Как позаботиться о прическе с приходом теплого времени года

ЛизаМода

Горячие головы

Переход на летнее время заставляет нас пересмотреть правила рутинного ухода. Особая забота под палящими лучами солнца требуется не только коже, но и волосам

Вместе с Алиной Красненковой, экспертом сети «Улыбка радуги», выяснили, как позаботиться о прическе с приходом теплого времени года.

«Никто не напоминает нам об этом, но волосы тоже стареют», – недавний ролик с участием 58-летней Синди Кроуфорд взорвал соцсети.

И, правда, мы привыкли заботиться о молодости кожи лица, в том числе защищая ее от палящего солнца. Но оно так же серьезно вредит и нашим волосам. К слову, единственный признак возрастного изменения волос, о котором мы думаем, – это седина. И мы готовы чаще ходить в салон на окрашивание. Однако меняется и сама текстура волос, они становятся более ломкими и тусклыми.

Необходимо понимать, что пренебрежение специальным уходом в жару может ускорить этот процесс. Кстати, специалисты клиники Кливленда в Огайо (США) приводят результаты исследования, согласно которому тонкие, светлые волосы подвергаются большему риску повреждения от солнца.

Им буквально не хватает толщины или пигмента, которые могли бы защитить их от солнечных лучей.

Однако это совсем не значит, что брюнеткам можно игнорировать правила бьюти-безопасности на юге.

Важно! Чрезмерное пребывание на активном солнце неблаготворно влияет на состояние волос. Солнечные лучи беспощадно разрушают кератин – белок, который сохраняет целостность волоса. Происходят микроповреждения, пряди выглядят посеченными.

Здоровые волосы: 6 правил для отдыхающих

1. Шляпа с широкими полями – красивый и практичный способ защитить волосы на отдыхе. Как альтернатива – тюрбан из парео или платка. Модные аксессуары обеспечат физический барьер от ультрафиолетовых лучей.

2. Используй солнцезащитные спреи на длинные пряди, выглядывающие из-под головного убора. Как правило, они содержат УФ-фильтры, а также обладают термозащитой. Хорошо, если средство также работает как уходовое, дополнительно питая волосы по всей длине. Дополнительный плюс: использование таких средств защищает окрашенные пряди от выцветания (выгорания цвета).

3. Ограничь время пребывания на солнце. Идея провести весь день на пляже может показаться заманчивой, однако в пик солнечной активности, в полдень, стоит сделать перерыв и удалиться, например, на обед или полуденный сон.

4. Всегда ополаскивайся в душе сразу после купания. Не оставляй эту процедуру на вечер. Насыщенная хлором вода из бассейна или соленая морская вода не меньше солнца вредит структуре волоса.

5. Если день выдался особенно жарким, не подвергай волосы дополнительному нагреву и отложи в сторону фен. В конце концов, лучшая прическа на отдыхе – небрежно уложенные и высушенные на свежем воздухе пряди. Если голова, на твой взгляд, при этом выглядит не вполне аккуратно, нанеси на локоны немного несмываемого кондиционера и аккуратно прочеши волосы расческой с широкими зубьями.

6. Проведи ревизию рациона. Важный и недооцененный способ защиты волос от солнечной активности состоит в поддерживающем здоровье питании. Пополняй продуктовую корзину листовой зеленью, орехами и семечками. Полезны также куриные яйца и жирные сорта рыбы.

Во время отпуска важно помнить, что вода отражает солнечные лучи, удваивая количество ультрафиолета, поглощенного волосами.

Из жизни отдыхающих

Можно ли наносить на волосы крем для тела с SPF?

Разве что при наличии «нулевой» прически, чтобы защитить кожу головы. Или же – на линию пробора. Да, средство содержит УФ-фильтры, однако имеет тяжелую текстуру, так что о прическе придется забыть.

Восстанавливаем волосы после отпуска

Вернувшись с юга, сделай в салоне коррекцию прически (избавься от пересушенных, посеченных кончиков) и попроси записать тебя на увлажняющий и восстанавливающий уход. Кроме того, на время пересмотри и домашний уход. Может пригодиться использование средств с натуральными маслами: аргановым, кокосовым. Они помогут восстановить прочность волос, уменьшить их пушение. Ухаживающие спреи с кокосовым маслом увлажняют волосы и «запечатывают» секущиеся концы. Наноси масло по всей длине прядей, избегая кожи головы.

Дело привычки

И в заключение вспомним еще одну цитату Синди Кроуфорд: «Уход за собой похож на тренировку. Сходив разок на фитнес, вы не увидите большой разницы. Но если вы тренируетесь регулярно в течение многих лет, это сработает. Я думаю, что с уходом за красотой такая же история».

Фото: PR; ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

На двух колесах На двух колесах

Электросамокаты: правила, стоимость аренды и особенности этого сезона

Лиза
Осмелиться быть собой: 5 упражнений Осмелиться быть собой: 5 упражнений

Как вновь обрести свою идентичность и начать собственный путь

Psychologies
Юлианна Караулова: «Мне хочется нравиться людям» Юлианна Караулова: «Мне хочется нравиться людям»

«Хорошую репутацию очень тяжело заработать и легко потерять»

Добрые советы
Что такое неглект и как с ним бороться Что такое неглект и как с ним бороться

Неглект: что такое пассивное насилие? Как оно проявляется?

РБК
Ягодные россыпи Ягодные россыпи

Спектр действия иной ягодки пошире, чем у всех лекарств в домашней аптечке

Добрые советы
Общее число зверя Общее число зверя

Как народ разом теряет человеческий облик

Weekend
Хуже, чем преступление Хуже, чем преступление

Как появилась фраза «Это хуже, чем преступление, это ошибка»?

Дилетант
6 российских сериалов о психологических манипуляциях и абьюзе 6 российских сериалов о психологических манипуляциях и абьюзе

О шести российских сериалах, которые освещают разные проявления абьюза

Psychologies
С чем делали бутерброды в СССР С чем делали бутерброды в СССР

Люди в СССР изобретали совершенно удивительные по нынешним меркам бутерброды

Maxim
Как появилось то, без чего вообще нельзя выходить на улицу: история создания солнцезащитных средств Как появилось то, без чего вообще нельзя выходить на улицу: история создания солнцезащитных средств

Кому же мы обязаны за изобретение незаменимых средств, спасающих от солнца?

ТехИнсайдер
Зеленые технологии спасут мир: как GreenTech помогает избавить планету от мусора Зеленые технологии спасут мир: как GreenTech помогает избавить планету от мусора

GreenTech – не новомодное слово, а отрасль, которая сегодня спасает природу

ТехИнсайдер
Возможно ли отбелить зубы в домашних условиях? Узнайте простое объяснение экспертов! Возможно ли отбелить зубы в домашних условиях? Узнайте простое объяснение экспертов!

Могут ли помочь средства для домашнего отбеливания зубов?

ТехИнсайдер
Вот и сказочке конец: как Винни-Пух стал серийным убийцей Вот и сказочке конец: как Винни-Пух стал серийным убийцей

Почему сказки становятся кровавыми хоррорами?

СНОБ
Как образ жизни влияет на качество секса: 3 ключевых фактора Как образ жизни влияет на качество секса: 3 ключевых фактора

Как изменения в образе жизни могут повлиять на сексуальную жизнь?

Psychologies
Король полноразмерных внедорожников. Пять поколений Cadillac Escalade Король полноразмерных внедорожников. Пять поколений Cadillac Escalade

Escalade до сих пор остаётся одним из самых неоднозначных автомобилей

4x4 Club
7 главных причин разрушения отношений 7 главных причин разрушения отношений

Семь глубинных противоречий, приводящих к коллапсу отношений

Psychologies
Транзитный пассажир Транзитный пассажир

Актер Сергей Горошко перевоплощается легко и очень элегантно

OK!
Король умер — да сгинет король Король умер — да сгинет король

Людовик XV и Людовик XVI: насколько один плохой монарх должен быть хуже другого

Weekend
«Ищу мужа с шанхайской пропиской»: как работают китайские брачные рынки «Ищу мужа с шанхайской пропиской»: как работают китайские брачные рынки

Отношения в Китае: стихийные брачные рынки под открытым небом и феминизм

Forbes
Мария Михалкова-Кончаловская: «Каждый проходит через отречение, чтобы потом понять, насколько это ценный дар — семья» Мария Михалкова-Кончаловская: «Каждый проходит через отречение, чтобы потом понять, насколько это ценный дар — семья»

Неважно, кто твои предки. Параллели прослеживаются ведь в любой семье

Коллекция. Караван историй
Медленно, но верно Медленно, но верно

Стиль питания – всего лишь набор пищевых привычек, менять их нужно постепенно

Лиза
Не все коты одинаково полезны. История Непотопляемого Сэма — самого везучего кота в истории Не все коты одинаково полезны. История Непотопляемого Сэма — самого везучего кота в истории

Как кот Сэм три раза тонул, стал героем флота и дожил до старости

ТехИнсайдер
Мужчина, позвольте… Мужчина, позвольте…

Как флирт помогает держать себя в тонусе: 5 неочевидных плюсов

Лиза
«После школы»: почему в 57-й годами процветало насилие «После школы»: почему в 57-й годами процветало насилие

Почему подростки не могут распознать насилие в свой адрес?

Psychologies
3 причины, по которым ваш телефон становится медленнее, и как это исправить 3 причины, по которым ваш телефон становится медленнее, и как это исправить

Что именно приводит к замедлению работы телефона и как это исправить?

ТехИнсайдер
Андрей Журавлев: Динозавры — это ведь нечто среднее между медициной и паровозами Андрей Журавлев: Динозавры — это ведь нечто среднее между медициной и паровозами

Андрей Журавлев: чем питались мегалодоны и возможно ли сегодня оживить мамонта

СНОБ
Представлена модель для предсказания структуры белков AlphaFold 3 Представлена модель для предсказания структуры белков AlphaFold 3

AlphaFold 3 — модель для предсказания точной структуры белков

N+1
Синдром тетки Синдром тетки

Как прогнать «тетку» из своей жизни и разума?

Лиза
Александр Ширвиндт: «На отдыхе за границей мы с Андрюшей Мироновым буквально голодали» Александр Ширвиндт: «На отдыхе за границей мы с Андрюшей Мироновым буквально голодали»

«Восемьдесят восемь лет назад меня принесли из роддома имени Грауэрмана...»

Караван историй
Разговор на равных. О фильме «Монтессори: Воспитание любовью» Разговор на равных. О фильме «Монтессори: Воспитание любовью»

«Монтессори: Воспитание любовью», вдумчивое кино о людях с особыми потребностями

СНОБ
Открыть в приложении