Запоминай, как правильно ухаживать за кожей в разные дни цикла

ЛизаМода

Гормоны и гармония

ПМС сказывается и на твоей коже: она становится жирной, появляются высыпания. Запоминай, как правильно ухаживать за ней в разные дни цикла.

Наша кожа такая «непостоянная»: то сохнет, то блестит, то покрывается прыщиками... И все эти изменения происходят с ней в течение месяца и подчиняются менструальному циклу и разной выработке гормонов в «эти» дни. Как использовать эти изменения на благо своей красоте?

С 1 по 7 день цикла

С первого дня цикла снижается выработка эстрогенов и ускоряется работа сальных и потовых желез. Могут появляться высыпания, кожа становится более жирной или, наоборот, сухой (в зависимости от ее типа).

При склонности к высыпаниям включи в уход себорегулирующую косметику, при сухости – увлажняющую. Откажись от агрессивных процедур – пилингов, шлифовок. Восстановительный период может затянуться.

1. Корректирующий крем против морщин и несовершенств кожи Derma Jeunesse Dr Pierre Ricaud. 2. Маска себорегулирующая Biopura c азелаиновой кислотой, экстрактами корня лопуха, тимьяна, ламинарии, EGIA Biocare System. 3. Cредство для умывания Skincleanse RejudiCare. 4. Дневной многофункциональный увлажнитель для сияния кожи Prisma Protect SPF 30 Dermalogica. 5. Увлажняющий крем для сухой и очень сухой кожи лица и тела СeraVe.

С 7 по 14 день

Организм активизирует выработку эстрогенов, и состояние кожи улучшается. Болевой порог повышен, поэтому смело можешь делать чистку, эпиляцию и мезотерапию.

А еще кожа хорошо реагирует на новую косметику! Поэтому, если хотела попробовать крем другой марки, делай это сейчас.

С 14 по 17 день

Сейчас в избытке вырабатываются коллаген и эластин, и кожа выглядит максимально хорошо. Любая омолаживающая косметика – сыворотки, маски – пойдет на пользу.

Самое удачное время для антивозрастных процедур: они пройдут безболезненно и дадут эффект.

С 18 по 28 день

Начинает снижаться уровень гормонов, твой организм готовится к менструации. На коже появляются жирный блеск, высыпания, могут усиливаться отеки.

В этот период (фазу с 18 по 28 день называют лютеиновой) рекомендуются салонные и домашние пилинги. Также дома нужно усилить очищение и иметь под рукой антибактериальный крем.

Марина Потапова, косметолог-эстетист Центра косметологии «Сезон Красоты»

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru. Drobot Dean/puhhha/Fotolia.com

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Отдых без последствий Отдых без последствий

Подхватить неприятную инфекцию можно везде. Как себя обезопасить?

Лиза
5 полезных устройств для тех, кто затеял ремонт 5 полезных устройств для тех, кто затеял ремонт

Подборка полезной и надежной техники для ремонта

CHIP
Цистит: почему обостряется летом? Цистит: почему обостряется летом?

Что может спровоцировать развитие болезни и что надо знать, чтобы не заболеть

9 месяцев
Десять цветов Десять цветов

Самые древние и почитаемые традиционные ремесла – часть культурного кода Мьянмы

Вокруг света
Солнечная крапивница Солнечная крапивница

Кому грозит солнечная аллергия и можно ли с ней справиться

Лиза
«Я, наверное, вас удивлю…» «Я, наверное, вас удивлю…»

Ирина Безрукова — о возрасте, красоте и женской силе

OK!
Всё в цвету Всё в цвету

Обсудили с экспертом, как защитить чувствительную кожу в сезон пыльцы

Лиза
Мария Порошина Мария Порошина

«Людмила Ставская взяла меня за руку, а я чувствовала себя как слепой котенок»

Караван историй
День Д: как города США зарабатывают сотни миллионов на церемониях драфта НФЛ День Д: как города США зарабатывают сотни миллионов на церемониях драфта НФЛ

Что такое драфты и почему они вообще существуют?

Forbes
Почему женщины выбирают мужчин с криминальным прошлым: объясняет психолог Почему женщины выбирают мужчин с криминальным прошлым: объясняет психолог

По каким причинам девушки выбирают парней с криминальным прошлым?

VOICE
Новое исследование: мат улучшает спортивные результаты Новое исследование: мат улучшает спортивные результаты

Как «матюки» во время физических нагрузок помогают превзойти свои возможности

Maxim
Куда приводят мечты инженеров Куда приводят мечты инженеров

Маршрут выходного дня по Калужской области

Weekend
Новое прочтение Новое прочтение

Современная архитектура и продуманный классический интерьер: дом в Подмосковье

SALON-Interior
Денис Филиппов: Больших проблем на рынке жилья я бы не прогнозировал Денис Филиппов: Больших проблем на рынке жилья я бы не прогнозировал

Гендиректор фонда Дом.РФ — какие арендные проекты поддерживает государство

Ведомости
Эффект рататуя Эффект рататуя

Как вкусы из детства могут формировать наш характер и модель поведения

Grazia
6 самых популярных сюжетов снов 6 самых популярных сюжетов снов

Какие сюжеты снов чаще всего снятся людям?

ТехИнсайдер
В ритме сердца: что такое HRV и так ли он важен В ритме сердца: что такое HRV и так ли он важен

Разбираем все, что нужно знать о вариабельности сердечного ритма

РБК
Право на смелость Право на смелость

Певица Люся Чеботина и психолог Анетта Орлова — о любви к себе и сепарации

Psychologies
Ушедшее в народ Ушедшее в народ

Как сон мастера картонажа прославил духов Мексики?

Вокруг света
Время спать Время спать

Хотите впасть в спячку до весны? Теоретически для этого нет никаких препятствий

ТехИнсайдер
В одной упряжке В одной упряжке

Нарты и собаки: как романтика каюров стала частью туризма

Отдых в России
Бомбардировки, голод, штурм: как Калининград встречал конец войны Бомбардировки, голод, штурм: как Калининград встречал конец войны

Как принималось решение о том, что кенигсбергская земля отойдет Союзу

ФедералПресс
Девелоперы придерживают дома Девелоперы придерживают дома

Почему девелоперы затягивают сроки сдачи многоквартирного жилья

Ведомости
Мимоза Мимоза

Героиня рассказа Лены Бурковой учится находить радость в простых вещах

Grazia
Роскошь прочтения Роскошь прочтения

Что нового в фэшн-индустрии? Старомодное чтение

Grazia
Открывая космос Открывая космос

Путеводитель женщины-астронавта по миру миссий, чудес и перемен в космосе

kiozk originals
Татьяна Геворкян: «С годами на лице проявляются все эмоции, которые мы проживали» Татьяна Геворкян: «С годами на лице проявляются все эмоции, которые мы проживали»

Телеведущая Татьяна Геворкян о том, как выглядеть стильно без больших затрат

Здоровье
Найденная рыбаками на дне Тайваньского пролива древняя челюсть принадлежала денисовцу Найденная рыбаками на дне Тайваньского пролива древняя челюсть принадлежала денисовцу

Кусок нижней челюсти архаичного человека Penghu-1 принадлежал денисовцу

N+1
Настоящее SPAсение Настоящее SPAсение

Какие spa-процедуры от стресса сегодня востребованы?

Лиза
Пишем красиво Пишем красиво

Надо ли тратить силы и время, чтобы научить ребенка красиво писать?

Лиза
Открыть в приложении