Как определить двойные стандарты в отношениях?

ЛизаПсихология

Двойные стандарты в отношениях

Как их определить и что к этому приводит

Текст: Мария Минаева

Это неприятная вещь, но, увы, довольно обычная. Как относиться к двойным стандартам и избежать их негативных последствий? Рассказывает психолог Татьяна Короткова.

Что разрушает любовь и доверие

Двойные стандарты не дают партнерам чувствовать ценность друг друга даже при взаимном стремлении к справедливости. У каждой пары есть свои правила, которые не всегда предполагают равные условия. Но есть вещи безобидные и те, которые разрушают отношения.

Под запретом

  • Выбор одежды. «Тебе мы выбираем вместе, а я ношу то, что мне нравится».
  • Выбор друзей. «Я лучше знаю, кто тебе подходит. Мой круг общения не обсуждается».
  • Односторонний отказ от интимных отношений под надуманными предлогами: нет настроения, голова болит.
  • Неумение сделать первый шаг к примирению: «Ты мужчина, ты и проявляй инициативу».
  • Запрет на ревность и флирт: «Мне можно – тебе нельзя».
  • Разная ответственность за невыполнение обещаний и отсутствие внимания к партнеру.

Список можно продолжить. У каждой пары свои табу. И лучше заранее выяснить, что вызывает боль и откровенное неприятие.

Маскировка

Двойные стандарты часто озвучиваются завуалированно – избегая ультиматумов, и проявляются через поступки. Если один партнер разрешает себе то, что не позволено другому, есть два варианта событий:

  • обида, конфликт;
  • молчаливое согласие, как будто ничего не произошло.

В первом случае возражения партнера могут закончиться тем, что его же и обвинят в резкости, жестокости и дурном характере. Манипуляция в чистом виде!

Второй вариант – негласная договоренность: всех все устраивает, мир в семье дороже. Часто двойные стандарты маскируют под равноценный обмен, но слова расходятся с делами. Жена говорит, что не против увлечения мужа рыбалкой, но обижается, когда он на нее уезжает. За упреками могут последовать и различные наказания как форма воздействия на обидчика.

Фундамент семьи

Ущемление прав и нарушение личных границ приводит к нежелательным и даже катастрофическим последствиям. В основе здоровых отношений лежит взаимность. Все мы разные, но каждый достоин уважения, поэтому и правила должны быть одинаковы для всех. Партнеры имеют право проявлять свои эмоции и высказывать мнения, не забывая и об интересах друг друга. Только так можно создать комфортное пространство для двоих, живущих в атмосфере тепла, а не вечной борьбы за превосходство. При двойных стандартах один из партнеров нарушает это хрупкое равновесие. «Лучшая защита – нападение» – тупиковый путь. А вот осознание несправедливости своих требований обеспечит мир в душе и доме.

Как избавиться от проблемы

  • Все спорные моменты вам с мужчиной надо обсуждать на семейном совете.
  • Договоренности должны быть понятными и иметь обоснование. Выясняйте причины запретов и требований, ищите решение, которое устроит вас обоих.
  • Установите общие законы и правила, обязательные для всех в семье. Не доводите ситуацию до конфликта интересов.
  • Выполняйте свои обещания, даже если это довольно трудно. Помните, что уговор дороже денег.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

6 пищевых добавок, которые не так вредны, как многие думают 6 пищевых добавок, которые не так вредны, как многие думают

Пищевые добавки стали чуть ли не врагами народа. Но не все из них опасны

Лиза
«Хорея»: дочь радиобиолога о болезни отца и принятии особенностей близких «Хорея»: дочь радиобиолога о болезни отца и принятии особенностей близких

Отрывок из автофикшна «Хорея» Марины Кочан

Forbes
История Дэвида Реймера, которого насильно превратили в девочку: гендерный эксперимент Джона Мани История Дэвида Реймера, которого насильно превратили в девочку: гендерный эксперимент Джона Мани

Как пустяковая операция обернулась катастрофой для семьи Реймер

ТехИнсайдер
Послеродовая депрессия бывает даже у молодых отцов. Вот как справиться с этим Послеродовая депрессия бывает даже у молодых отцов. Вот как справиться с этим

По оценкам исследований, послеродовой депрессии подвержены около 10% отцов

ТехИнсайдер
Как стать донором и что можно пожертвовать нуждающимся Как стать донором и что можно пожертвовать нуждающимся

Гид по разным опциям донорства, доступным в России

СНОБ
Как оставить хорошее впечатление о себе после первой встречи? Совет эксперта Как оставить хорошее впечатление о себе после первой встречи? Совет эксперта

Какой тактики придерживаться, чтобы ваш собеседник захотел встретиться еще раз?

ТехИнсайдер
Как 29-летняя Мария Емельянова 18 дней выживала в бурятском лесу: комментарий психолога Как 29-летняя Мария Емельянова 18 дней выживала в бурятском лесу: комментарий психолога

Как человеку поддержать себя, если он остался один на один с тайгой?

Psychologies
Усы на миллион: самые необычные части тела, которые страхуют знаменитости Усы на миллион: самые необычные части тела, которые страхуют знаменитости

Разбираемся, что страхуют селебрити и сколько это стоит

РБК
Каким был Эрнесто Че Гевара — рассказывает его брат Каким был Эрнесто Че Гевара — рассказывает его брат

Младший брат Че рассказывает об их детстве и о жизни в тени протеста

Правила жизни
Как подключить сабвуфер к магнитоле: пошаговая инструкция Как подключить сабвуфер к магнитоле: пошаговая инструкция

Какие сабвуферы бывают и что нужно, чтобы подключить их к автомагнитоле

CHIP
Поехали! Поехали!

Как сделать из катания на роликах грамотную тренировку?

Лиза
Как не дать психологическим травмам испортить вашу жизнь Как не дать психологическим травмам испортить вашу жизнь

Как себе помочь и стать успешным и счастливым человеком, несмотря на травмы

Psychologies
Металлический мир: что известно о миссии по изучению астероида Психея, которая стартует уже осенью Металлический мир: что известно о миссии по изучению астероида Психея, которая стартует уже осенью

Зонд Psyche должен осмотреть целиком металлический мир

ТехИнсайдер
Терапия бережностью: какая помощь нужна при психологической травме Терапия бережностью: какая помощь нужна при психологической травме

Не все люди достаточно бережны к тем, кто пережил психологическую травму

Psychologies
Узнайте о самых древних языках, на которых говорят до сих пор! Интересные факты Узнайте о самых древних языках, на которых говорят до сих пор! Интересные факты

Иврит, санскрит, тамильский и другие языки используются на протяжении тысяч лет

ТехИнсайдер
Слова, помощь, подарки, время, прикосновения: 5 языков любви к себе — узнайте секреты бережного отношения Слова, помощь, подарки, время, прикосновения: 5 языков любви к себе — узнайте секреты бережного отношения

Любовь к себе — путешествие, которое требует увлеченности и преданности

Psychologies
Рецепторы мозга помогают разделить воображаемое и реальное Рецепторы мозга помогают разделить воображаемое и реальное

Ученые составили карту светофоров для мозга макак

ТехИнсайдер
Сергей Салкуцан: «Очаги цифровизации возникают в разных областях знаний» Сергей Салкуцан: «Очаги цифровизации возникают в разных областях знаний»

Как меняется наука сегодня и может ли ИИ заменить ученого?

РБК
Московский мускат Московский мускат

Органичный микс из современной мебели, классической отделки и живописи

SALON-Interior
Меценат, любитель дорогих авто и легендарный игрок: Ибрагимович завершил карьеру Меценат, любитель дорогих авто и легендарный игрок: Ибрагимович завершил карьеру

Златан Ибрагимович объявил о завершении карьеры

Forbes
5 японских техник, которые увеличат продуктивность и улучшат качество жизни 5 японских техник, которые увеличат продуктивность и улучшат качество жизни

Кайдзен, ваби-саби, икигай... Что это такое и почему они будут полезны каждому?

Maxim
Больше витаминов Больше витаминов

Топ-9 полезных соков и когда пить их не рекомендуется

Лиза
Почему пирожки важнее диеты: как закончилась моя модельная карьера Почему пирожки важнее диеты: как закончилась моя модельная карьера

Главу из новой книги Марии Микулины «Женщина на пике мозга»

VOICE
Первый антисептик, вакцинация и микроскоп: 5 медицинских изобретений прошлого, которые спасают нам жизнь и сегодня Первый антисептик, вакцинация и микроскоп: 5 медицинских изобретений прошлого, которые спасают нам жизнь и сегодня

Главные изобретения медицины, которые помогают нам быть здоровыми

ТехИнсайдер
Любовь Аркус Любовь Аркус

Киновед, основатель журнала «Сеанс» и фонда поддержки людей с аутизмом

Собака.ru
Жажда власти, похоть и тщеславие в фильме Паоло Соррентино о Сильвио Берлускони Жажда власти, похоть и тщеславие в фильме Паоло Соррентино о Сильвио Берлускони

«Лоро» Паоло Соррентино — ироничный байопик о Сильвио Берлускони

Правила жизни
Московский дневник: что писал о российской столице немецкий философ Вальтер Беньямин Московский дневник: что писал о российской столице немецкий философ Вальтер Беньямин

Отрывок из московского дневника философа-марксиста Вальтера Беньямина

Forbes
Обратная сторона привилегий: от чего страдают красивые женщины — разбор с психологами Обратная сторона привилегий: от чего страдают красивые женщины — разбор с психологами

От чего же страдают те, кто красив?

Psychologies
Кофе можно не только пить: 8 удивительных применений молотого кофе в быту Кофе можно не только пить: 8 удивительных применений молотого кофе в быту

8 потрясающих лайфхаков с кофе, которые непременно вам понравятся!

ТехИнсайдер
Дети и взрослые с СДВГ: отвечаем на самые важные вопросы Дети и взрослые с СДВГ: отвечаем на самые важные вопросы

Как отличить особенности поведения или темперамента ребенка от диагноза?

Psychologies
Открыть в приложении