывают чувства

Киноподборка ко Дню всех влюбленных для тех, кто сказкам предпочитает быль.

Правила жизни
Меню для страсти. Топ-5 коктейлей этой зимы Меню для страсти. Топ-5 коктейлей этой зимы

Для особенного вечера нужен и подходящий антураж, и правильное меню

Лиза
ИИ: человечество не сможет удержать потепление в безопасных границах ИИ: человечество не сможет удержать потепление в безопасных границах

Ученые разработали систему ИИ для прогноза глобального потепления

ТехИнсайдер
Триумф геронтологии. Как восстанавливают старые японские внедорожники Триумф геронтологии. Как восстанавливают старые японские внедорожники

Настоящие внедорожники, несущие в себе дух «старой школы»

4x4 Club
Как правильно вмешаться в ссору близких и нужно ли вообще это делать? Как правильно вмешаться в ссору близких и нужно ли вообще это делать?

Если два близких тебе человека поссорились, лучше всего как можно быстрее бежать

VOICE
Драма в бетоне: московские новостройки уже не по карману покупателям Драма в бетоне: московские новостройки уже не по карману покупателям

На спросе новостроек сильно сказалось изменение условий «ипотеки от застройщика»

Forbes
Кажется, миллиардер и инвестор Алексей Феликсов может превратить в золото совсем все Кажется, миллиардер и инвестор Алексей Феликсов может превратить в золото совсем все

Если у вас нет королевской тиары или шапки Мономаха, вам к Феликсовым!

Собака.ru
Открыть в приложении