Дорогая читательница
Наверняка ты задавалась вопросом: почему одни женщины восхищают и завораживают, а другие незаслуженно остаются в тени? Неуловимая химия, магия или манкость, заложенная природой? Разбираемся в истинных законах привлекательности с нашим экспертом.
Если ты большую часть времени, как и я, проводишь в офисе, то наверняка сталкиваешься с проблемой «нечего носить». И размеры шкафа или количество вещей тут ни при чем, ты понимаешь. Вооружаемся подсказками нашего модного редактора и вдохновляемся новыми идеями.
Пиши мне:
glavred-lisa@burda.ru и читай в этом номере
Письмо в редакцию
Пришло время для разминки!
Здравствуйте, дорогая редакция! От всего нашего небольшого, но дружного коллектива благодарю вас за комплекс упражнений для спины. Номер с этой статьей я купила утром перед работой. В обед решила почитать и увидела упражнения. До конца перерыва еще оставалось время, и я решила не откладывать фитнес в долгий ящик – сделала упражнения прямо в офисе. Коллеги хихикали, но, когда к вечеру оказалось, что я устала меньше остальных, решили ко мне присоединиться. И вот уже неделю мы в своем отделе устраиваем днем что-то вроде производственной гимнастики. «Правила посадки» я вырезала и повесила на видном месте – это всем напоминалка, чтобы во время работы не горбились. Настроение теперь у нас отличное, а еще мы надеемся на рост рабочих показателей. Может, и премию дадут... Марина, Санкт-Петербург
Материал «Спина не болит!» опубликован в №37 в рубрике «Фитнес». Это подборка упражнений для спины, их выполнение не займет много времени.
Фото: ShutterStock/Fotodom.ru; PR; Ю.Гуськова/Burda Media; Визаж: Мария Кудрявцева, партнeр DOMINIQ co-working club
Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl