Духота, насекомые, плохое самочувствие... Как наладить сон и начать высыпаться?

ЛизаРепортаж

Дорогая читательница!

Главный редактор журнала «Лиза» и lisa.ru Алёна Александрова

Справиться с бессонницей летом бывает гораздо сложнее. Особенно если мы вынуждены жить в бетонных джунглях, а не за городом. Духота, жужжащие насекомые, плохое самочувствие... Как же наладить

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Инь-ян Инь-ян
Стиль жизни

Что означает древний символ инь-ян и как применять его силу на практике

Лиза
Что такое речевой дресс-код и как вызвать доверие у собеседника Что такое речевой дресс-код и как вызвать доверие у собеседника
Психология

Как и по каким параметрам корректировать свою речь в зависимости от ситуации

РБК
Эдуард Ратников — о театре «Одеон» и жизни без больших концертов Эдуард Ратников — о театре «Одеон» и жизни без больших концертов
Культура

Эдуард Ратников и его путь от стадионных шоу до мюзиклов

Правила жизни
Одиночество вдвоем или семейное выгорание: как распознать и преодолеть кризис в отношениях Одиночество вдвоем или семейное выгорание: как распознать и преодолеть кризис в отношениях
Психология

Живете с партнером под одной крышей, но чувствуете себя одиноко?

VOICE
Экономика падения Берлинской стены Экономика падения Берлинской стены
Репортаж

Поспешная интеграция Восточной Германии в Западную обошлась очень дорого

Монокль
И твоя мама тоже И твоя мама тоже
События

«Все совпадения неслучайны»: первый сериал Альфонсо Куарона

Weekend
Куда вложить деньги, чтобы они приносили прибыль Куда вложить деньги, чтобы они приносили прибыль
Бизнес

Варианты для инвестиций и пассивного дохода

VC.RU
«Все время чего-то не хватает для счастья»: как перестать гнаться за успехом и начать радоваться тому, что есть «Все время чего-то не хватает для счастья»: как перестать гнаться за успехом и начать радоваться тому, что есть
Психология

Как не потерять вкус к жизни в погоне за достижениями?

Psychologies
Купите это немедленно! Купите это немедленно!
Психология

Как нас заставляют приобретать ненужные вещи в «черную пятницу»?

Лиза
Никита Мещерский: Как король полного привода отстал от конкурентов Никита Мещерский: Как король полного привода отстал от конкурентов
Авто

Audi Quattro — культовый полноприводный автомобиль

4x4 Club
Песни у костра в мегаполисе: как урбанистка создала бизнес на антистресс-хорах Песни у костра в мегаполисе: как урбанистка создала бизнес на антистресс-хорах
Бизнес

Как урбанистке Юлии Штокало пришла идея проводить классы по хоровому пению

Forbes
Этот всеми любимый напиток повышает риск развития деменции в 3 раза: лучше не злоупотреблять! Этот всеми любимый напиток повышает риск развития деменции в 3 раза: лучше не злоупотреблять!
Здоровье

У людей, употребляющих этот напиток ежедневно, наблюдается снижение памяти

ТехИнсайдер
Флаг Чехова Флаг Чехова
Культура

«Мелихово» — один из главных музеев, посвященных Антону Чехову

Отдых в России
8 самых интересных фильмов и сериалов с Любовью Аксеновой 8 самых интересных фильмов и сериалов с Любовью Аксеновой
События

Самые запоминающиеся роли Любови Аксеновой

Maxim
Мама-предприниматель: какой бизнес чаще выбирают женщины в России Мама-предприниматель: какой бизнес чаще выбирают женщины в России
Бизнес

Почему в современном мире женщинам не нужно выбирать между семьей и карьерой

Inc.
Катя Рыблова и «мягкая интервенция»: как смотреть проект «Переход цвета» в Доме Наркомфина Катя Рыблова и «мягкая интервенция»: как смотреть проект «Переход цвета» в Доме Наркомфина
Культура

«Переход цвета» — первая инсталляция из серии «Несущие конструкцию»

СНОБ
7 вредных советов, которые быстро уничтожат даже очень хорошую АКБ 7 вредных советов, которые быстро уничтожат даже очень хорошую АКБ
Авто

При умелом использовании, АКБ легко привести в негодность за год

ТехИнсайдер
Любовь и виноград Любовь и виноград
Бизнес

Когда сыну поставили диагноз, его мама думала, что о работе можно забыть. И зря!

Новый очаг
Гендерная трансформация АПК Гендерная трансформация АПК
Бизнес

Работа в сельском хозяйстве становится все более привлекательной для женщин

Агроинвестор
Ар деко и машинки зрения Ар деко и машинки зрения
Культура

Как ар деко нарушает законы логики и перспективы

Знание – сила
«Мы запустились на чистом энтузиазме, денег не было совсем»: режиссер Иван Соснин о фильме «Пришелец» «Мы запустились на чистом энтузиазме, денег не было совсем»: режиссер Иван Соснин о фильме «Пришелец»
Репортаж

Режиссер Иван Соснин — о любви к фантастике и недоверии к компьютерной графике

СНОБ
Игорь Цвирко и Кристина Кретова: «Стекла в пуантах – это глупость» Игорь Цвирко и Кристина Кретова: «Стекла в пуантах – это глупость»
Культура

Солистка Большого Кристина Кретова и премьер Игорь Цвирко ведут друг друга

VOICE
Философия зрения: вчера, сегодня, завтра Философия зрения: вчера, сегодня, завтра
Культура

Философия зрения начинается там, где мы перестаем доверять видимому

Знание – сила
Город солнца Город солнца
Путешествия

Самые яркие локации столицы солнечной Мордовии — Саранска

Лиза
Зеленый свет Зеленый свет
Стиль жизни

Сегодня многие верфи разобрались в том, что же такое sustainability

Y Magazine
Лажа Галактики Лажа Галактики
События

«Франшиза»: Армандо Ианнуччи и Сэм Мендес разоблачают супергероику

Weekend
Неарийские корни Неарийские корни
Репортаж

Автор романа «Почётные арийки» — о том, почему он взялся за эту сложную тему

RR Люкс.Личности.Бизнес.
Легенды Имандры Легенды Имандры
Путешествия

Что же влечет туристов в место, расположенное среди каменистой тундры и гор

Отдых в России
Кочевые племена Кочевые племена
Путешествия

Хотите ли вы узнать, что ощущали русские землепроходцы?

Отдых в России
Тернистый путь электрокара: когда мир откажется от бензиновых двигателей Тернистый путь электрокара: когда мир откажется от бензиновых двигателей
Авто

Смогут ли торговые войны замедлить распространение электромобилей?

Forbes
Показать еще
Войти Оформить подписку
Компаниям
Открыть в приложении